喝凉水好还是热水好？ - Gowest版

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H****3
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来到歪果这几个月可让我难受坏了。为什么？因为歪果都是直接喝凉水的(饮用水)
，无论天冷天热，生病与否，吃肉吃菜，冰箱里永远是一杯凉水等着你。歪果仁鼓励多
喝水，但他们都是直接喝，从来不做开水凉凉或日常泡茶之类的(除了咖啡和专门出去
喝茶),基本上都是凉水泡柠檬、蓝莓等水果。我曾经问过一个歪果盆友为什么不喝热水
，这位歪果仁表示他也不知道，从小就是这么喝的。
这可就苦了我这位大中果仁，从小冬天喝热水春秋喝温水夏天喝凉白开，偶尔泡茶
偶尔泡代茶饮，总之家里家外常备热水，想喝就能喝到。现在是顿顿凉水，一喝一哆嗦
（对不起，课业忙，没时间讲究）。
中医养生也讲究喝温水，不能过凉也不能过热。因为人是恒温动物，太凉和太热都
会给人体造成负担，影响肠胃功能。可是这歪果仁怎么一直和凉水，还加冰块，一点事
都没有，个个都壮的像牛！这样看来，我们从小到大喝水的方式都错了吗？喝凉水才符
合自然规律？毕竟野生动物们都是不煮沸直接喝的，而且长得比人类强壮多了。喝凉水
比喝热水更好？

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