N****O
发帖数: 4202 | 1 比如说，消化不良，肠胃不适，pp较多，bb异常？
最近不舒服，找不到原因，想想是不是吃肉吃太多了。。。以前不吃这么多肉的，为了
长肉，就拼命吃肉，什么牛肉猪肉羊肉鸡肉鱼肉。。。比以吃的比例多多了。。。
搞得最近几天都不敢吃肉了，一吃就觉得肠胃的负荷太重。。。
不过腰围又在原来70cm的基础上缩小了2cm，离我的目标（小危mm）只有2cm了，希望接
下来几十天的锻炼可以达到目标~~~ |
b********n
发帖数: 38600 | |
N****O
发帖数: 4202 | 3 那我这些副作用是不是和吃太多肉的副作用类似？
我已经约了医生，不过要等几天，所以就来问问了~
【在 b********n 的大作中提到】
: 什么太多都会有副作用
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f*******n
发帖数: 5241 | |
z********0
发帖数: 9013 | 5 蔬菜也要多吃阿
【在 N****O 的大作中提到】
: 比如说，消化不良，肠胃不适，pp较多，bb异常？
: 最近不舒服，找不到原因，想想是不是吃肉吃太多了。。。以前不吃这么多肉的，为了
: 长肉，就拼命吃肉，什么牛肉猪肉羊肉鸡肉鱼肉。。。比以吃的比例多多了。。。
: 搞得最近几天都不敢吃肉了，一吃就觉得肠胃的负荷太重。。。
: 不过腰围又在原来70cm的基础上缩小了2cm，离我的目标（小危mm）只有2cm了，希望接
: 下来几十天的锻炼可以达到目标~~~
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z********0
发帖数: 9013 | 6 你到底哪里不舒服阿
【在 N****O 的大作中提到】
: 那我这些副作用是不是和吃太多肉的副作用类似？
: 我已经约了医生，不过要等几天，所以就来问问了~
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N****O
发帖数: 4202 | 7 消化系统。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 你到底哪里不舒服阿
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z********0
发帖数: 9013 | 8 具体症状？
【在 N****O 的大作中提到】
: 消化系统。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 9 不想说，怕影响大家食欲。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 具体症状？
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z********0
发帖数: 9013 | 10 LOL
正如FFF所说，多吃点纤维多的蔬果吧
【在 N****O 的大作中提到】
: 不想说，怕影响大家食欲。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 11 好，这就去吃个苹果。。。
不过好像前几天把肠胃搞坏了，昨天吃的蔬菜今天也悲剧了。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: LOL
: 正如FFF所说，多吃点纤维多的蔬果吧
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z********0
发帖数: 9013 | 12 4猫会说，这是su biao....
【在 N****O 的大作中提到】
: 好，这就去吃个苹果。。。
: 不过好像前几天把肠胃搞坏了，昨天吃的蔬菜今天也悲剧了。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 13 可惜完全相反。。。没有su足够时间就bian了~~
【在 z********0 的大作中提到】
: 4猫会说，这是su biao....
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D****o
发帖数: 12808 | 14 这拼音。。。
难怪我没看明白
可惜完全相反。。。没有su足够时间就bian了~~
【在 N****O 的大作中提到】
: 可惜完全相反。。。没有su足够时间就bian了~~
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z********0
发帖数: 9013 | 15 你纠错能力不行呀
NONONO是步步高DVD，超强纠错，哈哈
【在 D****o 的大作中提到】
: 这拼音。。。
: 难怪我没看明白
:
: 可惜完全相反。。。没有su足够时间就bian了~~
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e*a
发帖数: 2301 | 16 不会，肉长太多才会有副作用。。。
【在 N****O 的大作中提到】
: 比如说，消化不良，肠胃不适，pp较多，bb异常？
: 最近不舒服，找不到原因，想想是不是吃肉吃太多了。。。以前不吃这么多肉的，为了
: 长肉，就拼命吃肉，什么牛肉猪肉羊肉鸡肉鱼肉。。。比以吃的比例多多了。。。
: 搞得最近几天都不敢吃肉了，一吃就觉得肠胃的负荷太重。。。
: 不过腰围又在原来70cm的基础上缩小了2cm，离我的目标（小危mm）只有2cm了，希望接
: 下来几十天的锻炼可以达到目标~~~
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e*a
发帖数: 2301 | 17 看来你paper看多了，有E文反应了。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 这拼音。。。
: 难怪我没看明白
:
: 可惜完全相反。。。没有su足够时间就bian了~~
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D****o
发帖数: 12808 | 18 其实是蓝精灵paper看多了，不会打拼音了
//run
【在 e*a 的大作中提到】
: 看来你paper看多了，有E文反应了。。。
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T******g
发帖数: 21328 | 19 按比例呀，蔬菜水果要比肉多很多，一天要5～9个serving，这还是普通人的，锻炼的
更要多吃，达不到比例宁愿肉少吃点。而且最好每顿都按比例吃包括早餐。
【在 N****O 的大作中提到】
: 好，这就去吃个苹果。。。
: 不过好像前几天把肠胃搞坏了，昨天吃的蔬菜今天也悲剧了。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 20 恩，将来蔬菜水果也多吃。我以为要长肉就要多吃肉。。。
不过也有可能是精神压力大。。。胃出血~~~
【在 T******g 的大作中提到】
: 按比例呀，蔬菜水果要比肉多很多，一天要5～9个serving，这还是普通人的，锻炼的
: 更要多吃，达不到比例宁愿肉少吃点。而且最好每顿都按比例吃包括早餐。
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z********0
发帖数: 9013 | 21 阿？？？ 你搞到胃出血了？
【在 N****O 的大作中提到】
: 恩，将来蔬菜水果也多吃。我以为要长肉就要多吃肉。。。
: 不过也有可能是精神压力大。。。胃出血~~~
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N****O
发帖数: 4202 | 22 除了没有吐血，拉血，其他症状很像。
【在 z********0 的大作中提到】
: 阿？？？ 你搞到胃出血了？
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z********0
发帖数: 9013 | 23 不是自己吓自己吧？
【在 N****O 的大作中提到】
: 除了没有吐血，拉血，其他症状很像。
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T******g
发帖数: 21328 | 24 而且蔬菜水果的纤维素清肠胃助消化。人体消化系统还是偏食草类的。肉吃多了，年纪
大了结肠容易长息肉，时间久了可能会变肿瘤。多吃含纤维素的蔬菜水果可以大大减低
这种可能性。 |
N****O
发帖数: 4202 | 25 我也不想啊，但是中英文网站说的症状都很像。
引起重视，看看医生，总是好的。。。
比如说上次我那个贫血，还给引出了遗传病。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 不是自己吓自己吧？
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T******g
发帖数: 21328 | 26 蔬菜水果里面有各种维生素微量元素抗氧化剂，对MM保持年轻漂亮也很有帮助，呵呵
【在 N****O 的大作中提到】
: 恩，将来蔬菜水果也多吃。我以为要长肉就要多吃肉。。。
: 不过也有可能是精神压力大。。。胃出血~~~
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N****O
发帖数: 4202 | 27 其实我从来是吃菜（几乎）不吃肉的。每次吃饭，米饭都很少，蔬菜是主要的，如果有
菜和肉炒一盘的，我一般挑菜，把肉留给LD吃（当然，对LD的高胆固醇，我也很有责任
）。。。
最近怕自己练力量没有效果，就拼命吃肉，结果，悲剧了。。。
【在 T******g 的大作中提到】
: 蔬菜水果里面有各种维生素微量元素抗氧化剂，对MM保持年轻漂亮也很有帮助，呵呵
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b********n
发帖数: 38600 | 28 Can't draw exact cause–effect relationship, but in general, eating too much
meat leads to "pp" or "bb", althogh I am not exactly sure what they mean :)
【在 N****O 的大作中提到】
: 那我这些副作用是不是和吃太多肉的副作用类似？
: 我已经约了医生，不过要等几天，所以就来问问了~
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z********0
发帖数: 9013 | 29 恩，那就让医生检查一下吧。 即使没啥，也可以放心了！
【在 N****O 的大作中提到】
: 其实我从来是吃菜（几乎）不吃肉的。每次吃饭，米饭都很少，蔬菜是主要的，如果有
: 菜和肉炒一盘的，我一般挑菜，把肉留给LD吃（当然，对LD的高胆固醇，我也很有责任
: ）。。。
: 最近怕自己练力量没有效果，就拼命吃肉，结果，悲剧了。。。
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T******g
发帖数: 21328 | 30 可以试试鱼虾，酸奶之类的，比猪牛肉好很多
【在 N****O 的大作中提到】
: 其实我从来是吃菜（几乎）不吃肉的。每次吃饭，米饭都很少，蔬菜是主要的，如果有
: 菜和肉炒一盘的，我一般挑菜，把肉留给LD吃（当然，对LD的高胆固醇，我也很有责任
: ）。。。
: 最近怕自己练力量没有效果，就拼命吃肉，结果，悲剧了。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 31 干啥都不能太拼命啊？
一下让素食的胃吃那么多肉，胃也有权利反抗啊
要不去看医生？
【在 N****O 的大作中提到】
: 其实我从来是吃菜（几乎）不吃肉的。每次吃饭，米饭都很少，蔬菜是主要的，如果有
: 菜和肉炒一盘的，我一般挑菜，把肉留给LD吃（当然，对LD的高胆固醇，我也很有责任
: ）。。。
: 最近怕自己练力量没有效果，就拼命吃肉，结果，悲剧了。。。
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n***s
发帖数: 10056 | 32 红的黑的？
红的--大肠和肛
黑的--胃
【在 N****O 的大作中提到】
: 除了没有吐血，拉血，其他症状很像。
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N****O
发帖数: 4202 | 33 黑
【在 n***s 的大作中提到】
: 红的黑的？
: 红的--大肠和肛
: 黑的--胃
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b*******d
发帖数: 1823 | 34 肉一般都是酸性的
肉吃多了 体液会偏酸
胃液也可能酸性更大 打嗝放屁就会增多
身体会不舒服
要吃碱性食物中和下会好点
不过 一般女娃就算尽量吃也吃不了多少肉
不会吃到出现上述症状的程度
适当调整下饮食吧
循序渐进最重要
你说的自己的症状也可能是诱发了你的胃溃疡之类的老病
便血更多的是因为痔疮
吃肉多 不吃粗粮蔬菜纤维素多的容易便秘
便秘会引发痔疮发作 呵呵 |
N****O
发帖数: 4202 | 35 不好意思地说：我知道痔疮便血的症状。。。
看来我得少吃点肉了，还指望第一个次生个男娃呢。。。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 肉一般都是酸性的
: 肉吃多了 体液会偏酸
: 胃液也可能酸性更大 打嗝放屁就会增多
: 身体会不舒服
: 要吃碱性食物中和下会好点
: 不过 一般女娃就算尽量吃也吃不了多少肉
: 不会吃到出现上述症状的程度
: 适当调整下饮食吧
: 循序渐进最重要
: 你说的自己的症状也可能是诱发了你的胃溃疡之类的老病
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z********0
发帖数: 9013 | 36 为啥？ 吃肉多生男娃？
【在 N****O 的大作中提到】
: 不好意思地说：我知道痔疮便血的症状。。。
: 看来我得少吃点肉了，还指望第一个次生个男娃呢。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 37 不是不是，反了。
我要少吃肉，是因为我要生男娃。
【在 z********0 的大作中提到】
: 为啥？ 吃肉多生男娃？
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z********0
发帖数: 9013 | 38 又吃肉，又吃菜，生个龙凤胎！！！
【在 N****O 的大作中提到】
: 不是不是，反了。
: 我要少吃肉，是因为我要生男娃。
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D****o
发帖数: 12808 | 39 这是为啥？
吃肉多生女娃，吃肉少生男娃？
【在 N****O 的大作中提到】
: 不是不是，反了。
: 我要少吃肉，是因为我要生男娃。
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z********0
发帖数: 9013 | 40 你改昵称了呀。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 这是为啥？
: 吃肉多生女娃，吃肉少生男娃？
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N****O
发帖数: 4202 | 41 因为男精子喜欢碱性环境，女精子喜欢酸性环境。
【在 D****o 的大作中提到】
: 这是为啥？
: 吃肉多生女娃，吃肉少生男娃？
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D****o
发帖数: 12808 | 42 so did u...
【在 z********0 的大作中提到】
: 你改昵称了呀。。。
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T******g
发帖数: 21328 | 43 那就多喝豆奶，反正你也不怕植物雌性激素，哈哈
【在 N****O 的大作中提到】
: 因为男精子喜欢碱性环境，女精子喜欢酸性环境。
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c**********t
发帖数: 8546 | 44 分解蛋白质会产生一些毒素，肉太多会增加肝脏和肾脏的工作量 |
z**n
发帖数: 22303 | 45 不吃肉不会死，只吃肉会死的很难看的。
【在 N****O 的大作中提到】
: 比如说，消化不良，肠胃不适，pp较多，bb异常？
: 最近不舒服，找不到原因，想想是不是吃肉吃太多了。。。以前不吃这么多肉的，为了
: 长肉，就拼命吃肉，什么牛肉猪肉羊肉鸡肉鱼肉。。。比以吃的比例多多了。。。
: 搞得最近几天都不敢吃肉了，一吃就觉得肠胃的负荷太重。。。
: 不过腰围又在原来70cm的基础上缩小了2cm，离我的目标（小危mm）只有2cm了，希望接
: 下来几十天的锻炼可以达到目标~~~
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o*********e
发帖数: 2452 | 46 倒，绿叶菜摄入有没有跟肉成比例的提高？
【在 N****O 的大作中提到】
: 比如说，消化不良，肠胃不适，pp较多，bb异常？
: 最近不舒服，找不到原因，想想是不是吃肉吃太多了。。。以前不吃这么多肉的，为了
: 长肉，就拼命吃肉，什么牛肉猪肉羊肉鸡肉鱼肉。。。比以吃的比例多多了。。。
: 搞得最近几天都不敢吃肉了，一吃就觉得肠胃的负荷太重。。。
: 不过腰围又在原来70cm的基础上缩小了2cm，离我的目标（小危mm）只有2cm了，希望接
: 下来几十天的锻炼可以达到目标~~~
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N****O
发帖数: 4202 | 47 更新下。
我今天去看医生了。医生说一般情况下，一个人每天的肉摄入量应该是自己的两个手掌
（不包括手指）的大小的量。还说因为我以前吃肉比较少，突然吃很多肉，同时蔬菜没
有跟着多吃，胃肯定受不了。
我突然想到最近还开始在吃whole grain bread（每天３－４片）,所以可能胃突然有
点不习惯这些东西。
明天去查bb,看看里面有没有血。还要抽血，看有没有infection之类的。
以后我再来汇报。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 倒，绿叶菜摄入有没有跟肉成比例的提高？
|
D****o
发帖数: 12808 | 48 你突然吃肉多，开始吃whole grain bread
那你以前都吃啥？
一天两个手掌大小的肉比10oz的牛排还少，够么？
【在 N****O 的大作中提到】
: 更新下。
: 我今天去看医生了。医生说一般情况下，一个人每天的肉摄入量应该是自己的两个手掌
: （不包括手指）的大小的量。还说因为我以前吃肉比较少，突然吃很多肉，同时蔬菜没
: 有跟着多吃，胃肯定受不了。
: 我突然想到最近还开始在吃whole grain bread（每天３－４片）,所以可能胃突然有
: 点不习惯这些东西。
: 明天去查bb,看看里面有没有血。还要抽血，看有没有infection之类的。
: 以后我再来汇报。
|
s****e
发帖数: 1984 | 49 你有没有吃prenatal vitamins? 有的人吃这个会有反映。
【在 N****O 的大作中提到】
: 更新下。
: 我今天去看医生了。医生说一般情况下，一个人每天的肉摄入量应该是自己的两个手掌
: （不包括手指）的大小的量。还说因为我以前吃肉比较少，突然吃很多肉，同时蔬菜没
: 有跟着多吃，胃肯定受不了。
: 我突然想到最近还开始在吃whole grain bread（每天３－４片）,所以可能胃突然有
: 点不习惯这些东西。
: 明天去查bb,看看里面有没有血。还要抽血，看有没有infection之类的。
: 以后我再来汇报。
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n***s
发帖数: 10056 | 50
手掌不包括手指）的大小的量。
What's the thickness? One inch, two inches?
【在 N****O 的大作中提到】
: 更新下。
: 我今天去看医生了。医生说一般情况下，一个人每天的肉摄入量应该是自己的两个手掌
: （不包括手指）的大小的量。还说因为我以前吃肉比较少，突然吃很多肉，同时蔬菜没
: 有跟着多吃，胃肯定受不了。
: 我突然想到最近还开始在吃whole grain bread（每天３－４片）,所以可能胃突然有
: 点不习惯这些东西。
: 明天去查bb,看看里面有没有血。还要抽血，看有没有infection之类的。
: 以后我再来汇报。
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D****o
发帖数: 12808 | 51 手多厚就吃多厚吧
【在 n***s 的大作中提到】
:
: 手掌不包括手指）的大小的量。
: What's the thickness? One inch, two inches?
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n***s
发帖数: 10056 | |
w*******1
发帖数: 1789 | 53 才看到NOmm把我当目标啊。。哈哈，大家都加油。。。我爸爸妈妈来的一个月，我自我
感觉长肥了。。
不过经过一个星期的运动，我觉得我又恢复到以前了，而且精神特别好。。。
运动太好了。。加油加油！！！
吃肉好啊，不过我上次听一个朋友说，牛肉不能吃太多，里面的酸性物质对身体不好。
。。可我大爱rib eye啊，那肥油在grill上兹兹拉啦的响，味道美死了。。
我们在家每周日都是steak日的，所以我吃很多肉，无肉不欢。。
如果觉得肉吃多了，多吃点菠萝吧，据说可以帮着消化。。。 |
N****O
发帖数: 4202 | 54 以前吃肉少，而且不怎么吃红肉，bread只吃white的。
两个手掌差不多就是１０oz牛排吧？
【在 D****o 的大作中提到】
: 你突然吃肉多，开始吃whole grain bread
: 那你以前都吃啥？
: 一天两个手掌大小的肉比10oz的牛排还少，够么？
|
N****O
发帖数: 4202 | 55 没有吃prenatal的，但是最近开始有吃普通女人的multivitamins http://www.centrum.com/OurProducts/UltraWomens.aspx,而且额外在吃folic acid.
好像孕妇维生素和普通女人维生素的区别好像就在于folic acid...
或许我的反应相当于吃了prenatal vitamins?
【在 s****e 的大作中提到】
: 你有没有吃prenatal vitamins? 有的人吃这个会有反映。
|
N****O
发帖数: 4202 | 56 和手掌一样厚。。。。
【在 n***s 的大作中提到】
: 胃痛吗？痛可能是溃疡。
|
N****O
发帖数: 4202 | 57 胃不是痛感，是灼烧感，而且每次吃了东西（尤其是红肉），就会感到胃在超负荷运转
。。。
【在 n***s 的大作中提到】
: 胃痛吗？痛可能是溃疡。
|
D****o
发帖数: 12808 | 58 我觉得你就是突然改变饮食习惯造成胃不适
可能你的胃本来就比较脆弱
一整天只能吃10oz的牛排，好痛苦
【在 N****O 的大作中提到】
: 以前吃肉少，而且不怎么吃红肉，bread只吃white的。
: 两个手掌差不多就是１０oz牛排吧？
|
D****o
发帖数: 12808 | 59 你也是我偶像，不过不是我的目标，我比较堕落
【在 w*******1 的大作中提到】
: 才看到NOmm把我当目标啊。。哈哈，大家都加油。。。我爸爸妈妈来的一个月，我自我
: 感觉长肥了。。
: 不过经过一个星期的运动，我觉得我又恢复到以前了，而且精神特别好。。。
: 运动太好了。。加油加油！！！
: 吃肉好啊，不过我上次听一个朋友说，牛肉不能吃太多，里面的酸性物质对身体不好。
: 。。可我大爱rib eye啊，那肥油在grill上兹兹拉啦的响，味道美死了。。
: 我们在家每周日都是steak日的，所以我吃很多肉，无肉不欢。。
: 如果觉得肉吃多了，多吃点菠萝吧，据说可以帮着消化。。。
|
D****o
发帖数: 12808 | 60 没有目标。。。blush
真的么?真的么？确认了么？ |
|
|
N****O
发帖数: 4202 | 61 好像还多一些钙？
我也在额外吃钙。。。
早知道就直接买孕妇维生素了。。。之前想到家里有钙和叶酸，不想浪费，就买了普通
维生素。害得我每次都要吃一大把药，估计胃也受不了了。。。 |
D****o
发帖数: 12808 | 62 你怀孕了？
【在 N****O 的大作中提到】
: 好像还多一些钙？
: 我也在额外吃钙。。。
: 早知道就直接买孕妇维生素了。。。之前想到家里有钙和叶酸，不想浪费，就买了普通
: 维生素。害得我每次都要吃一大把药，估计胃也受不了了。。。
|
N****O
发帖数: 4202 | 63 没有啊。。。
孕妇维生素好像是从怀孕之前的几个月吃的。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 你怀孕了？
|
N****O
发帖数: 4202 | 64 恩，我今年的目标是你的88，66，88~~~：））
【在 w*******1 的大作中提到】
: 才看到NOmm把我当目标啊。。哈哈，大家都加油。。。我爸爸妈妈来的一个月，我自我
: 感觉长肥了。。
: 不过经过一个星期的运动，我觉得我又恢复到以前了，而且精神特别好。。。
: 运动太好了。。加油加油！！！
: 吃肉好啊，不过我上次听一个朋友说，牛肉不能吃太多，里面的酸性物质对身体不好。
: 。。可我大爱rib eye啊，那肥油在grill上兹兹拉啦的响，味道美死了。。
: 我们在家每周日都是steak日的，所以我吃很多肉，无肉不欢。。
: 如果觉得肉吃多了，多吃点菠萝吧，据说可以帮着消化。。。
|
D****o
发帖数: 12808 | 65 晚上回家量一量，看看我领先多少！
【在 N****O 的大作中提到】
: 恩，我今年的目标是你的88，66，88~~~：））
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D****o
发帖数: 12808 | 66 问一下88的是量哪里？
【在 N****O 的大作中提到】
: 恩，我今年的目标是你的88，66，88~~~：））
|
N****O
发帖数: 4202 | |
N****O
发帖数: 4202 | 68 第一个还是第二个88?
【在 D****o 的大作中提到】
: 问一下88的是量哪里？
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D****o
发帖数: 12808 | 69 both
问题是我也不知道你第一个和第二个分别指哪啊
【在 N****O 的大作中提到】
: 第一个还是第二个88?
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N****O
发帖数: 4202 | 70 就是量两个地方最粗的位置...
【在 D****o 的大作中提到】
: both
: 问题是我也不知道你第一个和第二个分别指哪啊
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D****o
发帖数: 12808 | 71 腰是最细的？
好，我晚上凉凉
【在 N****O 的大作中提到】
: 就是量两个地方最粗的位置...
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N****O
发帖数: 4202 | 72 恩,腰是量最细的位置.
【在 D****o 的大作中提到】
: 腰是最细的？
: 好，我晚上凉凉
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z********0
发帖数: 9013 | 73 凉的时候吸口气。。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 腰是最细的？
: 好，我晚上凉凉
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