b****e
发帖数: 906 | 1 现在很忙，但本着灌水至上的原则还是过来分享一下自己近期的一点经验，希望对大家
有所帮助。
我已经有好一阵子不定期咳嗽，尤其是饭后和觉得饿的时候咳嗽的尤其厉害，连续不断
，同时非常敏感，感觉凉风吹过或手抓了鼻孔后就打喷嚏，频繁打了喷嚏导致鼻孔粘膜
充血，于是鼻子堵流脓鼻涕，有时还流血发炎很难受，大夏天在室内有时还必须带着帽
子来躲空调。
去医院看西医，化验血尿同时还做了x光，都没有查出任何问题，医生的注意力集中在
咳嗽的特征上，觉得是胃部有问题，胃酸反流吧，于是开了中和胃酸的药并叮嘱要长期
服用让胃自己慢慢修复。的确吃了药后饭后及感觉饿的时候咳嗽好了一些，同时更有规
律的午餐对咳嗽也有好处。药吃完后我懒得去补药，于是停了药。
但咳嗽还是有反复，同时吃了辛辣的食物一样咳得很厉害。也许是潜意识对自己的身体
更理解，觉得胃酸只是一个表象，同时自己的最直接的感受是脚下冷，难受。最近家里
要淘汰一些单棉鞋，老婆于是让我带到办公室去。感觉到冷的时候我就换上棉鞋。
见证奇迹的时候到了，从那以后，我再也没有咳嗽了（除了每个正常人都会有的偶尔咳
嗽之外），敏感也好多了，不再畏风寒。老爸老妈他们回国的时候见我那么咳嗽非常担
心肺部出了问题，现在视频问我的咳嗽怎么样了，我说你们自己看呢？他们说的确好像
没有咳嗽了。
总结，（1）因人而异的治疗考虑方法估计不是西医的重点，他们更多的是注意已经表
现出来的症状并依据教科书中的经验总结来治疗，也就是治表。我问我的家庭医生是不
是我处于亚健康状态，他似乎已经见怪不怪了说，西医中没有这个说法，有病就是有病
，没病就是没病。很明显，我的胃的确有问题，也的确是有个时候胃酸过多，所以西医
开的药直接对着胃酸去明显缓解了症状，但并不能从根子上加以解决。我停了药后情况
又开始变坏。（2）自己的身体自己最清楚，在身体还没有毛病但已经不舒服的时候，
自己也可以做自己的医生，看哪些地方自己最不舒服，表现出来的症状和自己不舒服的
地方有没有直接的时间或因果关系。同时中医的一些理解指导也是很有帮助的，如寒从
脚上起，心肺脾肾肝之间的相互依存关系，等等，不需要非常清楚来龙出卖，只需要注
意其原理即可。我的情况比较复杂，脚下冷和肝区（下部）疼痛同时发生，脚寒已经几
十年了，不就是冷一点吗，有什么关系？所以我也一直没有在乎，习以为常了。肝区部
位疼痛也有十来年了（西医诊断为神经官能症，也就是说因为压力大，自己臆想的，我
一直对这个诊断嗤之以鼻），可得注意，万一进化成为肝癌可惨了，所以注意力一直在
那里。直到最近几年的越来越厉害的咳嗽让我稍微改变了注意的重点（又有谁能想得到
脚寒和咳嗽有关系呢？）结果有了意想不到的改变，肝区部位的疼痛也缓解好多了（现
在基本上感觉不到了）。（3）我的身体很明显是每况愈下了，所以不舒服的地方也逐
年增多。说到底是锻炼的太少，体虚，或者用很肤浅的中医来理解就是心不够強，从而
伤了肺，也影响了肝。现在脚下保暖从某种意义上来说是强了心，所以惠及了身体别的
部位。但这种方式不能一直使用的，到某个时候身体虚到保暖已经不能起作用（从外寒
过渡到内虛后）穿戴再多也没用了。所以，我现在必须加强锻炼来切切实实地提高自己
的身体素质和心肺的功能，这样就过渡到了西医的理解范围，中西医到这里也交汇到了
一起。 | X*******g
发帖数: 489 | 2 有意思，谢谢分享。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b****e 的大作中提到】
: 现在很忙，但本着灌水至上的原则还是过来分享一下自己近期的一点经验，希望对大家
: 有所帮助。
: 我已经有好一阵子不定期咳嗽，尤其是饭后和觉得饿的时候咳嗽的尤其厉害，连续不断
: ，同时非常敏感，感觉凉风吹过或手抓了鼻孔后就打喷嚏，频繁打了喷嚏导致鼻孔粘膜
: 充血，于是鼻子堵流脓鼻涕，有时还流血发炎很难受，大夏天在室内有时还必须带着帽
: 子来躲空调。
: 去医院看西医，化验血尿同时还做了x光，都没有查出任何问题，医生的注意力集中在
: 咳嗽的特征上，觉得是胃部有问题，胃酸反流吧，于是开了中和胃酸的药并叮嘱要长期
: 服用让胃自己慢慢修复。的确吃了药后饭后及感觉饿的时候咳嗽好了一些，同时更有规
: 律的午餐对咳嗽也有好处。药吃完后我懒得去补药，于是停了药。
| l****z
发帖数: 29846 | 3 其实就是两个问题吧:
一个: 注意保暖.年纪大了,不是以前了.所谓的傻小子,睡凉炕, 全仗火力旺.
现在不是小伙子了,当然不能还睡凉炕了.
冬天注意保暖,夏天空调不要开太低.
不注意保暖的话,上呼吸道对冷有反应容易积痰,然后流到下面就是咳嗽. 医生说的要经
常clear你上呼吸道的痰.
第二个: 锻炼身体. 身体好了,对冷没有那么大的反应了. 但锻炼身体是一个过程,不是
马上可以看到效果的. | a******r
发帖数: 1464 | 4 不知道lczlcz对这种情况吃头孢先锋有什么看法？
还有，你说的“火力旺”是不是“科学”呢。
【在 l****z 的大作中提到】
: 其实就是两个问题吧:
: 一个: 注意保暖.年纪大了,不是以前了.所谓的傻小子,睡凉炕, 全仗火力旺.
: 现在不是小伙子了,当然不能还睡凉炕了.
: 冬天注意保暖,夏天空调不要开太低.
: 不注意保暖的话,上呼吸道对冷有反应容易积痰,然后流到下面就是咳嗽. 医生说的要经
: 常clear你上呼吸道的痰.
: 第二个: 锻炼身体. 身体好了,对冷没有那么大的反应了. 但锻炼身体是一个过程,不是
: 马上可以看到效果的.
| a******r
发帖数: 1464 | 5 其实我最近也有一次经验。因为流感，家里人挨个发高烧。我倒是没有发烧，可是最后
也开始咳嗽了。
最后解决的方法非常简单，就是开着那种heat dish，隔着被子照后背睡了一晚上，然
后就全好了。
小孩发烧用按摩，很快就退了。LD发烧我没啥办法，去找针灸医生扎了一次针，当天退
烧了。 | l****z
发帖数: 29846 | 6 头孢我不知道.但如果咳嗽去医院的话会开一些抗生素或者咳嗽药水的.这个属于正常.
主要是怕感染其他病症.
我有咳嗽不停的时候医生也会叫我做x ray保证肺里面是ok的.
我前面说的医生说要clean 上呼吸道也是这个医生说的,我觉得很有用.
"火力旺"是东北人的一个老说法, 我只是来借用说年纪轻,身体强健,可以乱搞,年纪大
了还这样搞就不行了. 象我年轻的时候,有一个忙的project经常工作就是一个通宵,然
后早上回去睡几个小
时然后再回office.然后接着来通宵,就这么连续3星期. 现在要是还这么搞,肯定顶不住
啊.
【在 a******r 的大作中提到】
: 不知道lczlcz对这种情况吃头孢先锋有什么看法？
: 还有，你说的“火力旺”是不是“科学”呢。
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