l*****a 发帖数: 38403 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: lucky777 (lucky777), 信区: Vegetarianism
标 题: 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办?
关键字: 吃素 肠胃紊乱 结肠
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 26 18:17:59 2010, 美东)
我从去年10月底起开始吃素,基本是青菜豆腐水煮。喝soymilk,吃坚果,之前还吃一些cold
cereals,主要是wheat bran,但是后来发现也是添加剂太多,所以也不怎么吃了;当时还吃
yoplait的酸奶自己加坚果,后来发现添加剂太多停了;以前还吃少量虾和蛋白,现在也都不怎么吃
了。基本carb吃得很少,水果,蔬菜,豆奶是不断的。沾不得荤腥,同学叫去中国餐馆吃饭,觉得太
油了,即使好朋友做的菜放一点油都觉得油,几乎吃不得油了。偶尔嘴馋了吃吃面包,也是要吃无糖
无油的,但是从去年11月起到现在,一直有肠胃的毛病。到现在,每天左下腹疼痛,就是结肠的位
置,3月份做了肠镜说没有问题,5月底回国在北京做了胃镜也说没有问题。但是我每天疼痛,而且吃
完饭后,感觉左下腹那个地方都在搅动,然后不停有气体在里面窜。而且便秘严重,到现在几乎是4-
5天才排一次便。现在是不喝泻药都无法排便。有时即使有大便感也排不出,只会排一些气。
人家说你吃太少了,然后尝试过吃多一点,但是胃也消化不了,吃多一点就会撑,胀气,甚至反酸呕
吐,而且吃多了,又排不出来,更没胃口。体重持续下降。每天觉得下腹坠胀,有时感觉粪便就卡在
结肠那里,可是就是下不去。日复一日。每天疼得晚上不到累的不行时睡不着,早上又是疼得醒来。
我在想,是不是我的大肠都已经像老年人一样,完全失去肌肉张力了,所以没法正常排便了。
吃fiber,吃各类制止cramping的药,吃肠胃动力药,看GI specialists,前前后后在美国看了
3个了,暑假回国也吃过中药,但是疼痛从来没减轻过。症状一如既往。
以前身体好的时候,运动量很大,每天去gym跑步1个小时,半个小时weighting,睡眠胃口都不
错。可现在只有90lbs了,164cm的身高,医生说不让workout了。而且我现在想work out,自己
也没劲了。但是还是每天保证出去散步30min-1hr,怕便秘。但是也完全没有用。
我怕冷,很热的天气我都不出汗。在太阳下走半个多小时也不出汗。
我该怎么办?美国这边看医生好难。要他们order个检查,总说不要,预约一次要等2周甚至3周,去
了等1个小时,2个小时,就看你10min;如果给你order什么检查就又要再等2-3周预约,结果出来
就又要等1周。这么拖着一下子快1年了。本来想要最后一个GI specialist给我order查结肠排便
测试,他不愿意管,说你肠镜都做了没问题,我建议你看心理学家。(大概我表现有些急躁吧。但是
已经拖了1年了,而且症状越来越严重。)
吃fiber,吃各类药,吃蔬菜水果,运动,各种方法都尝试过了。早睡早起也试过了,没有用。我想
也是我不是organic disease,但是functional disease难道就不是病?难道就没法可以医治
了?
肠胃已经完全紊乱了,ms都成了routine了。。。我该怎么办。请大家帮帮我。现在每天无法正常学
习,我是不是快死了? |
j**f 发帖数: 7403 | 2 stress真的会引起便秘,很多人都是。MM啊,要么把心思放在琢磨RELAXATION TECHO-
NIQUE? 至少没坏处啊。:)
一些cold
当时还吃
在也都不怎么吃
馆吃饭,觉得太
,也是要吃无糖
【在 l*****a 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】 : 发信人: lucky777 (lucky777), 信区: Vegetarianism : 标 题: 我吃素吃到肠胃完全紊乱了,怎么办? : 关键字: 吃素 肠胃紊乱 结肠 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 26 18:17:59 2010, 美东) : 我从去年10月底起开始吃素,基本是青菜豆腐水煮。喝soymilk,吃坚果,之前还吃一些cold : cereals,主要是wheat bran,但是后来发现也是添加剂太多,所以也不怎么吃了;当时还吃 : yoplait的酸奶自己加坚果,后来发现添加剂太多停了;以前还吃少量虾和蛋白,现在也都不怎么吃 : 了。基本carb吃得很少,水果,蔬菜,豆奶是不断的。沾不得荤腥,同学叫去中国餐馆吃饭,觉得太 : 油了,即使好朋友做的菜放一点油都觉得油,几乎吃不得油了。偶尔嘴馋了吃吃面包,也是要吃无糖
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l*****a 发帖数: 38403 | 3 我觉得她是厌食症加上营养不良
【在 j**f 的大作中提到】 : stress真的会引起便秘,很多人都是。MM啊,要么把心思放在琢磨RELAXATION TECHO- : NIQUE? 至少没坏处啊。:) : : 一些cold : 当时还吃 : 在也都不怎么吃 : 馆吃饭,觉得太 : ,也是要吃无糖
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l**x 发帖数: 296 | |
f*******8 发帖数: 149 | 5 妹妹好可怜。
下面是我的情况:
我肚子左侧疼,躺着不疼,坐着站着都很疼。
我去看了医生,医生给我开了止痛药,但我觉得不放心,问医生原因,医生说原因可能
有很多种。让我先吃止痛药。如果还不行,再回来找她。
我看了你的情况,建议你换一个医生,换成中国医生试一试。 |