T*X
发帖数: 7504 | 1 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿，不到100RMB，几十块钱，估计洗了就会完蛋，
穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的，27刀吧。特舒服。回家就随
便把两个搭在一起试了试，感觉还可以。搭配一个铅笔裤 |
k***u
发帖数: 5746 | |
E**********T
发帖数: 7949 | 3 。。。。我看着有点儿冷。。。。。。。。。。
里面那件儿不错。。外面的。。不喜欢 |
G***a
发帖数: 27294 | 4 你怎么变白了？
【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿，不到100RMB，几十块钱，估计洗了就会完蛋，
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的，27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试，感觉还可以。搭配一个铅笔裤
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l********3
发帖数: 17249 | |
T*X
发帖数: 7504 | 6 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热！！这套起码要等到12月底估计才能
用上。 |
A********r
发帖数: 2640 | 7 真好看，相机要是没把脸遮住就更好了
驴儿还参加阴阳脸活动不？还没见过你发化妆类的帖子呢
【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿，不到100RMB，几十块钱，估计洗了就会完蛋，
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的，27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试，感觉还可以。搭配一个铅笔裤
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E**********T
发帖数: 7949 | |
T*X
发帖数: 7504 | 9 这不明显调了光的么 我要这么白 我就上香去了
【在 G***a 的大作中提到】
: 你怎么变白了？
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T*X
发帖数: 7504 | 10 我不参加啦 哈哈 我化妆一般般 不能出来现
【在 A********r 的大作中提到】
: 真好看，相机要是没把脸遮住就更好了
: 驴儿还参加阴阳脸活动不？还没见过你发化妆类的帖子呢
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s******t
发帖数: 1445 | 11 好难得看你穿日系。
zara的披风是我的茶啊，话说我周末特意开了好久的车，满怀期待的去了zara，结果好
看的什么都没有，都去哪里了哇................. |
T*X
发帖数: 7504 | 12 是 嘿嘿 我当初就是买着玩的 不过穿上来觉得还挺好 杂志上面可以搭配连体裤，长裙
什么效果都还不错
【在 s******t 的大作中提到】
: 好难得看你穿日系。
: zara的披风是我的茶啊，话说我周末特意开了好久的车，满怀期待的去了zara，结果好
: 看的什么都没有，都去哪里了哇.................
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G***a
发帖数: 27294 | 13 哈哈，刚想问你用了啥。。。。
【在 T*X 的大作中提到】
: 这不明显调了光的么 我要这么白 我就上香去了
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l**********o
发帖数: 9952 | 14 披风很赞，那个花边小外套太像窗帘桌布什么的了，一般。 |
T*X
发帖数: 7504 | 15 我最近不游泳了，改健身房了 不能再黑下去了
【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈，刚想问你用了啥。。。。
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T*X
发帖数: 7504 | 16 ：P 我妈妈也这么说
【在 l**********o 的大作中提到】
: 披风很赞，那个花边小外套太像窗帘桌布什么的了，一般。
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T*X
发帖数: 7504 | 17 顺便展示一下我练习哑铃的成果，上臂基本没什么肥肉，纯练哑铃练出来的，不是瘦出
来的。
我还挺满意的 哇哈哈哈哈
【在 T*X 的大作中提到】
: 我最近不游泳了，改健身房了 不能再黑下去了
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y********o
发帖数: 9263 | 18 围观群众也发言，表示非常满意^_^
出来的。
【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果，上臂基本没什么肥肉，纯练哑铃练出来的，不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈
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l*****v
发帖数: 1245 | 19 我最近勤做引体向上，10个一组，一般做三组。
好羡慕你的细手臂啊，俺啥时候能这么细呢。。。
【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果，上臂基本没什么肥肉，纯练哑铃练出来的，不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈
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l**********o
发帖数: 9952 | |
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T*X
发帖数: 7504 | 21 ....你身材那么正，还练啥啊，多性感啊
（¯﹃¯）
【在 l*****v 的大作中提到】
: 我最近勤做引体向上，10个一组，一般做三组。
: 好羡慕你的细手臂啊，俺啥时候能这么细呢。。。
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T*X
发帖数: 7504 | 22 我是小时候可爱 越大越残得典型
【在 l**********o 的大作中提到】
: 刚发现楼主小时候是超级美女啊！
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l*****v
发帖数: 1245 | 23 我烦死我的手臂了，
要坚持不吃晚饭加运动减肥，一定要减到100斤一下。
【在 T*X 的大作中提到】
: ....你身材那么正，还练啥啊，多性感啊
: （¯﹃¯）
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T*X
发帖数: 7504 | 24 ....我现在就105了.....你那样多合适啊，我想要你这样的身材还不行呢
【在 l*****v 的大作中提到】
: 我烦死我的手臂了，
: 要坚持不吃晚饭加运动减肥，一定要减到100斤一下。
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l*****v
发帖数: 1245 | 25 晕， 我现在102.5 斤, 你是磅还是斤，为啥看上去能这么苗条阿？？
【在 T*X 的大作中提到】
: ....我现在就105了.....你那样多合适啊，我想要你这样的身材还不行呢
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T*X
发帖数: 7504 | 26 当然是斤啊....华丽丽地 =_= 我每天都要锻炼一个小时 我觉得还是跟锻炼有关系吧 坚持了好多年了
【在 l*****v 的大作中提到】
: 晕， 我现在102.5 斤, 你是磅还是斤，为啥看上去能这么苗条阿？？
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k******1
发帖数: 1181 | 27 这件好麻豆啊好麻豆~~~
调色了吗？色调好赞~~~~
第一件像披着块精美滴桌布。。。美女表打我- -遁。。。
【在 T*X 的大作中提到】
: 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热！！这套起码要等到12月底估计才能
: 用上。
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l*****v
发帖数: 1245 | 28 我一直以为你90斤。。。
这视觉效果也太强大了吧。敬仰。。。
坚持了好多年了
【在 T*X 的大作中提到】
: 当然是斤啊....华丽丽地 =_= 我每天都要锻炼一个小时 我觉得还是跟锻炼有关系吧 坚持了好多年了
|
A********2
发帖数: 4075 | 29 项链很好看，我一眼就看中了哈哈~
【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果，上臂基本没什么肥肉，纯练哑铃练出来的，不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈
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l*****y
发帖数: 98 | |
|
|
m***i
发帖数: 898 | |
l**g
发帖数: 2859 | |
S******t
发帖数: 1437 | |
T*X
发帖数: 7504 | 34 这件就是这样的颜色 驼色
嘿嘿
【在 k******1 的大作中提到】
: 这件好麻豆啊好麻豆~~~
: 调色了吗？色调好赞~~~~
: 第一件像披着块精美滴桌布。。。美女表打我- -遁。。。
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T*X
发帖数: 7504 | 35 我从来就没那么瘦过·
【在 l*****v 的大作中提到】
: 我一直以为你90斤。。。
: 这视觉效果也太强大了吧。敬仰。。。
:
: 坚持了好多年了
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T*X
发帖数: 7504 | 36 这个在小店淘的 我喜欢这种复古的款式
【在 A********2 的大作中提到】
: 项链很好看，我一眼就看中了哈哈~
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T*X
发帖数: 7504 | 37 我一般仔裤买AE的 挺便宜的 穿着也不错
【在 m***i 的大作中提到】
: 好看！mm,能说说你的铅笔裤的牌子吗？
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c********o
发帖数: 5484 | |
r***r
发帖数: 143 | 39 top很好，不过nutrition supplement不要放地毯上啊shelfing比较好。 |
l*******a
发帖数: 28 | 40 用几磅的哑铃练得呀~~怎么练呀~~~
【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果，上臂基本没什么肥肉，纯练哑铃练出来的，不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈
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c****8
发帖数: 807 | 41 想问TJXmm是怎么练习哑铃的，俺也想练习，谢谢了
顺便说喜欢zara的披肩，有气场！ |
b*****t
发帖数: 1422 | 42 TJX you are so skinny :) did you lose weight recently dear?
【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿，不到100RMB，几十块钱，估计洗了就会完蛋，
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的，27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试，感觉还可以。搭配一个铅笔裤
|
r**********9
发帖数: 19633 | |
g******n
发帖数: 53185 | 44 太瘦了，让你家胖小子省下点饭给你吃，别都让他吃了
【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿，不到100RMB，几十块钱，估计洗了就会完蛋，
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的，27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试，感觉还可以。搭配一个铅笔裤
|
c*********r
发帖数: 2900 | |
T*X
发帖数: 7504 | 46 噢噢 那个是我妈妈回国给人家带的 很多....就随便放的 下次不放地上了
【在 r***r 的大作中提到】
: top很好，不过nutrition supplement不要放地毯上啊shelfing比较好。
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T*X
发帖数: 7504 | 47 就5磅 重了不行 做一个练习肱三头肌的动作 ，不过你得有耐心，这个没有半年看不出来效果的
双脚分开与肩宽那么站着，手拿一个5磅的哑铃，高举过头，两手握住哑铃，手臂要尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
这个动作就是联系肱三头肌，这样你上臂后面的肥肉，也就是我们所称的蝴蝶臂会得到很有效的改善
【在 l*******a 的大作中提到】
: 用几磅的哑铃练得呀~~怎么练呀~~~
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T*X
发帖数: 7504 | 48 我LS写了
【在 c****8 的大作中提到】
: 想问TJXmm是怎么练习哑铃的，俺也想练习，谢谢了
: 顺便说喜欢zara的披肩，有气场！
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T*X
发帖数: 7504 | 49 没有 我还重了比之前
【在 b*****t 的大作中提到】
: TJX you are so skinny :) did you lose weight recently dear?
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T*X
发帖数: 7504 | 50 蓉蓉 好久不见啊
【在 r**********9 的大作中提到】
: 配的很雅致！宝绿你真美呀！
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T*X
发帖数: 7504 | 51 ....这个就是我们最近烦恼的原因，他吃得其实没比我明显多多少...估计是背着我在
外面偷吃
【在 g******n 的大作中提到】
: 太瘦了，让你家胖小子省下点饭给你吃，别都让他吃了
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r*****x
发帖数: 621 | |
n****o
发帖数: 14771 | 53 美啊美啊啊~~~~~
赞细胳膊，咱俩参数差不多你可比我看着瘦多了……我也锻炼去…… |
L*****s
发帖数: 24744 | |
a***8
发帖数: 4735 | 55 I like this look.
You look very fit and skinny, and looks like you are 110 pounds.
【在 T*X 的大作中提到】
: 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热！！这套起码要等到12月底估计才能
: 用上。
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s*******e
发帖数: 15758 | 56 这个动作你拿5傍的做会不会也轻了？顺路赞一下骨感
出来效果的
尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺
脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我
每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
到很有效的改善
【在 T*X 的大作中提到】
: 就5磅 重了不行 做一个练习肱三头肌的动作 ，不过你得有耐心，这个没有半年看不出来效果的
: 双脚分开与肩宽那么站着，手拿一个5磅的哑铃，高举过头，两手握住哑铃，手臂要尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
: 这个动作就是联系肱三头肌，这样你上臂后面的肥肉，也就是我们所称的蝴蝶臂会得到很有效的改善
|
T*X
发帖数: 7504 | 57 没有啊 我觉得咱们俩看着差不多
【在 n****o 的大作中提到】
: 美啊美啊啊~~~~~
: 赞细胳膊，咱俩参数差不多你可比我看着瘦多了……我也锻炼去……
|
T*X
发帖数: 7504 | 58 ....=_= 我觉得飞机场挺好的
【在 L*****s 的大作中提到】
: 米国处处飞机场...
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T*X
发帖数: 7504 | 59 我觉得5磅够了...女孩子的肌肉别太突出了，我觉得有点线条够意思就行了 嘿嘿
【在 s*******e 的大作中提到】
: 这个动作你拿5傍的做会不会也轻了？顺路赞一下骨感
:
: 出来效果的
: 尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺
: 脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我
: 每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
: 到很有效的改善
|
n****o
发帖数: 14771 | 60 差好几个重量级……泪……
【在 T*X 的大作中提到】
: 没有啊 我觉得咱们俩看着差不多
|
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s*********d
发帖数: 736 | |
T*X
发帖数: 7504 | 62 但你看起来又白又瘦，很好看啊....
【在 n****o 的大作中提到】
: 差好几个重量级……泪……
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T*X
发帖数: 7504 | 63 你穿肯定好看
【在 s*********d 的大作中提到】
: like zara的披风
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g******i
发帖数: 583 | 64 我买了两个3lb的， 最近开始练， 目前没看到任何效果， 看来要等半年了。
不过，宝驴， 为什么你体重比我多， 可是看起来比我还瘦很多呢》 太不公平了。 呜
呜呜。。。。
出来效果的
尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺
脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我
每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
到很有效的改善
【在 T*X 的大作中提到】
: 就5磅 重了不行 做一个练习肱三头肌的动作 ，不过你得有耐心，这个没有半年看不出来效果的
: 双脚分开与肩宽那么站着，手拿一个5磅的哑铃，高举过头，两手握住哑铃，手臂要尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
: 这个动作就是联系肱三头肌，这样你上臂后面的肥肉，也就是我们所称的蝴蝶臂会得到很有效的改善
|
Y**I
发帖数: 444 | 65 wo sai.
I am 105 lb but look way way fatter than you. Very thick arms and thighs.
Crying.....
坚持了好多年了
【在 T*X 的大作中提到】
: 当然是斤啊....华丽丽地 =_= 我每天都要锻炼一个小时 我觉得还是跟锻炼有关系吧 坚持了好多年了
|
Y**I
发帖数: 444 | 66 tong wuuwuuw.
I did 3 lb for 3 months. One session per day. Didn't see any results. Gave
up.
Hate my arms...........
Cry for better solutions.
【在 g******i 的大作中提到】
: 我买了两个3lb的， 最近开始练， 目前没看到任何效果， 看来要等半年了。
: 不过，宝驴， 为什么你体重比我多， 可是看起来比我还瘦很多呢》 太不公平了。 呜
: 呜呜。。。。
:
: 出来效果的
: 尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺
: 脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我
: 每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
: 到很有效的改善
|
T*X
发帖数: 7504 | 67 这个很久才会见效的 你就闷头练吧 跟每天吃饭睡觉那么自然 然后某天醒来你会突然
发现自己胳膊细了。
【在 g******i 的大作中提到】
: 我买了两个3lb的， 最近开始练， 目前没看到任何效果， 看来要等半年了。
: 不过，宝驴， 为什么你体重比我多， 可是看起来比我还瘦很多呢》 太不公平了。 呜
: 呜呜。。。。
:
: 出来效果的
: 尽量伸直，贴向耳后，越直越好，然后缓缓弯曲胳膊肘，哑铃跟着手一起下来往后脑勺
: 脖子的根部去，待一会儿然后再回升至原来的位置，高举过头，整个动作越慢越好，我
: 每天就做2组，一组15个 基本都坚持了几年了。
: 到很有效的改善
|
T*X
发帖数: 7504 | 68 105磅.....那很瘦很瘦的
【在 Y**I 的大作中提到】
: wo sai.
: I am 105 lb but look way way fatter than you. Very thick arms and thighs.
: Crying.....
:
: 坚持了好多年了
|
Q*Q
发帖数: 1476 | 69 这个很帅～
【在 T*X 的大作中提到】
: 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热！！这套起码要等到12月底估计才能
: 用上。
|
Y**I
发帖数: 444 | 70 I absolutely look more than 105 lb.
Xu Pang... No muscles. All fat.
【在 T*X 的大作中提到】
: 105磅.....那很瘦很瘦的
|
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m*****e
发帖数: 1187 | 71 me 2
【在 E**********T 的大作中提到】
: 披风是我的菜
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T*X
发帖数: 7504 | 72 如果你是没有肌肉，只要一锻炼 很容易就长了
【在 Y**I 的大作中提到】
: I absolutely look more than 105 lb.
: Xu Pang... No muscles. All fat.
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