[合集] GI food chart - Fitness版

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Fitness版 - [合集] GI food chart

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
wudoo (woodoo) 于 (Thu May 28 11:21:40 2009) 提到:
link在这里： http://www.southbeach-diet-plan.com/glycemicfoodchart.htm
难怪吃薯片这些怎么吃也不会饱，GI太高
☆─────────────────────────────────────☆
anywhere (未明空间被hack了？) 于 (Thu May 28 11:24:33 2009) 提到:
应该吃GI低得？

☆─────────────────────────────────────☆
sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Thu May 28 11:30:11 2009) 提到:
Vegetable的GI都是Low，但我怎么觉得吃菜不耐饱呢？
☆─────────────────────────────────────☆
wudoo (woodoo) 于 (Thu May

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