[合集] kao，衰到家了 - Fitness版

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superyxo (李大嘴) 于 (Wed Aug 1 23:50:24 2007) 提到:
晚上去gym，从treadmill上下来的时候眼前一超级美女晃过，光顾了流哈喇子了，一脚
踩空把
左脚给扭了，接着肩推最后一组时右边胳膊突然一软，右手腕给折了一下，连杠子带两
个大盘
子全都给砸到大腿上了，当时那个糗啊，找了一哥们两个人才把杠子抬回原位了。开始
没啥，
从gym出来后才发现手腕有点肿，脚腕也很疼了，最要命的是开车，左脚踩离合生疼，
右手换档
更疼，终于挣扎着回家来了，估计明天更厉害，kao，以后workout一定要专心，再也不
看美女
了
☆─────────────────────────────────────☆
superyxo (李大嘴) 于 (Wed Aug 1 23:56:42 2007) 提到:
忘了问了，大侠们有没有什么好的恢复方法，一般说伤筋动骨一百天啊，难道真要歇个
一百天？这次是上下同时残了，练减肥都不行了

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