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j*******a
发帖数: 79
1
材料
新鲜三文鱼(约1磅);甜洋葱;margarine;大蒜粒;盐;胡椒粒;青椒;罗马西红柿;
铝箔纸。
方法
1。把三文鱼皮朝下放在铝箔纸上,涂margarine到鲜嫩的鱼肉上,洒盐,胡椒,大蒜粒
到鱼上。再放上切成条的青椒和切成片的洋葱。
2。把铝箔纸包紧,烤20-25分钟(不同烤箱烘烤时间不同)。出锅,装盘。用罗马西红柿
点缀。
附注
三文鱼营养丰富,富含有益心脑发育生长的多种营养物质,且胆固醇含量低,是历来被
广大人民喜爱的健康食品。
Model: Canon PowerShot
Flash Used: No
Focal Length: 6 mm
Exposure Time: 1/60 sec
Aperture: f/3.5
Metering Mode: matrix (5)
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