颈椎24小时保养法 - Medicine版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Medicine版 - 颈椎24小时保养法

相关主题
● 颈椎病在日常生活中的预防保健[转]	● 求助：妈妈高血脂，Coq10，鱼油和卵磷脂可以一起吃吗？
● 求预防心脑血管疾病的保健品名称！	● 湾区哪些医院和医生愿意收medi-CAL（白卡）
● 请教,给国内外婆带心脑血管保健品	● 请教：比较好的治疗心脑血管供血不足的药
● 心脑血管不好吃什么保健品啊？	● 妈妈70岁，颈动脉狭窄70％
● 有啥对心血管疾病比较好的保健药品么？	● 求助老年人突然困是心脑血管疾病么？
● 父母一方是癌症去世的, 子女患病率是100%吗?	● 妈妈查出来脑血管狭窄
● 生命水素，中国人圈钱的又一方法	● 心脑血管疾病吃哪些保健品最有帮助？
● 一氧化氮保健品	● 匈牙利心脑血管免疫疗法---是不是骗人的？

相关话题的讨论汇总
话题: 颈椎话题: 保养话题: 秘笈话题: 部位话题: 00

进入Medicine版参与讨论

(共1页)

E********G
发帖数: 42

http://www.newsancai.com/en/2009-10-31-17-59-11/10/25808
送给已经脖子痛的，或者天天对着电脑的。
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢
最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如
先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00
早晨主动调温　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件
披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、
生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。
保养保秘笈二 10：00　　5分钟的颈椎操
即使身

L*D
发帖数: 3966

谢谢！转到中医版了。

(共1页)

进入Medicine版参与讨论

相关主题
● 匈牙利心脑血管免疫疗法---是不是骗人的？	● 有啥对心血管疾病比较好的保健药品么？
● 请问高血脂吃什么保健品呢？	● 父母一方是癌症去世的, 子女患病率是100%吗?
● 父亲脑部CT看到plague	● 生命水素，中国人圈钱的又一方法
● 空腹血糖14.7，美国自费治疗可行吗？	● 一氧化氮保健品
● 颈椎病在日常生活中的预防保健[转]	● 求助：妈妈高血脂，Coq10，鱼油和卵磷脂可以一起吃吗？
● 求预防心脑血管疾病的保健品名称！	● 湾区哪些医院和医生愿意收medi-CAL（白卡）
● 请教,给国内外婆带心脑血管保健品	● 请教：比较好的治疗心脑血管供血不足的药
● 心脑血管不好吃什么保健品啊？	● 妈妈70岁，颈动脉狭窄70％

相关话题的讨论汇总
话题: 颈椎话题: 保养话题: 秘笈话题: 部位话题: 00

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天