E*******1 发帖数: 2883 | 1 我是标题党啊
周末去公园溜达一圈,ld终于给我拍了几张照片。泪涌~~~好难得啊,所以虽然衣服是
及其简单,没有
啥参考价值,我还是臭屁的拿来奔一奔
谢绝转载(我觉得这实在没有转载的价值啊) |
E*******1 发帖数: 2883 | 2 还能再简单点不?
我推荐这双超级舒服的鞋子,就是那种叫什么cros??的鞋子,走路一点都不累,无意
中在target看
见,皮的且价格让你完全无负担啊 |
E*******1 发帖数: 2883 | 3 同样的裤子鞋子,我有时是这样穿的。毛躁了点
【在 E*******1 的大作中提到】 : 还能再简单点不? : 我推荐这双超级舒服的鞋子,就是那种叫什么cros??的鞋子,走路一点都不累,无意 : 中在target看 : 见,皮的且价格让你完全无负担啊
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c*********t 发帖数: 30088 | |
i*****r 发帖数: 3996 | |
C*******C 发帖数: 723 | 6 不错,很有欧美街拍的范儿...
背的crossbody啥牌?看不太清。。。 |
I*****e 发帖数: 15123 | 7 朝喜欢右边那个小马甲瓦
【在 E*******1 的大作中提到】 : 同样的裤子鞋子,我有时是这样穿的。毛躁了点
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y********o 发帖数: 9263 | 8 这两张好文艺啊,有点像UO家的宣传册子里的照片,赞~~~~
意中在target看见,皮的且价格让你完全无负担啊
【在 E*******1 的大作中提到】 : 还能再简单点不? : 我推荐这双超级舒服的鞋子,就是那种叫什么cros??的鞋子,走路一点都不累,无意 : 中在target看 : 见,皮的且价格让你完全无负担啊
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Q*Q 发帖数: 1476 | 9 黑白配!简单经典!
你穿马甲真是帅!
表扬一下摄影师,取景很有感觉啊~~ |
E*******1 发帖数: 2883 | 10 90年代的coach,我只喜欢皮的。
【在 C*******C 的大作中提到】 : 不错,很有欧美街拍的范儿... : 背的crossbody啥牌?看不太清。。。
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E*******1 发帖数: 2883 | 11 你都不只一次夸他了,就他那道行。。。我替他不好意思先
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 黑白配!简单经典! : 你穿马甲真是帅! : 表扬一下摄影师,取景很有感觉啊~~
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E*******1 发帖数: 2883 | 12 美女,我好喜欢看你穿dress啊
【在 I*****e 的大作中提到】 : 朝喜欢右边那个小马甲瓦
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s****j 发帖数: 2542 | |
I*****e 发帖数: 15123 | 14 我昨天闪了一个小dress。想问问留不留。还在纠结瓦。你估计每看到涅
【在 E*******1 的大作中提到】 : 美女,我好喜欢看你穿dress啊
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I*****e 发帖数: 15123 | 15 你又在打LZ作模特的注意了?
【在 s****j 的大作中提到】 : 为撒腿一个个都那么修长捏。。。
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E*******1 发帖数: 2883 | 16 一般一般,肚子肉完全松了,想锻炼,但腰又伤了,郁闷,人生难美满啊
【在 c*********t 的大作中提到】 : 塞,你身材恢复得真好!!! : 太cool了
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l*****z 发帖数: 13617 | |
E**********T 发帖数: 7949 | 18 3楼右边儿哪张 我太爱了。。显得腿特长,特好看~~~帅~~女侠又回来了~~~ |
E*******1 发帖数: 2883 | 19 再闪一次吧,我家娃替我请求的,都是她占用了我的时间
【在 I*****e 的大作中提到】 : 你又在打LZ作模特的注意了?
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i*****r 发帖数: 3996 | 20 你不回我
我生气了~~~
以后不和你玩了
【在 E*******1 的大作中提到】 : 一般一般,肚子肉完全松了,想锻炼,但腰又伤了,郁闷,人生难美满啊
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E*******1 发帖数: 2883 | 21 我想练绝世轻功来着,无奈腰疼得厉害,另加体重超标
【在 E**********T 的大作中提到】 : 3楼右边儿哪张 我太爱了。。显得腿特长,特好看~~~帅~~女侠又回来了~~~
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I*****e 发帖数: 15123 | 22 你帮我参考参考腿不退瓦。
【在 E*******1 的大作中提到】 : 再闪一次吧,我家娃替我请求的,都是她占用了我的时间
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E*******1 发帖数: 2883 | 23 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
【在 i*****r 的大作中提到】 : 你不回我 : 我生气了~~~ : 以后不和你玩了
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Q*Q 发帖数: 1476 | 24 没看到
还有个啥短发的,啥萝莉的
一并奔了!!
【在 I*****e 的大作中提到】 : 你帮我参考参考腿不退瓦。
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I*****e 发帖数: 15123 | 25 瓦。。真可爱瓦
【在 E*******1 的大作中提到】 : 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
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E**********T 发帖数: 7949 | 26 我就说她马甲控吧~~~
这摄影师。。。必须表扬啊。。。
叫我们家的来学习
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 黑白配!简单经典! : 你穿马甲真是帅! : 表扬一下摄影师,取景很有感觉啊~~
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Q*Q 发帖数: 1476 | 27 不退~
收了,这个好!
【在 I*****e 的大作中提到】 : 瓦。。真可爱瓦
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E*******1 发帖数: 2883 | 28 你的身材真是适合穿各种小dress。这个很好看,不过上班不合适,适合参加正式点的
活动,一定很出
彩,如果你衣柜里没有和这个相似功能的相同颜色的,就留着吧
【在 I*****e 的大作中提到】 : 瓦。。真可爱瓦
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Q*Q 发帖数: 1476 | 29 哈哈,你哪里弄来的地主帽哇,好可爱
小唐装有么,整一套啊:)
【在 E*******1 的大作中提到】 : 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
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E**********T 发帖数: 7949 | 30 我又错过了。。酷蹄儿的 闪。。。你tmd 用闪那么快嘛? |
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E*******1 发帖数: 2883 | 31 有,不过现在穿太大了
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 哈哈,你哪里弄来的地主帽哇,好可爱 : 小唐装有么,整一套啊:)
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E**********T 发帖数: 7949 | 32 无语了…………你说说你,还老说你们家闺女像男娃,你没事儿给人家戴个男孩子的唐
帽……小心啊,万一长大成了我这样,就爱男装。。我看你咋办……哈哈哈哈
【在 E*******1 的大作中提到】 : 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
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I*****e 发帖数: 15123 | 33
【在 E**********T 的大作中提到】 : 我又错过了。。酷蹄儿的 闪。。。你tmd 用闪那么快嘛?
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E*******1 发帖数: 2883 | 34 我的cooler姑奶奶,快现身吧。我深情的呼唤你呢。。。 |
E**********T 发帖数: 7949 | 35 号大了吧?
【在 I*****e 的大作中提到】
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C*******C 发帖数: 723 | 36 哭啼这个我觉着可以退。。。
也许是照片的问题,感觉重心严重下移,胸线部分也剪裁不够好。。。
我实话实说了,你别拍我啊
你还是听听LZ美女的意见吧。。。
补充一点:可能是哭啼mm太瘦了,显得 |
E*******1 发帖数: 2883 | 37 能长成你那模特身材,爽快性格我也挺乐意的
哈哈儿,你有经验不,我好像得罪管理层cooler了,咋办哩??
【在 E**********T 的大作中提到】 : 无语了…………你说说你,还老说你们家闺女像男娃,你没事儿给人家戴个男孩子的唐 : 帽……小心啊,万一长大成了我这样,就爱男装。。我看你咋办……哈哈哈哈
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I*****e 发帖数: 15123 | 38 照片是照得不太好。。。。号码也是有点大了
你们都好专业瓦
【在 C*******C 的大作中提到】 : 哭啼这个我觉着可以退。。。 : 也许是照片的问题,感觉重心严重下移,胸线部分也剪裁不够好。。。 : 我实话实说了,你别拍我啊 : 你还是听听LZ美女的意见吧。。。 : 补充一点:可能是哭啼mm太瘦了,显得
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i*****r 发帖数: 3996 | 39 哈哈
在欣赏图呢
多谢你家闺女了
瞬间没气
帮阿姨打你妈妈PP先~ |
E*******1 发帖数: 2883 | 40 cutie有长胖点的可能不?胖一点点就极完美了
【在 C*******C 的大作中提到】 : 哭啼这个我觉着可以退。。。 : 也许是照片的问题,感觉重心严重下移,胸线部分也剪裁不够好。。。 : 我实话实说了,你别拍我啊 : 你还是听听LZ美女的意见吧。。。 : 补充一点:可能是哭啼mm太瘦了,显得
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E**********T 发帖数: 7949 | 41 。。。一般得罪管理阶层。。你只能。。。奔更多pp了。。。哈哈哈
cooler 没事儿,估计她这会儿忙着别的哪。。。一会儿再呼唤一下。。。
你夸的俺 好像冬天里的一把火,温暖了我的心房…………哈哈哈
【在 E*******1 的大作中提到】 : 能长成你那模特身材,爽快性格我也挺乐意的 : 哈哈儿,你有经验不,我好像得罪管理层cooler了,咋办哩??
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o****e 发帖数: 214 | 42 好喜欢你穿马甲! 怎地一个修长了得
【在 E*******1 的大作中提到】 : 同样的裤子鞋子,我有时是这样穿的。毛躁了点
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I*****e 发帖数: 15123 | 43 我也不知道哇。。。从小到大没有胖过。但是人家也没觉得我特别瘦瓦。。。不知道
为毛照片拍出来很瘦瓦
【在 E*******1 的大作中提到】 : cutie有长胖点的可能不?胖一点点就极完美了
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i*****r 发帖数: 3996 | 44 你家闺女给短信了
说是她的责任,肚肚饿了正吵着要吃下午点心来着
让我别怪辛苦的妈妈哈
看你家闺女多懂事啊
【在 E*******1 的大作中提到】 : 能长成你那模特身材,爽快性格我也挺乐意的 : 哈哈儿,你有经验不,我好像得罪管理层cooler了,咋办哩??
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E*******1 发帖数: 2883 | 45 muah~~我浑身都被她蹂躏过了,被她打脸,抓头发,扯脖子上面的皮,咬我的手和肩膀
咋养了只小狗一样的娃
【在 i*****r 的大作中提到】 : 哈哈 : 在欣赏图呢 : 多谢你家闺女了 : 瞬间没气 : 帮阿姨打你妈妈PP先~
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C*******C 发帖数: 723 | 46 严重同意呀。。。
【在 E*******1 的大作中提到】 : cutie有长胖点的可能不?胖一点点就极完美了
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G***a 发帖数: 27294 | 47 真是瘦啊!!
【在 E*******1 的大作中提到】 : 我是标题党啊 : 周末去公园溜达一圈,ld终于给我拍了几张照片。泪涌~~~好难得啊,所以虽然衣服是 : 及其简单,没有 : 啥参考价值,我还是臭屁的拿来奔一奔 : 谢绝转载(我觉得这实在没有转载的价值啊)
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I*****e 发帖数: 15123 | 48 好麻。我去研究一下麻。。我基本晚上睡前吃巧克力也没胖过。基本体重在100--105
磅之间徘徊瓦。。。但是因为我骨头小。。所以其实真实里倒不是显得特别麻杆瓦
【在 C*******C 的大作中提到】 : 严重同意呀。。。
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Q*Q 发帖数: 1476 | 49 话说昨天看见这个
挺喜欢这个颜色的
不过不喜欢这个款式
【在 I*****e 的大作中提到】 : 好麻。我去研究一下麻。。我基本晚上睡前吃巧克力也没胖过。基本体重在100--105 : 磅之间徘徊瓦。。。但是因为我骨头小。。所以其实真实里倒不是显得特别麻杆瓦
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I*****e 发帖数: 15123 | 50 这和我一件dress超级像瓦
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 话说昨天看见这个 : 挺喜欢这个颜色的 : 不过不喜欢这个款式
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Q*Q 发帖数: 1476 | 51 真的? 本来看看哇
【在 I*****e 的大作中提到】 : 这和我一件dress超级像瓦
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E*******1 发帖数: 2883 | 52 抓住hug 一下。我摆的那pose容易出这样的效果,真人可没有那么好
你多来来这里热闹热闹啊
【在 o****e 的大作中提到】 : 好喜欢你穿马甲! 怎地一个修长了得
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E*******1 发帖数: 2883 | 53 谢谢cooler,呵呵
【在 i*****r 的大作中提到】 : 你家闺女给短信了 : 说是她的责任,肚肚饿了正吵着要吃下午点心来着 : 让我别怪辛苦的妈妈哈 : 看你家闺女多懂事啊
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Q*Q 发帖数: 1476 | 54 re最后一句!
【在 E*******1 的大作中提到】 : 抓住hug 一下。我摆的那pose容易出这样的效果,真人可没有那么好 : 你多来来这里热闹热闹啊
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E*******1 发帖数: 2883 | 55 你要是想试试效果,可以去f21看看,那里有类似的裙子
0AFB104C000005DC-986_224x667.jpg
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 话说昨天看见这个 : 挺喜欢这个颜色的 : 不过不喜欢这个款式
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i*****r 发帖数: 3996 | 56 言归正传,您这是怎么瘦的啊
别和我说是带娃辛苦法
现在俺们还没娃带的阶段,这纯属糊弄啊
【在 E*******1 的大作中提到】 : muah~~我浑身都被她蹂躏过了,被她打脸,抓头发,扯脖子上面的皮,咬我的手和肩膀 : 咋养了只小狗一样的娃
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E*******1 发帖数: 2883 | 57 公主,按照你们减肥版的标准,我其实并不瘦,起码在日常生活当中看到是很正常的。
我肌肉好像比较
多,骨架也大,小时候练短跑和竞走的
【在 G***a 的大作中提到】 : 真是瘦啊!!
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I*****e 发帖数: 15123 | 58
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 真的? 本来看看哇
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C*******C 发帖数: 723 | 59 你照片都那么瘦了,现实中一定更瘦。。。
多喝点汤汤水水的,又滋补润肤,也胖不到哪去。。。
我原来比你还受,来了美国以后重了10多磅。。。关键是爱吃肉,不过以前就不胖,据
说美国肉里激
素太多导致的。。。现在不敢多吃了。。。
105
【在 I*****e 的大作中提到】
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o****e 发帖数: 214 | 60 好迷离桓玄的颜色啊,喜欢的。这个款式松松的,估计穿了挺舒服,不过就是要瘦子穿
才行。
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 话说昨天看见这个 : 挺喜欢这个颜色的 : 不过不喜欢这个款式
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i*****r 发帖数: 3996 | 61 酷蹄啊
白包看着好大啊
还是你太瘦?
【在 I*****e 的大作中提到】
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G***a 发帖数: 27294 | 62 我们减肥版啥标准?
可能你是圆身,显瘦?
【在 E*******1 的大作中提到】 : 公主,按照你们减肥版的标准,我其实并不瘦,起码在日常生活当中看到是很正常的。 : 我肌肉好像比较 : 多,骨架也大,小时候练短跑和竞走的
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Q*Q 发帖数: 1476 | 63 好看好看
我角的比上次那个金色的好
喜欢这个
可惜脸被你挡了....破坏美感
【在 I*****e 的大作中提到】
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o****t 发帖数: 233 | 64 原来你那么美啊。。。。。
我们约个时间我给你拍照吧
最近正妹模特数量不足
【在 I*****e 的大作中提到】
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C*******C 发帖数: 723 | 65 dress 看不清。。。光看香包了。。。
你前几天没奔这个cream的。。。
【在 I*****e 的大作中提到】
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E*******1 发帖数: 2883 | 66 我没有刻意减肥过啊,其实现在还比生之前重4,5磅的样子。我本身是肌肉性的
具体是这样的,
怀孕整个过程,体重增加了45磅,不少啊
生完孩子,就是去掉宝宝,羊水,胎盘,2天后就少了近20磅
月子没有人帮忙,自己和ld2个人带孩子,母乳2个月后又轻了10磅,身上腿上的浮肿都
没有了
再节下来就是慢慢的下去的。我自己也不清楚怎么回事。
宝宝现在到出爬,追她和跟她玩一会就一身汗啊
【在 i*****r 的大作中提到】 : 言归正传,您这是怎么瘦的啊 : 别和我说是带娃辛苦法 : 现在俺们还没娃带的阶段,这纯属糊弄啊
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I*****e 发帖数: 15123 | 67 没有哇。。我没有奔那个dress瓦。。。。我去找找PP
【在 C*******C 的大作中提到】 : dress 看不清。。。光看香包了。。。 : 你前几天没奔这个cream的。。。
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Q*Q 发帖数: 1476 | 68 嗯,要够瘦才行
katy不够,所以效果还不是最好
嘿嘿,我很喜欢这种太空星云的颜色:)
【在 o****e 的大作中提到】 : 好迷离桓玄的颜色啊,喜欢的。这个款式松松的,估计穿了挺舒服,不过就是要瘦子穿 : 才行。
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E*******1 发帖数: 2883 | 69 美貌的包包,手都很好看呢
【在 I*****e 的大作中提到】
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E**********T 发帖数: 7949 | 70 而且还挡的这么没有美感……
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 好看好看 : 我角的比上次那个金色的好 : 喜欢这个 : 可惜脸被你挡了....破坏美感
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E*******1 发帖数: 2883 | 71 就是那个什么bm值?我是扁身呢,从小就被人说扁,侧面看很瘦,正面就还好
【在 G***a 的大作中提到】 : 我们减肥版啥标准? : 可能你是圆身,显瘦?
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Q*Q 发帖数: 1476 | 72 好,改天转转去!
【在 E*******1 的大作中提到】 : 你要是想试试效果,可以去f21看看,那里有类似的裙子 : : 0AFB104C000005DC-986_224x667.jpg
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i*****r 发帖数: 3996 | 73 会长这么多体重啊
当妈真厉害+辛苦!
【在 E*******1 的大作中提到】 : 我没有刻意减肥过啊,其实现在还比生之前重4,5磅的样子。我本身是肌肉性的 : 具体是这样的, : 怀孕整个过程,体重增加了45磅,不少啊 : 生完孩子,就是去掉宝宝,羊水,胎盘,2天后就少了近20磅 : 月子没有人帮忙,自己和ld2个人带孩子,母乳2个月后又轻了10磅,身上腿上的浮肿都 : 没有了 : 再节下来就是慢慢的下去的。我自己也不清楚怎么回事。 : 宝宝现在到出爬,追她和跟她玩一会就一身汗啊
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C*******C 发帖数: 723 | 74 厉害厉害。。。以后生孩子要像lzmm学习。。。
45磅呀。。。大家不说,身材上完全没看出来你生过呀。。。
【在 E*******1 的大作中提到】 : 我没有刻意减肥过啊,其实现在还比生之前重4,5磅的样子。我本身是肌肉性的 : 具体是这样的, : 怀孕整个过程,体重增加了45磅,不少啊 : 生完孩子,就是去掉宝宝,羊水,胎盘,2天后就少了近20磅 : 月子没有人帮忙,自己和ld2个人带孩子,母乳2个月后又轻了10磅,身上腿上的浮肿都 : 没有了 : 再节下来就是慢慢的下去的。我自己也不清楚怎么回事。 : 宝宝现在到出爬,追她和跟她玩一会就一身汗啊
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E*******1 发帖数: 2883 | 75 还有,中间那根是松紧带吗?腰上有一点点肉肉都能被看出来的
【在 Q*Q 的大作中提到】 : 嗯,要够瘦才行 : katy不够,所以效果还不是最好 : 嘿嘿,我很喜欢这种太空星云的颜色:)
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G***a 发帖数: 27294 | 76 你也就18-19吧
【在 E*******1 的大作中提到】 : 就是那个什么bm值?我是扁身呢,从小就被人说扁,侧面看很瘦,正面就还好
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E**********T 发帖数: 7949 | 77 扁还不好?我多奢求啊。。。我是圆身子。。。TMD,怎么看都是个圆柱体……
还有那个什么 bm 的,我觉得挺扯淡的 (专业人士 别跟我较真儿啊。。反正咱也说服不了谁)
【在 E*******1 的大作中提到】 : 就是那个什么bm值?我是扁身呢,从小就被人说扁,侧面看很瘦,正面就还好
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I*****e 发帖数: 15123 | 78 我和你说过。。我只会手涂阿!!!!!我很土的。。。。手涂没有耐心了。直接乱
画了
【在 E**********T 的大作中提到】 : 而且还挡的这么没有美感……
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C*******C 发帖数: 723 | 79 去哪儿了。。。都等着dress呢。。。
【在 I*****e 的大作中提到】 : 没有哇。。我没有奔那个dress瓦。。。。我去找找PP
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E*******1 发帖数: 2883 | 80 苍天啊,你那身条还是圆柱形??拖出去打10板子
【在 E**********T 的大作中提到】 : 扁还不好?我多奢求啊。。。我是圆身子。。。TMD,怎么看都是个圆柱体…… : 还有那个什么 bm 的,我觉得挺扯淡的 (专业人士 别跟我较真儿啊。。反正咱也说服不了谁)
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G***a 发帖数: 27294 | 81 我不仅是柱,还是桶
【在 E**********T 的大作中提到】 : 扁还不好?我多奢求啊。。。我是圆身子。。。TMD,怎么看都是个圆柱体…… : 还有那个什么 bm 的,我觉得挺扯淡的 (专业人士 别跟我较真儿啊。。反正咱也说服不了谁)
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I*****e 发帖数: 15123 | 82 你见过上次我奔得豹纹的了?
【在 C*******C 的大作中提到】 : 去哪儿了。。。都等着dress呢。。。
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E*******1 发帖数: 2883 | 83 呵呵,早点生,恢复快些
【在 C*******C 的大作中提到】 : 厉害厉害。。。以后生孩子要像lzmm学习。。。 : 45磅呀。。。大家不说,身材上完全没看出来你生过呀。。。
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E*******1 发帖数: 2883 | 84 你什么时候要个宝宝啊?有了他对你笑,什么都值得了
【在 i*****r 的大作中提到】 : 会长这么多体重啊 : 当妈真厉害+辛苦!
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E**********T 发帖数: 7949 | 85 哈哈哈。你胯窄。你把肩膀练宽些,就更好看了,我觉得。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我不仅是柱,还是桶
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C*******C 发帖数: 723 | 86 没见着。。。
【在 I*****e 的大作中提到】 : 你见过上次我奔得豹纹的了?
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G***a 发帖数: 27294 | 87 我觉得肌肉不是那么容易出来的!
【在 E**********T 的大作中提到】 : 哈哈哈。你胯窄。你把肩膀练宽些,就更好看了,我觉得。
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E*******1 发帖数: 2883 | 88 公主,我问一下啊,我腰肌劳损严重,经常酸痛得直部起腰。以前17,8岁的时候有过
运动性损伤。这样
的情况怎么锻炼腰腹的肌肉呢,怕雪上加霜啊
【在 G***a 的大作中提到】 : 你也就18-19吧
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E**********T 发帖数: 7949 | 89 。。。。我正面侧面差不多宽度的。。。
【在 E*******1 的大作中提到】 : 苍天啊,你那身条还是圆柱形??拖出去打10板子
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E**********T 发帖数: 7949 | 90 。。。过来人说 多玩儿双杠,做哑铃操 (会让肩膀看起来宽些)。。。 双杠不好
找。。就俯卧撑吧。。
哈哈哈~~~不要重量太大,但是要数量多,持之以恒,运动完了一定要放松肌肉,面
的肌肉长得 一坨一坨的,很难看……
【在 G***a 的大作中提到】 : 我觉得肌肉不是那么容易出来的!
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C*******C 发帖数: 723 | 91 闪个吧。。。我等着。。。
【在 I*****e 的大作中提到】 : 你见过上次我奔得豹纹的了?
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I*****e 发帖数: 15123 | |
C*******C 发帖数: 723 | 93 第一个太美貌了。。。把第二个给比下去了。。。
话说你穿这两个dress身材就超好。。。所以那个黑的还是不合身。。。
【在 I*****e 的大作中提到】
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G***a 发帖数: 27294 | 94 pulati
吃点Glucosamine
【在 E*******1 的大作中提到】 : 公主,我问一下啊,我腰肌劳损严重,经常酸痛得直部起腰。以前17,8岁的时候有过 : 运动性损伤。这样 : 的情况怎么锻炼腰腹的肌肉呢,怕雪上加霜啊
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G***a 发帖数: 27294 | 95 我现在就是哑铃操和kick boxing。。。。就是不长上肢
【在 E**********T 的大作中提到】 : 。。。过来人说 多玩儿双杠,做哑铃操 (会让肩膀看起来宽些)。。。 双杠不好 : 找。。就俯卧撑吧。。 : 哈哈哈~~~不要重量太大,但是要数量多,持之以恒,运动完了一定要放松肌肉,面 : 的肌肉长得 一坨一坨的,很难看……
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d******g 发帖数: 2595 | 96 美妈恢复得真好~~~~条真顺~~~~~~~我喜欢小马甲~~~
嘿嘿,看到了酷蹄的脚丫子~~ |
E*******1 发帖数: 2883 | 97 这个真是惊艳啊
【在 I*****e 的大作中提到】
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E**********T 发帖数: 7949 | 98 你做多久了? 我到现在3个礼拜,只是哑铃操。(每天做5分钟哈哈哈)肌肉有一点
儿小型了。。我等着看2月以后有啥进展不。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我现在就是哑铃操和kick boxing。。。。就是不长上肢
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I*****e 发帖数: 15123 | 99
【在 C*******C 的大作中提到】 : 闪个吧。。。我等着。。。
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E*******1 发帖数: 2883 | 100 每天都在吃glucosamine,pulati倒从来没试过,去找个网上教程练练
【在 G***a 的大作中提到】 : pulati : 吃点Glucosamine
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E*******1 发帖数: 2883 | 101 谢谢哦
【在 d******g 的大作中提到】 : 美妈恢复得真好~~~~条真顺~~~~~~~我喜欢小马甲~~~ : 嘿嘿,看到了酷蹄的脚丫子~~
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E*******1 发帖数: 2883 | 102 哇,这条灰色dress哪里买的?
【在 I*****e 的大作中提到】
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C*******C 发帖数: 723 | 103 美的没话说了。。。
这两个,大爱呀。。。
【在 I*****e 的大作中提到】
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I*****e 发帖数: 15123 | 104 DVF哇
【在 E*******1 的大作中提到】 : 哇,这条灰色dress哪里买的?
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E*******1 发帖数: 2883 | 105 我懒,有链接不?
【在 I*****e 的大作中提到】 : DVF哇
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I*****e 发帖数: 15123 | 106 好像卖完了。网站上没看到了
【在 E*******1 的大作中提到】 : 我懒,有链接不?
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d******g 发帖数: 2595 | 107 99楼第一条裙子,显得腰特别细~~~~~嫩好瘦哇
【在 I*****e 的大作中提到】
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C*******C 发帖数: 723 | 108 还真没见过DVF这么素的。。。
NM买的?
【在 I*****e 的大作中提到】 : 好像卖完了。网站上没看到了
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c********e 发帖数: 2610 | 109 so pretty!!!nice figure!!!! |
I*****e 发帖数: 15123 | 110 是哇
【在 C*******C 的大作中提到】 : 还真没见过DVF这么素的。。。 : NM买的?
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E*******1 发帖数: 2883 | 111 谢谢!
你要看酷蹄在这楼里奔得,美啊
【在 c********e 的大作中提到】 : so pretty!!!nice figure!!!!
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l**********o 发帖数: 9952 | |
c********e 发帖数: 2610 | 113 nice figure and good taste! Zan!!
【在 I*****e 的大作中提到】
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C*******C 发帖数: 723 | 114 你和哭啼把我好不容易控制住的shopping欲望又勾起来了。。。
你们两个model害人啊。。。
【在 E*******1 的大作中提到】 : 谢谢! : 你要看酷蹄在这楼里奔得,美啊
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Q*Q 发帖数: 1476 | |
I*******i 发帖数: 1703 | |
E*******1 发帖数: 2883 | 117 下班了啊,辛苦了,晚饭准备吃什么
~~多家常啊
【在 I*******i 的大作中提到】 : 理想!太理想了!
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I*******i 发帖数: 1703 | 118 没呢,快了,晚上吃susi看电影
【在 E*******1 的大作中提到】 : 下班了啊,辛苦了,晚饭准备吃什么 : ~~多家常啊
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E*******1 发帖数: 2883 | 119 爽啊~~我怎么这么羡慕单身,date, dinner, cinema,这么爽的日子
【在 I*******i 的大作中提到】 : 没呢,快了,晚上吃susi看电影
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I*******i 发帖数: 1703 | 120 haha有得有失,我羡慕你的漂亮宝宝
人不要太贪心哦,最重要本尊还这么正,你的幸福度已经太高了!
【在 E*******1 的大作中提到】 : 爽啊~~我怎么这么羡慕单身,date, dinner, cinema,这么爽的日子
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E**********T 发帖数: 7949 | 121 滋润啊 这小日子~~~~~俺刚刚还被骂了 ,说俺 正经事儿不做!!!
明天继续overtime !!!!!!!!!!!!
【在 I*******i 的大作中提到】 : 没呢,快了,晚上吃susi看电影
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I*******i 发帖数: 1703 | 122 小波波,你上班了?
【在 E**********T 的大作中提到】 : 滋润啊 这小日子~~~~~俺刚刚还被骂了 ,说俺 正经事儿不做!!! : 明天继续overtime !!!!!!!!!!!!
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E**********T 发帖数: 7949 | 123 。。。我又有新名字了。。。
【在 I*******i 的大作中提到】 : 小波波,你上班了?
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