b***k
发帖数: 2829 | | z*****a
发帖数: 9790 | 2 他人不错
【在 b***k 的大作中提到】
: 有没有做CROSSFIT的？ 效果如何？
| m*******r
发帖数: 13263 | 3 這個等crossfit來回答。
【在 b***k 的大作中提到】
: 有没有做CROSSFIT的？ 效果如何？
| z********0
发帖数: 9013 | | z********0
发帖数: 9013 | 5 crossfit.com 看起来乱糟糟的，都找不到workout of the day在哪里 | b***k
发帖数: 2829 | 6 我看那个网站也是一样的感觉。 不知道是不是有什么PROGRAM，但是没有找到。
【在 z********0 的大作中提到】
: crossfit.com 看起来乱糟糟的，都找不到workout of the day在哪里
| f*******d
发帖数: 12693 | 7 are you kidding？
【在 z********0 的大作中提到】
: crossfit.com 看起来乱糟糟的，都找不到workout of the day在哪里
| z********0
发帖数: 9013 | 8 哈哈
1.2. Where is the WOD?
You're kidding, right? Acutally, this is a frequently asked question. Go
to www.crossfit.com. Right in the middle, in the block with a date at the
top, is the Workout of the Day, aka the WOD. If you can't figure it out,
read this FAQ, read the other comments posted, click on any handy links
contained in the WOD description, and THEN consider asking for an
explanation!
不过我还是不确信我看到的是不是WOD |
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