【煮男】--之--银耳白果红枣汤水（附做法） - Food版 - 未名存档

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Food版 - 【煮男】--之--银耳白果红枣汤水（附做法）

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l********1 发帖数: 1397	1 甜品系列第一弹------ 哈哈、、人生第一次做白果，，也是第一次吃、、感觉还算不错啊、、哈哈、、 ----- 银耳白果红枣汤水----- 材料：银耳（一朵），雪梨（一个），红枣、枸杞（适量），鲜白果（适量），桂圆肉（适量）配料：冰糖或是片糖（我用的这个，一块）或是放凉后调蜂蜜一起饮用也可做法很简单：把银耳切碎，和所有材料都放到一起，开锅后调小火保持有咕嘟的水花即可，煮1个小时即可，此品凉热饮用都可、、道听途说在上午11点钟左右食用，是最利于润肺的，，这个可是集润肺，养颜，补血于一体的汤水，不甜不腻，非常健康，喝完之后还是很清爽的感觉、而且简单快速，，大家都可以试试哦、、、
l******6 发帖数: 2695	2 滋养啊！！！
l********1 发帖数: 1397	3 哈哈，，好久没有煮这些了、哈哈该清补一下了，，哈哈。。【在 l******6 的大作中提到】 : 滋养啊！！！
t*****e 发帖数: 1632	4 颜色看着真好。。
l********1 发帖数: 1397	5 哈哈，，还不错啊，，一个小时而已、、颜色合味道都不错、、而且，，不会很甜啊，，【在 t*****e 的大作中提到】 : 颜色看着真好。。

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