l******a
发帖数: 2273 | 1 所居住的城市没有中医，这里有有经验的中医吗？请教这种情况越来越严重.
谁帮我诊断一下？
一年四季手脚都是冰冷的，尤其是脚，冬天里开着暖气，晚上睡觉时候钻进被窝，
脚是冰冷的，早晨起来脚还是冰冷的，一夜都暖不热。夜里有时还会盗汗。
夏天白天穿运动鞋（厚实）坐在图书馆里不明显，但是回到住处，现在夏天,20度
以上的天气，我穿凉拖鞋扛不住，要穿袜子和冬天的棉拖鞋。要不脚冷的站不住。
手脚虽然冷但是还是不停的出冷汗。
特别畏寒畏冷,平常再怎么热都不敢喝冰水.一直有点女汉子不怎么记例假日子,去
年夏天,有天天气实在太热了(大概快40度),就喝了小半瓶冰镇的矿泉水,结果造成灾难
性后果,当场就剧痛疼得冒冷汗跪在厨房的地上.站不起来,只能像狗一样慢慢的爬到卧
室,找出冬天的厚被子盖了2层,充了热水袋捂了一天才好.例假倒是规律，但是血量少。
后来就坚持每天锻炼身体,至少半小时.皮肤肌肉都变紧实了,但是这种脚严重冰冷
冒冷汗的局面还是没有改善.
或许你们看起来很好笑,但是我真的被这种情况搞的苦不堪言.
有个懂中医的朋友说是气血两亏的厉害,是这样吗?每次例假量也少。需要怎样调养,
美国很少有中医,所以我到这里问问.希望能获得点帮助.谢谢!
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f*******e
发帖数: 5594 | 2 你应该是典型的四肢厥逆的少阳寒化证。你参考一下这贴：
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12555493.html
你先试一下那些方法。包子就不用了。
【在 l******a 的大作中提到】
: 所居住的城市没有中医，这里有有经验的中医吗？请教这种情况越来越严重.
: 谁帮我诊断一下？
: 一年四季手脚都是冰冷的，尤其是脚，冬天里开着暖气，晚上睡觉时候钻进被窝，
: 脚是冰冷的，早晨起来脚还是冰冷的，一夜都暖不热。夜里有时还会盗汗。
: 夏天白天穿运动鞋（厚实）坐在图书馆里不明显，但是回到住处，现在夏天,20度
: 以上的天气，我穿凉拖鞋扛不住，要穿袜子和冬天的棉拖鞋。要不脚冷的站不住。
: 手脚虽然冷但是还是不停的出冷汗。
: 特别畏寒畏冷,平常再怎么热都不敢喝冰水.一直有点女汉子不怎么记例假日子,去
: 年夏天,有天天气实在太热了(大概快40度),就喝了小半瓶冰镇的矿泉水,结果造成灾难
: 性后果,当场就剧痛疼得冒冷汗跪在厨房的地上.站不起来,只能像狗一样慢慢的爬到卧
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l******a
发帖数: 2273 | 3 谢谢你的回答
被诊断为阳虚？我一直知道虚，具体不知道啥虚
少吃？我有点厌食，已经吃的够少了，体重90斤多点，还咋整？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你应该是典型的四肢厥逆的少阳寒化证。你参考一下这贴：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12555493.html
: 你先试一下那些方法。包子就不用了。
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f*******e
发帖数: 5594 | 4 不谢。
对，是阳虚。少吃是相对的，已经厌食当然就不用再少吃了。
【在 l******a 的大作中提到】
: 谢谢你的回答
: 被诊断为阳虚？我一直知道虚，具体不知道啥虚
: 少吃？我有点厌食，已经吃的够少了，体重90斤多点，还咋整？
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l******a
发帖数: 2273 | 5 可以吃点什么补补吗？
阿胶啥的？我大夏天脚冷的穿棉鞋快疯了
【在 f*******e 的大作中提到】
: 不谢。
: 对，是阳虚。少吃是相对的，已经厌食当然就不用再少吃了。
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l******a
发帖数: 2273 | 6 谁给点建议啊
我尝试吃热性的东西，生姜大枣羊肉等，喝羊奶，辣椒胡椒等，会上火流鼻血 |
D*******l
发帖数: 5462 | |
l******a
发帖数: 2273 | 8 哪十问？
哦，看到了
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
畏寒畏冷，超级怕冷，手脚都冰冷。一开始没有管过这个问题，但是这种情况
越来越严重，尤其是脚。去年夏天穿棉袜穿凉拖鞋感觉脚凉，但是今年
夏天严重到要穿棉鞋棉袜，脚趾头还冷的没有知觉。脚趾头比脚板冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
脸和身体不容易出汗。大概因为我汗毛稀疏的原因？但是手脚冰冷，却容易出冷汗。
夜里有时候会盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等
不便秘, 大便正常。每天有，颜色正常，正常
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 喝水多比较清. 喝水以后很快就会想上厕所。一般正常
.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不好。不太爱吃东西。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
正常，必须喝热水
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠超差，需要吃脑白金才能睡，夜里三点睡，八点前会醒。属于精力旺盛的
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力一般，但经常也是跑来跳去不闲着，精力旺盛，精神也不错。早上起来比较高兴，
算是神采奕奕吧，可能跟我性格比较容易开心有关。精神有时候会容易走神
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
从成年起，N年算没有啥sex, ex老公那方面的原因，基本属于无性婚姻。所以无法判断
功能如何，我想我应该是正常人，这个汗， -_-#
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经规律，3天左右，但是量越来越少的趋势。有时候会疼。生过小孩。剖腹失血很多，
月子里出了很多虚汗，铺床时发现褥子湿成人形
【在 D*******l 的大作中提到】
: 答10问再说
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c********g
发帖数: 61 | 9 try acupuncture, very good |
c********g
发帖数: 61 | 10 你是典型的气血双亏。
我用针灸帮助过很多人，效果非常好！1-3次就会看见效果。
如果没有针灸师，或者有，都可以每天早上喝姜红茶或者生姜红糖水，坚持1-2周，就
有效果了。 |
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a********e
发帖数: 3771 | 11 阳虚，你看上去是虚不受补。
【在 l******a 的大作中提到】
: 谁给点建议啊
: 我尝试吃热性的东西，生姜大枣羊肉等，喝羊奶，辣椒胡椒等，会上火流鼻血
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l******a
发帖数: 2273 | 12 我想买个泡脚的深桶，哪里有那种深桶，可以到膝盖，连腿都一起放进去的？ |
l******a
发帖数: 2273 | 13 感觉你说的很对，气血两虚，可怕的事虚却不受补，我理解不了为啥不受补？
知道自己畏寒畏冷，就会主动补些热性的东西，但是就会流鼻血
我想从国内运点温性的东西，慢慢的补，比如阿胶，枸杞，固元膏之类，或者秋天
回国，专门去看一下中医。
【在 a********e 的大作中提到】
: 阳虚，你看上去是虚不受补。
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l******a
发帖数: 2273 | 14 确实，我室友也觉得我挺逆的，我也认为自己逆了。
1，吃那么少睡那么少，应该是昏昏欲睡，没有精力的的人。但我却逆了：整天跑来跳
去，神采奕奕，看起来精力
比室友吃的多睡的多的还旺盛
2，因为夏天变热了，看我身上穿单衣或裙子，脚上应该穿凉拖鞋。但我又逆了：脚上
穿着棉袜棉鞋，还喊着脚冷。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你应该是典型的四肢厥逆的少阳寒化证。你参考一下这贴：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12555493.html
: 你先试一下那些方法。包子就不用了。
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h********y
发帖数: 3778 | 15 说到底补的方式不对呗。
这些东西都不要自己乱吃。
【在 l******a 的大作中提到】
: 确实，我室友也觉得我挺逆的，我也认为自己逆了。
: 1，吃那么少睡那么少，应该是昏昏欲睡，没有精力的的人。但我却逆了：整天跑来跳
: 去，神采奕奕，看起来精力
: 比室友吃的多睡的多的还旺盛
: 2，因为夏天变热了，看我身上穿单衣或裙子，脚上应该穿凉拖鞋。但我又逆了：脚上
: 穿着棉袜棉鞋，还喊着脚冷。
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l******a
发帖数: 2273 | 16 找不到可以望闻问切的中医,已经约了下下周二的西医，看西医怎么说.我直觉感到只有
中医才能调理.
但是我觉得中医说的更准确，我搜了搜，很符合医圣张仲景在2000多年前所著的《伤寒
论》里描述的症状，就是那种四肢厥逆的少阳寒化症。属六经病证，是阴阳失调,阳虚,
经络不通，脏腑病理变化的反映
《伤寒论》说：“少阳之为病，口苦咽干目眩。”
概括：凡出现口苦、咽干、目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，脉
弦细等脉证，就叫少阳病。少阳证是邪在肝胆的病变。
(3)厥逆证：就是四肢厥冷，轻者不过腕踝，重者可越过肘膝。
病理机制
病至厥阴，则肝木失调，心包也受邪犯，相火上炎为热，心火不能下达为寒，所以有上
热下寒；在正邪交争中，阳胜阴衰则热多寒少；阴胜阳衰则寒多热少，所以有厥逆胜复
。病邪内陷，气血紊乱，阴阳不能顺接，所以有各种厥逆证。肝胃气逆或湿热下注或实
热壅结或脾胃虚寒，所以有吐利。
没想到2000多年前的医圣说的那么准确,我倒没有什么口苦咽干的症状,大概因为比较注
意个人卫生,经常喝水,但是我确实如<<伤寒论>>所描述的: 不怎么喜欢吃饭了,虽然很
多事情无解,但不至于怎么心烦,目眩有些,早晨起床的时候有时候眼睛能冒星星,容易恶
心,有时候吃个芒果也觉得恶心,夏天路边的梨树四处开花,我也闻到感到很恶心,被熏的
头晕.
伤寒论里说要喝四逆汤改善
长期以来我印象中,中医是伪科学的东西,也不相信什么经脉理论,认为根本不存在.但现
在我这个症状,2000年前的医圣说的丝毫不差,亲身体会到中医还是很厉害的.
我准备从国内运点四逆汤喝一下.
哪位懂中医的版友给我点建议.别喝错了导致更严重的后果.
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你应该是典型的四肢厥逆的少阳寒化证。你参考一下这贴：
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12555493.html
: 你先试一下那些方法。包子就不用了。
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D*******l
发帖数: 5462 | 17 会用伤寒论去给自己找问题,不错.
误区:
四逆汤不能长期喝,四逆用来救急不错,但你这种长期病,不合适.
四肢冰冷,说明身体里面血液少,心脏功能不能把血打到肢的末端.
同时,身体血液少,还盗汗,令里面的水分更少.
是阴证的虚寒证不错.
治疗之法先补漏,漏补好了,再补身体.
我会先把虚汗知好了,再来补.
治汗可以参考:
桂枝龙骨牡蛎加炮附子
汗停后,可以吃小建中汤 或者 8珍汤
另外,中药一定要在美国买,不要回中国买.
虚,
【在 l******a 的大作中提到】
: 找不到可以望闻问切的中医,已经约了下下周二的西医，看西医怎么说.我直觉感到只有
: 中医才能调理.
: 但是我觉得中医说的更准确，我搜了搜，很符合医圣张仲景在2000多年前所著的《伤寒
: 论》里描述的症状，就是那种四肢厥逆的少阳寒化症。属六经病证，是阴阳失调,阳虚,
: 经络不通，脏腑病理变化的反映
: 《伤寒论》说：“少阳之为病，口苦咽干目眩。”
: 概括：凡出现口苦、咽干、目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，脉
: 弦细等脉证，就叫少阳病。少阳证是邪在肝胆的病变。
: (3)厥逆证：就是四肢厥冷，轻者不过腕踝，重者可越过肘膝。
: 病理机制
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a********e
发帖数: 3771 | 18 同意后面几位网友的看法，另外提醒一点注意生活节律。一切结合自己的体制和环境尽
量顺应自然规律，作息、饮食、心情都结合自然节律调整。治疗和进补要在合适的季节。
【在 l******a 的大作中提到】
: 确实，我室友也觉得我挺逆的，我也认为自己逆了。
: 1，吃那么少睡那么少，应该是昏昏欲睡，没有精力的的人。但我却逆了：整天跑来跳
: 去，神采奕奕，看起来精力
: 比室友吃的多睡的多的还旺盛
: 2，因为夏天变热了，看我身上穿单衣或裙子，脚上应该穿凉拖鞋。但我又逆了：脚上
: 穿着棉袜棉鞋，还喊着脚冷。
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l******a
发帖数: 2273 | 19 非常感谢您的热心！
我自己都感觉自己血越来越少，大姨妈的量也越来越少，连续喝热开水稀释的
羊奶，想把体质变热点，结果就开始流鼻血和各种上火，本来血就越来越少，再流点鼻
血，血更少了。昨天躲在被窝里哭了好久。
不是说经脉不通吗，我刚下血本170刀败了一个热水泡脚桶，可以连腿一起泡
的那种。不是说寒化症先四肢末端冷，逐渐往腿胳膊蔓延吗？那我连腿一起热水泡了，
预防一下腿也变寒。希望在热水的作用下，经脉能慢慢通。
同时加强运动和锻炼，让血液循环更快点。我一定要在更严重之前采取对抗
措施。
最好的结果是脚不冷了。最差的也不能蔓延到腿变寒。
关于虚不受补，寒性和热性之间还有个温性过渡。我想了想，到今天这个严重
的地步，不是一天形成的。我先放弃吃热性的东西，防止上火流鼻血再失血。那我先靠
近这个温性，多吃些温性的食物。坚持下去，等有一天感觉自己脚不那么寒了，慢慢再
开始吃热性的东西。循序渐进，一点点改变。
我按这个食物表多吃点温性的东西：
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm498.htm
另外问：哪里卖当归四逆汤？
【在 D*******l 的大作中提到】
: 会用伤寒论去给自己找问题,不错.
: 误区:
: 四逆汤不能长期喝,四逆用来救急不错,但你这种长期病,不合适.
: 四肢冰冷,说明身体里面血液少,心脏功能不能把血打到肢的末端.
: 同时,身体血液少,还盗汗,令里面的水分更少.
: 是阴证的虚寒证不错.
: 治疗之法先补漏,漏补好了,再补身体.
: 我会先把虚汗知好了,再来补.
: 治汗可以参考:
: 桂枝龙骨牡蛎加炮附子
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h******v
发帖数: 1826 | 20 你可以补铁和补维生素。
【在 l******a 的大作中提到】
: 非常感谢您的热心！
: 我自己都感觉自己血越来越少，大姨妈的量也越来越少，连续喝热开水稀释的
: 羊奶，想把体质变热点，结果就开始流鼻血和各种上火，本来血就越来越少，再流点鼻
: 血，血更少了。昨天躲在被窝里哭了好久。
: 不是说经脉不通吗，我刚下血本170刀败了一个热水泡脚桶，可以连腿一起泡
: 的那种。不是说寒化症先四肢末端冷，逐渐往腿胳膊蔓延吗？那我连腿一起热水泡了，
: 预防一下腿也变寒。希望在热水的作用下，经脉能慢慢通。
: 同时加强运动和锻炼，让血液循环更快点。我一定要在更严重之前采取对抗
: 措施。
: 最好的结果是脚不冷了。最差的也不能蔓延到腿变寒。
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D*******l
发帖数: 5462 | 21 你目前的情况，不适合喝任何四逆类方剂。
一杯水，你要去加热它。这杯水只有一点点，你加热，它蒸发，很快，杯里面的水没有
了，热也就热那么一会。
这杯水，你温一下，再加点水，再温一下，再加点水，再温回去，这才是正道。
用药如用兵，就是这个道理。
现在你身体上水分（血）甚少，你猛加热，它蒸发了（虚汗了嘛），就回出现大问题。
你先把虚汗治疗好了，睡眠质量好了，再慢慢补水分，再温回去。
上面说了，治虚汗用桂枝龙骨牡蛎汤，加炮附子驱里寒。
虚汗没有了，再补水。
补水（血）者，桂枝汤，小中建汤类。
美国随便一个中药房都有相关药材。
中医药没楼主想的那么简单，也不是那么麻烦。
中医药是讲求科学的，需要很好的推理和判断能力。
【在 l******a 的大作中提到】
: 非常感谢您的热心！
: 我自己都感觉自己血越来越少，大姨妈的量也越来越少，连续喝热开水稀释的
: 羊奶，想把体质变热点，结果就开始流鼻血和各种上火，本来血就越来越少，再流点鼻
: 血，血更少了。昨天躲在被窝里哭了好久。
: 不是说经脉不通吗，我刚下血本170刀败了一个热水泡脚桶，可以连腿一起泡
: 的那种。不是说寒化症先四肢末端冷，逐渐往腿胳膊蔓延吗？那我连腿一起热水泡了，
: 预防一下腿也变寒。希望在热水的作用下，经脉能慢慢通。
: 同时加强运动和锻炼，让血液循环更快点。我一定要在更严重之前采取对抗
: 措施。
: 最好的结果是脚不冷了。最差的也不能蔓延到腿变寒。
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a******5
发帖数: 101 | 22 可考慮試試耆附湯
【功效與作用】 治氣虛陽弱，虛汗不止，肢體倦怠。
黃耆（蜜水炙）,附子（去皮、臍 (白附片)）,各二錢。
白附片先加水煮一小時 再放入黃耆與生薑。(確保去除附子毒性)
【用法用量】 每服12克，加生薑5片，用水220毫升，煎至160毫升，去滓溫服。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 23 不好意思，上次是我打错字了，应该是少阴，不是少阳。而且根据你的十问，应该是阴
厥，比少阴更深一层，已经到厥阴了。当归四逆汤可以考虑，同时要加吴茱萸和生姜。
需要自己配药来熬，你吃药后可能会有较强的排病反应。
另外，你晚睡眠会对身体造成很坏的影响，晚上11-3点是人体生血的时段，你不睡觉，
新血就不能收藏，肝血就会被慢慢消耗掉。你现在觉得精力旺盛只不过是在调用身体的
储备，等储备用完的一天，身体状况就会急剧下降。所以，这个一定要改。
一般的补品不要吃，因为你有寒证在，吃了是补不进去的，还可以会造成淤堵和阴实。
虚,
【在 l******a 的大作中提到】
: 找不到可以望闻问切的中医,已经约了下下周二的西医，看西医怎么说.我直觉感到只有
: 中医才能调理.
: 但是我觉得中医说的更准确，我搜了搜，很符合医圣张仲景在2000多年前所著的《伤寒
: 论》里描述的症状，就是那种四肢厥逆的少阳寒化症。属六经病证，是阴阳失调,阳虚,
: 经络不通，脏腑病理变化的反映
: 《伤寒论》说：“少阳之为病，口苦咽干目眩。”
: 概括：凡出现口苦、咽干、目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，脉
: 弦细等脉证，就叫少阳病。少阳证是邪在肝胆的病变。
: (3)厥逆证：就是四肢厥冷，轻者不过腕踝，重者可越过肘膝。
: 病理机制
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l******a
发帖数: 2273 | 24 不是说少阳吗？怎么又变成厥阴了？症状也描述了，十问也答了，怎么诊断？谢谢，一
个说可以喝当归四逆汤，一个说不能喝，彻底不知道怎么办了。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 不好意思，上次是我打错字了，应该是少阴，不是少阳。而且根据你的十问，应该是阴
: 厥，比少阴更深一层，已经到厥阴了。当归四逆汤可以考虑，同时要加吴茱萸和生姜。
: 需要自己配药来熬，你吃药后可能会有较强的排病反应。
: 另外，你晚睡眠会对身体造成很坏的影响，晚上11-3点是人体生血的时段，你不睡觉，
: 新血就不能收藏，肝血就会被慢慢消耗掉。你现在觉得精力旺盛只不过是在调用身体的
: 储备，等储备用完的一天，身体状况就会急剧下降。所以，这个一定要改。
: 一般的补品不要吃，因为你有寒证在，吃了是补不进去的，还可以会造成淤堵和阴实。
:
: 虚,
|
n******5
发帖数: 1990 | 25 晚上是不是睡得很晚？
胃口或者消化是不是不好？
早上醒来按肚皮，中部或者右侧是不是比较痛或者硬？ |
n******5
发帖数: 1990 | 26 又从头看了一遍。你的诊断和治疗路子基本是对的。气血两亏，而且是深亏。
先要治疗出冷汗。
还要热水泡脚。
最重要的是早睡。十点以前睡。睡不着可以断续地用一些药物，不要天天用。其次要逼
迫自己早起，六点以前起床。下午不要喝茶或咖啡。不早睡就不能生血，没有新鲜血，
什么都完蛋。
你如果能连续早睡两个星期，这些所有症状都会大幅度减轻。
你的肠胃血液供应不足，什么都不消化。先吃些补血的粥汤一类。但最重要的还是想尽
办法下定决心早睡。其他的治疗方法都是得有血气运行为根本,不早睡就不能生血，没
有新鲜血，什么都完蛋。 |
l******a
发帖数: 2273 | 27 非常感谢您的建议，您是指我自己对我自己的诊断，和自己提的对自己的治疗方案正确
的吗？
【在 n******5 的大作中提到】
: 又从头看了一遍。你的诊断和治疗路子基本是对的。气血两亏，而且是深亏。
: 先要治疗出冷汗。
: 还要热水泡脚。
: 最重要的是早睡。十点以前睡。睡不着可以断续地用一些药物，不要天天用。其次要逼
: 迫自己早起，六点以前起床。下午不要喝茶或咖啡。不早睡就不能生血，没有新鲜血，
: 什么都完蛋。
: 你如果能连续早睡两个星期，这些所有症状都会大幅度减轻。
: 你的肠胃血液供应不足，什么都不消化。先吃些补血的粥汤一类。但最重要的还是想尽
: 办法下定决心早睡。其他的治疗方法都是得有血气运行为根本,不早睡就不能生血，没
: 有新鲜血，什么都完蛋。
|
l******a
发帖数: 2273 | 28 我是想着，脚冰冷到没有知觉，而且脚趾比脚板冷，是因为血少，而且血无力循环到脚
（脚是身体离心脏最远的地方），我就每天坚持运动，让血液循环的快些，心脏跳的快
些。同时用外力---热水泡脚，一是加热脚，二是促进这种血液循环。
气血两亏，出虚汗应该把“气”又蒸发了，那我坚持早睡些。11点前，不错过中医理论
所说的生血时间。
对于虚不受补，我就采取前两项措施的同时，吃些能生血的温补的东西，慢慢过渡，不
能着急大补，导致流鼻血再失血。
哎！前面两位懂中医的意见不一致，一个说可以喝当归四逆汤，一个说不能喝，我给搞
糊涂了。那我先按照前面我自己列的措施保守治疗一下。看坚持一段能否改善，现在是
夏天，如果不改善这个局面，冬天会变的更严重。这个夏天不能穿凉鞋了。
确实消化功能差多了，有时候吃点肉就不容易消化，就越来越不爱吃，吃多点又恶心。
谁再帮我分析一下？非常感激。
【在 n******5 的大作中提到】
: 又从头看了一遍。你的诊断和治疗路子基本是对的。气血两亏，而且是深亏。
: 先要治疗出冷汗。
: 还要热水泡脚。
: 最重要的是早睡。十点以前睡。睡不着可以断续地用一些药物，不要天天用。其次要逼
: 迫自己早起，六点以前起床。下午不要喝茶或咖啡。不早睡就不能生血，没有新鲜血，
: 什么都完蛋。
: 你如果能连续早睡两个星期，这些所有症状都会大幅度减轻。
: 你的肠胃血液供应不足，什么都不消化。先吃些补血的粥汤一类。但最重要的还是想尽
: 办法下定决心早睡。其他的治疗方法都是得有血气运行为根本,不早睡就不能生血，没
: 有新鲜血，什么都完蛋。
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f*******e
发帖数: 5594 | 29 Derickdrl说的四逆汤与当归四逆汤不是一种东西，四逆汤是去少阴寒的，当归四逆汤是
补厥阴虚的。因为你不仅有寒证，还有血虚，所以需要去寒的同时补虚。因为你有血虚
，运动宜适量，不能过度，否则对心脏不利。泡脚的方法可以每天坚持做，开始时间短
些，慢慢延长。注意泡脚到额头出微汗就要停止。
【在 l******a 的大作中提到】
: 我是想着，脚冰冷到没有知觉，而且脚趾比脚板冷，是因为血少，而且血无力循环到脚
: （脚是身体离心脏最远的地方），我就每天坚持运动，让血液循环的快些，心脏跳的快
: 些。同时用外力---热水泡脚，一是加热脚，二是促进这种血液循环。
: 气血两亏，出虚汗应该把“气”又蒸发了，那我坚持早睡些。11点前，不错过中医理论
: 所说的生血时间。
: 对于虚不受补，我就采取前两项措施的同时，吃些能生血的温补的东西，慢慢过渡，不
: 能着急大补，导致流鼻血再失血。
: 哎！前面两位懂中医的意见不一致，一个说可以喝当归四逆汤，一个说不能喝，我给搞
: 糊涂了。那我先按照前面我自己列的措施保守治疗一下。看坚持一段能否改善，现在是
: 夏天，如果不改善这个局面，冬天会变的更严重。这个夏天不能穿凉鞋了。
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n******5
发帖数: 1990 | 30 对。
但是早睡是重中之重。早睡生血，有了新血之后，你喝汤喝药，吃肉进补，锻炼针灸才
有了运转的凭籍。不然你维持身体基本功能的气血都不够，冒出新花样只加重身体负担
。你看大蛇吃了猪之后一睡好几天，那是因为它在集中全身的血液消化哪。这也像做生
意一样，先睡足两个星期，气血有些盈余之后，再开新项目。
【在 l******a 的大作中提到】
: 非常感谢您的建议，您是指我自己对我自己的诊断，和自己提的对自己的治疗方案正确
: 的吗？
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l******a
发帖数: 2273 | 31 谢谢，我以后10点左右就睡。
汤是
【在 f*******e 的大作中提到】
: Derickdrl说的四逆汤与当归四逆汤不是一种东西，四逆汤是去少阴寒的，当归四逆汤是
: 补厥阴虚的。因为你不仅有寒证，还有血虚，所以需要去寒的同时补虚。因为你有血虚
: ，运动宜适量，不能过度，否则对心脏不利。泡脚的方法可以每天坚持做，开始时间短
: 些，慢慢延长。注意泡脚到额头出微汗就要停止。
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l******a
发帖数: 2273 | 32 谢谢还帮我诊断，那我可以喝当归四逆汤了？
汤是
【在 f*******e 的大作中提到】
: Derickdrl说的四逆汤与当归四逆汤不是一种东西，四逆汤是去少阴寒的，当归四逆汤是
: 补厥阴虚的。因为你不仅有寒证，还有血虚，所以需要去寒的同时补虚。因为你有血虚
: ，运动宜适量，不能过度，否则对心脏不利。泡脚的方法可以每天坚持做，开始时间短
: 些，慢慢延长。注意泡脚到额头出微汗就要停止。
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a******5
发帖数: 101 | 33 脸和身体不容易出汗。但是手脚冰冷，却容易出冷汗。夜里有时候会盗汗。失眠 食慾
不振
目眩,容易恶心,夏天路边的梨树四处开花,被熏的头晕.
令人懷疑是否患了自律神經失調(dysautonomia)
自律神經失調的症狀可以用「五花八門」來形容，罹病個案的不適症狀甚至可以由頭到
腳、在不同部位來回轉移。
建議諮詢專業醫師 |
n******5
发帖数: 1990 | |
l******a
发帖数: 2273 | 35 会发的，最后会买包子给大家发。
【在 n******5 的大作中提到】
: 包子呢？
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G*******a
发帖数: 414 | 36 建议你每天吃麦当劳。
什么血少，这也有人信。非常明显，你基础代谢率非常低。基础代谢率的原因，一方面
是遗传，一方面是女性，一方面是饮食太少。
你BMI多少？到18么？建议你多吃点儿，鸡鸭鱼肉随便吃。吃得越多，好得越快。。。
lol
另外每天坚持锻炼，到全身出汗，手脚全热为止。
以上坚持半年，啥都好了。
【在 l******a 的大作中提到】
: 谢谢还帮我诊断，那我可以喝当归四逆汤了？
:
: 汤是
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l******a
发帖数: 2273 | 37 你是来捣乱的吗？竟然建议我吃垃圾食品。
我是认真的在版上问懂中医的人。
【在 G*******a 的大作中提到】
: 建议你每天吃麦当劳。
: 什么血少，这也有人信。非常明显，你基础代谢率非常低。基础代谢率的原因，一方面
: 是遗传，一方面是女性，一方面是饮食太少。
: 你BMI多少？到18么？建议你多吃点儿，鸡鸭鱼肉随便吃。吃得越多，好得越快。。。
: lol
: 另外每天坚持锻炼，到全身出汗，手脚全热为止。
: 以上坚持半年，啥都好了。
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G*******a
发帖数: 414 | 38 垃圾食品怎么了？
你现在的问题就是总摄入能量不足，吃再多有机食品也没用。
你说说你BMI多少，一天摄入总热量多少？
【在 l******a 的大作中提到】
: 你是来捣乱的吗？竟然建议我吃垃圾食品。
: 我是认真的在版上问懂中医的人。
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f*******e
发帖数: 5594 | 39 不谢。对，我认为可以喝。
【在 l******a 的大作中提到】
: 谢谢还帮我诊断，那我可以喝当归四逆汤了？
:
: 汤是
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D*******l
发帖数: 5462 | 40
这里帮人的都不是为了包子而帮人. 你也没有必要去买包子发了.
自己开药吃,还是要谨慎为好,毕竟你连入门水平多没到.
【在 l******a 的大作中提到】
: 会发的，最后会买包子给大家发。
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c****e
发帖数: 12 | 41 1. 你的情形当归四逆汤已经不够给力了，要喝当归四逆加吴茱萸生姜汤。
2. 泡脚时加艾叶煮过的水才能更好的驱寒。
3. 现在正三伏，趁此天时做做艾灸吧，事半功倍。
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