b****g
发帖数: 1912 | 1 第一次在这个版发帖，请教美女们
俺姐夫太胖了，有210斤，最近查出高血压，肥胖引起的，医生让减肥，先把体重控制
在200一下，我姐夫不可能马上运动瘦下来，是运动对他太危险，不能大负荷，所有像
依赖药物
他朋友在澳洲吃了
SANA(优莎娜）5日高纤清体减肥套装RESET Kit
我网上查了一下，感觉跟安利很像，好像是美国传销的，也许是直销。。
我姐不放心国内的减肥药，像让我帮他美国买
但是我一点对不了解，想问问美女姐妹们。啥牌子的好呢？最起码名声好。、、
多谢大家 |
f**********8
发帖数: 2276 | |
C*******e
发帖数: 4348 | 3 这种是医疗需要的能不能做那种缩胃的手术啊
就是在胃的某个部位加个环一样的东西
人为的把胃缩小的那种
好像非常有效
美国这里需要有医生证明超重是严重影响健康而且运动减肥不适宜的人群才可以做这个
手术
【在 b****g 的大作中提到】
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: 俺姐夫太胖了，有210斤，最近查出高血压，肥胖引起的，医生让减肥，先把体重控制
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: 我姐不放心国内的减肥药，像让我帮他美国买
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: 多谢大家
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d*i
发帖数: 9453 | 4 210斤减肥还要吃什么药，很容易啊。
注意一下饮食，每日少吃多餐，不可省略早餐。
早饭吃燕麦，
中饭晚饭控制一下主食，不超过一小碗，多吃蔬菜和瘦肉，不要饿着也别撑着。
炒菜不可太油腻，酱油和盐等咸的调味品少加，
把白米白面饭换成brown rice。
上午和下午加餐，多吃水果不吃糕点面食。
然后每天运动一小时，运动方式散步，不必太快但要坚持连续散步一小时。
早睡早起。
【在 b****g 的大作中提到】
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n*******1
发帖数: 4152 | 5 对于高血压来说，吃减肥药不比运动本身更危险吗？
还是有其他身体问题不适合运动？ |
L*******r
发帖数: 8961 | |
