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Fitness版 - [合集] 新人问:女生怎样增加upper body strength?
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jiucaihezi (韭菜盒子) 于 (Thu Sep 25 00:01:11 2008) 提到:
一定要做weightlifting吗?我怕做的不正确肌肉拉伤。 做pilate也能锻炼肌肉吧。我
现在一天做cardio一天做pilate行
吗?
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julianzhong (julian) 于 (Thu Sep 25 00:13:26 2008) 提到:
引体向上
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jiucaihezi (韭菜盒子) 于 (Thu Sep 25 00:19:52 2008) 提到:
搞错没?女生有几个能做引体向上?

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julianzhong (julian) 于 (Thu Sep 25 00:28:59 2008) 提到:
只要练,有什么东西做不到的
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