q******r
发帖数: 6542 | 1 1.比如心情紧张时，体内的维B会大量代谢，为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人
经前紧张综合症，工作压力特大的时候，以及喝咖啡的女人。
2.维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。
3.补钙的时候要同时补充维D，但要同时多晒太阳。
泡杯柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了。
牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木
瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美
白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温
和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂
牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是
自己做半脂奶：把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣，那就是脂肪，揭掉
它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层，牛奶基本上就不含脂肪了。这样你能控
制牛奶的含脂肪量，牛奶敷脸不长豆豆，是秘方喔。
橄榄油：橄榄油有软化皮肤的作用。自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质 |
s******0
发帖数: 13782 | 2 洗头？ 哈哈 想起来那个用鸡蛋护发的故事
【在 q******r 的大作中提到】
: 1.比如心情紧张时，体内的维B会大量代谢，为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人
: 经前紧张综合症，工作压力特大的时候，以及喝咖啡的女人。
: 2.维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。
: 3.补钙的时候要同时补充维D，但要同时多晒太阳。
: 泡杯柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了。
: 牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木
: 瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美
: 白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温
: 和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂
: 牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是
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i*********a
发帖数: 6504 | 3 压力大会长痘痘...屡试不爽
【在 q******r 的大作中提到】
: 1.比如心情紧张时，体内的维B会大量代谢，为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人
: 经前紧张综合症，工作压力特大的时候，以及喝咖啡的女人。
: 2.维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。
: 3.补钙的时候要同时补充维D，但要同时多晒太阳。
: 泡杯柠檬茶，至于被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了。
: 牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木
: 瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美
: 白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温
: 和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂
: 牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。我的折衷方法是
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