p*********l 发帖数: 26270 | |
u******a 发帖数: 7843 | 2 pg好的跑得快...
【在 p*********l 的大作中提到】 : 不知道是PG好的适合踢球,还是踢球能翘PG
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g******n 发帖数: 53185 | 3 屁股是发动机,足球运动员从小就天天冲刺跑,屁股都很发达,结实又不笨重 |
R*****s 发帖数: 41236 | 4 看看这个跑得快的,5K 15:52, 大多数人这速度800米也跑不了,
刮叔看看这PG如何,这PG我觉得才是健康自然正常的:
http://www.youtube.com/watch?v=wRkeBVMQSgg
【在 u******a 的大作中提到】 : pg好的跑得快...
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L*********h 发帖数: 2617 | 5
这妞好胖。。。看着很路人
【在 R*****s 的大作中提到】 : 看看这个跑得快的,5K 15:52, 大多数人这速度800米也跑不了, : 刮叔看看这PG如何,这PG我觉得才是健康自然正常的: : http://www.youtube.com/watch?v=wRkeBVMQSgg
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R*****s 发帖数: 41236 | 6 但人可以将近12mph的速度跑5K, 这版上的贴的那些大PG估计连一半速度都跑不到...
【在 L*********h 的大作中提到】 : : 这妞好胖。。。看着很路人
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p*********l 发帖数: 26270 | 7 主要是爆发力吧,不光是跑淂快,还要弹跳好,变向快,启动快
篮球运动员的pg也好看
【在 u******a 的大作中提到】 : pg好的跑得快...
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u******a 发帖数: 7843 | 8 在track girl里只算一般吧. 跑track的, 距离越短pg越好看, 她的距离已经比较长了.
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【在 R*****s 的大作中提到】 : 看看这个跑得快的,5K 15:52, 大多数人这速度800米也跑不了, : 刮叔看看这PG如何,这PG我觉得才是健康自然正常的: : http://www.youtube.com/watch?v=wRkeBVMQSgg
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R*****s 发帖数: 41236 | 9 她的PG在track girls里已经算大的了...看看Bolt的PG,也没多大,和大腿比例非常协
调:
了.
【在 u******a 的大作中提到】 : 在track girl里只算一般吧. 跑track的, 距离越短pg越好看, 她的距离已经比较长了. : ..
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a********c 发帖数: 462 | 10 骚货
【在 p*********l 的大作中提到】 : 不知道是PG好的适合踢球,还是踢球能翘PG
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u******a 发帖数: 7843 | 11 博尔特是怪, 是非典型sprinter. 同样是顶级sprinter, 你看看Tyson Gay的巨臀...
短距离项目的运动员pg都很翘, 比如sprinter, hockey player啥的. 臀肌主要是白肌,
翘pg肯定是配high intensity的运动最好.
【在 R*****s 的大作中提到】 : 她的PG在track girls里已经算大的了...看看Bolt的PG,也没多大,和大腿比例非常协 : 调: : : 了.
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R*****s 发帖数: 41236 | 12 Tyson Gay屁股也不大啊,体脂很低的人,PG就不可能大,
哪怕是职业健美的,也是细腰小屁股...
肌,
【在 u******a 的大作中提到】 : 博尔特是怪, 是非典型sprinter. 同样是顶级sprinter, 你看看Tyson Gay的巨臀... : 短距离项目的运动员pg都很翘, 比如sprinter, hockey player啥的. 臀肌主要是白肌, : 翘pg肯定是配high intensity的运动最好.
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u******a 发帖数: 7843 | 13 你肯定不常看短距离项目吧, Tyson Gay以巨臀闻名, 网上还有各种ps过的他的巨臀照.
鉴赏巨臀要看站直的照片, 你老看运动中的照片是看不到臀部的...
https://www.youtube.com/watch?v=3haOoSdRl8k#t=14
健美运动员非赛季pg都很大, 不能只看赛季. 体脂升高的话, 脂肪储存在pg上是最正常
不过的了. 有巨臀的人, 基因都很好, 本身臀肌大, 脂肪储存在pg上的比例高. 没有一
个show巨臀的人体脂会"很低", 臀部都是肉肉的.
另外, pg是三维的, 有长(翘不翘), 宽(胯宽不宽), 高(上下距离长不长)三个维度. 一
般来说过高的pg是要减分的; 胯宽好不好看是看个人喜好, 胯宽显得女性化, 胯窄显得
athletic; 翘永远是加分的.
【在 R*****s 的大作中提到】 : Tyson Gay屁股也不大啊,体脂很低的人,PG就不可能大, : 哪怕是职业健美的,也是细腰小屁股... : : 肌,
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R*****s 发帖数: 41236 | 14 这视频里PG也不算大啊,他这是穿了紧身裤,腰又细,所以显大...
好像gay穿个紧身上衣,胸也显大一个道理...女的就更不用说了,
PG一撅,都是翘的...
健美的PP更不可能大了,主要是在无比宏伟的背肌,大腿,衬托之下...
脂肪不可能立刻减下来的,他们最多赛季脱一点水而已...
你爱的那种巨臀,基本都是运动能力其实不咋地的...
本版真正的女大力士,也没谁有个巨型PG的...
照.
【在 u******a 的大作中提到】 : 你肯定不常看短距离项目吧, Tyson Gay以巨臀闻名, 网上还有各种ps过的他的巨臀照. : 鉴赏巨臀要看站直的照片, 你老看运动中的照片是看不到臀部的... : https://www.youtube.com/watch?v=3haOoSdRl8k#t=14 : 健美运动员非赛季pg都很大, 不能只看赛季. 体脂升高的话, 脂肪储存在pg上是最正常 : 不过的了. 有巨臀的人, 基因都很好, 本身臀肌大, 脂肪储存在pg上的比例高. 没有一 : 个show巨臀的人体脂会"很低", 臀部都是肉肉的. : 另外, pg是三维的, 有长(翘不翘), 宽(胯宽不宽), 高(上下距离长不长)三个维度. 一 : 般来说过高的pg是要减分的; 胯宽好不好看是看个人喜好, 胯宽显得女性化, 胯窄显得 : athletic; 翘永远是加分的.
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u******a 发帖数: 7843 | 15 赏臀要站直了, 然后欣赏臀和下背以及大腿后群处的分界. 这个分界要靠巨大的臀大肌
和脂肪正好囤积在臀上来实现, 不是每个人都做得到的.
臀的绝对大小根本不重要, 重要的是曲线, 类似赏胸看的是罩杯, 不是胸围. 换成胸你
大概就能理解了. 好看的巨乳, 是脂肪只长在胸上, 别的地方却是正常的. 巨乳长在胖
子身上根本没意义, 是吧.
翘臀要满足几个条件才能做到, 一是臀肌大, 二是臀部脂肪远大于身体其他部分, 三是
大腿后群的肌肉不能过于发达. 三点都满足实在是太难了. 臀肌虽然可以练大, 但是臀
腿不分家, 一般人练下肢, 臀和腿一起变大, 臀部下分界就不那么明显. 脂肪囤积也不
是训练能控制的.
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这视频里PG也不算大啊,他这是穿了紧身裤,腰又细,所以显大... : 好像gay穿个紧身上衣,胸也显大一个道理...女的就更不用说了, : PG一撅,都是翘的... : 健美的PP更不可能大了,主要是在无比宏伟的背肌,大腿,衬托之下... : 脂肪不可能立刻减下来的,他们最多赛季脱一点水而已... : 你爱的那种巨臀,基本都是运动能力其实不咋地的... : 本版真正的女大力士,也没谁有个巨型PG的... : : 照.
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R*****s 发帖数: 41236 | 16 这个是审美差异了,我觉得光屁股大,但是大腿细的很诡异...
女的大腿粗点,体脂高点也挺好看,但是肚子有马甲线,还挺个巨型PG的我觉得很怪..
其实胸也不是越大越好,自然就好,比如这个泳装mm, 我觉得胸臀都perfect:
【在 u******a 的大作中提到】 : 赏臀要站直了, 然后欣赏臀和下背以及大腿后群处的分界. 这个分界要靠巨大的臀大肌 : 和脂肪正好囤积在臀上来实现, 不是每个人都做得到的. : 臀的绝对大小根本不重要, 重要的是曲线, 类似赏胸看的是罩杯, 不是胸围. 换成胸你 : 大概就能理解了. 好看的巨乳, 是脂肪只长在胸上, 别的地方却是正常的. 巨乳长在胖 : 子身上根本没意义, 是吧. : 翘臀要满足几个条件才能做到, 一是臀肌大, 二是臀部脂肪远大于身体其他部分, 三是 : 大腿后群的肌肉不能过于发达. 三点都满足实在是太难了. 臀肌虽然可以练大, 但是臀 : 腿不分家, 一般人练下肢, 臀和腿一起变大, 臀部下分界就不那么明显. 脂肪囤积也不 : 是训练能控制的.
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b********a 发帖数: 5418 | 17 我上次参加一个5k女娃最快也是这个体型,甚至比她还要敦实一点,可是跑到了20分以
内,真是蛮惊人的。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 看看这个跑得快的,5K 15:52, 大多数人这速度800米也跑不了, : 刮叔看看这PG如何,这PG我觉得才是健康自然正常的: : http://www.youtube.com/watch?v=wRkeBVMQSgg
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p*********l 发帖数: 26270 | 18 看完日本队比赛以后,觉得还是人种差异。欧洲 非洲 南美的队员 pg 好看,日本队
的 pg 还是很一般。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 不知道是PG好的适合踢球,还是踢球能翘PG
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r****n 发帖数: 1088 | 19 足球运动员的身材都很好,现在许多队都穿紧身球衣,女球迷有眼福了。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 不知道是PG好的适合踢球,还是踢球能翘PG
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a********g 发帖数: 790 | 20 是啊,踢球的帅哥都有~~~
其实力量举里也有很多翘pg的,而且是翘到觉得假的地步,呵呵。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 不知道是PG好的适合踢球,还是踢球能翘PG
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R**i 发帖数: 7994 | 21 足球运动员大腿都比较粗-〉大腿粗的屁股都比较翘? |
b*******d 发帖数: 1823 | 22 哈哈 c罗大腿62cm粗啊
难以置信的是 我大腿也差不多粗
怎么跑这么慢!
【在 R**i 的大作中提到】 : 足球运动员大腿都比较粗-〉大腿粗的屁股都比较翘?
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m*******r 发帖数: 13263 | 23 你小腿太粗吧?很多dead weight.
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b*******d 的大作中提到】 : 哈哈 c罗大腿62cm粗啊 : 难以置信的是 我大腿也差不多粗 : 怎么跑这么慢!
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b****l 发帖数: 23606 | 24 分特,贴的什么烂视频阿。你随便去学校的室内track看一看那些女子田径队
的,就没有一个的屁股不比这个胖姑娘好五倍以上的。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 看看这个跑得快的,5K 15:52, 大多数人这速度800米也跑不了, : 刮叔看看这PG如何,这PG我觉得才是健康自然正常的: : http://www.youtube.com/watch?v=wRkeBVMQSgg
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R**i 发帖数: 7994 | 25 估计要看肌肉成分。其实运用身体也很重要的
别人和我说我身体本身非常好,但我运用它的能力太差了
比如你这些肌肉能干的事,别人你一半肌肉就能发挥这些作用了
估计你也一样。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 哈哈 c罗大腿62cm粗啊 : 难以置信的是 我大腿也差不多粗 : 怎么跑这么慢!
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R*****s 发帖数: 41236 | 26 Ft, 这就是口味不同了,以刮叔的标准,田径队的基本都是没屁股的,我特意挑了个屁
股大的....
这姑娘万米32分多,进了奥运队,随便一个田径队的能跑这么快么?
【在 b****l 的大作中提到】 : 分特,贴的什么烂视频阿。你随便去学校的室内track看一看那些女子田径队 : 的,就没有一个的屁股不比这个胖姑娘好五倍以上的。
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R*****s 发帖数: 41236 | 27 光粗没用,可能都是脂肪...也看肌肉类型...
大街上的肥屁股大妈多了,她们会跑得快?
【在 b*******d 的大作中提到】 : 哈哈 c罗大腿62cm粗啊 : 难以置信的是 我大腿也差不多粗 : 怎么跑这么慢!
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b****l 发帖数: 23606 | 28 分特,这姑娘屁股抬平了。有她比赛的时候的照片么?
我觉得她进奥运队的时候肯定不是这个体型
【在 R*****s 的大作中提到】 : Ft, 这就是口味不同了,以刮叔的标准,田径队的基本都是没屁股的,我特意挑了个屁 : 股大的.... : 这姑娘万米32分多,进了奥运队,随便一个田径队的能跑这么快么?
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p*********l 发帖数: 26270 | 29 跑百米的一般PG都好看
【在 b****l 的大作中提到】 : 分特,这姑娘屁股抬平了。有她比赛的时候的照片么? : 我觉得她进奥运队的时候肯定不是这个体型
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b****l 发帖数: 23606 | 30 对。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 跑百米的一般PG都好看
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z******o 发帖数: 3285 | 31 你说的巨臀基因好像我也有啊,就是肥肉肌肉都有才能有那么鼓(往后那一维),即使
肌肉还不算很发达。如果肌肉再发达了,就会很吓人了。
嘿嘿。
照.
【在 u******a 的大作中提到】 : 你肯定不常看短距离项目吧, Tyson Gay以巨臀闻名, 网上还有各种ps过的他的巨臀照. : 鉴赏巨臀要看站直的照片, 你老看运动中的照片是看不到臀部的... : https://www.youtube.com/watch?v=3haOoSdRl8k#t=14 : 健美运动员非赛季pg都很大, 不能只看赛季. 体脂升高的话, 脂肪储存在pg上是最正常 : 不过的了. 有巨臀的人, 基因都很好, 本身臀肌大, 脂肪储存在pg上的比例高. 没有一 : 个show巨臀的人体脂会"很低", 臀部都是肉肉的. : 另外, pg是三维的, 有长(翘不翘), 宽(胯宽不宽), 高(上下距离长不长)三个维度. 一 : 般来说过高的pg是要减分的; 胯宽好不好看是看个人喜好, 胯宽显得女性化, 胯窄显得 : athletic; 翘永远是加分的.
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u******a 发帖数: 7843 | 32 无图无真相...照着另一个帖子的show臀照拍一张才有说服力.
【在 z******o 的大作中提到】 : 你说的巨臀基因好像我也有啊,就是肥肉肌肉都有才能有那么鼓(往后那一维),即使 : 肌肉还不算很发达。如果肌肉再发达了,就会很吓人了。 : 嘿嘿。 : : 照.
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s*****h 发帖数: 34 | 33 足球运动员那方面肯定比一般傻举铁的bodybuilder厉害。可惜现在岁数大了跑不动了
,只能玩crossfit。对家庭生活不打满分的男男女女可以让男方踢足球或者crossfit练
core+心肺功能。篮球也还行,就是打老黑打不过,和老中打事情太多,凑几个能打舒
服的不容易。。。曾经也举过铁几年,但是练出来的死肌肉除了保持低体脂有时候显摆
以外对其他运动真没有太大帮助。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 不知道是PG好的适合踢球,还是踢球能翘PG
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u******a 发帖数: 7843 | 34 死肌肉是个伪概念吧, 你怎么训练, 肌肉就怎么适应. 你的训练和你从事的运动不搭,
肌肉的适应帮助不了你的运动. 举铁是一切运动的基础, 隔壁还有个帖子说C罗每次举
铁的重量有多少量普锐斯么.
【在 s*****h 的大作中提到】 : 足球运动员那方面肯定比一般傻举铁的bodybuilder厉害。可惜现在岁数大了跑不动了 : ,只能玩crossfit。对家庭生活不打满分的男男女女可以让男方踢足球或者crossfit练 : core+心肺功能。篮球也还行,就是打老黑打不过,和老中打事情太多,凑几个能打舒 : 服的不容易。。。曾经也举过铁几年,但是练出来的死肌肉除了保持低体脂有时候显摆 : 以外对其他运动真没有太大帮助。
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R*****s 发帖数: 41236 | 35 力量举我觉得只能当辅助训练,不然身体灵活性肯定会变差,
除了举重的和练健美的,几乎没有任何运动是每天举重的....
,
【在 u******a 的大作中提到】 : 死肌肉是个伪概念吧, 你怎么训练, 肌肉就怎么适应. 你的训练和你从事的运动不搭, : 肌肉的适应帮助不了你的运动. 举铁是一切运动的基础, 隔壁还有个帖子说C罗每次举 : 铁的重量有多少量普锐斯么.
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R*****s 发帖数: 41236 | 36 我觉得挺好的啊,她的确偏胖,主要是腰太粗....
我主要意思是屁股大不代表跑得快,基本上练健美的都跑不快...
【在 b****l 的大作中提到】 : 分特,这姑娘屁股抬平了。有她比赛的时候的照片么? : 我觉得她进奥运队的时候肯定不是这个体型
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R*****s 发帖数: 41236 | 37 本来练健美的唯一目的就是好看啊,不是为了function...基本举重的没任何心肺功能.
..
【在 s*****h 的大作中提到】 : 足球运动员那方面肯定比一般傻举铁的bodybuilder厉害。可惜现在岁数大了跑不动了 : ,只能玩crossfit。对家庭生活不打满分的男男女女可以让男方踢足球或者crossfit练 : core+心肺功能。篮球也还行,就是打老黑打不过,和老中打事情太多,凑几个能打舒 : 服的不容易。。。曾经也举过铁几年,但是练出来的死肌肉除了保持低体脂有时候显摆 : 以外对其他运动真没有太大帮助。
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u******a 发帖数: 7843 | 38 举铁当然是辅助训练, 除非举铁本身就是你从事的运动...
举铁和灵活性根本没什么关系...灵活性差是因为不训练灵活性而不是因为举铁.
举铁是一切运动的基础, 只是所有运动都会根据自己运动的特点制定自己的举铁计划而
已. 力量举, 健美, 举重, 也就是几种不同的运动而已, 他们根据自己运动的特点制定
了特别的举铁计划, 从而使练出来的肌肉在自己的运动中达到所谓的"functional."
【在 R*****s 的大作中提到】 : 力量举我觉得只能当辅助训练,不然身体灵活性肯定会变差, : 除了举重的和练健美的,几乎没有任何运动是每天举重的.... : : ,
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u******a 发帖数: 7843 | 39 举重的人vo2max都还挺高的, 就是乳酸阈比较低而已.
力量本身就很functional. 人的属性有很多, 你不能说耐力就是functional的, 力量就
是没用. 和玩游戏配属性点一样, 有的人配出来是力量型, 有的是敏捷型, 有的是智力
型. 大家都有能力在这个游戏里生存下去.
你这不是和有些家长说, 读书有用, 体育音乐没用一样么...
能.
【在 R*****s 的大作中提到】 : 本来练健美的唯一目的就是好看啊,不是为了function...基本举重的没任何心肺功能. : ..
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R*****s 发帖数: 41236 | 40 Vo2 max高的,那应该 5k 很快咯,实际上大多数只举重的,练100米都跑不快吧..
实际上,练健美的,力量也不一定厉害,练肉和练力量也不是一回事...
我没说健美没用,只不过健美的唯一目的就是为了好看...
【在 u******a 的大作中提到】 : 举重的人vo2max都还挺高的, 就是乳酸阈比较低而已. : 力量本身就很functional. 人的属性有很多, 你不能说耐力就是functional的, 力量就 : 是没用. 和玩游戏配属性点一样, 有的人配出来是力量型, 有的是敏捷型, 有的是智力 : 型. 大家都有能力在这个游戏里生存下去. : 你这不是和有些家长说, 读书有用, 体育音乐没用一样么... : : 能.
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R*****s 发帖数: 41236 | 41 说实话,只要脂肪多,屁股就会鼓,参见大街上的巨胖们....
【在 z******o 的大作中提到】 : 你说的巨臀基因好像我也有啊,就是肥肉肌肉都有才能有那么鼓(往后那一维),即使 : 肌肉还不算很发达。如果肌肉再发达了,就会很吓人了。 : 嘿嘿。 : : 照.
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u******a 发帖数: 7843 | 42 确实唯一目的是好看. 不过身体素质比不运动的人还是强多了. 比如练健美的, 力量一
定很强, 只是比练力量的人弱罢了.
和训练水平也有关. 我100米就很快, 因为健美水平极低.
【在 R*****s 的大作中提到】 : Vo2 max高的,那应该 5k 很快咯,实际上大多数只举重的,练100米都跑不快吧.. : 实际上,练健美的,力量也不一定厉害,练肉和练力量也不是一回事... : 我没说健美没用,只不过健美的唯一目的就是为了好看...
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R*****s 发帖数: 41236 | 43 那肯定,力量举哪怕跑马的也会做的,力量,耐力,柔韧性,都是各个运动的基础,
但不能互相取代...
【在 u******a 的大作中提到】 : 确实唯一目的是好看. 不过身体素质比不运动的人还是强多了. 比如练健美的, 力量一 : 定很强, 只是比练力量的人弱罢了. : 和训练水平也有关. 我100米就很快, 因为健美水平极低.
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k********k 发帖数: 5617 | 44 发信人: Rodimus (变叔 - 永动机器), 信区: Fitness
标 题: Re: 新发现:足球运动员的pg长得不错
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 21 10:30:28 2014, 美东)
本来练健美的唯一目的就是好看啊,不是为了function...
基本举重的没任何心肺功能.
发信人: Rodimus (变叔 - 永动机器), 信区: Fitness
标 题: Re: 新发现:足球运动员的pg长得不错
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 21 10:55:31 2014, 美东)
Vo2 max高的,那应该 5k 很快咯,实际上大多数只举重的,练100米都跑不快吧..
实际上,练健美的,力量也不一定厉害,练肉和练力量也不是一回事...
我没说健美没用,只不过健美的唯一目的就是为了好看...
发信人: unclegua (纯洁的刮叔), 信区: Fitness
标 题: Re: 新发现:足球运动员的pg长得不错
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 21 11:04:05 2014, 美东)
确实唯一目的是好看. 不过身体素质比不运动的人还是强多了. 比如练健美的, 力量一
定很强, 只是比练力量的人弱罢了.
发信人: Rodimus (变叔 - 永动机器), 信区: Fitness
标 题: Re: 新发现:足球运动员的pg长得不错
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 21 11:12:12 2014, 美东)
那肯定,力量举哪怕跑马的也会做的,力量,耐力,柔韧性,都是各个运动的基础,
但不能互相取代...
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請看下面帥哥美女的大腿肌肉和線條,力量,耐力,柔韧性,彈跳力,平衡度,爆發力
,速度 。。。
http://www.youtube.com/watch?v=EYip8bJROkE
肌肉男獨舞04:05分鐘處至05:10分鐘處
肌肉男獨舞06:48分鐘處至07:16分鐘處
http://www.youtube.com/watch?v=d8q5tFJeocc
0:38分鐘處,開始跳躍旋轉。
1:34分鐘處,赤膊上陣,空中劈叉。
http://www.youtube.com/watch?v=-b50SL6U01o
雙人舞 :00:10-03:42分鐘處
男子獨舞:03:43-04:45分鐘處
男子獨舞:06:14-06:44分鐘處
男子獨舞:07:18-07:41分鐘處
女子獨舞:04:45-06:13分鐘處
女子獨舞:06:41-07:17分鐘處
女子獨舞:07:40-07:50分鐘處
雙人舞 :07:51-08:10分鐘處
http://www.youtube.com/watch?v=vNUMZiJvuQk |