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发信人: mark (花生，微爷远爷的爸爸), 信区: Running
标 题: 关于各种bar
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 19:01:15 2007), 转信
htt://www.runnersworld.com/article/0,7120,sss6-242-301--1786-3-2X4-3,00.html
高碳水bar : 主要补充能量，跑步什么用, 低脂肪。高碳水
Clif, Gatorade Energy Bar, Powerbar, Tiger's Milk,Odwalla
Bar!
高蛋白质bar: 用来需要补充肌肉的. 比如gym muscle building. 或者其他蛋白质补充
Atkins Advantage, EAS Myoplex HP, PowerBar ProteinPlus
Zone bar: 40/30/30 相对高脂肪可以用来恢复用。好吃
ZonePerfect, Balan |
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