中年保健？ - Midlife版 - 未名存档

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Midlife版 - 中年保健？

相关主题
● 到中年就该明白，人不能活的太累	● 中年了，感慨一下
● 中年男人都比较能作贱自己的身体	● 中年就应该是这样吧
● 今早掉了两根头发	● 中年大家怎么过性生活的
● 更年期必须得靠吃药度过	● 有熬夜加班包子嘛？
● 老公遇事的表现多为责备，然后负面情绪就来的。很多时候他也是对的，但是这些责备和负面情绪化非常影响交流。让我的情绪也受影响而不 stable。这种情况怎么能让自己情绪保持稳定不受影响。	● 周三好，hehe
● 到中年都很惜命，养生保健的钱很舍得	● 来谈谈中年危机标志?
● 你有中年危机的征兆吗？ ZZ	● 我也报个到：）
● 说说我一个中年同事的爱情故事	● 多大是中年？

相关话题的讨论汇总
话题: 小孩话题: 保健话题: 盗汗话题: 中年话题: 负面

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m**********t 发帖数: 113	1 中年保健，除了多运动，对一下几个方面，有何建议: 1. 晚上休息不好，经常需要熬夜照顾小孩，怎么消除疲劳？白天很难再睡着，即使有时间。 2. 不知道是不是熬夜造成的？现在容易盗汗，夜里睡觉满头的汗？肾亏？ 3. 怎么停止负面思想？
c********1 发帖数: 5269	2 最简单,最有效好好补睡【在 m**********t 的大作中提到】 : 中年保健，除了多运动，对一下几个方面，有何建议: : 1. 晚上休息不好，经常需要熬夜照顾小孩，怎么消除疲劳？白天很难再睡着，即使有 : 时间。 : 2. 不知道是不是熬夜造成的？现在容易盗汗，夜里睡觉满头的汗？肾亏？ : 3. 怎么停止负面思想？
w**********2 发帖数: 2262	3 我觉得吧，你有些太紧张了，顺其自然就好。我觉得小孩很好照顾。我的两个小孩，基本都是在我FULL　TIME读书，FULL　TIME工作时一个人一手带大的。觉得小孩很难带，估计还是你自己太紧张了，搞得自己神经兮兮的才觉得难带。你要小孩好带，你就要他们身体很健康。小孩哭，只有几个原因，你首先看看，他是不是要拉。他们憋着尿，或者尿尿了，不舒服，当然会闹。再就是饿了。如果不是饿了，不是要拉，还是一直闹，那么你带他去看医生。你要不那么紧张，你自己的觉就会睡得踏实些。要是睡得不踏实，也只好孩子一睡，做父母的也要赶紧睡。没听人说，一做了父母，时间就是孩子控制的吗？孩子一睡，自己赶紧睡。困了，哪怕只睡5分钟，也得打个盹。孩子只要不是一直哭闹，他长嘴的东西，不会说话，哭下也不是天大的事，让他哭个几分钟。争分夺秒地休息就是了。最想睡的时候睡，才有效率。觉没睡好，人身体不好。先试试觉睡好了，还盗不盗汗。觉睡好了，还盗，你觉得很多，不正常，去看医生。少量的盗汗，也不是大事。不要自己瞎自己。停止负面思想。如果你不能控制想负面的东西，就什么都不用想。做就是了。能有多大的事情发生？ 911 世纪大楼都被炸了，你不活得好好的？要来的你也挡不住。想了半天，虚惊一场。赫赫。你要这样想，让暴风雪来的更猛烈些吧。要来请你早来，迟早要来的。【在 m**********t 的大作中提到】 : 中年保健，除了多运动，对一下几个方面，有何建议: : 1. 晚上休息不好，经常需要熬夜照顾小孩，怎么消除疲劳？白天很难再睡着，即使有 : 时间。 : 2. 不知道是不是熬夜造成的？现在容易盗汗，夜里睡觉满头的汗？肾亏？ : 3. 怎么停止负面思想？

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相关主题
● 多大是中年？	● 老公遇事的表现多为责备，然后负面情绪就来的。很多时候他也是对的，但是这些责备和负面情绪化非常影响交流。让我的情绪也受影响而不 stable。这种情况怎么能让自己情绪保持稳定不受影响。
● 支持中年版	● 到中年都很惜命，养生保健的钱很舍得
● 很想知道多少岁算是中年？	● 你有中年危机的征兆吗？ ZZ
● 37是中年？	● 说说我一个中年同事的爱情故事
● 到中年就该明白，人不能活的太累	● 中年了，感慨一下
● 中年男人都比较能作贱自己的身体	● 中年就应该是这样吧
● 今早掉了两根头发	● 中年大家怎么过性生活的
● 更年期必须得靠吃药度过	● 有熬夜加班包子嘛？

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