n***1
发帖数: 1719 | 1 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
不比人差。
从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
big了。
以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。 |
j****1
发帖数: 15497 | |
a***a
发帖数: 40617 | 3 nice
不过一看又是个“天然瘦”的。。。羡慕
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
|
d*********t
发帖数: 4393 | |
z******i
发帖数: 609 | 5 HEY，
把上衣脱了照两张呀？！！
Thanks，
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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b***i
发帖数: 10018 | 6 的确，破衣服都穿得好看了。
btw, 天然瘦是啥？
【在 a***a 的大作中提到】
: nice
: 不过一看又是个“天然瘦”的。。。羡慕
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D****o
发帖数: 12808 | 7 赞啊！
求交往～
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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z********0
发帖数: 9013 | 8 NICE！
说说都锻炼些啥？
【在 D****o 的大作中提到】
: 赞啊！
: 求交往～
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i*****e
发帖数: 6614 | |
z********0
发帖数: 9013 | 10 BSC 来奔一下，以正视听 :D
【在 i*****e 的大作中提到】
: 不错，不过感觉有点像bsc。。
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J**G
发帖数: 1829 | 11 热姐好身材！
【在 i*****e 的大作中提到】
: 不错，不过感觉有点像bsc。。
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P********r
发帖数: 1383 | |
c*****d
发帖数: 6045 | 13 agree
【在 z******i 的大作中提到】
: HEY，
: 把上衣脱了照两张呀？！！
: Thanks，
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g***l
发帖数: 18555 | 14 这是在试衣间照的啊，怎么挂了这么多带LABLE的衣服啊？LOL |
T******g
发帖数: 21328 | 15 我发想试衣间的镜子容易把人照得好看，吼吼
【在 g***l 的大作中提到】
: 这是在试衣间照的啊，怎么挂了这么多带LABLE的衣服啊？LOL
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j****1
发帖数: 15497 | 16 哇！赞这个！
【在 D****o 的大作中提到】
: 赞啊！
: 求交往～
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g***l
发帖数: 18555 | |
D****o
发帖数: 12808 | 18 我研究了一下，这次应该还是要失败
蹲墙角去，伤不起啊伤不起
【在 j****1 的大作中提到】
: 哇！赞这个！
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j****1
发帖数: 15497 | 19 啊？哦～
这个，你问问楼主呗，哈哈～说不定可以的～
加油加油！
【在 D****o 的大作中提到】
: 我研究了一下，这次应该还是要失败
: 蹲墙角去，伤不起啊伤不起
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z********0
发帖数: 9013 | 20 推荐 阿诺！
【在 D****o 的大作中提到】
: 我研究了一下，这次应该还是要失败
: 蹲墙角去，伤不起啊伤不起
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I*****y
发帖数: 6402 | 21 身材确实很好，有空说说咋练的，咋吃的吧，咋嗑的药吧，呵呵
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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o********n
发帖数: 193 | 22 同意。今天在gym练夹胸机，就120lb，但哪角度比较叼，下胸发力，一小白在我的空隙
想耍一下，动也不动，搞得我都不好意思。
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n***1
发帖数: 1719 | 23 不是喝几天奶喝的吗。现在每天只喝两升了。还不是按在这里和大家学到的哪儿都炼炼。
总有其它版的乱转载，没几个马夹真不行。害的daodao一块香蕉皮 摔两次。。lol .
【在 z********0 的大作中提到】
: NICE！
: 说说都锻炼些啥？
|
m*****t
发帖数: 4923 | 24 哇 这个版总有eye candy
多多发照片吧
第一张照片里看着腰有点粗? 第二张很不错啊 |
n***s
发帖数: 10056 | 25 Wow, very nice. How long did it take from 竹竿到现在? |
D****o
发帖数: 12808 | 26 就是，你看我摔得那么惨，还同一块香蕉皮，咋办！！！
炼。
【在 n***1 的大作中提到】
: 不是喝几天奶喝的吗。现在每天只喝两升了。还不是按在这里和大家学到的哪儿都炼炼。
: 总有其它版的乱转载，没几个马夹真不行。害的daodao一块香蕉皮 摔两次。。lol .
|
R*******d
发帖数: 13640 | |
D****Y
发帖数: 2275 | 28 稀稀拉拉两年多。以前肩膀倒不窄也不显瘦，可能没胸没臂没屁股？ 可能是体脂低了
些脸也跟着瘦。老同学看照片总说俺更瘦了。
现在也不觉得很壮，可能看习惯了，但体重真是长了37lbs。从65-82kg了，可能肉结实
了吧。裤腰还是30或31没变。屁股大了有些裤子也就穿不上了。
个人感觉，增肥减肥光看数字也不全。还是看肉贴哪儿减哪了更好。健康更重要，我以
前在中国还有轻度脂肪肝，因为太喜欢吃肥肉了。lol 。现在没有了。
How long did it take from 竹竿到现在?
【在 n***s 的大作中提到】
: Wow, very nice. How long did it take from 竹竿到现在?
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D****o
发帖数: 12808 | 29 你来了呀。。。
【在 D****Y 的大作中提到】
: 稀稀拉拉两年多。以前肩膀倒不窄也不显瘦，可能没胸没臂没屁股？ 可能是体脂低了
: 些脸也跟着瘦。老同学看照片总说俺更瘦了。
: 现在也不觉得很壮，可能看习惯了，但体重真是长了37lbs。从65-82kg了，可能肉结实
: 了吧。裤腰还是30或31没变。屁股大了有些裤子也就穿不上了。
: 个人感觉，增肥减肥光看数字也不全。还是看肉贴哪儿减哪了更好。健康更重要，我以
: 前在中国还有轻度脂肪肝，因为太喜欢吃肥肉了。lol 。现在没有了。
:
: How long did it take from 竹竿到现在?
|
D****Y
发帖数: 2275 | 30 恩，Daov妹，看脚底下，留神香蕉皮。。lol
【在 D****o 的大作中提到】
: 你来了呀。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 31 我再也不相信求交往了！
被你害死了，丢死人啊！！！
【在 D****Y 的大作中提到】
: 恩，Daov妹，看脚底下，留神香蕉皮。。lol
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c****l
发帖数: 1086 | |
N****O
发帖数: 4202 | |
z********0
发帖数: 9013 | 34 马后炮！
【在 N****O 的大作中提到】
: 我一看就知道是谁了。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 35 你胳膊多粗阿？ 袖子都撑不下了。。。
炼。
【在 n***1 的大作中提到】
: 不是喝几天奶喝的吗。现在每天只喝两升了。还不是按在这里和大家学到的哪儿都炼炼。
: 总有其它版的乱转载，没几个马夹真不行。害的daodao一块香蕉皮 摔两次。。lol .
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g*******1
发帖数: 8758 | 36 ft，有马甲不用。。。
【在 D****Y 的大作中提到】
: 稀稀拉拉两年多。以前肩膀倒不窄也不显瘦，可能没胸没臂没屁股？ 可能是体脂低了
: 些脸也跟着瘦。老同学看照片总说俺更瘦了。
: 现在也不觉得很壮，可能看习惯了，但体重真是长了37lbs。从65-82kg了，可能肉结实
: 了吧。裤腰还是30或31没变。屁股大了有些裤子也就穿不上了。
: 个人感觉，增肥减肥光看数字也不全。还是看肉贴哪儿减哪了更好。健康更重要，我以
: 前在中国还有轻度脂肪肝，因为太喜欢吃肥肉了。lol 。现在没有了。
:
: How long did it take from 竹竿到现在?
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z********0
发帖数: 9013 | 37 还有马甲？ 这都三个了。。。
【在 g*******1 的大作中提到】
: ft，有马甲不用。。。
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g*******1
发帖数: 8758 | 38 你身材高又瘦，基因很好，build up了就强大了
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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N****O
发帖数: 4202 | 39 绝对不是马后炮！！！
我一看到就想：这身材，非他莫属。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 马后炮！
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w**********p
发帖数: 559 | 40 nice chest!!
gained 37LB?? over how long? Good job!!
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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|
D****o
发帖数: 12808 | 41 那你不告诉我这是上次那块香蕉皮。。。
只有我最傻，5555，蹲墙角
【在 N****O 的大作中提到】
: 绝对不是马后炮！！！
: 我一看到就想：这身材，非他莫属。。。
|
z********0
发帖数: 9013 | 42 LZ多高来着？ 好像你说过是180？
炼。
【在 n***1 的大作中提到】
: 不是喝几天奶喝的吗。现在每天只喝两升了。还不是按在这里和大家学到的哪儿都炼炼。
: 总有其它版的乱转载，没几个马夹真不行。害的daodao一块香蕉皮 摔两次。。lol .
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N****O
发帖数: 4202 | 43 我以为“求交往”的意思是：超级赞。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 那你不告诉我这是上次那块香蕉皮。。。
: 只有我最傻，5555，蹲墙角
|
z********0
发帖数: 9013 | 44 叨叨是个实诚银。。。
【在 N****O 的大作中提到】
: 我以为“求交往”的意思是：超级赞。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 45 其实就该这么理解
【在 N****O 的大作中提到】
: 我以为“求交往”的意思是：超级赞。。。
|
D****o
发帖数: 12808 | 46 你又把我出卖了
【在 z********0 的大作中提到】
: 叨叨是个实诚银。。。
|
w**********p
发帖数: 559 | 47 oh?
then me.. co-求交往!!!
求交往!!!
【在 N****O 的大作中提到】
: 我以为“求交往”的意思是：超级赞。。。
|
n***1
发帖数: 1719 | 48 光脚182。
也不觉得我胳膊粗，对GYM镜子炼时正面照总觉得细呢。 我总结是壮起来不难，难的是
又壮又lean出6 pack...好象和我没什么缘了。最好的时候才2pack.偶尔现过一两天儿
4pack. 一喝奶没pack了，所以不喝四升改1~2升了。只在work out的日子喝。
我既不会游泳也不去海滩，更不爱在人面前脱衣服。6pack动力不太够。。lol
不过还是想试试您老推荐amazon的减脂药。再壮点之后吃几粒cut一下脂。说不定能有
一点点billy 哥的效果。
【在 z********0 的大作中提到】
: LZ多高来着？ 好像你说过是180？
:
: 炼。
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c**********e
发帖数: 3298 | 49 同求交往，太赞了，哈哈
【在 w**********p 的大作中提到】
: oh?
: then me.. co-求交往!!!
: 求交往!!!
|
z********0
发帖数: 9013 | 50 你求交往估计有戏！
【在 w**********p 的大作中提到】
: oh?
: then me.. co-求交往!!!
: 求交往!!!
|
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|
w**********p
发帖数: 559 | 51 182....
坚决求交往！！
lol!!
【在 n***1 的大作中提到】
: 光脚182。
: 也不觉得我胳膊粗，对GYM镜子炼时正面照总觉得细呢。 我总结是壮起来不难，难的是
: 又壮又lean出6 pack...好象和我没什么缘了。最好的时候才2pack.偶尔现过一两天儿
: 4pack. 一喝奶没pack了，所以不喝四升改1~2升了。只在work out的日子喝。
: 我既不会游泳也不去海滩，更不爱在人面前脱衣服。6pack动力不太够。。lol
: 不过还是想试试您老推荐amazon的减脂药。再壮点之后吃几粒cut一下脂。说不定能有
: 一点点billy 哥的效果。
|
c**********e
发帖数: 3298 | 52 哪一个减脂药啊？同求：）
【在 n***1 的大作中提到】
: 光脚182。
: 也不觉得我胳膊粗，对GYM镜子炼时正面照总觉得细呢。 我总结是壮起来不难，难的是
: 又壮又lean出6 pack...好象和我没什么缘了。最好的时候才2pack.偶尔现过一两天儿
: 4pack. 一喝奶没pack了，所以不喝四升改1~2升了。只在work out的日子喝。
: 我既不会游泳也不去海滩，更不爱在人面前脱衣服。6pack动力不太够。。lol
: 不过还是想试试您老推荐amazon的减脂药。再壮点之后吃几粒cut一下脂。说不定能有
: 一点点billy 哥的效果。
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D****o
发帖数: 12808 | 53 应该开个嗑药专题了
版三赶紧的
【在 c**********e 的大作中提到】
: 哪一个减脂药啊？同求：）
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w**********p
发帖数: 559 | 54 ...
how would you know? @@
【在 z********0 的大作中提到】
: 你求交往估计有戏！
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z********0
发帖数: 9013 | 55 我没推荐，因为我自己都没买过
就是看到个DEAL，贴了出来分享的。 http://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31668035.html
【在 c**********e 的大作中提到】
: 哪一个减脂药啊？同求：）
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n***1
发帖数: 1719 | |
w**********p
发帖数: 559 | 57 is this allowed on this board now?
or encouraged?
【在 D****o 的大作中提到】
: 应该开个嗑药专题了
: 版三赶紧的
|
z********0
发帖数: 9013 | 58 你没觉得你的袖口一点空的都没有了？
我的袖子晃荡晃荡的
你胳膊有45cm没？
【在 n***1 的大作中提到】
: 光脚182。
: 也不觉得我胳膊粗，对GYM镜子炼时正面照总觉得细呢。 我总结是壮起来不难，难的是
: 又壮又lean出6 pack...好象和我没什么缘了。最好的时候才2pack.偶尔现过一两天儿
: 4pack. 一喝奶没pack了，所以不喝四升改1~2升了。只在work out的日子喝。
: 我既不会游泳也不去海滩，更不爱在人面前脱衣服。6pack动力不太够。。lol
: 不过还是想试试您老推荐amazon的减脂药。再壮点之后吃几粒cut一下脂。说不定能有
: 一点点billy 哥的效果。
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D****o
发帖数: 12808 | 59 没觉得他穿的是紧身的tee？
专门用来勾引人的？
【在 z********0 的大作中提到】
: 你没觉得你的袖口一点空的都没有了？
: 我的袖子晃荡晃荡的
: 你胳膊有45cm没？
|
D****o
发帖数: 12808 | 60 allowed but not encouraged
可以开个嗑药俱乐部。。
【在 w**********p 的大作中提到】
: is this allowed on this board now?
: or encouraged?
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z********0
发帖数: 9013 | 61 不为武林中名门正派，如少林武当之派，所容～～～
不过炼药一路，倒也自成一派
【在 w**********p 的大作中提到】
: is this allowed on this board now?
: or encouraged?
|
z********0
发帖数: 9013 | 62 不懂。我买的都是大甩卖的...
【在 D****o 的大作中提到】
: 没觉得他穿的是紧身的tee？
: 专门用来勾引人的？
|
w**********p
发帖数: 559 | 63 yea... if fitness has anything to do with just looking good..
【在 z********0 的大作中提到】
: 不为武林中名门正派，如少林武当之派，所容～～～
: 不过炼药一路，倒也自成一派
|
i*****e
发帖数: 6614 | 64 您想夸我好眼力吧。。
【在 J**G 的大作中提到】
: 热姐好身材！
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n***1
发帖数: 1719 | 65 dao妹。不是紧身的。是修身。lol
夏天出街的T-shirt，太松了不甘心。太紧了又显廉价做作。
所以裁剪都选袖口紧，胸贴身但深呼吸才会绷，腰里要稍宽松一点的。
整体效果是看上去显得有肉，但又不象粽子勒得让人受不了。
第一件合适但狂贵，第二件太紧。后来都没要。。lol ..
【在 D****o 的大作中提到】
: 没觉得他穿的是紧身的tee？
: 专门用来勾引人的？
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z********0
发帖数: 9013 | 66 恩，阿公说的有理。我也觉得organic的比较好
【在 w**********p 的大作中提到】
: yea... if fitness has anything to do with just looking good..
|
D****o
发帖数: 12808 | 67 关键是深V!
【在 n***1 的大作中提到】
: dao妹。不是紧身的。是修身。lol
: 夏天出街的T-shirt，太松了不甘心。太紧了又显廉价做作。
: 所以裁剪都选袖口紧，胸贴身但深呼吸才会绷，腰里要稍宽松一点的。
: 整体效果是看上去显得有肉，但又不象粽子勒得让人受不了。
: 第一件合适但狂贵，第二件太紧。后来都没要。。lol ..
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z********0
发帖数: 9013 | 68 看来试衣间拍照好阿，多贵的也可以穿上了拍
【在 n***1 的大作中提到】
: dao妹。不是紧身的。是修身。lol
: 夏天出街的T-shirt，太松了不甘心。太紧了又显廉价做作。
: 所以裁剪都选袖口紧，胸贴身但深呼吸才会绷，腰里要稍宽松一点的。
: 整体效果是看上去显得有肉，但又不象粽子勒得让人受不了。
: 第一件合适但狂贵，第二件太紧。后来都没要。。lol ..
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e*a
发帖数: 2301 | 69 不一定了，造型和颜色都很重要。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 关键是深V!
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n***1
发帖数: 1719 | 70 并不是我买的是小一号。我试的都是M和L号的，欧版的衣服就那么设计的。袖口本身不
大，稍微有点胳膊的应该全绷紧的。当然以前我胳膊麻杆时怎么都逛荡。
【在 z********0 的大作中提到】
: 你没觉得你的袖口一点空的都没有了？
: 我的袖子晃荡晃荡的
: 你胳膊有45cm没？
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n***1
发帖数: 1719 | 71 V neck圆脸人穿会拉长视线，显得脸长。虽然俺不是圆脸，但基本所有T-shirt都是V
neck的，显得整个人更修长点。 V neck的tshirt要比圆领难买很多。
俺没有深V的。一是没有那么好的乳沟，那得是健身大牛才有的。二是Deep V 男的穿显
得要不就人太招摇，要不就显cheap.不庄重。没有买第一件，也是因为V的有一点大。
【在 D****o 的大作中提到】
: 关键是深V!
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D****o
发帖数: 12808 | 72 我也发现v neck的tee很难买
圆领的领口都太高，我这种圆脸之人绝对不能穿
反正你穿什么都好看啦～～～
【在 n***1 的大作中提到】
: V neck圆脸人穿会拉长视线，显得脸长。虽然俺不是圆脸，但基本所有T-shirt都是V
: neck的，显得整个人更修长点。 V neck的tshirt要比圆领难买很多。
: 俺没有深V的。一是没有那么好的乳沟，那得是健身大牛才有的。二是Deep V 男的穿显
: 得要不就人太招摇，要不就显cheap.不庄重。没有买第一件，也是因为V的有一点大。
|
B********y
发帖数: 1356 | 73 突然间情绪转变了？以前一直whine这不行那不行，怎么调解情绪现在信心变得很足了
？ |
B********y
发帖数: 1356 | 74 赞交流穿t体会
【在 D****o 的大作中提到】
: 我也发现v neck的tee很难买
: 圆领的领口都太高，我这种圆脸之人绝对不能穿
: 反正你穿什么都好看啦～～～
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z********0
发帖数: 9013 | 75 叨叨，你奔一个吧！！！
【在 D****o 的大作中提到】
: 我也发现v neck的tee很难买
: 圆领的领口都太高，我这种圆脸之人绝对不能穿
: 反正你穿什么都好看啦～～～
|
B********y
发帖数: 1356 | 76 奔圆脸圆领的？
【在 z********0 的大作中提到】
: 叨叨，你奔一个吧！！！
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l*****e
发帖数: 701 | 77 垂涎欲滴。。。。。。。。。。。。。。
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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D****o
发帖数: 12808 | 78 奔圆脸没问题，我都不穿圆领的咋奔？
【在 B********y 的大作中提到】
: 奔圆脸圆领的？
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z********0
发帖数: 9013 | 79 那就奔非园领的！！
【在 D****o 的大作中提到】
: 奔圆脸没问题，我都不穿圆领的咋奔？
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B********y
发帖数: 1356 | 80 那就本个深v和楼主pk一下
【在 D****o 的大作中提到】
: 奔圆脸没问题，我都不穿圆领的咋奔？
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D****o
发帖数: 12808 | 81 lz这块香蕉皮我就不pk了，奔个圆脸给你们看看
【在 B********y 的大作中提到】
: 那就本个深v和楼主pk一下
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D****o
发帖数: 12808 | 82 够圆不？
【在 D****o 的大作中提到】
: lz这块香蕉皮我就不pk了，奔个圆脸给你们看看
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B********y
发帖数: 1356 | 83 圆脸在哪呢？
【在 D****o 的大作中提到】
: lz这块香蕉皮我就不pk了，奔个圆脸给你们看看
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y****i
发帖数: 12114 | |
B********y
发帖数: 1356 | 85 圆脸圆领圆帽！
赞天生丽质。
【在 D****o 的大作中提到】
: 够圆不？
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B********y
发帖数: 1356 | 86 忘了说求交往
【在 D****o 的大作中提到】
: 够圆不？
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z********0
发帖数: 9013 | 87 赞！！ 求交往！！！
【在 D****o 的大作中提到】
: 够圆不？
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z********0
发帖数: 9013 | 88 忘了的不算！！！ 第一个说求交往的才算！！！
【在 B********y 的大作中提到】
: 忘了说求交往
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S****e
发帖数: 10596 | 89 我个人见过的gym里面纯力量方面
亚洲人还是占优势
但是一个个都是圆滚滚的，美感差一点
黑人天生一身腱子肉很漂亮，但是力量似乎不大
所以个人意见
首先人种有差异，白人骨架大肩宽身体修长容易好看一些
也因为腿长胳膊长所以举重摔跤等项目并不占优势
另外就是可能亚洲人的日常训练更偏向力量
忽略美感
或者不够科学，就练成滚圆了
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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z********0
发帖数: 9013 | 90 太可爱了！ 眼睛很漂亮！
【在 D****o 的大作中提到】
: 够圆不？
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D****o
发帖数: 12808 | 91 之前还有人跟我兜售你的fast pass。。。
【在 B********y 的大作中提到】
: 忘了说求交往
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z********0
发帖数: 9013 | 92 俺的学校GYM里，黑人少，力量还是白人厉害
亚洲人里，华人比三哥强，（论气味，三哥排第一。。。。）
【在 S****e 的大作中提到】
: 我个人见过的gym里面纯力量方面
: 亚洲人还是占优势
: 但是一个个都是圆滚滚的，美感差一点
: 黑人天生一身腱子肉很漂亮，但是力量似乎不大
: 所以个人意见
: 首先人种有差异，白人骨架大肩宽身体修长容易好看一些
: 也因为腿长胳膊长所以举重摔跤等项目并不占优势
: 另外就是可能亚洲人的日常训练更偏向力量
: 忽略美感
: 或者不够科学，就练成滚圆了
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u***n
发帖数: 21026 | |
B********y
发帖数: 1356 | 94 我忘了老大半天，还是比你早，daodao来比较一下诚意
【在 z********0 的大作中提到】
: 忘了的不算！！！ 第一个说求交往的才算！！！
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B********y
发帖数: 1356 | 95 你也想出售fast pass？现在排到几号了
【在 D****o 的大作中提到】
: 之前还有人跟我兜售你的fast pass。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 96 叨叨，你可得捂着良心说话那。。。 不能因为billy帅就偏着他呀。。。
【在 B********y 的大作中提到】
: 我忘了老大半天，还是比你早，daodao来比较一下诚意
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D****o
发帖数: 12808 | 97 俺是想说，俺求交往的时候你都不理俺。。。
【在 B********y 的大作中提到】
: 你也想出售fast pass？现在排到几号了
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z********0
发帖数: 9013 | 98 对，对，对
【在 D****o 的大作中提到】
: 俺是想说，俺求交往的时候你都不理俺。。。
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n***s
发帖数: 10056 | 99 Ha. didn't know it was you. 82kg. you must be tall. 185cm?
【在 D****Y 的大作中提到】
: 稀稀拉拉两年多。以前肩膀倒不窄也不显瘦，可能没胸没臂没屁股？ 可能是体脂低了
: 些脸也跟着瘦。老同学看照片总说俺更瘦了。
: 现在也不觉得很壮，可能看习惯了，但体重真是长了37lbs。从65-82kg了，可能肉结实
: 了吧。裤腰还是30或31没变。屁股大了有些裤子也就穿不上了。
: 个人感觉，增肥减肥光看数字也不全。还是看肉贴哪儿减哪了更好。健康更重要，我以
: 前在中国还有轻度脂肪肝，因为太喜欢吃肥肉了。lol 。现在没有了。
:
: How long did it take from 竹竿到现在?
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z********0
发帖数: 9013 | 100 LZ 182cm (bare feet)
【在 n***s 的大作中提到】
: Ha. didn't know it was you. 82kg. you must be tall. 185cm?
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s**e
发帖数: 1523 | |
n***s
发帖数: 10056 | 102 DaoDao 求交往 -- means: DaoDao approved! It's a rare honor!
【在 D****o 的大作中提到】
: 那你不告诉我这是上次那块香蕉皮。。。
: 只有我最傻，5555，蹲墙角
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B********y
发帖数: 1356 | 103 俺有不理人的吗？难道伤到daodao自尊心？
那我现在加倍求交往，安抚一下破碎的心。
【在 D****o 的大作中提到】
: 俺是想说，俺求交往的时候你都不理俺。。。
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n***s
发帖数: 10056 | 104 The fitting room is weird. a power switch box inside.
【在 n***1 的大作中提到】
: dao妹。不是紧身的。是修身。lol
: 夏天出街的T-shirt，太松了不甘心。太紧了又显廉价做作。
: 所以裁剪都选袖口紧，胸贴身但深呼吸才会绷，腰里要稍宽松一点的。
: 整体效果是看上去显得有肉，但又不象粽子勒得让人受不了。
: 第一件合适但狂贵，第二件太紧。后来都没要。。lol ..
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D****o
发帖数: 12808 | 105 好大一个台阶，赶紧下，迅速地！
千恩万谢啊～～～
【在 n***s 的大作中提到】
: DaoDao 求交往 -- means: DaoDao approved! It's a rare honor!
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D****o
发帖数: 12808 | 106 反正当时你没理俺。。。
【在 B********y 的大作中提到】
: 俺有不理人的吗？难道伤到daodao自尊心？
: 那我现在加倍求交往，安抚一下破碎的心。
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e*a
发帖数: 2301 | 107 so cute!
【在 D****o 的大作中提到】
: 够圆不？
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B********y
发帖数: 1356 | 108 要你女僧求交往你会没面子，这种角色得由我男的来干
【在 D****o 的大作中提到】
: 反正当时你没理俺。。。
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M****o
发帖数: 13571 | |
e*****e
发帖数: 2233 | 110 BSC是以前在这里的一个ID是吧, 我也觉得象
LZ练得不错!
【在 i*****e 的大作中提到】
: 不错，不过感觉有点像bsc。。
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P*********y
发帖数: 986 | 111 赞
这体重长得够快啊
难道二年后我也要张几十磅么。。。我要不quit了算了 |
d*********t
发帖数: 4393 | 112 好可爱啊。
【在 D****o 的大作中提到】
: 够圆不？
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C*****i
发帖数: 17 | 113 很赞！
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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j**f
发帖数: 7403 | 114 帅哥！ 球交往！
提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
不比人差。
从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
big了。
以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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z********0
发帖数: 9013 | 115 姐夫好久不见阿。。。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 帅哥！ 球交往！
:
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
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m******p
发帖数: 5393 | 116 狂赞
btw你有没有经验贴，我想以你为范本呵呵
【在 n***1 的大作中提到】
: 提到Work out，很多人都会说白人比Asian比例好条件好。好象Asian怎么都不行。其实
: 是他们把目光只放到5% 顶级的白人model上。我感觉GYM里大部分白人其实比例并不好
: 。只是人家炼的很刻苦或是容易build up。出来的效果就脱胎换骨了。只要好好炼。咱
: 不比人差。
: 从竹竿到现在，身上长了17KG/37磅。捂着大衣看脸别人以为又瘦了，脱了衣服才发现
: big了。
: 以前总为穿衣服好看，的确实身材好一点。破衣服都显得好看了。今天试衣服时不禁拍
: 了两张，两件简单的背心有点身材后也有形了（裤子自己的）。。
: 现在还不怎么样，要以warren wang 和 billy哥刮叔为榜样。继续努力。
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j**f
发帖数: 7403 | 117 天天睡觉。或者被娃纠缠。：）
姐夫好久不见阿。。。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 姐夫好久不见阿。。。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 118 现在能睡着了？
【在 j**f 的大作中提到】
: 天天睡觉。或者被娃纠缠。：）
:
: 姐夫好久不见阿。。。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 119 睡觉质量还是不好
【在 z********0 的大作中提到】
: 现在能睡着了？
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D****o
发帖数: 12808 | 120 那咋办？
【在 j**f 的大作中提到】
: 睡觉质量还是不好
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j**f
发帖数: 7403 | 121 没办法。习惯了。不觉得不好了。
那咋办？
【在 D****o 的大作中提到】
: 那咋办？
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D****o
发帖数: 12808 | 122 你是怎么个睡不好法？
睡不着？醒得早？老醒？做梦？
【在 j**f 的大作中提到】
: 没办法。习惯了。不觉得不好了。
:
: 那咋办？
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z********0
发帖数: 9013 | 123 估计是睡不着。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 你是怎么个睡不好法？
: 睡不着？醒得早？老醒？做梦？
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T******g
发帖数: 21328 | 124 春梦
【在 D****o 的大作中提到】
: 你是怎么个睡不好法？
: 睡不着？醒得早？老醒？做梦？
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D****o
发帖数: 12808 | 125 胎梦。。
【在 T******g 的大作中提到】
: 春梦
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a****l
发帖数: 6431 | 126 nod
【在 i*****e 的大作中提到】
: 不错，不过感觉有点像bsc。。
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a****l
发帖数: 6431 | 127 果不其然
【在 D****Y 的大作中提到】
: 稀稀拉拉两年多。以前肩膀倒不窄也不显瘦，可能没胸没臂没屁股？ 可能是体脂低了
: 些脸也跟着瘦。老同学看照片总说俺更瘦了。
: 现在也不觉得很壮，可能看习惯了，但体重真是长了37lbs。从65-82kg了，可能肉结实
: 了吧。裤腰还是30或31没变。屁股大了有些裤子也就穿不上了。
: 个人感觉，增肥减肥光看数字也不全。还是看肉贴哪儿减哪了更好。健康更重要，我以
: 前在中国还有轻度脂肪肝，因为太喜欢吃肥肉了。lol 。现在没有了。
:
: How long did it take from 竹竿到现在?
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b********a
发帖数: 5418 | 128 co qiu...
【在 D****o 的大作中提到】
: 赞啊！
: 求交往～
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s******d
发帖数: 943 | |
a*******y
发帖数: 559 | |
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B*****K
发帖数: 623 | |
