我这膝盖怎么回事？ - Medicine版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Medicine版 - 我这膝盖怎么回事？

相关主题
● 请教关于膝盖软骨磨损的治疗问题	● 儿子昨天早上起来，腿伸不直了怎么回事？
● 膝盖的问题，怎么都不对	● 求助，全身烧灼痛到底是怎么回事
● 帮一个同学发帖求助:关于膝关节软骨移植手术!	● 有没有人做过肩关节镜手术？
● 请教关于膝骨软骨瘤	● 为受24年关节炎困扰我最爱的母亲求药
● 骨质增生发病原因(转载)	● 肩膀脱臼，有治疗方法吗？
● 求湾区好的骨科医生	● Pre adimission form的问题
● 请教－膝盖受伤以及相关看医生问题。。	● 肩周炎的判定方法
● 大腿骨头痛，不知道怎么回事	● Re: 懂妇科的帮我看看B超数据

相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖话题: 疼痛话题: 软组织话题: 怎么回事话题: 伸直

进入Medicine版参与讨论

(共1页)

c**t
发帖数: 2744

就是上下楼梯特别不舒服：发紧有非常轻微的疼痛。但是在平地没问题，不妨碍快跑啥
的。也能很正常的起跳。

c**t
发帖数: 2744

转自天涯：
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，
首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫
髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧
半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节
表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动
时，是人体最易受伤的部分。
症状：
膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动
开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等
），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步
行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不
能提，更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿
胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑
尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡
时，腘窝部出现疼痛，其性质可以是间断性或持续性的，大部分慢性损伤者表现为钝疼
，急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼。
检验方法：
平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉）
，用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉
到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了
形成原因：
由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好
的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行
车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。
治疗：
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不
锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢
复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
4．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次
。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小
腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉
用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可
加强软组织的耐磨性能。

(共1页)

进入Medicine版参与讨论

相关主题
● Re: 懂妇科的帮我看看B超数据	● 骨质增生发病原因(转载)
● 膝关节疼痛求教	● 求湾区好的骨科医生
● 急问：股骨缺血性坏死有什么办法医治吗？	● 请教－膝盖受伤以及相关看医生问题。。
● 爸爸股骨再次骨折，求助	● 大腿骨头痛，不知道怎么回事
● 请教关于膝盖软骨磨损的治疗问题	● 儿子昨天早上起来，腿伸不直了怎么回事？
● 膝盖的问题，怎么都不对	● 求助，全身烧灼痛到底是怎么回事
● 帮一个同学发帖求助:关于膝关节软骨移植手术!	● 有没有人做过肩关节镜手术？
● 请教关于膝骨软骨瘤	● 为受24年关节炎困扰我最爱的母亲求药

相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖话题: 疼痛话题: 软组织话题: 怎么回事话题: 伸直

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天