m***r
发帖数: 1801 | 1 右侧肩周一直到颈椎，最痛的是靠近第四，第五颈椎的附近
肌肉一串硬结
多年顽疾了
physical therapy也做过，火罐也拔过，体操也做过，针灸也针过
床也是硬床
疼起来真是啥都做不了
求良方 |
s********g
发帖数: 290 | |
m***r
发帖数: 1801 | 3 X光医生说骨头没事
【在 s********g 的大作中提到】
: 拍过X片吗？结果怎样？
|
s********g
发帖数: 290 | 4 偏方一个，不知道是否有效。做一个严实的布口袋，小火炒热一公斤盐，切记别太热，
装入口袋，扎上口，试试若不烫伤皮肤即可开始热夫患处，每晚睡前一次，坚持两周再
观后效。
【在 m***r 的大作中提到】
: X光医生说骨头没事
|
j**f
发帖数: 7403 | 5 你这就是热敷吧？ 不算是偏方，是正常方式吧。
有医生跟我建议，晚上冷敷（为了缓解一整个白天对后背的伤害），早上热敷（为了
活动筋骨，促进血液循环），或者冷热交替敷（促进血管收缩，促进血液循环）
但是真的太麻烦了。坚持不了几天，就放弃了。呵呵：）
偏方一个，不知道是否有效。做一个严实的布口袋，小火炒热一公斤盐，切记别太热，
装入口袋，扎上口，试试若不烫伤皮肤即可开始热夫患处，每晚睡前一次，坚持两周再
观后效。
【在 s********g 的大作中提到】
: 偏方一个，不知道是否有效。做一个严实的布口袋，小火炒热一公斤盐，切记别太热，
: 装入口袋，扎上口，试试若不烫伤皮肤即可开始热夫患处，每晚睡前一次，坚持两周再
: 观后效。
|
m***r
发帖数: 1801 | 6 除非是粗盐
要不然炒了不久化了
【在 j**f 的大作中提到】
: 你这就是热敷吧？ 不算是偏方，是正常方式吧。
: 有医生跟我建议，晚上冷敷（为了缓解一整个白天对后背的伤害），早上热敷（为了
: 活动筋骨，促进血液循环），或者冷热交替敷（促进血管收缩，促进血液循环）
: 但是真的太麻烦了。坚持不了几天，就放弃了。呵呵：）
:
: 偏方一个，不知道是否有效。做一个严实的布口袋，小火炒热一公斤盐，切记别太热，
: 装入口袋，扎上口，试试若不烫伤皮肤即可开始热夫患处，每晚睡前一次，坚持两周再
: 观后效。
|
j**f
发帖数: 7403 | 7 随便买个HEAL PAD不就OK了？
【在 m***r 的大作中提到】
: 除非是粗盐
: 要不然炒了不久化了
|
