A*******s
发帖数: 9638 | 1 最近看到版上许多人在谈抑郁症， 在这个季节， 出现这个话题不是偶然的， 人的情
绪受大脑化学物质的影响， 其中melatonin的分泌与光照时间的关系是紧密相连的。
这不难理解， 秋冬天日照时间短， melatonin增加， 人的情绪会随之变化。
最近NPR谈到了light box therapy治疗抑郁症。 我想大家应该首先了解SAD：
Seasonal Affective Disorder。 灯箱的购买应该很容易，邮购就可以了。 如果有效
， 可以避免吃药的麻烦和副作用。 当然， 如果症状严重， 药物还是必须的。
http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder-tr |
d**********u
发帖数: 5 | |
a*********d
发帖数: 2763 | 3 最好就是搬去加州和佛州，其他什么都是浮云。在家里晒灯哪有在海边晒太阳开心啊。 |
A*******s
发帖数: 9638 | 4 You are right about the location. I heard people living in Seattle are easy
to get depression.
【在 a*********d 的大作中提到】
: 最好就是搬去加州和佛州，其他什么都是浮云。在家里晒灯哪有在海边晒太阳开心啊。
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a*********d
发帖数: 2763 | 5 大多数美国中北部的城市都有冬天长阳光少的问题，我记得以前有个比较的，俄亥俄和
西雅图的年日照时间是一样的。
【在 A*******s 的大作中提到】
: You are right about the location. I heard people living in Seattle are easy
: to get depression.
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f******w
发帖数: 10267 | 6 老大，你这个是专门写给我看的吗？LOL
【在 A*******s 的大作中提到】
: 最近看到版上许多人在谈抑郁症， 在这个季节， 出现这个话题不是偶然的， 人的情
: 绪受大脑化学物质的影响， 其中melatonin的分泌与光照时间的关系是紧密相连的。
: 这不难理解， 秋冬天日照时间短， melatonin增加， 人的情绪会随之变化。
: 最近NPR谈到了light box therapy治疗抑郁症。 我想大家应该首先了解SAD：
: Seasonal Affective Disorder。 灯箱的购买应该很容易，邮购就可以了。 如果有效
: ， 可以避免吃药的麻烦和副作用。 当然， 如果症状严重， 药物还是必须的。
: http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder-tr
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s********e
发帖数: 1596 | 7 那得是南加，北加就只能在海边吹冷风啦，555
【在 a*********d 的大作中提到】
: 最好就是搬去加州和佛州，其他什么都是浮云。在家里晒灯哪有在海边晒太阳开心啊。
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A*******s
发帖数: 9638 | 8 我可不希望对号入座。
【在 f******w 的大作中提到】
: 老大，你这个是专门写给我看的吗？LOL
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A*******s
发帖数: 9638 | 9 根据传说， Seattle是全美自杀率最高的城市， 冬天阴雨绵绵可能是个原因。
【在 a*********d 的大作中提到】
: 大多数美国中北部的城市都有冬天长阳光少的问题，我记得以前有个比较的，俄亥俄和
: 西雅图的年日照时间是一样的。
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t****n
发帖数: 83 | 10 You need a husband
Those mental illness diagnosis are totally Joke
阴阳
性命
你们被贪婪和SIENCE教给諞了 |
