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J*J
发帖数: 201 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
mermaid2008 (mermaid) 于 (Tue Aug 12 15:11:22 2008) 提到:
老公是今年的intern, 这一个月已经瘦了５，６磅了。不仅体力消耗大，精神压力也很
大，每天还没有时间吃饭。精神压力只能聊一聊，安慰一下了（如果能见得到面的话）
。身体透支厉害，吃点什么比较补？花旗参管用吗？还是羊肉之类的？有经验的欢迎献
计献策。
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banban88 (板板) 于 (Tue Aug 12 15:58:51 2008) 提到:
好贤惠啊。帮你顶一下。
煲汤吧
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usmle ( ) 于 (Tue Aug 12 16:23:29 2008) 提到:
额的神，还好我这几年积累了点脂肪。减肥计划可以取消了。
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mermai | J*J
发帖数: 201 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
mermaid2008 (mermaid) 于 (Tue Aug 12 15:11:22 2008) 提到:
老公是今年的intern, 这一个月已经瘦了５，６磅了。不仅体力消耗大，精神压力也很
大，每天还没有时间吃饭。精神压力只能聊一聊，安慰一下了（如果能见得到面的话）
。身体透支厉害，吃点什么比较补？花旗参管用吗？还是羊肉之类的？有经验的欢迎献
计献策。
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banban88 (板板) 于 (Tue Aug 12 15:58:51 2008) 提到:
好贤惠啊。帮你顶一下。
煲汤吧
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usmle ( ) 于 (Tue Aug 12 16:23:29 2008) 提到:
额的神，还好我这几年积累了点脂肪。减肥计划可以取消了。
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mermaid2008 (mermaid) 于 (Tue Aug 12 16:36:34 2008) 提到:
总得鼓励一下吧。这个第一年还真是tough.
褒汤我想过，不过原料太少，黑鱼，生鱼这里都没有，土鸡也难找，顶多是瘦肉汤了。
而且大半夜回来喝一肚子汤估计要起好几次夜吧，本来也没有几个小时好睡。这个方案
留周末吧！
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mermaid2008 (mermaid) 于 (Tue Aug 12 16:38:43 2008) 提到:
我老公的肚子刷的就小了，比他多少年减肥都管用。不过很痛苦啊，做好思想准备，而
且估计那天熬出来肚子也会随时回来的。
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sunshadow (影子，MD Fan) 于 (Tue Aug 12 16:52:10 2008) 提到:
我好奇的是~
这是谁家的老婆啊？
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hns (hns) 于 (Tue Aug 12 17:26:38 2008) 提到:
羡慕ing
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butuo (butuo) 于 (Tue Aug 12 17:37:17 2008) 提到:
老婆贤惠,赞一个. 西洋参当茶喝怎么样? 坚持就是胜利.
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banban88 (板板) 于 (Tue Aug 12 19:04:13 2008) 提到:
那就别煲汤了吧。
我也不知道了。
上班能坐下就别站着，能躺下就别坐着....
protein bars....
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acne (麦地米虫) 于 (Tue Aug 12 19:34:59 2008) 提到:
我没瘦好像还胖了
我现在只能安慰自己变fit了
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usmle ( ) 于 (Tue Aug 12 19:43:46 2008) 提到:
吃什么都没用，还是要靠平时锻炼身体，别看老印奥运才拿第一块金牌，我看他们那些
住院还一个个挺壮的。
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acne (麦地米虫) 于 (Tue Aug 12 19:47:39 2008) 提到:
我觉得倒不一定熬汤了，但是一天三餐要吃好。我现在早点在家吃好，交完班后溜到餐
厅，拿上免费的小瓶果汁和水，外加２个香蕉， 这些都可以揣在口袋里，放上一天也
不会坏。我和别人开玩笑说这就是我的banana bag,可以任何时候吃喝。中午吃饭时间
一般比较固定。或是在医院食堂买，或是自己带一顿，或是医药代表给买，反正noon
conference的时候吃饭也不耽误时间。晚上如果收病人，就提前吃好。如果没事就回家
吃饭。
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dokknife (力刀_麦地辅导员) 于 (Tue Aug 12 19:51:48 2008) 提到:
u r really a lucky girl in a lucky pg!!!
good for u and best wish for your future fellowship.....
dok
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FlyingPiglet (又要回国喽.....) 于 (Tue Aug 12 20:08:11 2008) 提到:
估计你还没到时候呢,我家亲戚在我这边的community hospital做prilim的时候,也是舒
服得要命,早7上班,下午4点下班,加上医院离家又近,乐呵呵的做了一年,第二年到
standford的时候,就累完了,跟我说,他管18个病人,各个都是危重的,连轴72小时下不了
班,本来就瘦,吃饭又不应时,几个月下来竟然还掉了10几斤,他妈妈去加州看他的时候,
心疼坏了.
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EcoRone (大叔) 于 (Tue Aug 12 20:23:01 2008) 提到:
walmart 的猪蹄有吧？还有牛尾巴。中国店的乌鸡。筒子骨。
简单得很，就像做月子。
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lingzMainz (lingzMainz) 于 (Tue Aug 12 20:39:28 2008) 提到:
这么严重，说得我都想打退堂鼓了。如果好不容易考过也MATCH上了，却在INTERN的时
候倒下很不划算呀！
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acne (麦地米虫) 于 (Tue Aug 12 20:48:03 2008) 提到:
嘿嘿，第一年就学末了个轻松的program，要是不轻松的话，我得怀疑我的眼光了。
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acne (麦地米虫) 于 (Tue Aug 12 20:55:42 2008) 提到:
是啊，能爽一年算一年吧，也顾不上明年了。我还算运气一般的。我们这边有个住院运
气总是很好。上次周末值长夜版，我下午和他交班时呼他，他迷迷糊糊的说，ACNE,我
在值班室睡觉呢，你把我弄醒了～～～
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acne (麦地米虫) 于 (Tue Aug 12 20:57:40 2008) 提到:
怕累，就找轻松的program就好了。但是太轻松了也不好，多干活多长本事。
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mermaid2008 (mermaid) 于 (Tue Aug 12 21:20:56 2008) 提到:
建议很好，这个周末就去买牛尾，乌鸡。
汇报一下，今天晚上做的羊肉手抓饭－－羊肉鲜嫩又营养，胡萝卜补充维生素，米饭补
充基本的碳水化合物。外加蒜茸菠菜，加点醋很鲜，有意想不到的口味。不过老公还没
有到家，辛苦啊！
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wangliping (wangliping) 于 (Wed Aug 13 09:47:54 2008) 提到:
买点甲鱼煮汤喝，很补．
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bmwcar (也————) 于 (Wed Aug 13 13:24:28 2008) 提到:
Kao,恐怖呀！什么科啊
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yumen05 (老公的PP) 于 (Wed Aug 13 13:38:16 2008) 提到:
where can I buy it? Da hua?
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topmax (lush) 于 (Wed Aug 13 14:12:56 2008) 提到:
Slim fast跟甲鱼汤没太大区别吧？我就喝Slim fast 250 ml q.i.d.,and double
shoot p.r.n.,干活倍棒，睡觉倍香。
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cherubjzy (粥猫猫) 于 (Wed Aug 13 15:18:08 2008) 提到:
西洋参隔水蒸,或者炖鸡汤或肉汤?
不用喝一肚子汤啊,用个小炖盅每次炖一盅就好了嘛.
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sunshadow (影子，MD Fan) 于 (Wed Aug 13 18:24:25 2008) 提到:
肉骨茶~
天麻炖鸽~
萝卜排骨汤~
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dachangfox (大昌) 于 (Wed Aug 13 22:11:43 2008) 提到:
what's "筒子骨"?
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dachangfox (大昌) 于 (Wed Aug 13 22:16:12 2008) 提到:
huge emotional support first.
milk + meat second
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mermaid2008 (mermaid) 于 (Thu Aug 14 13:25:24 2008) 提到:
谢谢大家这么帮忙，看来得到中国店仔细搜刮原料，还得买个炖盅。
精神上的关怀当然少不了。这几天正好看奥运会也睡的晚，赶的上他回家，大家坐下来
聊几句好像都放松一些。做住院医不仅要有强健的体格，更需要坚强的心理，如果两个
都欠缺，那日子真是不好过呢。
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acne (麦地米虫) 于 (Thu Aug 14 21:37:32 2008) 提到:
最重要的的是要有一张厚脸皮，其余的问题就自然解决了。:-)
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qinghai07 (大愚若智) 于 (Sat Aug 16 11:36:11 2008) 提到:
多吃点牛肉吧
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herewego (Step3--奥TMLGB运) 于 (Sat Aug 16 15:20:00 2008) 提到:
东阳大补丸！
我看食物不重要，每天都超负荷运转，吃再多也没用。
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chemgene (typoid) 于 (Sat Aug 16 20:56:40 2008) 提到:
我每天吃很多很多的buttercup和巧克力，所以一个月下来长了5.6磅。不过胃开始抗议
了。
以下是附件内容: | y**q
发帖数: 570 | | y**q
发帖数: 570 | | M*****2
发帖数: 379 | 5 住院医第一年真有这么恐怖啊！？
能做些什么准备呢？ |
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