由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Joke版 - 人体宿便有10斤?教你1分钱都不用花就能清肠排宿便! (转载)
相关主题
人体内有10斤宿便!要是清除了比任何减肥法来的都快!国内喝酒比较有趣 (转载)
一些笑话 - 稳重一点中部地区GG, 诚征485女. (转载)
华山之巅凶悍女
【愚公】费了一辈子劲终于把门前的王屋太行挖走了【视频】教练帮美女做伸展
来亲热下学术版求学术PS,大大大包子答谢
笑一笑,十年少!早起伸展一下
我找外籍老公碍着谁了 (转载)今天干了见猥琐的事情 (转载)
新西兰陆军步枪训练用的flash模拟 (转载)武大校花黄灿灿樱花写真曝光ZT
相关话题的讨论汇总
话题: 宿便话题: 一边话题: 呼气话题: 能清肠话题: 盐水
进入Joke版参与讨论
1 (共1页)
b*****p
发帖数: 9649
1
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: WaterWorld
标 题: 人体宿便有10斤?教你1分钱都不用花就能清肠排宿便!
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 10 02:45:39 2015, 美东)
来源:ShareBa!|日期:2015-05-10|网址:http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法,发给大家,感兴趣的朋友可以一试。
准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准
备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀
。十点左右睡觉,上好闹钟,定在五点五十,保证第二天早上能起得来。
过程:早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松,冬季要注意保暖。
准备就诸,在凌晨六点,身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水,600ML(相当于一瓶矿泉水的量),温热,盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收
,产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够
尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。
说明:这种浓度不需要很精确,但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度,肠道会当
作血在流动,不会吸收喝下去的水,所以盐水才有足够的分量冲洗肠道,最后由大肠排
出。
为了加速水的流动,防止它在胃里堆积,这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式
,每式十次。
第一式:向上拉伸。双手手指交叉相握,掌心向上,踮起脚尖,全身尽力往上拉升,瑜
伽式的腹式呼吸十次,即吸气时肚子外鼓,呼气时收腹,这样腹肌也能很好地参与运动。
第二式:双手手指还是交叉相握,掌心向上,深吸一口气,然后一边呼气一边尽力往左
伸展,直到气呼完,再吸气回来手向上,算一次,再一边呼气一边尽力往右伸展。
第三式:双手平举,手心相对,深吸一口气,左手弯曲向颈,然后一边呼气一边把右臂
尽力往右伸展,眼睛平视右手尖,直到气呼完,再吸气回来右手弯曲向颈,左手打开,
然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展,眼睛平视左手尖。
三式做完可以继续喝下一杯。我试着做了几次,第一次是喝第二杯水开始排宿便,直喝
到十二杯水开排出清便(很清很透明),第二次是从第四杯开始排便,喝完十杯,第三
次只喝了八杯就清了,所以说清得越多,宿便越少,你的肠胃越健康。
注意事项:清肠不需要太勤,最理想的时间是半个月一次,如果能够隔两三个月就清一
次的话,也比不清肠的人健康。
b*****p
发帖数: 9649
2
10斤!回头想想那篇早上不吃早饭就是在消化便便的文章还真有道理!
H********g
发帖数: 43926
3
肠反刍:本来已经到直肠了,肚子说:饿!于是又返回十二指肠。

【在 b*****p 的大作中提到】
: 10斤!回头想想那篇早上不吃早饭就是在消化便便的文章还真有道理!
t*****o
发帖数: 4919
4
费这个劲, 直接灌肠不就完了

【在 b*****p 的大作中提到】
: 10斤!回头想想那篇早上不吃早饭就是在消化便便的文章还真有道理!
H********g
发帖数: 43926
5
每天早上请博导来捅一捅

【在 t*****o 的大作中提到】
: 费这个劲, 直接灌肠不就完了
T******e
发帖数: 18290
6
宿便是存在脑子里的

【在 b*****p 的大作中提到】
: 10斤!回头想想那篇早上不吃早饭就是在消化便便的文章还真有道理!
m********l
发帖数: 6748
7
看这个写法是说边喝边拉的
n****4
发帖数: 12553
8
人体三分之一的重量是寄生的细菌,请问如何除掉

【在 b*****p 的大作中提到】
: 10斤!回头想想那篇早上不吃早饭就是在消化便便的文章还真有道理!
b*****p
发帖数: 9649
9
介个嘛,只能请教全能神了。

【在 n****4 的大作中提到】
: 人体三分之一的重量是寄生的细菌,请问如何除掉
g***e
发帖数: 1168
10
忽然有了一种以后要珍惜每次便便的心情~~~

【在 b*****p 的大作中提到】
: 介个嘛,只能请教全能神了。
相关主题
笑一笑,十年少!国内喝酒比较有趣 (转载)
我找外籍老公碍着谁了 (转载)中部地区GG, 诚征485女. (转载)
新西兰陆军步枪训练用的flash模拟 (转载)凶悍女
进入Joke版参与讨论
r****z
发帖数: 12020
11
下水清这么干净,这是打算要炖汤?

【在 b*****p 的大作中提到】
: 介个嘛,只能请教全能神了。
f*****n
发帖数: 12752
12
因为有一定的浓度,肠道会当
作血在流动,不会吸收喝下去的水,
P******a
发帖数: 1379
13
结肠镜检查前也需要清干净

【在 r****z 的大作中提到】
: 下水清这么干净,这是打算要炖汤?
m***y
发帖数: 14763
14
不吸收倒是真的。足够浓的话,还会倒贴。
海里学会游泳的都知道,要是呛多海水,马上就开始拉,比你所有拉过的稀还稀,清得
很。不过这也是海上遇难后再渴也不能喝海水的原因。
不过,宿便哪里能有10斤。拉出来比喝进去多出来的部分,大部分是脱水脱出来的组织
液而已。
不过,这种深度脱水不好。你要是象老汉这样中过招,被迫口服狠屌的抗生素就知道,
因为把好的寄生菌都杀死了,还得口服Probiotics。这些虽然都是酸奶上培植的,但其
实菌种还是人屎里来的。不然你可以试试光吃酸奶管不管用。当然,老汉也是没有办法
了,只好吃屎。你们好好的,何必脱水把自己的寄生菌洗掉,再去吃别人的屎呢?

【在 f*****n 的大作中提到】
: 因为有一定的浓度,肠道会当
: 作血在流动,不会吸收喝下去的水,

S*******s
发帖数: 13043
15
渗透压好不?

【在 f*****n 的大作中提到】
: 因为有一定的浓度,肠道会当
: 作血在流动,不会吸收喝下去的水,

h******e
发帖数: 9616
16
这种不花钱的好事,要不要介绍给老邱?
H********g
发帖数: 43926
17
老邱喝漂白水清宿便,干净彻底

【在 h******e 的大作中提到】
: 这种不花钱的好事,要不要介绍给老邱?
f*****n
发帖数: 12752
18
感谢科普,我只是觉得原文当作血液流动比较好玩,好像主人公经常喝血似的

【在 m***y 的大作中提到】
: 不吸收倒是真的。足够浓的话,还会倒贴。
: 海里学会游泳的都知道,要是呛多海水,马上就开始拉,比你所有拉过的稀还稀,清得
: 很。不过这也是海上遇难后再渴也不能喝海水的原因。
: 不过,宿便哪里能有10斤。拉出来比喝进去多出来的部分,大部分是脱水脱出来的组织
: 液而已。
: 不过,这种深度脱水不好。你要是象老汉这样中过招,被迫口服狠屌的抗生素就知道,
: 因为把好的寄生菌都杀死了,还得口服Probiotics。这些虽然都是酸奶上培植的,但其
: 实菌种还是人屎里来的。不然你可以试试光吃酸奶管不管用。当然,老汉也是没有办法
: 了,只好吃屎。你们好好的,何必脱水把自己的寄生菌洗掉,再去吃别人的屎呢?

P*A
发帖数: 7996
19
一想到高圆圆每天皮肉下包着十斤大粪到处奔波,心都碎了

【在 b*****p 的大作中提到】
: 介个嘛,只能请教全能神了。
f*****n
发帖数: 12752
20
这就是骷髅观,脓血观,施主过了就能修为再上层楼

【在 P*A 的大作中提到】
: 一想到高圆圆每天皮肉下包着十斤大粪到处奔波,心都碎了
相关主题
【视频】教练帮美女做伸展今天干了见猥琐的事情 (转载)
学术版求学术PS,大大大包子答谢武大校花黄灿灿樱花写真曝光ZT
早起伸展一下这个漫画什么意思
进入Joke版参与讨论
A***W
发帖数: 419
21
危险!喝浓盐水可能造成肝坏死!
d*********2
发帖数: 48111
22
修为给你, 红粉骷髅留给俺

【在 f*****n 的大作中提到】
: 这就是骷髅观,脓血观,施主过了就能修为再上层楼
H********g
发帖数: 43926
23
捅高圆圆的话,隔着1厘米就是新鲜大粪。

【在 P*A 的大作中提到】
: 一想到高圆圆每天皮肉下包着十斤大粪到处奔波,心都碎了
d*******3
发帖数: 8598
24
这些白痴
临床上有 办法
用甘露醇,2000cc的溶液喝下去
泄个半天,就干净了
1 (共1页)
进入Joke版参与讨论
相关主题
武大校花黄灿灿樱花写真曝光ZT来亲热下
这个漫画什么意思笑一笑,十年少!
几个笑话 -- 你好,这里是美国移民中心我找外籍老公碍着谁了 (转载)
研究报告之四, 睡美人口臭问题新西兰陆军步枪训练用的flash模拟 (转载)
人体内有10斤宿便!要是清除了比任何减肥法来的都快!国内喝酒比较有趣 (转载)
一些笑话 - 稳重一点中部地区GG, 诚征485女. (转载)
华山之巅凶悍女
【愚公】费了一辈子劲终于把门前的王屋太行挖走了【视频】教练帮美女做伸展
相关话题的讨论汇总
话题: 宿便话题: 一边话题: 呼气话题: 能清肠话题: 盐水