M****a
发帖数: 5211 | 1 我最近练深蹲多一些 真得是蹲下去那种 忽然发现大腿比以前粗了.......
但是我不想让大腿粗阿 喜欢原来腿的样子....
请问深顿会让大腿粗么? |
z********0
发帖数: 9013 | 2 会啊
我感觉尤其是harmstring的中上段
【在 M****a 的大作中提到】
: 我最近练深蹲多一些 真得是蹲下去那种 忽然发现大腿比以前粗了.......
: 但是我不想让大腿粗阿 喜欢原来腿的样子....
: 请问深顿会让大腿粗么?
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M****a
发帖数: 5211 | 3 kao
我觉得我以前腿很好看 现在有点不协调 大腿太粗了
怎么办?
【在 z********0 的大作中提到】
: 会啊
: 我感觉尤其是harmstring的中上段
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a******e
发帖数: 36306 | 4 会。。。。原来看版上说的深蹲可以瘦大腿，结果杯具了，555555
【在 M****a 的大作中提到】
: 我最近练深蹲多一些 真得是蹲下去那种 忽然发现大腿比以前粗了.......
: 但是我不想让大腿粗阿 喜欢原来腿的样子....
: 请问深顿会让大腿粗么?
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a******e
发帖数: 36306 | 5 没法了，只有轮椅减肥法
【在 M****a 的大作中提到】
: kao
: 我觉得我以前腿很好看 现在有点不协调 大腿太粗了
: 怎么办?
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z********0
发帖数: 9013 | 6 我喜欢看粗大腿，奔一个？
【在 a******e 的大作中提到】
: 会。。。。原来看版上说的深蹲可以瘦大腿，结果杯具了，555555
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z******9
发帖数: 1644 | 7 MrGaLa是男士吧？我是男的就很喜欢把大腿练得很粗壮，现在我的大腿稍微紧一下，就
鼓起一块大肌肉，感觉挺好的。
【在 M****a 的大作中提到】
: 我最近练深蹲多一些 真得是蹲下去那种 忽然发现大腿比以前粗了.......
: 但是我不想让大腿粗阿 喜欢原来腿的样子....
: 请问深顿会让大腿粗么?
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e*****e
发帖数: 2233 | 8 你一两个星期不练, 就会惊喜的发现比以前细了, 深蹲让腿部肌肉更结实,
你感觉粗是因为它还是充血充水
另外你掐一下大腿上的皮, 看看是不是皮下脂肪厚了, 哪个得跑步减掉
【在 M****a 的大作中提到】
: 我最近练深蹲多一些 真得是蹲下去那种 忽然发现大腿比以前粗了.......
: 但是我不想让大腿粗阿 喜欢原来腿的样子....
: 请问深顿会让大腿粗么?
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i******t
发帖数: 22541 | 9 当然
你看练举重的
【在 M****a 的大作中提到】
: 我最近练深蹲多一些 真得是蹲下去那种 忽然发现大腿比以前粗了.......
: 但是我不想让大腿粗阿 喜欢原来腿的样子....
: 请问深顿会让大腿粗么?
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c**********t
发帖数: 8546 | 10 那是你以前比较瘦了，我就瘦大腿因为以前太肥了
【在 a******e 的大作中提到】
: 会。。。。原来看版上说的深蹲可以瘦大腿，结果杯具了，555555
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M****a
发帖数: 5211 | 11 我觉得线条更重要，我小腿到脚踝的线条挺好的，现在大腿光粗没线条，我有些裤子都
穿不上了。。。
我腿上肥肉应该不是很多 我坚持跑步。
【在 z******9 的大作中提到】
: MrGaLa是男士吧？我是男的就很喜欢把大腿练得很粗壮，现在我的大腿稍微紧一下，就
: 鼓起一块大肌肉，感觉挺好的。
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M****a
发帖数: 5211 | 12 这是神码
【在 a******e 的大作中提到】
: 没法了，只有轮椅减肥法
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m*******r
发帖数: 13263 | 13 坐轮椅不走路导致肌肉萎缩。。。
【在 M****a 的大作中提到】
: 这是神码
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n***s
发帖数: 10056 | |
B********y
发帖数: 1356 | 15 lz得传授一下深蹲粗腿的经验了，怎么能一蹲就粗了呢？
再说你不想粗腿做深蹲干嘛啊？ |
k*1
发帖数: 723 | |
M****a
发帖数: 5211 | 17 我觉得深蹲很给力 似乎全身都运动 很容易就出汗了。。。
偶以前都不搞深蹲的 就是看了你推荐才搞的
【在 B********y 的大作中提到】
: lz得传授一下深蹲粗腿的经验了，怎么能一蹲就粗了呢？
: 再说你不想粗腿做深蹲干嘛啊？
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B********y
发帖数: 1356 | 18 还是被我骗上的贼船。。。
既然开始相信了，就相信到底了吧。深蹲被公认为最好的力量锻炼，是有道理的，这对
男女都使用。有两条锻炼过的结实匀称的腿，对女孩子来说是黄金也换不来，至少我这
样的男人喜欢！
【在 M****a 的大作中提到】
: 我觉得深蹲很给力 似乎全身都运动 很容易就出汗了。。。
: 偶以前都不搞深蹲的 就是看了你推荐才搞的
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m*******r
发帖数: 13263 | 19 嗯，记得有句话说大腿是人的第二心脏，身体强壮的人有一副好腰腿是必须的。。。
【在 B********y 的大作中提到】
: 还是被我骗上的贼船。。。
: 既然开始相信了，就相信到底了吧。深蹲被公认为最好的力量锻炼，是有道理的，这对
: 男女都使用。有两条锻炼过的结实匀称的腿，对女孩子来说是黄金也换不来，至少我这
: 样的男人喜欢！
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B********y
发帖数: 1356 | 20 站得直，要有强壮的腰腿。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 嗯，记得有句话说大腿是人的第二心脏，身体强壮的人有一副好腰腿是必须的。。。
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M****a
发帖数: 5211 | 21 真的么？ 以后我有了结实匀称的腿， 你就会喜欢我么。。。。。
但是我是蓝的怎麽办？
【在 B********y 的大作中提到】
: 还是被我骗上的贼船。。。
: 既然开始相信了，就相信到底了吧。深蹲被公认为最好的力量锻炼，是有道理的，这对
: 男女都使用。有两条锻炼过的结实匀称的腿，对女孩子来说是黄金也换不来，至少我这
: 样的男人喜欢！
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m*******r
发帖数: 13263 | 22 lol...
【在 M****a 的大作中提到】
: 真的么？ 以后我有了结实匀称的腿， 你就会喜欢我么。。。。。
: 但是我是蓝的怎麽办？
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b****l
发帖数: 23606 | 23 大腿粗一点好看，性感
【在 a******e 的大作中提到】
: 会。。。。原来看版上说的深蹲可以瘦大腿，结果杯具了，555555
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e*****e
发帖数: 2233 | 24 wahaha, 帅哥又被吃豆腐了...
【在 M****a 的大作中提到】
: 真的么？ 以后我有了结实匀称的腿， 你就会喜欢我么。。。。。
: 但是我是蓝的怎麽办？
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B********y
发帖数: 1356 | 25 我喜欢男人的腿结实，但是我喜欢女人
你是男的话，你的男友女友都会更喜欢你现在的腿。
【在 M****a 的大作中提到】
: 真的么？ 以后我有了结实匀称的腿， 你就会喜欢我么。。。。。
: 但是我是蓝的怎麽办？
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b****l
发帖数: 23606 | 26 别装了，你就是女的
这对
我这
【在 M****a 的大作中提到】
: 真的么？ 以后我有了结实匀称的腿， 你就会喜欢我么。。。。。
: 但是我是蓝的怎麽办？
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B********y
发帖数: 1356 | 27 这算啥，还以为抢鸡蛋呢。。。
【在 e*****e 的大作中提到】
: wahaha, 帅哥又被吃豆腐了...
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M****a
发帖数: 5211 | 28 帅哥你真会说话。。。
不但礼貌周到 有问必答。
而且还充分考虑到他人性取向的多样性。
【在 B********y 的大作中提到】
: 我喜欢男人的腿结实，但是我喜欢女人
: 你是男的话，你的男友女友都会更喜欢你现在的腿。
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e*****e
发帖数: 2233 | 29 wahaha, you made my day!
【在 B********y 的大作中提到】
: 这算啥，还以为抢鸡蛋呢。。。
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B********y
发帖数: 1356 | 30 传说中有人很幸运，性取向多样化，男女都喜欢，咱也得考虑到。
【在 M****a 的大作中提到】
: 帅哥你真会说话。。。
: 不但礼貌周到 有问必答。
: 而且还充分考虑到他人性取向的多样性。
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M****a
发帖数: 5211 | 31 请问深顿一周几次好呢?
【在 B********y 的大作中提到】
: 传说中有人很幸运，性取向多样化，男女都喜欢，咱也得考虑到。
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S*****y
发帖数: 2871 | |
u**r
发帖数: 663 | 33 深蹲做几个容易头晕，重量不是很大，感觉头部供血不足，就像久坐突然站起来的感觉。
有人有同感么？ |
m*******r
发帖数: 13263 | 34 多练练就好啦。。。
觉。
【在 u**r 的大作中提到】
: 深蹲做几个容易头晕，重量不是很大，感觉头部供血不足，就像久坐突然站起来的感觉。
: 有人有同感么？
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z********0
发帖数: 9013 | 35 我也有过，慢慢会好些，不过大重量喘不过气的时候还是稍微有些
觉。
【在 u**r 的大作中提到】
: 深蹲做几个容易头晕，重量不是很大，感觉头部供血不足，就像久坐突然站起来的感觉。
: 有人有同感么？
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