r****n
发帖数: 7223 | |
c********a
发帖数: 6466 | 2 little poor thing...
【在 r****n 的大作中提到】
: 夜宵~
: 热量摄取不足，晚上补充点。
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r****n
发帖数: 7223 | 3 why poor？
【在 c********a 的大作中提到】
: little poor thing...
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a***a
发帖数: 40617 | 4 馋。。。
80+70=150 cal
这个一般来说可以管饱 3~4小时
【在 r****n 的大作中提到】
: 夜宵~
: 热量摄取不足，晚上补充点。
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r****n
发帖数: 7223 | 5 这样我今天的热卡就到1080卡了。
你给的方子，真好，真方便
【在 a***a 的大作中提到】
: 馋。。。
: 80+70=150 cal
: 这个一般来说可以管饱 3~4小时
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c********a
发帖数: 6466 | 6 You...who wants to eat same kind of breakfast 24/7...
【在 r****n 的大作中提到】
: why poor？
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r****n
发帖数: 7223 | 7 I changed a little bit. I added an egg to my breakfast three days ago.I will
add one slice of bacon tomorrow.
If I enjoy my breakfast, then I would like to eat the same thing.
【在 c********a 的大作中提到】
: You...who wants to eat same kind of breakfast 24/7...
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r****t
发帖数: 10904 | 8 70 和 80 都不能被 3 整除，这个咋算得？
【在 a***a 的大作中提到】
: 馋。。。
: 80+70=150 cal
: 这个一般来说可以管饱 3~4小时
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a***a
发帖数: 40617 | 9 我最近只要在家，一日3餐都是
5个带头虾
6~8oz 去皮鸡胸肉
不加任何调料，微波炉5min
水都倒了
撒孜然粉
爽~
will
【在 r****n 的大作中提到】
: I changed a little bit. I added an egg to my breakfast three days ago.I will
: add one slice of bacon tomorrow.
: If I enjoy my breakfast, then I would like to eat the same thing.
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r****n
发帖数: 7223 | 10 那个bacon 3 slices 70 卡
【在 r****t 的大作中提到】
: 70 和 80 都不能被 3 整除，这个咋算得？
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c********a
发帖数: 6466 | 11 Why do you want to torture yourself?
【在 a***a 的大作中提到】
: 我最近只要在家，一日3餐都是
: 5个带头虾
: 6~8oz 去皮鸡胸肉
: 不加任何调料，微波炉5min
: 水都倒了
: 撒孜然粉
: 爽~
:
: will
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e******e
发帖数: 10121 | |
a***a
发帖数: 40617 | 13 我就是给你算的70cal，我是食物热量帝，基本上心里有个数据库
【在 r****n 的大作中提到】
: 那个bacon 3 slices 70 卡
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r****n
发帖数: 7223 | 14 \(^o^)/~
又学到一个方子！
我转loseweight 行吗？
【在 a***a 的大作中提到】
: 我最近只要在家，一日3餐都是
: 5个带头虾
: 6~8oz 去皮鸡胸肉
: 不加任何调料，微波炉5min
: 水都倒了
: 撒孜然粉
: 爽~
:
: will
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a***a
发帖数: 40617 | 15 这只是食肉动物能接受的，估计一般人不行。。。
【在 r****n 的大作中提到】
: \(^o^)/~
: 又学到一个方子！
: 我转loseweight 行吗？
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r****n
发帖数: 7223 | 16 油条
万恶啊
【在 e******e 的大作中提到】
: 乍一看还以为三个油条和一个没有黄的鸡蛋。。。
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r****n
发帖数: 7223 | 17 牛！
问问，一碗番茄炒蛋是多少热卡？
【在 a***a 的大作中提到】
: 我就是给你算的70cal，我是食物热量帝，基本上心里有个数据库
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r****n
发帖数: 7223 | 18 我多半是肉食性的
ft
【在 a***a 的大作中提到】
: 这只是食肉动物能接受的，估计一般人不行。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 19 请回去重新读我的文章，我反复强调中餐的不可计算性
【在 r****n 的大作中提到】
: 牛！
: 问问，一碗番茄炒蛋是多少热卡？
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g******n
发帖数: 53185 | 20 六种一吃就胖的食物千万别碰！------ 1、西点；2、油条；3、腊肠；4、澄汁；5、烤
肉肠；6、方便面
【在 r****n 的大作中提到】
: 我多半是肉食性的
: ft
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r****n
发帖数: 7223 | 21 你看可不可以这么算。我做这个菜，放了3个番茄，5个鸡蛋。5teaspoon的油。分成3次
吃完。少许盐。每次的热量是多少？
【在 a***a 的大作中提到】
: 请回去重新读我的文章，我反复强调中餐的不可计算性
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a***a
发帖数: 40617 | 22 按照250一次算比较靠谱
【在 r****n 的大作中提到】
: 你看可不可以这么算。我做这个菜，放了3个番茄，5个鸡蛋。5teaspoon的油。分成3次
: 吃完。少许盐。每次的热量是多少？
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r****n
发帖数: 7223 | 23 都不吃
【在 g******n 的大作中提到】
: 六种一吃就胖的食物千万别碰！------ 1、西点；2、油条；3、腊肠；4、澄汁；5、烤
: 肉肠；6、方便面
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r****n
发帖数: 7223 | 24 不可能那么少。
番茄多少热卡一个？
【在 a***a 的大作中提到】
: 按照250一次算比较靠谱
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a***a
发帖数: 40617 | 25 我说总共750,250一次
【在 r****n 的大作中提到】
: 不可能那么少。
: 番茄多少热卡一个？
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r****n
发帖数: 7223 | 26 一次也不止吧。番茄多少卡？问问
【在 a***a 的大作中提到】
: 我说总共750,250一次
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a***a
发帖数: 40617 | 27 myfitnesspal
my receipt
【在 r****n 的大作中提到】
: 一次也不止吧。番茄多少卡？问问
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r****n
发帖数: 7223 | 28 could not see
【在 a***a 的大作中提到】
: myfitnesspal
: my receipt
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l*********s
发帖数: 2261 | 29 橙汁不行吗？可惜了我家院子里硕果累累的橙子树了。
【在 g******n 的大作中提到】
: 六种一吃就胖的食物千万别碰！------ 1、西点；2、油条；3、腊肠；4、澄汁；5、烤
: 肉肠；6、方便面
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 别过分信这些，水果富含维他命C，健康营养好东西
想减多运动
【在 l*********s 的大作中提到】
: 橙汁不行吗？可惜了我家院子里硕果累累的橙子树了。
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