C****e
发帖数: 12294 | 1 从头补到脚的饮食秘方 （本草纲目－饮食部）
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物
营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得
美丽，吃得健康。
护脑：菠菜
对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物
，可导致大脑缺血，而因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可
以阻止脑血管的病变而保护大脑。
哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆
角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子
、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
护眼：红薯
维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会
下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜
素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A
，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
护发：海带
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如，能令头发乌黑的黑芝麻；能 |
g*********r
发帖数: 9822 | |
v*****0
发帖数: 1405 | 3 富含人体易吸收的胶原蛋白---美容效果胜于猪皮。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 俗话说：吃什么补什么。
: 吃猪尾巴呢？
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P**********n
发帖数: 1948 | 4 尾巴是平衡身体用的， 说以吃猪尾巴对体操运动员很有用。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 俗话说：吃什么补什么。
: 吃猪尾巴呢？
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E*A
发帖数: 10744 | 5 一次我们去超市看到牛尾一毛一大袋，疑惑地拎了2包， 下次再去已经恢复到6刀多了
【在 v*****0 的大作中提到】
: 富含人体易吸收的胶原蛋白---美容效果胜于猪皮。
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H**7
发帖数: 8624 | 6 赞＂疑惑＂！哈哈哈哈！
【在 E*A 的大作中提到】
: 一次我们去超市看到牛尾一毛一大袋，疑惑地拎了2包， 下次再去已经恢复到6刀多了
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y***l
发帖数: 326 | |
C****e
发帖数: 12294 | 8 当年为了马尾巴的功能，展开过一次全国范围的讨论
【在 E*A 的大作中提到】
: 一次我们去超市看到牛尾一毛一大袋，疑惑地拎了2包， 下次再去已经恢复到6刀多了
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o*********r
发帖数: 632 | 9 前天我们讲了马的消化系统。今天， 我们讲马尾巴的功能。。。
除了老客和我，这里知道上面这句话的出处的人恐怕不多。
谁猜出老客发包子。。。
【在 C****e 的大作中提到】
: 当年为了马尾巴的功能，展开过一次全国范围的讨论
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C****e
发帖数: 12294 | 10 挨踢兄请客，要我出包子？
没办法，谁让他要去腐败呢？
谁答对了，俺给包子，同时让挨踢兄在国内替我吃两个包子！
【在 o*********r 的大作中提到】
: 前天我们讲了马的消化系统。今天， 我们讲马尾巴的功能。。。
: 除了老客和我，这里知道上面这句话的出处的人恐怕不多。
: 谁猜出老客发包子。。。
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H**7
发帖数: 8624 | 11 这样， 你请盈利先生下周在长沙吃米粉， 让老民工出钱！
【在 C****e 的大作中提到】
: 挨踢兄请客，要我出包子？
: 没办法，谁让他要去腐败呢？
: 谁答对了，俺给包子，同时让挨踢兄在国内替我吃两个包子！
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P**********n
发帖数: 1948 | 12 算了，看在龙校长，孙主任面子上包子让给别人吧。
【在 o*********r 的大作中提到】
: 前天我们讲了马的消化系统。今天， 我们讲马尾巴的功能。。。
: 除了老客和我，这里知道上面这句话的出处的人恐怕不多。
: 谁猜出老客发包子。。。
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N****f
发帖数: 25759 | 13 俺只记得老人常说吃核桃补脑、吃蒜不去细皮会得白内障。 |
N****f
发帖数: 25759 | 14 原来湘版上前朝遗老为数众多……难怪克兄在此如鱼得水。
俺也笑而不答，踏上竹筏顺江而下……
【在 P**********n 的大作中提到】
: 算了，看在龙校长，孙主任面子上包子让给别人吧。
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v*****0
发帖数: 1405 | 15 这都是谁家的亲戚啊？
【在 P**********n 的大作中提到】
: 算了，看在龙校长，孙主任面子上包子让给别人吧。
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N****f
发帖数: 25759 | 16 呵呵，这个便是所谓“难者不会、会者不难”。:-)
【在 v*****0 的大作中提到】
: 这都是谁家的亲戚啊？
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o*********r
发帖数: 632 | 17 龙校长是老客的亲戚，孙主任乃民工的邻居。LOL
P哥好记忆力， 佩服！
看来P哥，狼兄也是用过粮票，肉票之人，知道包子来之不易，替克兄省了。。。
【在 v*****0 的大作中提到】
: 这都是谁家的亲戚啊？
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P**********n
发帖数: 1948 | 18 用过粮票，肉票的这儿估计不少。
用过豆腐票的飘过。。。
【在 o*********r 的大作中提到】
: 龙校长是老客的亲戚，孙主任乃民工的邻居。LOL
: P哥好记忆力， 佩服！
: 看来P哥，狼兄也是用过粮票，肉票之人，知道包子来之不易，替克兄省了。。。
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