j******4
发帖数: 2944 | 1 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
来，人就出去了。
当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
，那位老师当然功夫是非常好的，但我亲身的感受是他到了雄浑和轻灵的过渡阶段。
我在外推手唯一一次被放空是在复旦主校区对面的一个礼堂门口。
那是一个周日上午，当时，一帮人在跟一位老先生学推手。
我假装不会太极，自称练过中国式摔跤，跟那帮人摸摸劲，他们当然都奈何不了我，而
因为是我主动提出推手的，也没有摔他们。
这些徒弟奈何不了我，也就自然地介绍他们的师傅---那位老先生跟我摸劲。
摸了三四把劲，有一把我觉得有机会，就给了一把劲，没想到瞬间劲被放空，感觉到了
跟洪老师推手的恐惧，但我至今也不知道那位老先生有没有意识到我已经被放空了，他
并没有进一步的动作。表面上，外人谁也看不出来，因为我貌似依然站得很稳，纹丝不
动，但我知道自己刚才被放空了，老先生只要再加一个手指头，就能放我出去了。我立
即收手向老先生致敬。
到今天，我也不知道这位老先生姓甚名谁，但那一瞬间，我确实是被放空了。
我看到过武术网站介绍洪老师：洪均生技高艺纯，发人腾空丈外而感觉不到疼痛，快拳
进攻，略一抬手，来人便跌于丈外，屡试不爽，被人誉为神技。
（http://www.wushuweb.com/x1/forum.php?mod=viewthread&tid=11276）
这段介绍毫无溢美之词，而是非常实事求是的，和我的亲身感受一样。
1988年洪老师出了一本书，讲到曾经有人用猛拳乘他低头抽烟之际向他进攻，他当时正
坐在床上，下意识反应一抬手，对方即摔出门外。
这段描写让我觉得神奇。后来我约了同学一起去拜访洪老师，问了洪老师这事，并问了
用了哪招，洪老师答曰：金刚捣锥。哈哈!
我跟同学都用直拳跟洪老师做了试验，都是拳刚到洪老师掌缘，一接触即被洪老师发出
，屡试不爽。我们用的劲大则发出去远，劲小则是退几步。
我和学生试了几把，他体会了其中的原理。
学生走后，回到家中，儿子已经自己吃过午饭。
我就着剩菜剩饭，自斟自饮，下了两瓶啤酒，回忆洪老师的技艺恩德，不禁潸然泪下，
一是想念故去的老人，二是自觉练拳松散，对不起技艺的传承......就着酒写下这些文
字，与各位太极拳爱好者分享吧...... |
S*********N
发帖数: 6151 | 2
顶一个.
看洪老爷子的视频,
如流水般的灵动.
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
j******4
发帖数: 2944 | 3
-----------------------------------------
多谢兄弟！
他日如有缘相见，一定与你交换技艺。
【在 S*********N 的大作中提到】
:
: 顶一个.
: 看洪老爷子的视频,
: 如流水般的灵动.
|
a*****h
发帖数: 67 | 4 顶！
Jason能发个你喜欢的洪老师的视频链接么？ |
w********o
发帖数: 10088 | 5 这个东西没有亲身经历过，终始没有感觉。我跟人推手，有过四处受制，从开始到被发
出都没有一点机会的经历。但是失重的感觉从来没有过。
希望以后有机会感受一下
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
T**********0
发帖数: 503 | 6 金刚捣椎的话得拳变成掌掌心向外接住对方的拳头吧
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
j******4
发帖数: 2944 | 7
--------------------------------------------
洪老师练拳是视频一共有两个，一个打得工整的，还是我从卡带转为数码的；另一个，
注重细节比较多。
两个我都很喜欢，常看常新，主要看洪老师劲路的走向。
你搜一下吧，网上蛮多链接的，我帮你搜的话，也许给你的链接不是最清晰的。
【在 a*****h 的大作中提到】
: 顶！
: Jason能发个你喜欢的洪老师的视频链接么？
|
j******4
发帖数: 2944 | 8
-------------------------------------------------
我们练的金刚捣锥好像自始自终没有拳，都是掌，最后倒锥那一下，右手看似由掌变拳
，其实还是一种掌法，是拿法---抱缠，呵呵。
第一动是太极拳散手的第一接手法，也是用得最多的接手法，是右手的一个接手法，右
手是掌。
【在 T**********0 的大作中提到】
: 金刚捣椎的话得拳变成掌掌心向外接住对方的拳头吧
|
S*********N
发帖数: 6151 | 9
你太客气了.
我就是大学研究生业余练了下.
后来瞎混, 没有坚持练.
另外，复旦的经历，应该挖掘一下，看看是那位大师。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 我们练的金刚捣锥好像自始自终没有拳，都是掌，最后倒锥那一下，右手看似由掌变拳
: ，其实还是一种掌法，是拿法---抱缠，呵呵。
: 第一动是太极拳散手的第一接手法，也是用得最多的接手法，是右手的一个接手法，右
: 手是掌。
|
c*********o
发帖数: 8367 | 10 洪老师的拳没有高踢腿, 太好了...我就是腿拉不开..:-(.....可惜芝加哥不知道谁教
陈式太极啊
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 我们练的金刚捣锥好像自始自终没有拳，都是掌，最后倒锥那一下，右手看似由掌变拳
: ，其实还是一种掌法，是拿法---抱缠，呵呵。
: 第一动是太极拳散手的第一接手法，也是用得最多的接手法，是右手的一个接手法，右
: 手是掌。
|
|
|
p********a
发帖数: 6437 | 11 Jason大哥情到处文笔斐然啊
同潸然一个
有空多讲些。 |
l******r
发帖数: 3472 | 12 羡慕有名师教。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
a******1
发帖数: 1519 | 13 肺腑之言。你正好说了前一段我想问的太极拳境界问题。
联系你说的打拳穴位跳动，我想通过练拳一方面是身体的强壮、潜能的开发以及心情心
态的进一步改善。这是自己能够觉察到的。也就是所说的修身养性。西方可能除了冥想
和瑜伽外，其他武术很难有会这种体会。当然运动所普遍导致的脑啡肽分泌也可使心情
愉快。
另一方面是技击能力的提高。在熟练和深入理解技法的基础上，武术所强调的“巧”得
以体现。这个“巧”字我觉得对应英文的creative或skillful更恰当。其次是速度和力
量的提高。洪老师的轻灵或许可以主要描述为“巧”和“快”。太极是不以力胜的。
你的“雄浑”阶段估计是自己身体不断强壮的体验 - 力气的增长和身体的变化。太极
拳的气宜鼓荡论。呵呵，我是瞎解释，你不必介意。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
g******w
发帖数: 78 | 14 曾经看到过洪先生的拳论，名字不记得了，文章中以日常生活中事物为喻，阐明太极拳
种种玄妙，真正是深入浅出，更难得是行文自然，随手拈来，恰到好处。大师中难得有
洪先生这样文武双全的。
曾听长辈讲述“空劲”，也许与Jason老大讲的“轻灵”有所相通。 |
a******1
发帖数: 1519 | 15 我觉得太极讲“化劲”比讲“空劲”更恰当。这个空劲被用滥了容易产生误解。
【在 g******w 的大作中提到】
: 曾经看到过洪先生的拳论，名字不记得了，文章中以日常生活中事物为喻，阐明太极拳
: 种种玄妙，真正是深入浅出，更难得是行文自然，随手拈来，恰到好处。大师中难得有
: 洪先生这样文武双全的。
: 曾听长辈讲述“空劲”，也许与Jason老大讲的“轻灵”有所相通。
|
b*******n
发帖数: 5065 | 16
我觉得空劲比化劲更高级。
化劲是边膨边顺势引导对方的
劲的走向。
而空劲是自己的劲可以捧
得和对方一样大小或更大反向力，
而且能够瞬间完全松掉，消失得无影无线。
【在 a******1 的大作中提到】
: 我觉得太极讲“化劲”比讲“空劲”更恰当。这个空劲被用滥了容易产生误解。
|
a******1
发帖数: 1519 | 17 是有你这一说法。
不过我觉得空劲可算化劲的一种，即引进落空。
空劲容易让人误解为凌空劲，或空的境界。有人认为空的境界是最高境界。这个有点太
虚了。
【在 b*******n 的大作中提到】
:
: 我觉得空劲比化劲更高级。
: 化劲是边膨边顺势引导对方的
: 劲的走向。
: 而空劲是自己的劲可以捧
: 得和对方一样大小或更大反向力，
: 而且能够瞬间完全松掉，消失得无影无线。
|
p**i
发帖数: 3525 | 18 和洪先生的传人有过接触，好象不练气，拿法很多，有点象陈家沟的拳。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
j******4
发帖数: 2944 | 19
-----------------------------------------------------
练拳的时候讲究自然呼吸，因为拳论上强调：在意不在气，在气则滞。
但有一套专门练气的方法的。
洪老师书上说过：不妄谈意气。
不妄谈，不代表不谈，只是不妄，呵呵。
太极周身都是手，都可以拿，也都可以打。
关键是腰裆劲的运用。
【在 p**i 的大作中提到】
: 和洪先生的传人有过接触，好象不练气，拿法很多，有点象陈家沟的拳。
|
j******4
发帖数: 2944 | 20
---------------------------------
你我惺惺相惜，心意相通啊！...
【在 p********a 的大作中提到】
: Jason大哥情到处文笔斐然啊
: 同潸然一个
: 有空多讲些。
|
|
|
j******4
发帖数: 2944 | 21
--------------------------------------
视频中洪老师年纪大了，高腿踢不了了。
练法中还是有高腿的，比如，摆莲腿，旋风腿等等，但这几种腿法练是高练，用却是低
用。
【在 c*********o 的大作中提到】
: 洪老师的拳没有高踢腿, 太好了...我就是腿拉不开..:-(.....可惜芝加哥不知道谁教
: 陈式太极啊
|
j******4
发帖数: 2944 | 22
--------------------------------------------------------------------
恩 上次跟学生聊天的时候 也是讲到 太极拳的招法巧妙 都是可以用物理来解释的 但
还有一些神秘的东西现在恐怕还不那么容易解释 其中之一就是你说的“潜能开发”
这个说起来就比较玄了 以后有空聊吧
上次有个以前州大班的学生从上海回来 他海归了 他说感谢太极拳让他一直精力充沛
现在练不练感觉差别很明显 以前练过很多体育项目 跟我练太极拳后改善很明显 我想
这也是中国功夫的一个特点 不像泰拳的那种“伐身”运动 还兼具健身功效
----------------------------------------------------------------------------
是的 但这个“快”是什么快 其实不是绝对的速度快 而是变化的“快”
就是不跟对方的力硬顶 而是如水一样 可避实就虚 打击对手没力的地方
这和毛泽东运动战的原理一样 所以老毛的战争艺术也是到了太极拳的水平了
包括分对方的兵 相当于太极拳的分对方的力 而自己则是集中力量 呵呵
我跟学生当时试了一下扳手腕 他力量应该比我大 手臂比我粗 至少力量跟我相当 但扳
手腕的效果就象是大人跟小孩力量的差距 这就是我的劲变的比他快 总能让开他有力
的部分 找他无力的部分
太极拳根源“易经” 易者即变化也！
我始终认为，易经是个关于八维变量的预测模型 呵呵
【在 a******1 的大作中提到】
: 是有你这一说法。
: 不过我觉得空劲可算化劲的一种，即引进落空。
: 空劲容易让人误解为凌空劲，或空的境界。有人认为空的境界是最高境界。这个有点太
: 虚了。
|
j******4
发帖数: 2944 | 23
-----------------------------------------------------------------
恩 是的 洪老师给每个关键的太极拳动作都取了个生活中的名词 使得学生一下子就能
掌握
比如 太极拳5个最重要的桩 他分别取名：打井水 磨豆腐 等等
竞技推手用得最多的那个一采一按的动作 洪老师取名：倒水 呵呵 总是使得学生一下
就能掌握 特别是像我这样以前有过实战经验的 哈哈
恩 你说得不错 “轻灵”是境界 “空劲”是效果
【在 g******w 的大作中提到】
: 曾经看到过洪先生的拳论，名字不记得了，文章中以日常生活中事物为喻，阐明太极拳
: 种种玄妙，真正是深入浅出，更难得是行文自然，随手拈来，恰到好处。大师中难得有
: 洪先生这样文武双全的。
: 曾听长辈讲述“空劲”，也许与Jason老大讲的“轻灵”有所相通。
|
j******4
发帖数: 2944 | 24
-------------------------------------------
恩 我的感受“空劲”有点象“敷盖吞吐”中的“吞”
感觉自己的劲一下子被“吃”掉了 “吞”掉了 失魂落魄 这时自己本能想做的就是尽
力恢复平衡 就像踩空的人 想抓根稻草一样 这时候一个小孩一指头就能打倒你了 这是
我的感觉
小孩的指头点向哪 就会把我极力恢复平衡的劲(来源于腿）引向哪 等于是自己的腿劲
打了自己 把自己摔出去了 这就是太极拳中借力吧？！
和老师推手 功夫越深的 被洪老师摔出去越远 比如张联恩 李恩久都能被洪老师打得后
滚空翻 呵呵 洪老师说 是他们自己跳出去的 所以 跟如洪老师这样的太极高手交手 自
己的腿劲越大 越会被打伤 呵呵
这也就解释了 洪老师临终前 已不能站立 在别人的搀扶下 还能发人 就是有这个“空
劲”然后 能借上别人的力
有同学问过洪老师 洪老师说是“劲极速 圈极小”的“圈”
归到后来 还是“圈” 只是极小近乎于“无圈” 当然我现在还做不到 只能照搬洪老师
讲解了
据说日本的学生听了洪老师的话 回去发狠 每天3000个圈（高谷宽） 小日本还真是有
股子轴劲
但小日本毕竟不是中华文化的嫡传人 他们不懂“中庸”的道理 哈哈
【在 b*******n 的大作中提到】
:
: 我觉得空劲比化劲更高级。
: 化劲是边膨边顺势引导对方的
: 劲的走向。
: 而空劲是自己的劲可以捧
: 得和对方一样大小或更大反向力，
: 而且能够瞬间完全松掉，消失得无影无线。
|
j******4
发帖数: 2944 | 25
---------------------------------------------
你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
【在 a*****h 的大作中提到】
: 顶！
: Jason能发个你喜欢的洪老师的视频链接么？
|
a******1
发帖数: 1519 | 26
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
: 你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
|
a******1
发帖数: 1519 | 27 借力的物理如何解释？
作为借力的一种，“顺力”而为（即引进）可以解释。
如果把对方的直力让过后，用自己的横力从对方侧面施加，也可以将对方拨开。
但是如果逆对方力而行，让对方反方向返回跌出，不管是用上挑，直力、沉劲或其组合
力攻击，即使对方之力已尽（即强弩之末意），还是得用自己的力发放对方，对方的力
如何借？
说到这儿，我想起另一种“借力”，不过想先听你说说。
又：再读原文，你是说是对方用力后落空，因此自己急于抽身撤回而被摔出。这倒是借
力的一种。不过这种自己主动撤回的情况似乎不多见。扑空后就势变招似乎更容易而不
必撤回。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
: 你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
|
a******1
发帖数: 1519 | 28 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
＝====================================
“敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
文/杨志英
武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
“敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
概念，并对此做出了精炼的概述。
《永年李氏家藏太极拳秘谱全集》卷五第八节，李启轩先生又作《一字诀》，对
“敷”做了更进一步的说明：
“敷，所谓一言以蔽之。人有不习此技而获闻此诀者，无心而白有余。始而不解
，及详味之，乃知敷者，包围周匝，人不知我，我独知人。气虽尚在自己骨里，而意却
在彼皮里膜外之间，所谓气未到而意已吞也。妙绝！妙绝！”
对于武、李两位先贤的论述，一般研习者还是很难准确理解，要想深入了解个中
奥妙，笔者以为必须弄清楚以下四个问题：
首先，这是对推手或散手技术高级阶段的指导。对太极拳技术无一定程度的掌握
、对拳理拳法无一定研究者，对此无从把握。
其次，武禹襄先生在区区百字中，句句言“气”达六次之多，可见对“气”有正
确认识的重要性。太极拳之气是一种状态，跟外家拳硬气功等所言之气有本质区别。此
“气”为太极拳之尾闾正中、涵胸、护肫、松肩、吊裆等身法合乎法度之后的“空松圆
活”周身如同气球似的一种体验。所谓“运气于己身”不是憋出之气，不是导引之气，
而是研习者劲整势圆、气势饱满，周身一家感觉不到肌肉存在的球体运动状态。如果有
正确方法引导，当拳术修炼到一定境界时，对气会有豁然开朗的体验。刚刚入门或未曾
入门的练习者，凭着肤浅的一知半解，对气不可能有准确的认识。
第三，推手或散手，包括走架到底用不用力。武派太极拳第三代宗师郝为真先生
曾做过经典的比喻：桌上放一火柴盒，以手指按之，使之在桌上移动。若按力过大，即
便火柴盒变形了也不易随指而动。力太小，指与盒脱离。只有用力恰到好处，不轻不重
，不温不火，盒如粘在手指上一样，在桌面上任意移动。与人交手也当如此，用力恰如
其分，不丢不顶，以带动对方为最宜。
第四，“敷盖对吞”是“沾连粘随”的继续是它的高级阶段。沾连粘随是基础，
敷盖对吞是目的。
有了以上四点认识，才能对“敷盖对吞”有较清醒的把握。我们先来看一下这四
个字的字义：敷，铺开、搽上；盖，蒙上，由上而下地遮掩；对，二者彼此相向。使之
配合或接触；吞，并吞，吞没，整个咽下去。
武禹襄先生以形象艺术的笔触描绘出与彼交手的过程。敷，有将对方包围之意，
如同在伤患处敷药，也如张网捕鱼，要将所捕的鱼儿拢进网中。盖，有控制之意，如同
搽药时，要均匀严实，无疏漏，无积液。疏漏失之于“丢”，积液失之于“顶”。使对
手犹如推按到一气势充盈的球体上，按之柔而不弱，有滑脱如临深渊之感，收之有滚滚
而至，沉浑厚实之气势。对，则要秤准彼劲之大小方向，与之对接，牵引出彼力，为我
所用。就如将对方拿住吞下似的，变为自身一部分，此间又含一“吞”字。
所以，只要与对方接手，就必须有抛开对手存在，将彼变成自身一部分的意识和
气势，即从战略上藐视对手，诱敌深入，形成合围，为我所控制。要知道，舍己从人是
表象，从人终是由己。
“敷盖对吞”本没有明显的分界线，是一个整体。与彼一搭手，就要沾连粘随，
就是敷盖对吞，环环相套，丝丝入扣。如果，这样是“敷”，接着来“盖”，然后再“
对”，最后是“吞”，就谬之千里也。“盖”和“对”是敷的程度，“吞”是敷的目的
。这样看来《一字诀》之敷，乃为《四字密诀》之再解释也。所以，“敷盖对吞”可以
浓缩为一个特殊意义的“吞”字。单一个“吞”很难确切表述其中奥妙，武禹襄先生便
分层次解为“敷盖对吞”，来进一步说明“吞”的方法过程。
彼力被吞化，则失去重心，完全为我控制，此时发放，定会一击中的，所以“吞
”之后应该还有“吐”即发。正如接传篮球，接时不可迎球硬拿，要巧妙地顺其势，稳
稳地控住来球，然后乘势将球传出。这其实就是一个“敷盖对吞”的回还往复的过程。
“吐”是吞之后水到渠成的结果，做到了“敷盖对吞”，吐便顺理成章地呼之欲出了。
武禹襄先生有意识地隐去“吐”字，正说明他推崇太极拳“制人而不伤人”的宗旨。很
明显，“敷盖对吞”就是人不知我，我独知人的“人为我制”。
一言以蔽之，“敷盖对吞”就是讲的吞吐之道，技击之理。吞吐贵乎“吞”，是
否吐，如何吐，吐得干脆与否，由个人因素而决定，吞无疑是吐的前提。我以为武禹襄
先生回避了“吐”字，是为后辈留下了一个永久地考验，看后来者怎样对待这消失了的
“吐”。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
: 你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
|
w********o
发帖数: 10088 | 29 束涨二字一命亡
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
j******4
发帖数: 2944 | 30
对，这个“快”是变招快，反应快等。这种“快”说是速度倒是有点勉强。
----------------------------------------------------
说是“变招” 不如说是“变劲”
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
|
|
j******4
发帖数: 2944 | 31
-----------------------------------------------------
这种情况确实不多见 只有在被自己高很多的对手手上 你才会有“落空失重”的感觉
到目前为止 只有洪老师和我前面提到的那位不知名的拳师让我有过这种感受
人“失重”情况下 本能的就是恢复平衡 这时候除了恢复平衡 什么也干不了 更不用提
变招了 脚下无根 力无从生 什么招都使不出的 呵呵
试想一下 你下楼梯一脚踏空 你会做什么？抓扶手或是单脚跳 目的就是避免摔倒 其他
什么都干不了
对付一般的“化劲”可以变招应付 而在被“落空失重”情况下 变招是不可能的
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
j******4
发帖数: 2944 | 32
哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
a******1
发帖数: 1519 | 33 同意。
不同招法，可以有同一劲路。我叫它”招假劲路真”。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
: 而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
|
a******1
发帖数: 1519 | 34 身体失去平衡的情况可能包括摔倒的过程，被人抛出，高楼跳下，被外力压迫等。
仅受重力的或许可以自己恢复平衡，有外力一直协迫的较难包括擒拿，TAKEDOWN 或
SUBMISSION.
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
: 而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
|
a******1
发帖数: 1519 | 35 敷盖吞吐中敷盖较为笼统，我理解就是罩住盘住对方之意。
吞吐则较具体，是对对方的吞吐。
而心意的束涨，是对自己而言。但与吞吐皆是一阴一阳。
【在 w********o 的大作中提到】
: 束涨二字一命亡
|
c*******9
发帖数: 9032 | 36 比如失重是一种错觉，还是物理上的失重（观看的人原理上也能判断出）？
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
: 而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
|
j******4
发帖数: 2944 | 37
------------------------------------------------
我个人的感受 是跟一脚踩空感觉一样的 但那一瞬间 人外形上并没有晃或是摇动，洪
老师劲一到 你就出去了
我在复旦门口的那次 老头没发我 我就是一瞬间踩空的感觉 对方没发我 我随即就调整
好了 我相信周围的人没看出来刚才我失重了
【在 c*******9 的大作中提到】
: 比如失重是一种错觉，还是物理上的失重（观看的人原理上也能判断出）？
|
a*******l
发帖数: 2353 | 38 人因为是陆地两足动物，时时刻刻都在费力平衡。一般人身体贴上一个实体会不由自主
的把这个实体作为一个支点，这是人作为陆地生物的触觉依赖与反作用力的本能。
失重这个感觉则是身体任何一部分失去支持重新调整平衡的表现。
好比手撑的桌面，屁股下的板凳，肩膀靠的墙，等等突然消失一样。
【在 c*******9 的大作中提到】
: 比如失重是一种错觉，还是物理上的失重（观看的人原理上也能判断出）？
|
j******4
发帖数: 2944 | 39
---------------------------------------------------------------
是这个道理 分析得很好！
但放空却不是往后缩 而是通过螺旋旋转使对方落空 初学者容易犯的错误就是往后缩
以为是放空 其实这时候人家的劲可以趁机进来 你也就抵挡不住了
【在 a*******l 的大作中提到】
: 人因为是陆地两足动物，时时刻刻都在费力平衡。一般人身体贴上一个实体会不由自主
: 的把这个实体作为一个支点，这是人作为陆地生物的触觉依赖与反作用力的本能。
: 失重这个感觉则是身体任何一部分失去支持重新调整平衡的表现。
: 好比手撑的桌面，屁股下的板凳，肩膀靠的墙，等等突然消失一样。
|
a******1
发帖数: 1519 | 40
不知你说的通过螺旋旋转使对方落空，网上有没有视频？
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------------------------
: 是这个道理 分析得很好！
: 但放空却不是往后缩 而是通过螺旋旋转使对方落空 初学者容易犯的错误就是往后缩
: 以为是放空 其实这时候人家的劲可以趁机进来 你也就抵挡不住了
|
|
|
j******4
发帖数: 2944 | 41
----------------------------------------------
没有看到 下次有空做个视频吧 就是需要人配合的 儿子现在对我不耐烦 呵呵
【在 a******1 的大作中提到】
:
: 不知你说的通过螺旋旋转使对方落空，网上有没有视频？
|
a******1
发帖数: 1519 | 42 推手网上很多，我还以为这种情况网上很多。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------------
: 没有看到 下次有空做个视频吧 就是需要人配合的 儿子现在对我不耐烦 呵呵
|
j******4
发帖数: 2944 | 43
---------------------------------------------
推手比赛的视频是看不出来的，一般都太远了。
化劲有时候就是手臂微小的一转。
【在 a******1 的大作中提到】
: 推手网上很多，我还以为这种情况网上很多。
|
j******4
发帖数: 2944 | 44 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
来，人就出去了。
当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
，那位老师当然功夫是非常好的，但我亲身的感受是他到了雄浑和轻灵的过渡阶段。
我在外推手唯一一次被放空是在复旦主校区对面的一个礼堂门口。
那是一个周日上午，当时，一帮人在跟一位老先生学推手。
我假装不会太极，自称练过中国式摔跤，跟那帮人摸摸劲，他们当然都奈何不了我，而
因为是我主动提出推手的，也没有摔他们。
这些徒弟奈何不了我，也就自然地介绍他们的师傅---那位老先生跟我摸劲。
摸了三四把劲，有一把我觉得有机会，就给了一把劲，没想到瞬间劲被放空，感觉到了
跟洪老师推手的恐惧，但我至今也不知道那位老先生有没有意识到我已经被放空了，他
并没有进一步的动作。表面上，外人谁也看不出来，因为我貌似依然站得很稳，纹丝不
动，但我知道自己刚才被放空了，老先生只要再加一个手指头，就能放我出去了。我立
即收手向老先生致敬。
到今天，我也不知道这位老先生姓甚名谁，但那一瞬间，我确实是被放空了。
我看到过武术网站介绍洪老师：洪均生技高艺纯，发人腾空丈外而感觉不到疼痛，快拳
进攻，略一抬手，来人便跌于丈外，屡试不爽，被人誉为神技。
（http://www.wushuweb.com/x1/forum.php?mod=viewthread&tid=11276）
这段介绍毫无溢美之词，而是非常实事求是的，和我的亲身感受一样。
1988年洪老师出了一本书，讲到曾经有人用猛拳乘他低头抽烟之际向他进攻，他当时正
坐在床上，下意识反应一抬手，对方即摔出门外。
这段描写让我觉得神奇。后来我约了同学一起去拜访洪老师，问了洪老师这事，并问了
用了哪招，洪老师答曰：金刚捣锥。哈哈!
我跟同学都用直拳跟洪老师做了试验，都是拳刚到洪老师掌缘，一接触即被洪老师发出
，屡试不爽。我们用的劲大则发出去远，劲小则是退几步。
我和学生试了几把，他体会了其中的原理。
学生走后，回到家中，儿子已经自己吃过午饭。
我就着剩菜剩饭，自斟自饮，下了两瓶啤酒，回忆洪老师的技艺恩德，不禁潸然泪下，
一是想念故去的老人，二是自觉练拳松散，对不起技艺的传承......就着酒写下这些文
字，与各位太极拳爱好者分享吧...... |
S*********N
发帖数: 6151 | 45
顶一个.
看洪老爷子的视频,
如流水般的灵动.
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
j******4
发帖数: 2944 | 46
-----------------------------------------
多谢兄弟！
他日如有缘相见，一定与你交换技艺。
【在 S*********N 的大作中提到】
:
: 顶一个.
: 看洪老爷子的视频,
: 如流水般的灵动.
|
a*****h
发帖数: 67 | 47 顶！
Jason能发个你喜欢的洪老师的视频链接么？ |
w********o
发帖数: 10088 | 48 这个东西没有亲身经历过，终始没有感觉。我跟人推手，有过四处受制，从开始到被发
出都没有一点机会的经历。但是失重的感觉从来没有过。
希望以后有机会感受一下
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
T**********0
发帖数: 503 | 49 金刚捣椎的话得拳变成掌掌心向外接住对方的拳头吧
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
j******4
发帖数: 2944 | 50
--------------------------------------------
洪老师练拳是视频一共有两个，一个打得工整的，还是我从卡带转为数码的；另一个，
注重细节比较多。
两个我都很喜欢，常看常新，主要看洪老师劲路的走向。
你搜一下吧，网上蛮多链接的，我帮你搜的话，也许给你的链接不是最清晰的。
【在 a*****h 的大作中提到】
: 顶！
: Jason能发个你喜欢的洪老师的视频链接么？
|
|
|
j******4
发帖数: 2944 | 51
-------------------------------------------------
我们练的金刚捣锥好像自始自终没有拳，都是掌，最后倒锥那一下，右手看似由掌变拳
，其实还是一种掌法，是拿法---抱缠，呵呵。
第一动是太极拳散手的第一接手法，也是用得最多的接手法，是右手的一个接手法，右
手是掌。
【在 T**********0 的大作中提到】
: 金刚捣椎的话得拳变成掌掌心向外接住对方的拳头吧
|
S*********N
发帖数: 6151 | 52
你太客气了.
我就是大学研究生业余练了下.
后来瞎混, 没有坚持练.
另外，复旦的经历，应该挖掘一下，看看是那位大师。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 我们练的金刚捣锥好像自始自终没有拳，都是掌，最后倒锥那一下，右手看似由掌变拳
: ，其实还是一种掌法，是拿法---抱缠，呵呵。
: 第一动是太极拳散手的第一接手法，也是用得最多的接手法，是右手的一个接手法，右
: 手是掌。
|
c*********o
发帖数: 8367 | 53 洪老师的拳没有高踢腿, 太好了...我就是腿拉不开..:-(.....可惜芝加哥不知道谁教
陈式太极啊
【在 j******4 的大作中提到】
:
: -------------------------------------------------
: 我们练的金刚捣锥好像自始自终没有拳，都是掌，最后倒锥那一下，右手看似由掌变拳
: ，其实还是一种掌法，是拿法---抱缠，呵呵。
: 第一动是太极拳散手的第一接手法，也是用得最多的接手法，是右手的一个接手法，右
: 手是掌。
|
p********a
发帖数: 6437 | 54 Jason大哥情到处文笔斐然啊
同潸然一个
有空多讲些。 |
l******r
发帖数: 3472 | 55 羡慕有名师教。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
a******1
发帖数: 1519 | 56 肺腑之言。你正好说了前一段我想问的太极拳境界问题。
联系你说的打拳穴位跳动，我想通过练拳一方面是身体的强壮、潜能的开发以及心情心
态的进一步改善。这是自己能够觉察到的。也就是所说的修身养性。西方可能除了冥想
和瑜伽外，其他武术很难有会这种体会。当然运动所普遍导致的脑啡肽分泌也可使心情
愉快。
另一方面是技击能力的提高。在熟练和深入理解技法的基础上，武术所强调的“巧”得
以体现。这个“巧”字我觉得对应英文的creative或skillful更恰当。其次是速度和力
量的提高。洪老师的轻灵或许可以主要描述为“巧”和“快”。太极是不以力胜的。
你的“雄浑”阶段估计是自己身体不断强壮的体验 - 力气的增长和身体的变化。太极
拳的气宜鼓荡论。呵呵，我是瞎解释，你不必介意。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
g******w
发帖数: 78 | 57 曾经看到过洪先生的拳论，名字不记得了，文章中以日常生活中事物为喻，阐明太极拳
种种玄妙，真正是深入浅出，更难得是行文自然，随手拈来，恰到好处。大师中难得有
洪先生这样文武双全的。
曾听长辈讲述“空劲”，也许与Jason老大讲的“轻灵”有所相通。 |
a******1
发帖数: 1519 | 58 我觉得太极讲“化劲”比讲“空劲”更恰当。这个空劲被用滥了容易产生误解。
【在 g******w 的大作中提到】
: 曾经看到过洪先生的拳论，名字不记得了，文章中以日常生活中事物为喻，阐明太极拳
: 种种玄妙，真正是深入浅出，更难得是行文自然，随手拈来，恰到好处。大师中难得有
: 洪先生这样文武双全的。
: 曾听长辈讲述“空劲”，也许与Jason老大讲的“轻灵”有所相通。
|
b*******n
发帖数: 5065 | 59
我觉得空劲比化劲更高级。
化劲是边膨边顺势引导对方的
劲的走向。
而空劲是自己的劲可以捧
得和对方一样大小或更大反向力，
而且能够瞬间完全松掉，消失得无影无线。
【在 a******1 的大作中提到】
: 我觉得太极讲“化劲”比讲“空劲”更恰当。这个空劲被用滥了容易产生误解。
|
a******1
发帖数: 1519 | 60 是有你这一说法。
不过我觉得空劲可算化劲的一种，即引进落空。
空劲容易让人误解为凌空劲，或空的境界。有人认为空的境界是最高境界。这个有点太
虚了。
【在 b*******n 的大作中提到】
:
: 我觉得空劲比化劲更高级。
: 化劲是边膨边顺势引导对方的
: 劲的走向。
: 而空劲是自己的劲可以捧
: 得和对方一样大小或更大反向力，
: 而且能够瞬间完全松掉，消失得无影无线。
|
|
|
p**i
发帖数: 3525 | 61 和洪先生的传人有过接触，好象不练气，拿法很多，有点象陈家沟的拳。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
j******4
发帖数: 2944 | 62
-----------------------------------------------------
练拳的时候讲究自然呼吸，因为拳论上强调：在意不在气，在气则滞。
但有一套专门练气的方法的。
洪老师书上说过：不妄谈意气。
不妄谈，不代表不谈，只是不妄，呵呵。
太极周身都是手，都可以拿，也都可以打。
关键是腰裆劲的运用。
【在 p**i 的大作中提到】
: 和洪先生的传人有过接触，好象不练气，拿法很多，有点象陈家沟的拳。
|
j******4
发帖数: 2944 | 63
---------------------------------
你我惺惺相惜，心意相通啊！...
【在 p********a 的大作中提到】
: Jason大哥情到处文笔斐然啊
: 同潸然一个
: 有空多讲些。
|
j******4
发帖数: 2944 | 64
--------------------------------------
视频中洪老师年纪大了，高腿踢不了了。
练法中还是有高腿的，比如，摆莲腿，旋风腿等等，但这几种腿法练是高练，用却是低
用。
【在 c*********o 的大作中提到】
: 洪老师的拳没有高踢腿, 太好了...我就是腿拉不开..:-(.....可惜芝加哥不知道谁教
: 陈式太极啊
|
j******4
发帖数: 2944 | 65
--------------------------------------------------------------------
恩 上次跟学生聊天的时候 也是讲到 太极拳的招法巧妙 都是可以用物理来解释的 但
还有一些神秘的东西现在恐怕还不那么容易解释 其中之一就是你说的“潜能开发”
这个说起来就比较玄了 以后有空聊吧
上次有个以前州大班的学生从上海回来 他海归了 他说感谢太极拳让他一直精力充沛
现在练不练感觉差别很明显 以前练过很多体育项目 跟我练太极拳后改善很明显 我想
这也是中国功夫的一个特点 不像泰拳的那种“伐身”运动 还兼具健身功效
----------------------------------------------------------------------------
是的 但这个“快”是什么快 其实不是绝对的速度快 而是变化的“快”
就是不跟对方的力硬顶 而是如水一样 可避实就虚 打击对手没力的地方
这和毛泽东运动战的原理一样 所以老毛的战争艺术也是到了太极拳的水平了
包括分对方的兵 相当于太极拳的分对方的力 而自己则是集中力量 呵呵
我跟学生当时试了一下扳手腕 他力量应该比我大 手臂比我粗 至少力量跟我相当 但扳
手腕的效果就象是大人跟小孩力量的差距 这就是我的劲变的比他快 总能让开他有力
的部分 找他无力的部分
太极拳根源“易经” 易者即变化也！
我始终认为，易经是个关于八维变量的预测模型 呵呵
【在 a******1 的大作中提到】
: 是有你这一说法。
: 不过我觉得空劲可算化劲的一种，即引进落空。
: 空劲容易让人误解为凌空劲，或空的境界。有人认为空的境界是最高境界。这个有点太
: 虚了。
|
j******4
发帖数: 2944 | 66
-----------------------------------------------------------------
恩 是的 洪老师给每个关键的太极拳动作都取了个生活中的名词 使得学生一下子就能
掌握
比如 太极拳5个最重要的桩 他分别取名：打井水 磨豆腐 等等
竞技推手用得最多的那个一采一按的动作 洪老师取名：倒水 呵呵 总是使得学生一下
就能掌握 特别是像我这样以前有过实战经验的 哈哈
恩 你说得不错 “轻灵”是境界 “空劲”是效果
【在 g******w 的大作中提到】
: 曾经看到过洪先生的拳论，名字不记得了，文章中以日常生活中事物为喻，阐明太极拳
: 种种玄妙，真正是深入浅出，更难得是行文自然，随手拈来，恰到好处。大师中难得有
: 洪先生这样文武双全的。
: 曾听长辈讲述“空劲”，也许与Jason老大讲的“轻灵”有所相通。
|
j******4
发帖数: 2944 | 67
-------------------------------------------
恩 我的感受“空劲”有点象“敷盖吞吐”中的“吞”
感觉自己的劲一下子被“吃”掉了 “吞”掉了 失魂落魄 这时自己本能想做的就是尽
力恢复平衡 就像踩空的人 想抓根稻草一样 这时候一个小孩一指头就能打倒你了 这是
我的感觉
小孩的指头点向哪 就会把我极力恢复平衡的劲(来源于腿）引向哪 等于是自己的腿劲
打了自己 把自己摔出去了 这就是太极拳中借力吧？！
和老师推手 功夫越深的 被洪老师摔出去越远 比如张联恩 李恩久都能被洪老师打得后
滚空翻 呵呵 洪老师说 是他们自己跳出去的 所以 跟如洪老师这样的太极高手交手 自
己的腿劲越大 越会被打伤 呵呵
这也就解释了 洪老师临终前 已不能站立 在别人的搀扶下 还能发人 就是有这个“空
劲”然后 能借上别人的力
有同学问过洪老师 洪老师说是“劲极速 圈极小”的“圈”
归到后来 还是“圈” 只是极小近乎于“无圈” 当然我现在还做不到 只能照搬洪老师
讲解了
据说日本的学生听了洪老师的话 回去发狠 每天3000个圈（高谷宽） 小日本还真是有
股子轴劲
但小日本毕竟不是中华文化的嫡传人 他们不懂“中庸”的道理 哈哈
【在 b*******n 的大作中提到】
:
: 我觉得空劲比化劲更高级。
: 化劲是边膨边顺势引导对方的
: 劲的走向。
: 而空劲是自己的劲可以捧
: 得和对方一样大小或更大反向力，
: 而且能够瞬间完全松掉，消失得无影无线。
|
j******4
发帖数: 2944 | 68
---------------------------------------------
你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
【在 a*****h 的大作中提到】
: 顶！
: Jason能发个你喜欢的洪老师的视频链接么？
|
a******1
发帖数: 1519 | 69
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
: 你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
|
a******1
发帖数: 1519 | 70 借力的物理如何解释？
作为借力的一种，“顺力”而为（即引进）可以解释。
如果把对方的直力让过后，用自己的横力从对方侧面施加，也可以将对方拨开。
但是如果逆对方力而行，让对方反方向返回跌出，不管是用上挑，直力、沉劲或其组合
力攻击，即使对方之力已尽（即强弩之末意），还是得用自己的力发放对方，对方的力
如何借？
说到这儿，我想起另一种“借力”，不过想先听你说说。
又：再读原文，你是说是对方用力后落空，因此自己急于抽身撤回而被摔出。这倒是借
力的一种。不过这种自己主动撤回的情况似乎不多见。扑空后就势变招似乎更容易而不
必撤回。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
: 你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
|
|
|
a******1
发帖数: 1519 | 71 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
＝====================================
“敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
文/杨志英
武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
“敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
概念，并对此做出了精炼的概述。
《永年李氏家藏太极拳秘谱全集》卷五第八节，李启轩先生又作《一字诀》，对
“敷”做了更进一步的说明：
“敷，所谓一言以蔽之。人有不习此技而获闻此诀者，无心而白有余。始而不解
，及详味之，乃知敷者，包围周匝，人不知我，我独知人。气虽尚在自己骨里，而意却
在彼皮里膜外之间，所谓气未到而意已吞也。妙绝！妙绝！”
对于武、李两位先贤的论述，一般研习者还是很难准确理解，要想深入了解个中
奥妙，笔者以为必须弄清楚以下四个问题：
首先，这是对推手或散手技术高级阶段的指导。对太极拳技术无一定程度的掌握
、对拳理拳法无一定研究者，对此无从把握。
其次，武禹襄先生在区区百字中，句句言“气”达六次之多，可见对“气”有正
确认识的重要性。太极拳之气是一种状态，跟外家拳硬气功等所言之气有本质区别。此
“气”为太极拳之尾闾正中、涵胸、护肫、松肩、吊裆等身法合乎法度之后的“空松圆
活”周身如同气球似的一种体验。所谓“运气于己身”不是憋出之气，不是导引之气，
而是研习者劲整势圆、气势饱满，周身一家感觉不到肌肉存在的球体运动状态。如果有
正确方法引导，当拳术修炼到一定境界时，对气会有豁然开朗的体验。刚刚入门或未曾
入门的练习者，凭着肤浅的一知半解，对气不可能有准确的认识。
第三，推手或散手，包括走架到底用不用力。武派太极拳第三代宗师郝为真先生
曾做过经典的比喻：桌上放一火柴盒，以手指按之，使之在桌上移动。若按力过大，即
便火柴盒变形了也不易随指而动。力太小，指与盒脱离。只有用力恰到好处，不轻不重
，不温不火，盒如粘在手指上一样，在桌面上任意移动。与人交手也当如此，用力恰如
其分，不丢不顶，以带动对方为最宜。
第四，“敷盖对吞”是“沾连粘随”的继续是它的高级阶段。沾连粘随是基础，
敷盖对吞是目的。
有了以上四点认识，才能对“敷盖对吞”有较清醒的把握。我们先来看一下这四
个字的字义：敷，铺开、搽上；盖，蒙上，由上而下地遮掩；对，二者彼此相向。使之
配合或接触；吞，并吞，吞没，整个咽下去。
武禹襄先生以形象艺术的笔触描绘出与彼交手的过程。敷，有将对方包围之意，
如同在伤患处敷药，也如张网捕鱼，要将所捕的鱼儿拢进网中。盖，有控制之意，如同
搽药时，要均匀严实，无疏漏，无积液。疏漏失之于“丢”，积液失之于“顶”。使对
手犹如推按到一气势充盈的球体上，按之柔而不弱，有滑脱如临深渊之感，收之有滚滚
而至，沉浑厚实之气势。对，则要秤准彼劲之大小方向，与之对接，牵引出彼力，为我
所用。就如将对方拿住吞下似的，变为自身一部分，此间又含一“吞”字。
所以，只要与对方接手，就必须有抛开对手存在，将彼变成自身一部分的意识和
气势，即从战略上藐视对手，诱敌深入，形成合围，为我所控制。要知道，舍己从人是
表象，从人终是由己。
“敷盖对吞”本没有明显的分界线，是一个整体。与彼一搭手，就要沾连粘随，
就是敷盖对吞，环环相套，丝丝入扣。如果，这样是“敷”，接着来“盖”，然后再“
对”，最后是“吞”，就谬之千里也。“盖”和“对”是敷的程度，“吞”是敷的目的
。这样看来《一字诀》之敷，乃为《四字密诀》之再解释也。所以，“敷盖对吞”可以
浓缩为一个特殊意义的“吞”字。单一个“吞”很难确切表述其中奥妙，武禹襄先生便
分层次解为“敷盖对吞”，来进一步说明“吞”的方法过程。
彼力被吞化，则失去重心，完全为我控制，此时发放，定会一击中的，所以“吞
”之后应该还有“吐”即发。正如接传篮球，接时不可迎球硬拿，要巧妙地顺其势，稳
稳地控住来球，然后乘势将球传出。这其实就是一个“敷盖对吞”的回还往复的过程。
“吐”是吞之后水到渠成的结果，做到了“敷盖对吞”，吐便顺理成章地呼之欲出了。
武禹襄先生有意识地隐去“吐”字，正说明他推崇太极拳“制人而不伤人”的宗旨。很
明显，“敷盖对吞”就是人不知我，我独知人的“人为我制”。
一言以蔽之，“敷盖对吞”就是讲的吞吐之道，技击之理。吞吐贵乎“吞”，是
否吐，如何吐，吐得干脆与否，由个人因素而决定，吞无疑是吐的前提。我以为武禹襄
先生回避了“吐”字，是为后辈留下了一个永久地考验，看后来者怎样对待这消失了的
“吐”。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------
: 你上次说的你老师06年在日本的视频 能否发个上来看看？
: 你上次给的链接 你老师的腰裆劲走得很到位的
|
w********o
发帖数: 10088 | 72 束涨二字一命亡
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
j******4
发帖数: 2944 | 73
对，这个“快”是变招快，反应快等。这种“快”说是速度倒是有点勉强。
----------------------------------------------------
说是“变招” 不如说是“变劲”
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
j******4
发帖数: 2944 | 74
-----------------------------------------------------
这种情况确实不多见 只有在被自己高很多的对手手上 你才会有“落空失重”的感觉
到目前为止 只有洪老师和我前面提到的那位不知名的拳师让我有过这种感受
人“失重”情况下 本能的就是恢复平衡 这时候除了恢复平衡 什么也干不了 更不用提
变招了 脚下无根 力无从生 什么招都使不出的 呵呵
试想一下 你下楼梯一脚踏空 你会做什么？抓扶手或是单脚跳 目的就是避免摔倒 其他
什么都干不了
对付一般的“化劲”可以变招应付 而在被“落空失重”情况下 变招是不可能的
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
j******4
发帖数: 2944 | 75
哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
【在 a******1 的大作中提到】
: 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
: ＝====================================
: “敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
: 文/杨志英
: 武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
: “敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
: 来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
: 。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
: 害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
: 概念，并对此做出了精炼的概述。
|
a******1
发帖数: 1519 | 76 同意。
不同招法，可以有同一劲路。我叫它”招假劲路真”。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
: 而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
|
a******1
发帖数: 1519 | 77 身体失去平衡的情况可能包括摔倒的过程，被人抛出，高楼跳下，被外力压迫等。
仅受重力的或许可以自己恢复平衡，有外力一直协迫的较难包括擒拿，TAKEDOWN 或
SUBMISSION.
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
: 而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
|
a******1
发帖数: 1519 | 78 敷盖吞吐中敷盖较为笼统，我理解就是罩住盘住对方之意。
吞吐则较具体，是对对方的吞吐。
而心意的束涨，是对自己而言。但与吞吐皆是一阴一阳。
【在 w********o 的大作中提到】
: 束涨二字一命亡
|
c*******9
发帖数: 9032 | 79 比如失重是一种错觉，还是物理上的失重（观看的人原理上也能判断出）？
【在 j******4 的大作中提到】
:
: 哈哈 原来拳谱并无“敷盖吞吐”而是“敷盖对吞”
: 而我印象中觉得该有这个“吐”字 看此文 原来是武禹乡有意隐去的
|
j******4
发帖数: 2944 | 80
------------------------------------------------
我个人的感受 是跟一脚踩空感觉一样的 但那一瞬间 人外形上并没有晃或是摇动，洪
老师劲一到 你就出去了
我在复旦门口的那次 老头没发我 我就是一瞬间踩空的感觉 对方没发我 我随即就调整
好了 我相信周围的人没看出来刚才我失重了
【在 c*******9 的大作中提到】
: 比如失重是一种错觉，还是物理上的失重（观看的人原理上也能判断出）？
|
|
|
a*******l
发帖数: 2353 | 81 人因为是陆地两足动物，时时刻刻都在费力平衡。一般人身体贴上一个实体会不由自主
的把这个实体作为一个支点，这是人作为陆地生物的触觉依赖与反作用力的本能。
失重这个感觉则是身体任何一部分失去支持重新调整平衡的表现。
好比手撑的桌面，屁股下的板凳，肩膀靠的墙，等等突然消失一样。
【在 c*******9 的大作中提到】
: 比如失重是一种错觉，还是物理上的失重（观看的人原理上也能判断出）？
|
j******4
发帖数: 2944 | 82
---------------------------------------------------------------
是这个道理 分析得很好！
但放空却不是往后缩 而是通过螺旋旋转使对方落空 初学者容易犯的错误就是往后缩
以为是放空 其实这时候人家的劲可以趁机进来 你也就抵挡不住了
【在 a*******l 的大作中提到】
: 人因为是陆地两足动物，时时刻刻都在费力平衡。一般人身体贴上一个实体会不由自主
: 的把这个实体作为一个支点，这是人作为陆地生物的触觉依赖与反作用力的本能。
: 失重这个感觉则是身体任何一部分失去支持重新调整平衡的表现。
: 好比手撑的桌面，屁股下的板凳，肩膀靠的墙，等等突然消失一样。
|
a******1
发帖数: 1519 | 83
不知你说的通过螺旋旋转使对方落空，网上有没有视频？
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ---------------------------------------------------------------
: 是这个道理 分析得很好！
: 但放空却不是往后缩 而是通过螺旋旋转使对方落空 初学者容易犯的错误就是往后缩
: 以为是放空 其实这时候人家的劲可以趁机进来 你也就抵挡不住了
|
j******4
发帖数: 2944 | 84
----------------------------------------------
没有看到 下次有空做个视频吧 就是需要人配合的 儿子现在对我不耐烦 呵呵
【在 a******1 的大作中提到】
:
: 不知你说的通过螺旋旋转使对方落空，网上有没有视频？
|
a******1
发帖数: 1519 | 85 推手网上很多，我还以为这种情况网上很多。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: ----------------------------------------------
: 没有看到 下次有空做个视频吧 就是需要人配合的 儿子现在对我不耐烦 呵呵
|
j******4
发帖数: 2944 | 86
---------------------------------------------
推手比赛的视频是看不出来的，一般都太远了。
化劲有时候就是手臂微小的一转。
【在 a******1 的大作中提到】
: 推手网上很多，我还以为这种情况网上很多。
|
m****d
发帖数: 9307 | 87 写的真好，唉。。。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
m****d
发帖数: 9307 | 88 我的习武恩师也姓洪，不过是大学的体育老师，呵呵
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
S*********N
发帖数: 6151 | 89
结合仅有的网上的几点资料，我大胆推测，你上海遇到的高手的可能是沈纪根。
因为那个冯道一貌似也拜访过众多高手，最后臣服于沈纪根门下。
根据他的描述，沈到了轻灵花境。
【在 j******4 的大作中提到】
: 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
: 倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
: 边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
: 我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
: 可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
: 回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
: 的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
: 来，人就出去了。
: 当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
: 老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
|
T**********0
发帖数: 503 | 90 又看了一遍这篇文,终于悟出来金刚捣坠是怎么用的了
法已
刹那
阵风
是洪
恐惧
【在 S*********N 的大作中提到】
:
: 结合仅有的网上的几点资料，我大胆推测，你上海遇到的高手的可能是沈纪根。
: 因为那个冯道一貌似也拜访过众多高手，最后臣服于沈纪根门下。
: 根据他的描述，沈到了轻灵花境。
|
|
|
j******4
发帖数: 2944 | 91
--------------------------------------------------------------
沈是吴式的吗？
我当时心高气傲 没有想到问老人的师承 后来问了那天当中练拳的一个熟人 说老人是
吴式的
【在 S*********N 的大作中提到】
:
: 结合仅有的网上的几点资料，我大胆推测，你上海遇到的高手的可能是沈纪根。
: 因为那个冯道一貌似也拜访过众多高手，最后臣服于沈纪根门下。
: 根据他的描述，沈到了轻灵花境。
|
S*********N
发帖数: 6151 | 92
沈是杨式的。
【在 j******4 的大作中提到】
:
: --------------------------------------------------------------
: 沈是吴式的吗？
: 我当时心高气傲 没有想到问老人的师承 后来问了那天当中练拳的一个熟人 说老人是
: 吴式的
|
