h*******3
发帖数: 3775 | 1 有点迷惑，想买蛋白粉，但是不知道是不适合我用。
体重148磅，身高171cm，最近在减脂增肌
不知道蛋白粉是不适合减脂增加的人呀啊？
啥时间短用最好呢？
高手上来给咱说说吧
感激不尽。 |
h*******3
发帖数: 3775 | |
g***l
发帖数: 18555 | 3 维生素适合哪种人呢，鱼油适合哪种人呢，牛奶适合哪种人呢，爱吃不吃，后果自负 |
h*******3
发帖数: 3775 | 4
只是问问，有必要这么说么。
【在 g***l 的大作中提到】
: 维生素适合哪种人呢，鱼油适合哪种人呢，牛奶适合哪种人呢，爱吃不吃，后果自负
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g***l
发帖数: 18555 | 5 问的心不诚，答的定不灵。
【在 h*******3 的大作中提到】
:
: 只是问问，有必要这么说么。
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e*****e
发帖数: 2233 | 6 不磕粉, 靠吃的话要想摄入足够的蛋白质的话热量摄入太高,
运动量不足的话容易长肥肉
【在 h*******3 的大作中提到】
: 有点迷惑，想买蛋白粉，但是不知道是不适合我用。
: 体重148磅，身高171cm，最近在减脂增肌
: 不知道蛋白粉是不适合减脂增加的人呀啊？
: 啥时间短用最好呢？
: 高手上来给咱说说吧
: 感激不尽。
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h*******3
发帖数: 3775 | 7
你咋知道我问的的诚不诚呢？
在论坛翻了一遍，也没找到多少东西。
百度了，也没找到有用的东西。
现在想发帖问问，却没人回答。
【在 g***l 的大作中提到】
: 问的心不诚，答的定不灵。
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h*******3
发帖数: 3775 | 8
但是蛋白粉队减脂有啥总用吗？
增肌减脂的人适合吃吗？
【在 e*****e 的大作中提到】
: 不磕粉, 靠吃的话要想摄入足够的蛋白质的话热量摄入太高,
: 运动量不足的话容易长肥肉
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D****o
发帖数: 12808 | 9 就是吃多了没用掉或者没用对地方就变脂肪了
减脂变增肥
【在 h*******3 的大作中提到】
:
: 但是蛋白粉队减脂有啥总用吗？
: 增肌减脂的人适合吃吗？
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D****o
发帖数: 12808 | 10 精华区--饮食营养--蛋白质/蛋白粉--蛋白粉
第12个帖子，看看你是否用的上？
【在 h*******3 的大作中提到】
:
: 但是蛋白粉队减脂有啥总用吗？
: 增肌减脂的人适合吃吗？
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a***a
发帖数: 40617 | 11 论坛有个东西叫精华区
【在 h*******3 的大作中提到】
:
: 但是蛋白粉队减脂有啥总用吗？
: 增肌减脂的人适合吃吗？
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e*a
发帖数: 2301 | 12 果然是斑竹，对自家的精华区了如指掌。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 精华区--饮食营养--蛋白质/蛋白粉--蛋白粉
: 第12个帖子，看看你是否用的上？
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g***l
发帖数: 18555 | 13 问的问题GOOGLE上都没有，可想而知是多么的那个，维生素适合哪种人呢，鱼油适合哪
种人呢，是一个意思 |
