l******t 发帖数: 843 | 1 这几天根据您的建议,看过youtube上一些double push的视频,开始用我的powerslide
r2 5x84练之。以前从来没听说过,也没想过出脚的时候还能向内侧push一下。
今天左脚刚向内侧push,外缘一下就蹭地上了,可能轮子也悬空了,右脚还没来得及跟
过去,俩脚就拌蒜了,立马失去平衡,右侧着地了。请教:
(1)是不是我的左脚frame的offset还是太过偏内侧,抑或我的double push技术尚不
过关?我上frame时,前孔还是在最内侧。我左转cross over的时候有时外缘也会触地
,但极其轻微,外侧包着的那块黑皮子基本看不到擦痕。
(2)感觉powerslide的boots比其它牌子的鞋宽(也是我穿着舒服的一个原因,基本没
怎么heat-molding)。是否宽底鞋上frames的时候更应尽量置中?
(3)最近在等另一双4x100。个人理解越大的轮子离地越高,应该更适合double push
,是不是这样?对了,你用5x84的时候是不是感觉比5x80容易double push?
(4)因为以前从没试过double push,不知其对速度是否真有明显增加?看 |
h******2 发帖数: 1498 | 2 >>(1)是不是我的左脚frame的offset还是太过偏内侧,抑或我的double push技术尚
不过关?我上frame时,前孔还是在最内侧。我左转cross over的时候有时外缘也会触
地,但极其轻微,外侧包着的那块黑皮子基本看不到擦痕。
两者都有。不知道你现在轮滑的时候有没有找到重量完全压在脚掌上推刃的感觉?如果
还没找到,现在练双推为时过早。如果你轮滑cross over的时候外侧着地,说明架子太
靠里了。轮滑和冰刀不一样,倾倒超过一定角度会打滑的。建议先滑传统技术,把轮滑
的特性摸清楚之后再慢慢练双推,不要着急。
》》》(2)感觉powerslide的boots比其它牌子的鞋宽(也是我穿着舒服的一个原因,
基本没怎么heat-molding)。是否宽底鞋上frames的时候更应尽量置中?
一般来说架子后部在脚跟中央,前部在第二个脚趾到第三个脚趾之间,具体位置得自己
慢慢调。
》》》(3)最近在等另一双4x100。个人理解越大的轮子离地越高,应该更适合double
push,是不是这样?对了,你用5x84的时候是不是感觉比5x80容易double push?
一般来说是的。 |
h******2 发帖数: 1498 | |
l******t 发帖数: 843 | 4 很美很强大!非常感谢!
两者都有。不知道你现在轮滑的时候有没有找到重量完全压在脚掌上推刃的感觉?如果
还没找到,现在练双推为时过早。如果你轮滑cross over的时候外侧着地,说明架子太
靠里了。轮滑和冰刀不一样,倾倒超过一定角度会打滑的。建议先滑传统技术,把轮滑
的特性摸清楚之后再慢慢练双推,不要着急。
《《《看来我的传统技术尚未过关,先找着“重量完全压在脚掌上推刃的感觉”再学双
推吧。
一般来说架子后部在脚跟中央,前部在第二个脚趾到第三个脚趾之间,具体位置得自己
慢慢调。
《《《我的前部在第1、2脚趾之间,还是不灵啊。
一般来说是的。
《《《4x100先存着,等5x84有了一定基础再说吧。
双推动作做到位的话滑行效率比传统技术要高,当然对腿部和腰部的力量和输出功率要
求也要高(力量不够动作就做不到位,效率反而下降,做无用功)。双推的动作做出来
并不难,但是如果第一推体重如果没有压准的话,那第一推就是假的、虚的,没有推进
的效果,只有被动滑行,所以双推的关键是对重心位置的感觉,你自己感觉在传统技术
下能够完全控制重心了,再考虑练双推。
《《《您太专业了!我前两天练的双推自己都觉得是 |
l******t 发帖数: 843 | 5 这两个视频很经典,是youtube上有关双推的头条,已经存下了。
【在 h******2 的大作中提到】
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l****g 发帖数: 2 | 6 Hi lishumit, again thank you very much for your information on buying a used
bicycle and the Chinese community in Rochester.
I did not know you can skate too! Is Hengmei2 (or 很美同学) in Rochester too
? Any other Chinese people skate too? Where do you guys usually go skating?
Is there any good places for inline and ice? I started to practice long-
track speed skating twelve years ago. Three years ago when I was still in
China, I was learning short-track speed skating. I also went to the gym for
ind
【在 l******t 的大作中提到】 : 这两个视频很经典,是youtube上有关双推的头条,已经存下了。
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l******t 发帖数: 843 | 7 你买到车了吗?Rochester夏天有很多人骑公路,沿Zambro River的Trail有很多玩山地
的穆现在应该是买二手车的好时候,不过女车好像不多,多是24以下的(好象稍微上点
儿档次的就不分男女了吧)。5月份我差点买个二手的Harley 850(以前在北京时骑过3
年摩托车Suzuki 250),不过在我老婆的坚决抵制下泡汤了。
很美同学不在Rochester,他以前可能是UW-Madison出身的,现在北加练铁人三项,顺
带玩短道速滑和轮滑,有时回北京紫龙潭冰场滑大道。我也没见过,我们是在滑冰版认
识的,您有意结识的话可以考古本版,他奔过,一身肌肉。
北京女生滑水冰和轮滑速滑,太少见了。我上中学的时候在北大、紫竹院,大学以后在
什刹海滑室外大道,十几年前的事儿了。我是去年搬来Rochester才开始又捡起速滑的
。咱们村儿地方小,没有大道,得等到冬天到明尼阿波利斯才有大道。Recreation
center每周三五六日晚7-9有室内open skating,我家办的年票140/人,标准冰球场,
只能滑短道。轮滑我就在我家小区里滑,一圈2.3mile;周末可以去北边75街,有个
【在 l****g 的大作中提到】 : Hi lishumit, again thank you very much for your information on buying a used : bicycle and the Chinese community in Rochester. : I did not know you can skate too! Is Hengmei2 (or 很美同学) in Rochester too : ? Any other Chinese people skate too? Where do you guys usually go skating? : Is there any good places for inline and ice? I started to practice long- : track speed skating twelve years ago. Three years ago when I was still in : China, I was learning short-track speed skating. I also went to the gym for : ind
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l******t 发帖数: 843 | 8 很美你有家室了吗,我们这儿这位也是北京的mm,不过我也没见过。
您给张正脸免冠免墨镜免头盔的成不?
【在 h******2 的大作中提到】
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l******t 发帖数: 843 | 9 您照片上是什么鞋啊,看着象大道的,不过刀又是maple的短道。
【在 h******2 的大作中提到】
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h******2 发帖数: 1498 | 10 我错了,下次不随便奔了。。。
就知道不能臭美。。。
【在 l******t 的大作中提到】 : 很美你有家室了吗,我们这儿这位也是北京的mm,不过我也没见过。 : 您给张正脸免冠免墨镜免头盔的成不?
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h******2 发帖数: 1498 | 11 哈哈,你眼力不错,鞋是verducci 的inline,刀是maple gold 短道。那次正好去芝加
哥,就开道petit center过了一把瘾,虽然没有大道家伙
【在 l******t 的大作中提到】 : 您照片上是什么鞋啊,看着象大道的,不过刀又是maple的短道。
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l******t 发帖数: 843 | 12 看照片你身高180左右吧,我是183。你如果穿Bont ZX-5怎么也得9/42号了,装上maple
的刀就觉不出重心偏后?
【在 h******2 的大作中提到】 : 哈哈,你眼力不错,鞋是verducci 的inline,刀是maple gold 短道。那次正好去芝加 : 哥,就开道petit center过了一把瘾,虽然没有大道家伙
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h******2 发帖数: 1498 | 13 我178,zx5是40的,还好,不过好像bont鞋的号数都偏小。
maple
【在 l******t 的大作中提到】 : 看照片你身高180左右吧,我是183。你如果穿Bont ZX-5怎么也得9/42号了,装上maple : 的刀就觉不出重心偏后?
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l******t 发帖数: 843 | 14 奔就奔了,糟老爷们儿怕什么。没准儿还真能奔出个宿世姻缘什么的。
【在 h******2 的大作中提到】 : 我错了,下次不随便奔了。。。 : 就知道不能臭美。。。
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h******2 发帖数: 1498 | 15 你负责收编速滑mm来这里玩吧
【在 l******t 的大作中提到】 : 奔就奔了,糟老爷们儿怕什么。没准儿还真能奔出个宿世姻缘什么的。
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l******t 发帖数: 843 | 16 Bont用的是UK号,比US小很多。
对了,昨天我收到16个Bones Swiss的轴承,真tmd好啊,但挂在axle上,同样的劲儿,
比我存的ABEC-9能多转1.5倍的时间,从反面看Bones Swiss只有6个滚珠,ABCE-9有7个。
【在 h******2 的大作中提到】 : 我178,zx5是40的,还好,不过好像bont鞋的号数都偏小。 : : maple
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h******2 发帖数: 1498 | 17 哈哈,你入魔道了,下一步是陶瓷了
个。
【在 l******t 的大作中提到】 : Bont用的是UK号,比US小很多。 : 对了,昨天我收到16个Bones Swiss的轴承,真tmd好啊,但挂在axle上,同样的劲儿, : 比我存的ABEC-9能多转1.5倍的时间,从反面看Bones Swiss只有6个滚珠,ABCE-9有7个。
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l******t 发帖数: 843 | 18 这mm听着不是善主儿,一来就要买山地车,还要求前后都要suspension的,还要<$100
,今天又说玩儿过大道、短道、轮滑。
我刚把我们这儿一个滑雪的顽主儿忽悠的买了双短道,还没塑型呐,这儿又来了个速滑
mm,看来我们寸儿的速滑队伍要壮大了。
【在 h******2 的大作中提到】 : 你负责收编速滑mm来这里玩吧
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w******e 发帖数: 493 | 19 原来是业余媒婆,哈哈,人家很美同学早就名花有主了
【在 l******t 的大作中提到】 : 很美你有家室了吗,我们这儿这位也是北京的mm,不过我也没见过。 : 您给张正脸免冠免墨镜免头盔的成不?
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w******e 发帖数: 493 | 20 你可不是一般的能写,不m我都过意不去
过3
【在 l******t 的大作中提到】 : 你买到车了吗?Rochester夏天有很多人骑公路,沿Zambro River的Trail有很多玩山地 : 的穆现在应该是买二手车的好时候,不过女车好像不多,多是24以下的(好象稍微上点 : 儿档次的就不分男女了吧)。5月份我差点买个二手的Harley 850(以前在北京时骑过3 : 年摩托车Suzuki 250),不过在我老婆的坚决抵制下泡汤了。 : 很美同学不在Rochester,他以前可能是UW-Madison出身的,现在北加练铁人三项,顺 : 带玩短道速滑和轮滑,有时回北京紫龙潭冰场滑大道。我也没见过,我们是在滑冰版认 : 识的,您有意结识的话可以考古本版,他奔过,一身肌肉。 : 北京女生滑水冰和轮滑速滑,太少见了。我上中学的时候在北大、紫竹院,大学以后在 : 什刹海滑室外大道,十几年前的事儿了。我是去年搬来Rochester才开始又捡起速滑的 : 。咱们村儿地方小,没有大道,得等到冬天到明尼阿波利斯才有大道。Recreation
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l******t 发帖数: 843 | 21 我不行了,指望我儿子呐。等他要求陶瓷的时候我得有条件,比如以后考试必须得A啊
、必须泡中国妞儿啊什么的。
【在 h******2 的大作中提到】 : 哈哈,你入魔道了,下一步是陶瓷了 : : 个。
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l******t 发帖数: 843 | 22 啊?很美有主儿了?有主儿了还瞎玩儿什么,错误啊!
【在 w******e 的大作中提到】 : 原来是业余媒婆,哈哈,人家很美同学早就名花有主了
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h******2 发帖数: 1498 | 23 你儿子那摩帅,明尼苏达那是出金发美女的地方,你这要求也太高咧
【在 l******t 的大作中提到】 : 啊?很美有主儿了?有主儿了还瞎玩儿什么,错误啊!
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l******t 发帖数: 843 | |
l******t 发帖数: 843 | 25 谢谢谢谢!不过昨天老大好象已经m了。
【在 w******e 的大作中提到】 : 你可不是一般的能写,不m我都过意不去 : : 过3
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