S*********g
发帖数: 7653 | 1 能在饮食和训练上给予合适的指导吗？比如帮助制订食谱啥的？
不知道这里有没有人请过
主要是对于我这种刚从减肥到健身过程的人。
学校里健身中心有这个服务，40美元一小时，我打算去请一个，据说我先测试fitness
level,身体各
种指数。 打算先弄9周，每周meet两次，其余时间自己练 |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 用不了那麼多，學幾次把動作掌握了就可以自己來了。網上的資源多的是，有教練的好
處是比自己對著鏡子矯正動作方便快捷。把錢省下來做別的，9x2x40 = 720，給我也行
啊。
fitness
【在 S*********g 的大作中提到】
: 能在饮食和训练上给予合适的指导吗？比如帮助制订食谱啥的？
: 不知道这里有没有人请过
: 主要是对于我这种刚从减肥到健身过程的人。
: 学校里健身中心有这个服务，40美元一小时，我打算去请一个，据说我先测试fitness
: level,身体各
: 种指数。 打算先弄9周，每周meet两次，其余时间自己练
|
g********x
发帖数: 4671 | 3 和financial advisor性质一样，他教你的网上全能找到 |
B********y
发帖数: 1356 | 4 不缺这点钱的话，我觉得挺好的。能学到不少东西，有个懂行的人当面指点，对新手帮
助很大。自己学习话很多方面都想不到，而别人知道问题所在，会系统地知道你。 |
s*********n
发帖数: 2283 | 5 同意 ...
another source is youtube ... FYI
【在 B********y 的大作中提到】
: 不缺这点钱的话，我觉得挺好的。能学到不少东西，有个懂行的人当面指点，对新手帮
: 助很大。自己学习话很多方面都想不到，而别人知道问题所在，会系统地知道你。
|
