公共直饮水是纯净水吗？ - Living版

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公共直饮水是纯净水吗?公共直饮水是经过饮水器过滤后的纯净水!
什么是纯净水
水质污染越来越严重的今天，很多家庭都安装了净水器，纯净水也开始成为很多人的选
择。纯净水是指采用现代技术(蒸馏法、离子交换法、电渗析、反渗透法)对自来水进行
深度处理，除去了水中的有害杂质、细菌、矿物质和有机物等获得的水。其主要特征是
纯净、无色无味，水中除H2O外不含任何成分。
纯净水对人体细胞的亲和力很强，有助于溶解人体内的一些废物并将之排出体外，对机
体有一定的“洗涤”作用。纯净水煮沸后无论是水本身还是对水壶而言，都不会产生水
垢，因此常用于沏茶泡茶，茶水透亮，茶味纯正。
纯净水在纯净度和安全卫生方面是优于白开水的，这也是纯净水日趋成为日常主要饮用
水之一的关键理由。因为传统的煮沸、蒸馏等方式虽然可以杀灭细菌、病毒和寄生虫卵
等，却无法去除铅、氯等有害物质，而用现代技术制出的纯净水除了H2O分子外，其他
物质全部给杀掉，达到纯净的目的。
长期饮用纯净水好不好
随着人们对水污染的日益担忧，再加上净水器公司的宣传，人们开始追求水质的纯净度
，净水器进入家家户户。人们认为，越是纯净的水越干净卫生，对人体有益。
事实上，并非如此，纯净可能意味着安全、卫生，但不一定对人体最健康有益。
误区解读人体内含有很多种必不可少的微量元素，我们获取这些微量元素的途径之一
就是饮水。白开水、矿泉水都是这些微量元素的最佳来源。纯净水虽然安全卫生，但因
为太纯净，把很多人体所必需的矿物质和微量元素都过滤掉了。因此，长期喝纯净水对
人体健康无益。
不利一：影响人体对微量元素的吸收。钙是构成人体骨骼的主要成分，钾是细胞内的主
要阳离子，维系着细胞的正常功能，缺氟容易引起龋齿……纯净水的滤芯在过滤自来水
中的杂质、细菌和有害物质的同时，也会过滤掉这些对人体有益的微量元素和矿物质，
而且纯净水中不含各种正负离子，所以它的溶解性能很强，进入人体后，不仅会把各种
有害废物、杂质溶解并排出体外，同时，也会把人体非常需要的各种必需微量元素溶解
并排出体外。所以，长期饮用纯净水，会影响这些微量元素的摄取，降低机体免疫力。
不利二：影响身体pH值。我们知道，弱碱性是机体保持健康状态的最佳pH值。纯净水是
呈弱酸性的，国家规定纯净水的pH值为5.0~7.0之间，水的纯净度越高，pH值就越低(酸
性越大)。如果长期饮用纯净水，体内的酸碱度环境会逐渐发生变化，引发各种疼痛和
疾病。
不利三：不利于人和自然的和谐统一。生命起源于水，离不开水，人类喝水是顺应自然
的要求。纯净水是改造水，违背了人类进化的规律，甚至有人说常喝不含矿物质的纯净
水不利于孕育生命。虽然没有得到有关方面的证实，但是纯净水确实违背了自然水的规
律，不建议长期饮用纯净水。

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