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m****e
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怎样美白皮肤小窍门不花钱妙招一:
首先要有一个好的心态,经常保持愉悦的一份心情,不要经常拉着一张苦瓜脸,这样下
来,皮肤也会干燥失去光泽。保持微笑,促进脸部血液循环,也能给别人留下良好的印
象。
怎样美白皮肤小窍门不花钱妙招二:
做好防晒。研究表明,夏季天气干燥,紫外线穿透性极强,这时候很容易晒黑,令皮肤
中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,会使皮肤产生皱纹、松弛、暗黄等肌肤问题。
怎样美白皮肤小窍门不花钱妙招三:
保证充足的睡眠。充足睡眠可以让皮肤得到休息,在这个时候女性尽量不要熬夜,造成
油脂在面部堆积,皮肤暗黄,对皮肤的危害是极大的。一般让自己在晚上10:00前入睡。
怎样美白皮肤小窍门不花钱妙招四:
做好睡前清洁护理。在睡前一定要对皮肤彻底的清洁干净,最好使用温和的洁面乳,使
用冷热水交替洗脸,清洗皮肤的同时还能促进血液循环,起到润肤的功效,平时也要做
好补水工作,是皮肤一切的根本。
怎样美白皮肤小窍门不花钱妙招五:
补充胶原蛋白。女人从25岁之后胶原蛋白流失严重,平时可以吃一些猪蹄、鸡爪等食物
来补充,随着年龄的增长,这些食物不能满足其需要,再者脂肪含量高, 食用过多不
易于人体吸收,可以选择波蜜苏小分子胶原蛋白肽粉,粉剂纯高更高一些,1000道尔顿
更易人体接收,校果会更好。经常服用改善皮肤暗黄、粗糙、细纹、无光泽等问题,同
时富含的木瓜、葛根粉,会帮助女性胸部上挺饱满。
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