f*******e
发帖数: 4531 | 1 是必须当天这么做还是间隔着做也行？效果有什么区别吗？ |
j**f
发帖数: 7403 | 2 ft . 没明白。 二头和大腿的关系是？ 答： 没关系。
怎么练都OK。 不是牛X运动员，怎么练，区别相当的：不大
【在 f*******e 的大作中提到】
: 是必须当天这么做还是间隔着做也行？效果有什么区别吗？
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f*******e
发帖数: 4531 | 3 以前好像有人说过，锻炼二头肌的同时锻炼大腿，对二头肌的锻炼效果有促进作用。
我想知道这两者有什么样的时间上的关系。
【在 j**f 的大作中提到】
: ft . 没明白。 二头和大腿的关系是？ 答： 没关系。
: 怎么练都OK。 不是牛X运动员，怎么练，区别相当的：不大
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j**f
发帖数: 7403 | 4 二者没任何关系。 ：）
对于男生来说，下身的大肌肉刺激（深蹲，硬拉等），有助于产生更多的
什么睾丸荷尔蒙（具体俺不懂），有助于肌肉的形成，所以有助于二头运动？
估计这是唯一的关系了。
对于女生那点儿运动量，大腿和二头没任何关系。
BTW，你说的股二头肌？还是胳膊上的肱二头肌？
股二头，有关系！ 那就是大腿！
以前好像有人说过，锻炼二头肌的同时锻炼大腿，对二头肌的锻炼效果有促进作用。
我想知道这两者有什么样的时间上的关系。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 以前好像有人说过，锻炼二头肌的同时锻炼大腿，对二头肌的锻炼效果有促进作用。
: 我想知道这两者有什么样的时间上的关系。
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m*******r
发帖数: 13263 | 5 专家！
【在 j**f 的大作中提到】
: 二者没任何关系。 ：）
: 对于男生来说，下身的大肌肉刺激（深蹲，硬拉等），有助于产生更多的
: 什么睾丸荷尔蒙（具体俺不懂），有助于肌肉的形成，所以有助于二头运动？
: 估计这是唯一的关系了。
: 对于女生那点儿运动量，大腿和二头没任何关系。
: BTW，你说的股二头肌？还是胳膊上的肱二头肌？
: 股二头，有关系！ 那就是大腿！
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: 以前好像有人说过，锻炼二头肌的同时锻炼大腿，对二头肌的锻炼效果有促进作用。
: 我想知道这两者有什么样的时间上的关系。
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z********0
发帖数: 9013 | 6 养生专家？文物专家？情感专家？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 专家！
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j**f
发帖数: 7403 | 7 把你埋起来！
养生专家？文物专家？情感专家？
【在 z********0 的大作中提到】
: 养生专家？文物专家？情感专家？
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m*******r
发帖数: 13263 | 8 全面专家
【在 z********0 的大作中提到】
: 养生专家？文物专家？情感专家？
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B*2
发帖数: 966 | 9 刚刚练完肱二，紧接着提高睾丸酮水平，应该算是及时雨。第二天做深蹲效果差点吧。
深蹲昨晚很舒服，建议每天都做，雄性激素水平高，人也精神，心情也愉快。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 是必须当天这么做还是间隔着做也行？效果有什么区别吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 10 天天蹲，吃不消吧？
【在 B*2 的大作中提到】
: 刚刚练完肱二，紧接着提高睾丸酮水平，应该算是及时雨。第二天做深蹲效果差点吧。
: 深蹲昨晚很舒服，建议每天都做，雄性激素水平高，人也精神，心情也愉快。
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B*2
发帖数: 966 | 11 蹲完狂想做爱。。。
不要笑，我说的是真的。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 天天蹲，吃不消吧？
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m*******r
发帖数: 13263 | 12 哈哈哈哈
【在 B*2 的大作中提到】
: 蹲完狂想做爱。。。
: 不要笑，我说的是真的。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 13 总有一个人要受不了吧。。。
问个很严肃的问题：
做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
还是更刺激分泌？
【在 B*2 的大作中提到】
: 蹲完狂想做爱。。。
: 不要笑，我说的是真的。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 14 夫妻感情比健身重要10^N倍
总有一个人要受不了吧。。。
问个很严肃的问题：
做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
还是更刺激分泌？
【在 z********0 的大作中提到】
: 总有一个人要受不了吧。。。
: 问个很严肃的问题：
: 做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
: 还是更刺激分泌？
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m*******r
发帖数: 13263 | 15 哈哈哈哈
【在 j**f 的大作中提到】
: 夫妻感情比健身重要10^N倍
:
: 总有一个人要受不了吧。。。
: 问个很严肃的问题：
: 做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
: 还是更刺激分泌？
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z********0
发帖数: 9013 | 16 不能双赢？
再说了，健身不好也会影响夫妻感情的。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 夫妻感情比健身重要10^N倍
:
: 总有一个人要受不了吧。。。
: 问个很严肃的问题：
: 做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
: 还是更刺激分泌？
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j**f
发帖数: 7403 | 17 如果老婆爽了，老婆也去跑步了，还能给老公更多健身的MOTIVATION。
双赢。
【在 z********0 的大作中提到】
: 不能双赢？
: 再说了，健身不好也会影响夫妻感情的。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 18 happy wife, happy life....
【在 j**f 的大作中提到】
: 如果老婆爽了，老婆也去跑步了，还能给老公更多健身的MOTIVATION。
: 双赢。
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m*******r
发帖数: 13263 | 19 you must be single...hehe
【在 z********0 的大作中提到】
: 不能双赢？
: 再说了，健身不好也会影响夫妻感情的。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 20 咋看出来的？
我哪里露出马脚了？
【在 m*******r 的大作中提到】
: you must be single...hehe
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m*******r
发帖数: 13263 | 21 这个问题留待专家解释。
【在 z********0 的大作中提到】
: 咋看出来的？
: 我哪里露出马脚了？
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z********0
发帖数: 9013 | 22 no wife, no life...
【在 m*******r 的大作中提到】
: happy wife, happy life....
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z********0
发帖数: 9013 | 23 那个要埋起来的唐山文物专家呢？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 这个问题留待专家解释。
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m*******r
发帖数: 13263 | 24 you can still have a life without a wife....
【在 z********0 的大作中提到】
: no wife, no life...
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j**f
发帖数: 7403 | 25 结婚的，只要老公愿意XXX，老婆都乐疯了。
缓过来也一样。 只要老婆愿意XXX，老公都乐疯了。
还说不能双赢？一看就是ＳＩＮＧＬＥ．
咋看出来的？
我哪里露出马脚了？
【在 z********0 的大作中提到】
: 咋看出来的？
: 我哪里露出马脚了？
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m*******r
发帖数: 13263 | 26 哈哈哈，专家果然犀利
【在 j**f 的大作中提到】
: 结婚的，只要老公愿意XXX，老婆都乐疯了。
: 缓过来也一样。 只要老婆愿意XXX，老公都乐疯了。
: 还说不能双赢？一看就是ＳＩＮＧＬＥ．
:
: 咋看出来的？
: 我哪里露出马脚了？
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z********0
发帖数: 9013 | |
B*2
发帖数: 966 | 28 想做并不代表一定要做。。。为了健身，忍着，和LD老夫老夫的，并不用每天做。。。
做爱是不是白蹲了，这个不清楚啊。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 总有一个人要受不了吧。。。
: 问个很严肃的问题：
: 做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
: 还是更刺激分泌？
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z********0
发帖数: 9013 | 29 忍着?
那意思就是对健身有负面影响吧？
【在 B*2 的大作中提到】
: 想做并不代表一定要做。。。为了健身，忍着，和LD老夫老夫的，并不用每天做。。。
: 做爱是不是白蹲了，这个不清楚啊。。。
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B*2
发帖数: 966 | 30 我觉得是有的。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 忍着?
: 那意思就是对健身有负面影响吧？
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d*i
发帖数: 9453 | 31 这个，跑步和蹲能起到相似效果吗？
【在 j**f 的大作中提到】
: 如果老婆爽了，老婆也去跑步了，还能给老公更多健身的MOTIVATION。
: 双赢。
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j**f
发帖数: 7403 | 32 啊？ 啊？啊？没看明白啊。
你的意思是，能起到和SEX相似的效果不？？？？
这个，跑步和蹲能起到相似效果吗？
【在 d*i 的大作中提到】
: 这个，跑步和蹲能起到相似效果吗？
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d*i
发帖数: 9453 | 33 是啊，我就是问问。
一个是力量，一个是有氧，按理应该有差别。
【在 j**f 的大作中提到】
: 啊？ 啊？啊？没看明白啊。
: 你的意思是，能起到和SEX相似的效果不？？？？
:
: 这个，跑步和蹲能起到相似效果吗？
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j**f
发帖数: 7403 | 34 jj啊，还是回家SEX去吧 。。。 别的，都是浮云～
【在 d*i 的大作中提到】
: 是啊，我就是问问。
: 一个是力量，一个是有氧，按理应该有差别。
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d*i
发帖数: 9453 | 35 哈哈哈～～
【在 j**f 的大作中提到】
: jj啊，还是回家SEX去吧 。。。 别的，都是浮云～
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s****e
发帖数: 1984 | 36 SEX应该是有氧吧?
深蹲促进SEX,SEX提高有氧,有氧促进跑步.是这个逻辑？
【在 d*i 的大作中提到】
: 是啊，我就是问问。
: 一个是力量，一个是有氧，按理应该有差别。
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z********0
发帖数: 9013 | 37 有痒，无痒，和锻炼时间也有关。。。
【在 s****e 的大作中提到】
: SEX应该是有氧吧?
: 深蹲促进SEX,SEX提高有氧,有氧促进跑步.是这个逻辑？
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t*********r
发帖数: 1822 | 38 保定的
【在 z********0 的大作中提到】
: 那个要埋起来的唐山文物专家呢？
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g***l
发帖数: 18555 | 39 理论不是这样，第一天练深蹲卧推，这样刺激雄性激素的分泌，第二天练胳膊才容易长
，当然只是理论。还有一个理论，第一天练大腿，练到第二天不能走路，只好练练胳膊
了。LOL |
j**f
发帖数: 7403 | 40 恩。我的想法是：哪儿疼，哪儿不练。 或者说：哪儿不疼，练哪儿
理论不是这样，第一天练深蹲卧推，这样刺激雄性激素的分泌，第二天练胳膊才容易长
，当然只是理论。还有一个理论，第一天练大腿，练到第二天不能走路，只好练练胳膊
了。LOL
【在 g***l 的大作中提到】
: 理论不是这样，第一天练深蹲卧推，这样刺激雄性激素的分泌，第二天练胳膊才容易长
: ，当然只是理论。还有一个理论，第一天练大腿，练到第二天不能走路，只好练练胳膊
: 了。LOL
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B*2
发帖数: 966 | 41 here is the answer to your question:
http://www.bodybuilding.com/fun/does-sex-effect-muscle-growth.h
【在 z********0 的大作中提到】
: 总有一个人要受不了吧。。。
: 问个很严肃的问题：
: 做爱是不是相当于白蹲了？激素水平一夜回到解放前？
: 还是更刺激分泌？
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f*******e
发帖数: 4531 | 42 这个听着有点靠谱，真是这样吗？
【在 g***l 的大作中提到】
: 理论不是这样，第一天练深蹲卧推，这样刺激雄性激素的分泌，第二天练胳膊才容易长
: ，当然只是理论。还有一个理论，第一天练大腿，练到第二天不能走路，只好练练胳膊
: 了。LOL
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N****O
发帖数: 4202 | |
