d**s
发帖数: 920 | 1 Hi, All:
大家平时跑步时喝什么饮料 ？白水还是gatorade ? 还是白水加点盐 ？
如果跑半马， 白水是否不能够补充盐呢 ？
（今天跑步时，小腿有点抽筋， 所以有这个问题）。
Thank you |
k********a
发帖数: 101 | 2 出门左转有个running版，我一般喝sports drink，跑半马须要喝GU补充一下能量
【在 d**s 的大作中提到】
: Hi, All:
: 大家平时跑步时喝什么饮料 ？白水还是gatorade ? 还是白水加点盐 ？
: 如果跑半马， 白水是否不能够补充盐呢 ？
: （今天跑步时，小腿有点抽筋， 所以有这个问题）。
: Thank you
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s****m
发帖数: 5244 | 3 通常跑前10分钟来个NOX2.0,然后中途红牛，完事后protein |
h*******t
发帖数: 2679 | 4 water.
【在 d**s 的大作中提到】
: Hi, All:
: 大家平时跑步时喝什么饮料 ？白水还是gatorade ? 还是白水加点盐 ？
: 如果跑半马， 白水是否不能够补充盐呢 ？
: （今天跑步时，小腿有点抽筋， 所以有这个问题）。
: Thank you
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d**s
发帖数: 920 | 5 Thank you for your reply.
What is "GU" ?
What are common "sports drink"？
【在 k********a 的大作中提到】
: 出门左转有个running版，我一般喝sports drink，跑半马须要喝GU补充一下能量
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w****r
发帖数: 15252 | 6 买点pre-workout的玩意 amazon到处都是 |
h*******t
发帖数: 2679 | 7 gaterade. 比赛的时候没的选。
平时训练喝水就行了，随身带几个s cap几个gel备用。
【在 d**s 的大作中提到】
: Thank you for your reply.
: What is "GU" ?
: What are common "sports drink"？
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