心情好不好是可以自己选择的 - Heart版

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Heart版 - 心情好不好是可以自己选择的

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J****A
发帖数: 101

要说我的心情，这两天还真好不到哪去。因为某些事，心情很是郁闷了两天。
后来我想，嘿，干嘛和自己过不去，我就当有个教训吧。我就要选择今天心情不错，把
那些灰暗的东西抛到一边去。尽管外面凄风冷雨，也不能影响我的心情。
所以我的心情就这么好起来了。
人就是很奇怪的动物。如果天天想着自己这也不行，那也不顺，给自己这种很强的负面
心理暗示，最终的结果就是自己觉得自己是世界上最倒霉的那个倒霉蛋。
我感觉最好的方法就是一旦出现负面想法，就马上给自己说，“Stop”，深吸一口气，
然后想想美好的愉快的东西。所以心情好不好是可以自己选择的。

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