[合集] 问个运动后的胃口问题 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 问个运动后的胃口问题

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
foode (福德) 于 (Sun Jan 27 23:36:53 2008) 提到:
最近总是在运动后一点吃东西的胃口都没有。
自己平时运动量又不小，搞得现在入不敷出体重下降。有谁也是这样的？
咋办？想在此讨教一下
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Mon Jan 28 00:27:26 2008) 提到:
刚运动完之后肯定是食欲不行的。不过隔一会儿（比如一小时）食欲就来了。

☆─────────────────────────────────────☆
lllx (恋恋岚昕) 于 (Mon Jan 28 00:28:32 2008) 提到:
怎么办呢，我吃少了去跑步就没力气，吃的多了去跑步有力气，可是跑完了没多久就饿
了。就又开始吃了。所以一天摄入的还是过多了
☆─────────────────────────────────────☆
HardFi (H

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