A***a 发帖数: 1647 | 1 今天心情很差,又一个人在家,室友在外地旅行还没回来。
在网上跟人有一搭没一搭地说着
意志力很薄弱地吃了两块奶油蛋糕,心情更差了 |
A***a 发帖数: 1647 | 2 心情不好的时候总吃甜食,吃完又很内疚,唉
【在 A***a 的大作中提到】 : 今天心情很差,又一个人在家,室友在外地旅行还没回来。 : 在网上跟人有一搭没一搭地说着 : 意志力很薄弱地吃了两块奶油蛋糕,心情更差了
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z********0 发帖数: 9013 | 3 下次烤两个土豆吧
【在 A***a 的大作中提到】 : 今天心情很差,又一个人在家,室友在外地旅行还没回来。 : 在网上跟人有一搭没一搭地说着 : 意志力很薄弱地吃了两块奶油蛋糕,心情更差了
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A***a 发帖数: 1647 | 4 土豆也是淀粉啊,最近胖了好多哦
【在 z********0 的大作中提到】 : 下次烤两个土豆吧
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M****a 发帖数: 5211 | 5 唉 怎么说你好呢
两块奶油蛋糕 相当于这一个月的汗水都白留了
我现在还饿着呢 |
m****h 发帖数: 4751 | |
z********0 发帖数: 9013 | 7 好像淀粉才20%,而且纤维多,吃了有饱感
【在 A***a 的大作中提到】 : 土豆也是淀粉啊,最近胖了好多哦
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A***a 发帖数: 1647 | 8 唉,我最近都很堕落,有点破罐破摔的倾向
你一般晚饭吃什么啊?
【在 M****a 的大作中提到】 : 唉 怎么说你好呢 : 两块奶油蛋糕 相当于这一个月的汗水都白留了 : 我现在还饿着呢
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A***a 发帖数: 1647 | 9 好吧,流流汗说不定心情好一些
【在 m****h 的大作中提到】 : 出去跑几圈?
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A***a 发帖数: 1647 | 10 那剩下的80%大多数是纤维?
【在 z********0 的大作中提到】 : 好像淀粉才20%,而且纤维多,吃了有饱感
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z********0 发帖数: 9013 | 11 生土豆其实水分很多的
【在 A***a 的大作中提到】 : 那剩下的80%大多数是纤维?
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R****n 发帖数: 7953 | 12 假设lz每天跑步半小时,差不多300卡,一个月下来就是9000卡
所以lz要吃一公斤纯奶油才能让这个月的汗水白流。。。如果不是纯奶油,只是蛋糕,
可能得两公斤的
【在 M****a 的大作中提到】 : 唉 怎么说你好呢 : 两块奶油蛋糕 相当于这一个月的汗水都白留了 : 我现在还饿着呢
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b*******d 发帖数: 1823 | 13 吃就吃了 有啥内疚了
幸福感最重要
【在 A***a 的大作中提到】 : 心情不好的时候总吃甜食,吃完又很内疚,唉
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M****a 发帖数: 5211 | 14 两个酸奶 一个苹果 一个李子 一个桃子
刚才吃了两条薯条
【在 A***a 的大作中提到】 : 唉,我最近都很堕落,有点破罐破摔的倾向 : 你一般晚饭吃什么啊?
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A***a 发帖数: 1647 | 15 这也不少啊
【在 M****a 的大作中提到】 : 两个酸奶 一个苹果 一个李子 一个桃子 : 刚才吃了两条薯条
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z********0 发帖数: 9013 | 16 你是绿的?
【在 M****a 的大作中提到】 : 两个酸奶 一个苹果 一个李子 一个桃子 : 刚才吃了两条薯条
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M****a 发帖数: 5211 | 17 相比我的饭量......
【在 A***a 的大作中提到】 : 这也不少啊
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M****a 发帖数: 5211 | 18 我是黄的 你是绿的?
【在 z********0 的大作中提到】 : 你是绿的?
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M****a 发帖数: 5211 | 19 犀利
【在 R****n 的大作中提到】 : 假设lz每天跑步半小时,差不多300卡,一个月下来就是9000卡 : 所以lz要吃一公斤纯奶油才能让这个月的汗水白流。。。如果不是纯奶油,只是蛋糕, : 可能得两公斤的
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A***a 发帖数: 1647 | 20 前两天拍照,我觉得自己的腿好粗,好难看
最近又吃得多,又快到paper deadline,心情无比低落
【在 z********0 的大作中提到】 : 生土豆其实水分很多的
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z********0 发帖数: 9013 | 21 奔,我夸夸 :D
【在 A***a 的大作中提到】 : 前两天拍照,我觉得自己的腿好粗,好难看 : 最近又吃得多,又快到paper deadline,心情无比低落
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A***a 发帖数: 1647 | 22 最近胖了,瘦点再奔吧
【在 z********0 的大作中提到】 : 奔,我夸夸 :D
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M****a 发帖数: 5211 | 23 时时刻刻不忘忽悠阿
【在 z********0 的大作中提到】 : 奔,我夸夸 :D
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M****a 发帖数: 5211 | 24 有的女人心情不好就吃东西
看来你是这个类型的
【在 A***a 的大作中提到】 : 前两天拍照,我觉得自己的腿好粗,好难看 : 最近又吃得多,又快到paper deadline,心情无比低落
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S*********g 发帖数: 7653 | |
A***a 发帖数: 1647 | 26 对呀,很恶劣//head down
【在 M****a 的大作中提到】 : 有的女人心情不好就吃东西 : 看来你是这个类型的
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A***a 发帖数: 1647 | 27 以为你会骂我呢
【在 S*********g 的大作中提到】 : 好啊好啊,多吃多吃:)
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S*********g 发帖数: 7653 | 28
我不骂MM的:)
嘻嘻
【在 A***a 的大作中提到】 : 以为你会骂我呢
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M****a 发帖数: 5211 | 29 我准备减肥
所以我现在把甜食放在早晨吃
大俞大猷放在午饭吃
晚饭吃点素神马的
然后尽量不吃有fructose 的东西
【在 A***a 的大作中提到】 : 对呀,很恶劣//head down
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A***a 发帖数: 1647 | 30 其实我是你的粉丝,以前在减肥版看过很多你的帖子,一直很想看你的奔,不知道什么
时候才有机会呢?
【在 S*********g 的大作中提到】 : : 我不骂MM的:) : 嘻嘻
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A***a 发帖数: 1647 | 31 印象中你还挺瘦的呀(在fashion见过你奔)
【在 M****a 的大作中提到】 : 我准备减肥 : 所以我现在把甜食放在早晨吃 : 大俞大猷放在午饭吃 : 晚饭吃点素神马的 : 然后尽量不吃有fructose 的东西
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R****n 发帖数: 7953 | 32 奔的时候,请悄悄转发给我一份
【在 A***a 的大作中提到】 : 其实我是你的粉丝,以前在减肥版看过很多你的帖子,一直很想看你的奔,不知道什么 : 时候才有机会呢?
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m*******r 发帖数: 13263 | 33 比买东西要好。。。比抽烟喝酒要好。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 对呀,很恶劣//head down
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z********0 发帖数: 9013 | 34 啊,果然是MM
我一直以为是蓝的呢,ID是Mr开头。。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 印象中你还挺瘦的呀(在fashion见过你奔)
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z********0 发帖数: 9013 | 35 逛街也是锻炼
第二天还可以去退。。。
【在 m*******r 的大作中提到】 : 比买东西要好。。。比抽烟喝酒要好。。。
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M****a 发帖数: 5211 | 36 你记性真好
胖和瘦都是相对的......
【在 A***a 的大作中提到】 : 印象中你还挺瘦的呀(在fashion见过你奔)
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A***a 发帖数: 1647 | 37 不是mm......
【在 z********0 的大作中提到】 : 啊,果然是MM : 我一直以为是蓝的呢,ID是Mr开头。。。。
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A***a 发帖数: 1647 | 38 买了东西还能退,吃了总不好吐出来
站墙角检讨去了,其实我前几天还吃了顿自助餐,唉
【在 m*******r 的大作中提到】 : 比买东西要好。。。比抽烟喝酒要好。。。
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m*******r 发帖数: 13263 | 39 妹妹也有蓝的啊。。。
【在 z********0 的大作中提到】 : 啊,果然是MM : 我一直以为是蓝的呢,ID是Mr开头。。。。
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z********0 发帖数: 9013 | 40 蓝妹妹,俺们家族的,哈哈
【在 m*******r 的大作中提到】 : 妹妹也有蓝的啊。。。
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D****o 发帖数: 12808 | 41 最近堕落是本版潮流,没事
【在 A***a 的大作中提到】 : 买了东西还能退,吃了总不好吐出来 : 站墙角检讨去了,其实我前几天还吃了顿自助餐,唉
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M****a 发帖数: 5211 | 42 你看的losomedov 是书还是电影阿
我很喜欢书
【在 m*******r 的大作中提到】 : 妹妹也有蓝的啊。。。
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M****a 发帖数: 5211 | 43 蓝妹妹....
不错噢
【在 z********0 的大作中提到】 : 蓝妹妹,俺们家族的,哈哈
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z********0 发帖数: 9013 | 44 夜宵时间到了,大家准备堕落啥? :D
【在 D****o 的大作中提到】 : 最近堕落是本版潮流,没事
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R****n 发帖数: 7953 | 45 堕落过了,乱炖一锅明后天的口粮,偷吃了一碗
【在 z********0 的大作中提到】 : 夜宵时间到了,大家准备堕落啥? :D
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A***a 发帖数: 1647 | 46 我跑步去了,人要有羞耻心.......
【在 z********0 的大作中提到】 : 夜宵时间到了,大家准备堕落啥? :D
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D****o 发帖数: 12808 | 47 晚上吃得还没消化呢
【在 z********0 的大作中提到】 : 夜宵时间到了,大家准备堕落啥? :D
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z********0 发帖数: 9013 | 48 你在西部?
东部就别半夜出去晃了。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 我跑步去了,人要有羞耻心.......
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S*********g 发帖数: 7653 | 49
你炖了啥
【在 R****n 的大作中提到】 : 堕落过了,乱炖一锅明后天的口粮,偷吃了一碗
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m*******r 发帖数: 13263 | 50 书还没看过。。。不过肯定是好看啊
【在 M****a 的大作中提到】 : 你看的losomedov 是书还是电影阿 : 我很喜欢书
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R****n 发帖数: 7953 | 51 鸡肉 土豆 香菇 海带 腐竹 鸡蛋 青椒 山药面
【在 S*********g 的大作中提到】 : : 你炖了啥
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S*********g 发帖数: 7653 | 52
好幸福啊!
不知道谁以后会这么有口福
【在 R****n 的大作中提到】 : 鸡肉 土豆 香菇 海带 腐竹 鸡蛋 青椒 山药面
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R****n 发帖数: 7953 | 53 几年之内估计就我自己吧。。。
【在 S*********g 的大作中提到】 : : 好幸福啊! : 不知道谁以后会这么有口福
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d*i 发帖数: 9453 | 54 话说你家咋连奶油蛋糕都常备?
【在 A***a 的大作中提到】 : 心情不好的时候总吃甜食,吃完又很内疚,唉
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A***a 发帖数: 1647 | 55 罪过罪过,刚刚去跑了3 mile回来,唉
【在 d*i 的大作中提到】 : 话说你家咋连奶油蛋糕都常备?
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z********0 发帖数: 9013 | 56 会不会胃口又开了? :D
【在 A***a 的大作中提到】 : 罪过罪过,刚刚去跑了3 mile回来,唉
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A***a 发帖数: 1647 | 57 所以得赶紧洗澡睡觉 :)
【在 z********0 的大作中提到】 : 会不会胃口又开了? :D
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e*****e 发帖数: 2233 | 58 家里就不该存这些东西啊...
我饿了没东西常常吃个皮蛋占酱油醋, 最近就磕粉
【在 A***a 的大作中提到】 : 今天心情很差,又一个人在家,室友在外地旅行还没回来。 : 在网上跟人有一搭没一搭地说着 : 意志力很薄弱地吃了两块奶油蛋糕,心情更差了
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A***a 发帖数: 1647 | 59 胖子都是意志力薄弱之人啊
【在 e*****e 的大作中提到】 : 家里就不该存这些东西啊... : 我饿了没东西常常吃个皮蛋占酱油醋, 最近就磕粉
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d*i 发帖数: 9453 | 60 所以更不该在家里放这些东西嘛,说的就是这个
【在 A***a 的大作中提到】 : 胖子都是意志力薄弱之人啊
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e*****e 发帖数: 2233 | 61 就是就是. 我party去order pizza人常常送一堆冰激凌, 没有
消耗掉就扔. 有人带蛋糕来吃不了就扔, 还有苹果汁桔汁什么的
都扔, 眼不见为静. 等到饿了就控制不住了
【在 d*i 的大作中提到】 : 话说你家咋连奶油蛋糕都常备?
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A***a 发帖数: 1647 | 62 mark,向你学习
【在 e*****e 的大作中提到】 : 就是就是. 我party去order pizza人常常送一堆冰激凌, 没有 : 消耗掉就扔. 有人带蛋糕来吃不了就扔, 还有苹果汁桔汁什么的 : 都扔, 眼不见为静. 等到饿了就控制不住了
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e*****e 发帖数: 2233 | 63 快奔, 等着呢...
【在 A***a 的大作中提到】 : mark,向你学习
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A***a 发帖数: 1647 | 64 好的,来了,刚刚去改照片,把头给截了
【在 e*****e 的大作中提到】 : 快奔, 等着呢...
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D****o 发帖数: 12808 | 65 太浪费了,我都送人
【在 e*****e 的大作中提到】 : 就是就是. 我party去order pizza人常常送一堆冰激凌, 没有 : 消耗掉就扔. 有人带蛋糕来吃不了就扔, 还有苹果汁桔汁什么的 : 都扔, 眼不见为静. 等到饿了就控制不住了
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e*****e 发帖数: 2233 | 66 那不是害了别人吗...
这里homeless都有obesity的问题
【在 D****o 的大作中提到】 : 太浪费了,我都送人
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D****o 发帖数: 12808 | 67 有些人爱吃爱喝,我也没办法啊
【在 e*****e 的大作中提到】 : 那不是害了别人吗... : 这里homeless都有obesity的问题
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z********0 发帖数: 9013 | 68 没看到啊,不带欺负睡得早的。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 好的,来了,刚刚去改照片,把头给截了
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g****a 发帖数: 1959 | 69 mm 还是 gg?
【在 R****n 的大作中提到】 : 几年之内估计就我自己吧。。。
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g****a 发帖数: 1959 | 70 来害我吧...
【在 e*****e 的大作中提到】 : 那不是害了别人吗... : 这里homeless都有obesity的问题
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g****a 发帖数: 1959 | 71 我有个偏方
下次超额吃了东西的话
立马喝一杯浓咖啡
会加速消化和排泄, 缩短了吸收的时间 |
m*******r 发帖数: 13263 | 72 这是宵夜哦,不睡了?
【在 g****a 的大作中提到】 : 我有个偏方 : 下次超额吃了东西的话 : 立马喝一杯浓咖啡 : 会加速消化和排泄, 缩短了吸收的时间
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z********0 发帖数: 9013 | 73 不睡,加速代谢 :D
【在 m*******r 的大作中提到】 : 这是宵夜哦,不睡了?
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N****O 发帖数: 4202 | 74 这个时候去做运动最好了,既可以减肥又可以把你变聪明,还可以让你高兴。
腿粗和 paper deadline问题,还有低落情绪都解决了。
【在 A***a 的大作中提到】 : 前两天拍照,我觉得自己的腿好粗,好难看 : 最近又吃得多,又快到paper deadline,心情无比低落
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