k**u
发帖数: 10502 | 1 导致每年溺死很多人。
我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。 |
m****s
发帖数: 10867 | 2 俺海边长大的，关于溺水的经验：淹死的都是会游泳的 |
g*q
发帖数: 26623 | 3 南方和沿海城市多数男性都会游泳,虽然泳姿未必标准,每年河里淹死的人也非常多. |
k**u
发帖数: 10502 | 4 学会了游泳，失足掉水里也不会没命。
【在 m****s 的大作中提到】
: 俺海边长大的，关于溺水的经验：淹死的都是会游泳的
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k**u
发帖数: 10502 | 5 有个说法叫啥淹死水漉鬼，（拳）打死老师傅。
【在 g*q 的大作中提到】
: 南方和沿海城市多数男性都会游泳,虽然泳姿未必标准,每年河里淹死的人也非常多.
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k***i
发帖数: 462 | 6 我小学同学没有不会游泳的，看地方了。
水性再好的人去不熟的地方游泳也是找死。
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
|
s********n
发帖数: 26222 | 7 游泳应该设为中国体育基础课， 必修课
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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f*******l
发帖数: 8811 | 8 没那个条件。
中小学没有几个学校能有自己的游泳池吧？
大学倒是有，都不够自己用的，谁还特脏。
而且北方冬天室外不能游，就夏天那么几个月，还赶上放暑假了。
除非是室内游泳池。一个游泳池一个学校几万学生用。
【在 s********n 的大作中提到】
: 游泳应该设为中国体育基础课， 必修课
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S****e
发帖数: 10596 | 9 我学校里中国学生比例应该不足1/100
每次我去游泳池，中国学生占一半泳道，而且喜欢猥琐的数人共用一道
当然也有可能大家喜欢扎堆去，别的时间去的人不多
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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s********n
发帖数: 26222 | 10 啥没条件啊， 修个游泳池要多少钱啊？小型游泳池我算200万吧， 全国中小学假设是
一万所， 那就是200亿， 大学我算2000万一个游泳池， 大学500所， 那也是100亿，
加起来300亿就搞定了， 比起啥房市泡沫一投就是几万亿来说， 基本就是毛毛雨。
【在 f*******l 的大作中提到】
: 没那个条件。
: 中小学没有几个学校能有自己的游泳池吧？
: 大学倒是有，都不够自己用的，谁还特脏。
: 而且北方冬天室外不能游，就夏天那么几个月，还赶上放暑假了。
: 除非是室内游泳池。一个游泳池一个学校几万学生用。
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k**u
发帖数: 10502 | 11 人多数人共用一个泳道很正常的吧。
【在 S****e 的大作中提到】
: 我学校里中国学生比例应该不足1/100
: 每次我去游泳池，中国学生占一半泳道，而且喜欢猥琐的数人共用一道
: 当然也有可能大家喜欢扎堆去，别的时间去的人不多
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S****e
发帖数: 10596 | 12 恩，我就是想表达会且喜欢游泳的中国同学其实还挺多
【在 k**u 的大作中提到】
: 人多数人共用一个泳道很正常的吧。
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s********n
发帖数: 26222 | 13 拿全国一算比例就比美国要差远了
【在 S****e 的大作中提到】
: 恩，我就是想表达会且喜欢游泳的中国同学其实还挺多
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f*******l
发帖数: 8811 | 14 我不知道你说的游泳池预算是否正确。
不过想想就不现实。
比如北京，200万也就买一个几十平方米的房子。还是高楼里面的。
这样是单层别墅，那得多少钱啊？
就算是一般城市，也没有那么大地方。
很多学校操场都很小甚至没有，拿来的空间盖游泳池。
，
【在 s********n 的大作中提到】
: 啥没条件啊， 修个游泳池要多少钱啊？小型游泳池我算200万吧， 全国中小学假设是
: 一万所， 那就是200亿， 大学我算2000万一个游泳池， 大学500所， 那也是100亿，
: 加起来300亿就搞定了， 比起啥房市泡沫一投就是几万亿来说， 基本就是毛毛雨。
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k**u
发帖数: 10502 | 15 全国县级行政区就有近3000个，中小学才一万所？你的拍脑袋数据很不准啊。
另外我觉得中小学的游泳池不需要200万吧？
，
【在 s********n 的大作中提到】
: 啥没条件啊， 修个游泳池要多少钱啊？小型游泳池我算200万吧， 全国中小学假设是
: 一万所， 那就是200亿， 大学我算2000万一个游泳池， 大学500所， 那也是100亿，
: 加起来300亿就搞定了， 比起啥房市泡沫一投就是几万亿来说， 基本就是毛毛雨。
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s********n
发帖数: 26222 | 16 那就算中小学10万所， 中小学游泳池50万， 那就500亿，加大学游泳池100亿， 600亿
就搞定
【在 k**u 的大作中提到】
: 全国县级行政区就有近3000个，中小学才一万所？你的拍脑袋数据很不准啊。
: 另外我觉得中小学的游泳池不需要200万吧？
:
: ，
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k**u
发帖数: 10502 | 17 这个和商品住宅还是很不一样的。
学校么只要有地，花的就是纯建设和维护费用，没有房地产那些税、费、暴利等。
【在 f*******l 的大作中提到】
: 我不知道你说的游泳池预算是否正确。
: 不过想想就不现实。
: 比如北京，200万也就买一个几十平方米的房子。还是高楼里面的。
: 这样是单层别墅，那得多少钱啊？
: 就算是一般城市，也没有那么大地方。
: 很多学校操场都很小甚至没有，拿来的空间盖游泳池。
:
: ，
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N****w
发帖数: 21578 | 18 泳池在假期可以收费对外开放
还能回收点成本
室内泳池的话，冬天也可以开放
效益应该不错
【在 k**u 的大作中提到】
: 这个和商品住宅还是很不一样的。
: 学校么只要有地，花的就是纯建设和维护费用，没有房地产那些税、费、暴利等。
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s********n
发帖数: 26222 | 19 教育用地可以特批， 也可以低赋税， 国外也是如此
【在 k**u 的大作中提到】
: 这个和商品住宅还是很不一样的。
: 学校么只要有地，花的就是纯建设和维护费用，没有房地产那些税、费、暴利等。
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f*******l
发帖数: 8811 | 20 首先这个地就没有。
其次建设费用也不低吧。
房地产的利润，一般是成本占售价50%？
其实光这个水费就是不小的开支。
一般学校肯定花不起。
【在 k**u 的大作中提到】
: 这个和商品住宅还是很不一样的。
: 学校么只要有地，花的就是纯建设和维护费用，没有房地产那些税、费、暴利等。
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s*****e
发帖数: 16824 | 21 你这是光算建，没算维护费用，算上那个就大了。
【在 s********n 的大作中提到】
: 那就算中小学10万所， 中小学游泳池50万， 那就500亿，加大学游泳池100亿， 600亿
: 就搞定
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s********n
发帖数: 26222 | 22 上海泳池现在是20元一小时， 一天如果300人游泳就是6000元收入， 假设泳池开放半
年180天， 那收入就是108万元， 再加上游泳用品的花费， 收益是可观的
【在 N****w 的大作中提到】
: 泳池在假期可以收费对外开放
: 还能回收点成本
: 室内泳池的话，冬天也可以开放
: 效益应该不错
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N****w
发帖数: 21578 | 23 不过上海那地方这点钱实在不能算是收入
【在 s********n 的大作中提到】
: 上海泳池现在是20元一小时， 一天如果300人游泳就是6000元收入， 假设泳池开放半
: 年180天， 那收入就是108万元， 再加上游泳用品的花费， 收益是可观的
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s********n
发帖数: 26222 | 24 算维护我乘以三倍， 那就1800亿， 1800亿让全民可以学会游泳， 值得不？况且对体
质， 健康，军事，各方面的益处是不可计量的。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 你这是光算建，没算维护费用，算上那个就大了。
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N****w
发帖数: 21578 | 25 不过好多 P 民一辈子也不游几回泳。。。
【在 s********n 的大作中提到】
: 算维护我乘以三倍， 那就1800亿， 1800亿让全民可以学会游泳， 值得不？况且对体
: 质， 健康，军事，各方面的益处是不可计量的。
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s********n
发帖数: 26222 | 26 我也是在公寓池子扑通会的， 在国内没咋学过
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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s*****e
发帖数: 16824 | 27 维护远远不止这么多钱，因为你每年都要出这笔钱才能让游泳池正常运转，何止三倍那
么点。过滤的机器，消毒剂等都要钱。
【在 s********n 的大作中提到】
: 算维护我乘以三倍， 那就1800亿， 1800亿让全民可以学会游泳， 值得不？况且对体
: 质， 健康，军事，各方面的益处是不可计量的。
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s********n
发帖数: 26222 | 28 游泳池建成后， 维护费用可以用收费使用的方式收回的， 现在国内游泳池多向社会开
放的， 收费10元到20元每小时不等， 不需要财政全程补贴的。
有点商业头脑就可以了
【在 s*****e 的大作中提到】
: 维护远远不止这么多钱，因为你每年都要出这笔钱才能让游泳池正常运转，何止三倍那
: 么点。过滤的机器，消毒剂等都要钱。
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s*****e
发帖数: 16824 | 29 等你整出这么一万来个游泳池的时候，你就收不到10元一小时了。而且问题也很多，中
小学的游泳池随便让社会人员进，有各种安全，卫生问题。
【在 s********n 的大作中提到】
: 游泳池建成后， 维护费用可以用收费使用的方式收回的， 现在国内游泳池多向社会开
: 放的， 收费10元到20元每小时不等， 不需要财政全程补贴的。
: 有点商业头脑就可以了
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s********n
发帖数: 26222 | 30 正常上课时间不对社会开放， 暑假或者周末可以选择时间段对外开放， 这是可以很灵
活的，毕竟是社会投资， 学生为重点同时兼顾社会服务，未尝不可。 安全当然要拟定
专门制度，但也不要把社会想的那么坏啊。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 等你整出这么一万来个游泳池的时候，你就收不到10元一小时了。而且问题也很多，中
: 小学的游泳池随便让社会人员进，有各种安全，卫生问题。
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f*******l
发帖数: 8811 | 31 我觉得就算数量少，收费高点，也不会赚钱。
你见过开游泳池赚钱的吗？
面向社会开放的游泳池，大多都是公益性质的。
或者是学校机关酒店之类的地方，自己有个游泳池，
利用率不高，对方开放，赚点外快补贴一下维护费用。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 等你整出这么一万来个游泳池的时候，你就收不到10元一小时了。而且问题也很多，中
: 小学的游泳池随便让社会人员进，有各种安全，卫生问题。
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s********n
发帖数: 26222 | 32 现在国内大凡做点有为的事情就要算赚不赚钱， 如高铁， 三峡， 修游泳池， 他妈的
一万五千亿买美国国债就不算是赚钱还是亏钱， 真是脑残的太多了啊。
【在 f*******l 的大作中提到】
: 我觉得就算数量少，收费高点，也不会赚钱。
: 你见过开游泳池赚钱的吗？
: 面向社会开放的游泳池，大多都是公益性质的。
: 或者是学校机关酒店之类的地方，自己有个游泳池，
: 利用率不高，对方开放，赚点外快补贴一下维护费用。
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f*******l
发帖数: 8811 | 33 不算钱，你以为钱能从天上掉下来啊？
真是sb的可以。
【在 s********n 的大作中提到】
: 现在国内大凡做点有为的事情就要算赚不赚钱， 如高铁， 三峡， 修游泳池， 他妈的
: 一万五千亿买美国国债就不算是赚钱还是亏钱， 真是脑残的太多了啊。
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s********n
发帖数: 26222 | 34 钱是要算的， 但是给百姓花钱不要急着要收回投资， 要从长计议，钱慢慢赚 |
f*******l
发帖数: 8811 | 35 不是收回投资的问题。
这种基础设施，本来就不应该打算赚钱。
但是建设费用， 运营成本，都是需要考虑的。
上次政府发了4万亿搞建设，结果现在通货膨胀，怨声载道。
【在 s********n 的大作中提到】
: 钱是要算的， 但是给百姓花钱不要急着要收回投资， 要从长计议，钱慢慢赚
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g*******g
发帖数: 9753 | 36 请不要意淫
【在 k**u 的大作中提到】
: 学会了游泳，失足掉水里也不会没命。
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d*b
发帖数: 21830 | 37 淹死的大多是会游泳的，不会游泳的才不会淹死呢
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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k**u
发帖数: 10502 | 38 大厦你这个就流于肤浅了，我还以为你又有高论要发表呢。
我问你一个汽车问题：
机油加多了一点，点火线圈泡油里了，导致ramdom misfire。
吸干点火器上面的机油，还从车底下放掉了点机油到正常水平，misfire没了，也没有
新的机油跑到点火器和点火线圈的那个坑里了。
能断定阀门盖垫圈漏了吗？要不要换？还是说只要没有查引擎灯亮就没事不用管？
【在 d*b 的大作中提到】
: 淹死的大多是会游泳的，不会游泳的才不会淹死呢
|
h*e
发帖数: 10233 | 39 我爸妈他们公司领导高瞻远瞩，87年还是88年就在公司生活区搞了一个标准游泳池，1毛钱一次，所
以员工子弟们都是从小在游泳池里长大的，在市里和省里游泳比赛横扫千军，中考高考
加了不少分。不过在海边游泳还是要小心的，我高中时第一次跟别人去厦门海滩游泳，
自以为水性很好，一下子就游出很远，结果一个大浪打来，直接把我推到一块大礁石上
，身上好多地方都划破了，还好没有撞到脑袋，不然说不定就挂了。
有意思的是，大学的时候班上两个厦门同学，还恰好都不会游泳。所以会不会游泳跟是不是靠海关系也不大，附近有便宜游泳池才是王道。呵呵 |
T*R
发帖数: 36302 | 40 福州的，
我们学校离闽江近，基本男生都会游。
我弟弟学校6，70年代就有游泳池了，所有学生初中就要考游泳，至少要会标准蛙泳。
不会游体育就不能及格。 |
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f******i
发帖数: 4647 | 41 中国人不行。
中国的海滨浴场，那些人都套着救生圈，看着就傻乎乎的。
反观美帝海滨浴场，都是大风大浪，无人用救生圈。
中国的国民体质和胆量都不如美国。
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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f******i
发帖数: 4647 | 42 99%的中国人不会游泳。
所谓会游的里面，90%只会蛙泳。
极少数中国人可以真正的进行长距离的自由泳。
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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f******i
发帖数: 4647 | 43 你这是什么学校啊。
国家对游泳其实没有要求。
【在 T*R 的大作中提到】
: 福州的，
: 我们学校离闽江近，基本男生都会游。
: 我弟弟学校6，70年代就有游泳池了，所有学生初中就要考游泳，至少要会标准蛙泳。
: 不会游体育就不能及格。
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f******i
发帖数: 4647 | 44 中国应该停止出售救生圈。
这样才能学会游泳。
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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p*****y
发帖数: 799 | 45 蛙泳是所有泳姿里面最难的好不好？
【在 f******i 的大作中提到】
: 99%的中国人不会游泳。
: 所谓会游的里面，90%只会蛙泳。
: 极少数中国人可以真正的进行长距离的自由泳。
|
f******i
发帖数: 4647 | 46 蛙泳是入门的姿势。
【在 p*****y 的大作中提到】
: 蛙泳是所有泳姿里面最难的好不好？
|
p*****y
发帖数: 799 | 47 胡说。
正规学游泳是仰泳，然后自由泳，然后蝶泳，最后才是蛙泳。
因为仰泳不用换气，手部和腿部动作相对简单
自由泳和仰泳类似，多一个换气动作
蝶泳是手脚合并的自由泳，多一个腰部动作
蛙泳最难，需要手脚的准确配合，腰背动作，还要换气
我现在年纪大了，一般主要游自由泳1000米，很舒服，不累。
蛙泳1000米就相对累了（除非那种漂着游才不累）
【在 f******i 的大作中提到】
: 蛙泳是入门的姿势。
|
f******i
发帖数: 4647 | 48 你干脆蝶泳入门算了
【在 p*****y 的大作中提到】
: 胡说。
: 正规学游泳是仰泳，然后自由泳，然后蝶泳，最后才是蛙泳。
: 因为仰泳不用换气，手部和腿部动作相对简单
: 自由泳和仰泳类似，多一个换气动作
: 蝶泳是手脚合并的自由泳，多一个腰部动作
: 蛙泳最难，需要手脚的准确配合，腰背动作，还要换气
: 我现在年纪大了，一般主要游自由泳1000米，很舒服，不累。
: 蛙泳1000米就相对累了（除非那种漂着游才不累）
|
p*****y
发帖数: 799 | 49 我估计你肯定没有进过正规的游泳班也没有子女上正规的游泳班。
体校里面训练孩子就是按我说的循序。
否则很容易走偏
【在 f******i 的大作中提到】
: 你干脆蝶泳入门算了
|
s*****e
发帖数: 16824 | 50 我的感觉，蝶泳跟蛙泳更像，都是很重视节奏感的。
【在 p*****y 的大作中提到】
: 胡说。
: 正规学游泳是仰泳，然后自由泳，然后蝶泳，最后才是蛙泳。
: 因为仰泳不用换气，手部和腿部动作相对简单
: 自由泳和仰泳类似，多一个换气动作
: 蝶泳是手脚合并的自由泳，多一个腰部动作
: 蛙泳最难，需要手脚的准确配合，腰背动作，还要换气
: 我现在年纪大了，一般主要游自由泳1000米，很舒服，不累。
: 蛙泳1000米就相对累了（除非那种漂着游才不累）
|
|
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p*****y
发帖数: 799 | 51 从这一点看是的，但是基础的动作手部腿部动作和自由泳是一样的，只是不是交错进行
的。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 我的感觉，蝶泳跟蛙泳更像，都是很重视节奏感的。
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f******i
发帖数: 4647 | 52 ——游泳教学顺序
根据游泳教学的特点，初学者必须首先进行熟悉水性的教学。掌握了熟悉水性的动
作后，转入学习游泳动作时，先 学哪一种姿势？学习任何一种姿势时，先学什么动作？
学习多种姿势时，其顺序如何排列？这也是属于教学方法的问 题。游泳姿势的选择和各
种游泳姿势的教学顺序，是根据教 学任务、学习时间、学生的年龄、性别、体力、游泳
基础等条件而定。
（一）初学者先学什么姿势？
这必须根据教学的任务和生的情况来定。如果教学任务是尽快地掌握一种姿势与完
成一定的距离，可选择蛙泳进行教学。例如，高等院校的学 生，任务是尽快学会游泳
、锻炼身体，先教蛙泳就较为合适。在中学的游泳教学中，每学期的时数不多，只要求
学会 一至两种姿势，为了保证安全，也可先教蛙泳。因为蛙泳的 呼吸是正面呼吸，比
较简单，初学者易于掌握，蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇，游起来省力，基本掌
握后就能迅增长距离。而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学，有于安全。
如果教学任务是要学习四种姿势，则可先教爬泳。因爬 泳动作形象接近人们日常陆
上的行走动作，腿、臂动作相对 比较简单，臂、腿动作配合节奏也不象蛙泳的节奏那么
强，比较容易学会。而且，在掌握了爬泳之后，由于技术的相似转化，对学仰泳、蝶泳
都有一定的帮助。
但也有先教仰泳的。先教仰泳可避免呼吸的困难，初学 者只要学会水中的仰卧滑行
动作，就能很快的掌握仰泳。先 教仰泳后教爬泳，因动作技能相似。可以有利于爬泳的
教学。但为了教学安全，应该在仰泳教学时加强保护措施以及 尽快结合踩水或爬泳的教
学。
在选择游泳姿势时，也可以学生已初步掌握的技术为基 础，选择适当的姿势。例如
，已会“大爬式”，可先学爬泳， 已会“蛤蟆式”，可先学蛙泳等。
在体育学院的普修游泳课教学中，由于教学时数不多， 又要使学生达到三基（基本理论
知识、基本技术、基本技能） 四会（会讲、会做、会教、会组织）的要求，在教学上多
数采用先教蛙泳。在蛙泳动作较为巩固，能游一段相当长的距 离后，再采用平行连贯的
教学法教爬泳、仰泳和蝶泳。
无论采用什么教学方法和顺序，“熟悉水性”都是基础， 一定要重视熟悉水性的教
学以及切实使学生掌握熟悉水性的 动作。
（二）四种竞技姿势的教学顺序：随着游泳运动的不断 发展，四种竞技姿势的教学
已开始在青少年中普及。在目前 的教学实践中，四种竞技游泳姿势的教学顺序主要有下
列四种安排：
1．熟悉水性─〉爬泳─〉仰泳─〉蛙泳─〉蝶泳。
2．熟悉水性─〉爬泳─〉仰泳─〉蝶泳─〉蛙泳。
3．熟悉水性─〉仰泳─〉爬泳─〉蝶泳─〉蛙泳。
4．熟悉水性─〉蛙泳─〉爬泳─〉仰泳─〉蝶泳。
以上四种教学顺序，在教学时又可采用单一教学和综合教学之分。单一教学，即教
完一种姿势，掌握后再教第二种 姿势。这样学得较牢固，但学的总时间较长。综合教学
，即教一种姿势还未完全掌握，就教第二种姿势，在较短时间内 教完四种姿势，然后再
进行第二次循环的教学。利用排列顺 序上动作相似的特点，使动作技能互相得到良性的
转移，互相促进，这样可以加速四式动作的掌握。
（三）单一种游泳姿势的教学顺序：每一种游泳姿势， 都包括有腿、臂、呼吸、完
整配合等动作。在采用分解教学法 进行教学时，一般是先教腿而后教臂（包括臂与呼吸
配合），再教臂腿配合，最后教完整配合。
（四）臂部或腿部动作的教学顺序：臂部或腿部动作在 教学方法上，有采用完整法
和分解法之分，但不管采用什么 方法，都有一个教学顺序安排的问题。根据有关直观性
、循序渐进性和巩固性的教学原则，教学顺序一般是：
1．讲解示范，使学生明确动作要领。
2．陆上模仿练习。
3．水中有固定支撑的练习——扶池边或扶同伴进行腿 部动作练习，或站立浅水处划
臂练习。
4．水中没有固定支撑的练习——浮体滑行打（蹬）腿 或划臂练习。
5．逐渐增长距离的练习，巩固和提高动作。
【在 p*****y 的大作中提到】
: 我估计你肯定没有进过正规的游泳班也没有子女上正规的游泳班。
: 体校里面训练孩子就是按我说的循序。
: 否则很容易走偏
|
f******i
发帖数: 4647 | 53 为什么游泳先得学蛙泳？我以前从来没想过，但觉得这个问题挺有趣儿，思考了一下。
有人说这个传统教法其实是错误的，其实自由泳最简单，应该从自由泳教起，我不敢苟
同，还是同意蛙泳最容易入手。分析如下：
一个不会游泳的人，在水里的本能求生姿态是：身体直立，双手乱拍水，双腿乱蹬。
有人会说这和自由泳差不多，否！其实这和蛙泳更符合。
因为不会游泳，也就等于无能力浮在水面上：只有蛙泳的蹬腿动作和划水动作，能使我
们在身体保持直立的本能姿势时，还不会下沉，在初级阶段，对身体协调性的要求相对
较低。
而自由泳要求更多的腿部力量，和更高的身体协调性：因为我们直立时进行自由泳打腿
，身体依然会下沉，所以学习自由泳，必须掌握身体浮在水面的技巧之后才能进行。
而这种身体浮在水面的技巧又是通过“先直立蛙泳，后通过蛙泳划水和蹬腿使身体上浮
，同时脑袋潜入水中”建立了一种平衡感后才能来获得的。
所以掌握蛙泳是学习其它泳姿的前提。
又有人反驳说：“身体垂直水面的时候,靠自由泳打腿也可以使头露出水面. 这点你观察
跳水运动员从水底升上水面使用的动作就很清楚了。。。”
我要强调的是：跳水运动员做的是从水底到水面一个身体持续上浮的上升过程；而我说
的是“头在水面以上，身体保持垂直(所有不会游泳者的起始姿势)，必须依靠哪种腿部
动作能使身体不下沉！所以这是一个相对静止的状态。”
自由泳腿在身体直立时是前后打腿，只会使身体左右摇摆，而不可能使身体在垂直状态
下不下沉(上下起伏运动)，当然这些都是在不考虑手部动作的前提下来说的，但蛙泳腿
却能保持这种不下沉状态(即使没有手部动作)。
另外，不会游泳者本能在水里的腿部动作应该是蹬单车的动作，这与蛙泳更吻合，因为
都是脚底板的蹬水动作；而自由泳腿却是靠脚背的压水(或说拍水)来提供上浮和前进的
动力，不是我们的本能之举，难度更大。
【在 p*****y 的大作中提到】
: 我估计你肯定没有进过正规的游泳班也没有子女上正规的游泳班。
: 体校里面训练孩子就是按我说的循序。
: 否则很容易走偏
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s*****e
发帖数: 16824 | 54 我觉得是这样的，自学的话，蛙泳入门最好，因为蛙泳对速度的要求很低，初学者动作
不熟的时候，可以漂在水里，想清楚了以后划一下，动作慢慢就能定型。
其他的泳姿都不行，一没了速度，再启动很难，所以游的时候不能停。
【在 f******i 的大作中提到】
: 为什么游泳先得学蛙泳？我以前从来没想过，但觉得这个问题挺有趣儿，思考了一下。
: 有人说这个传统教法其实是错误的，其实自由泳最简单，应该从自由泳教起，我不敢苟
: 同，还是同意蛙泳最容易入手。分析如下：
: 一个不会游泳的人，在水里的本能求生姿态是：身体直立，双手乱拍水，双腿乱蹬。
: 有人会说这和自由泳差不多，否！其实这和蛙泳更符合。
: 因为不会游泳，也就等于无能力浮在水面上：只有蛙泳的蹬腿动作和划水动作，能使我
: 们在身体保持直立的本能姿势时，还不会下沉，在初级阶段，对身体协调性的要求相对
: 较低。
: 而自由泳要求更多的腿部力量，和更高的身体协调性：因为我们直立时进行自由泳打腿
: ，身体依然会下沉，所以学习自由泳，必须掌握身体浮在水面的技巧之后才能进行。
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p*****y
发帖数: 799 | 55 你引的那些文章没有说错。
那是在以前条件较差的情况下的普及型教学方式。例如只能学一种泳姿。而且也不求游
得多好。
正规的训练都是把蛙泳放到较后。不如你给的四种竞技泳姿教学里面，有两种是把蛙泳
放最后，
没有一个把蛙泳放最前。
而拍在最前的不是仰泳就是自由泳（爬泳）。
对于小孩，因为害怕的缘故，更是一般都从仰泳开始教。
把蛙泳做一个泳姿教的一般是野路子。
不过成年人只是水里玩玩，只学蛙泳也是可以的，但这样几乎没有泳姿正确的。
【在 f******i 的大作中提到】
: 为什么游泳先得学蛙泳？我以前从来没想过，但觉得这个问题挺有趣儿，思考了一下。
: 有人说这个传统教法其实是错误的，其实自由泳最简单，应该从自由泳教起，我不敢苟
: 同，还是同意蛙泳最容易入手。分析如下：
: 一个不会游泳的人，在水里的本能求生姿态是：身体直立，双手乱拍水，双腿乱蹬。
: 有人会说这和自由泳差不多，否！其实这和蛙泳更符合。
: 因为不会游泳，也就等于无能力浮在水面上：只有蛙泳的蹬腿动作和划水动作，能使我
: 们在身体保持直立的本能姿势时，还不会下沉，在初级阶段，对身体协调性的要求相对
: 较低。
: 而自由泳要求更多的腿部力量，和更高的身体协调性：因为我们直立时进行自由泳打腿
: ，身体依然会下沉，所以学习自由泳，必须掌握身体浮在水面的技巧之后才能进行。
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s****c
发帖数: 11300 | 56 公开水域淹死人和会不会游泳没有什么直接关系
甚至有负相关
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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s****c
发帖数: 11300 | 57
，
维护费用是大头 奥林匹克标准泳池或者短池200w下不来
【在 s********n 的大作中提到】
: 啥没条件啊， 修个游泳池要多少钱啊？小型游泳池我算200万吧， 全国中小学假设是
: 一万所， 那就是200亿， 大学我算2000万一个游泳池， 大学500所， 那也是100亿，
: 加起来300亿就搞定了， 比起啥房市泡沫一投就是几万亿来说， 基本就是毛毛雨。
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s****c
发帖数: 11300 | 58
这个胡扯了 我每天游泳 据我观察会游泳的中国人还是很多 泳池1/3以上都是中国人
有很多女生也游得很好
【在 f******i 的大作中提到】
: 99%的中国人不会游泳。
: 所谓会游的里面，90%只会蛙泳。
: 极少数中国人可以真正的进行长距离的自由泳。
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s****c
发帖数: 11300 | 59 仰泳不用换气？你真是游泳的门外汉
【在 p*****y 的大作中提到】
: 胡说。
: 正规学游泳是仰泳，然后自由泳，然后蝶泳，最后才是蛙泳。
: 因为仰泳不用换气，手部和腿部动作相对简单
: 自由泳和仰泳类似，多一个换气动作
: 蝶泳是手脚合并的自由泳，多一个腰部动作
: 蛙泳最难，需要手脚的准确配合，腰背动作，还要换气
: 我现在年纪大了，一般主要游自由泳1000米，很舒服，不累。
: 蛙泳1000米就相对累了（除非那种漂着游才不累）
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s****c
发帖数: 11300 | 60
先学什么其实无所谓 但是先学蛙泳的问题就是蛙泳的技术动作要求是4种泳姿最高的
先学这个的结果是90%的人蛙泳泳姿都不标准
【在 s*****e 的大作中提到】
: 我觉得是这样的，自学的话，蛙泳入门最好，因为蛙泳对速度的要求很低，初学者动作
: 不熟的时候，可以漂在水里，想清楚了以后划一下，动作慢慢就能定型。
: 其他的泳姿都不行，一没了速度，再启动很难，所以游的时候不能停。
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x****o
发帖数: 29677 | 61
大学建一座游泳池？几万人在怎么也容不下
【在 s********n 的大作中提到】
: 那就算中小学10万所， 中小学游泳池50万， 那就500亿，加大学游泳池100亿， 600亿
: 就搞定
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P*******t
发帖数: 332 | 62 那得要多少个游泳池啊，但普及游泳还是应该提倡和鼓励的，最起码对孩子的身体发育
有好处。 |
z****e
发帖数: 54598 | 63 你这是典型的半桶水晃荡
我江河湖海都游过，我妈妈的兄弟姐妹从小在江里可以泡一整天
从市区一直游到马尾去，过年时候说起一些退潮的经历都心有余悸
你这种属于没死过的，遇上一次估计你后悔都来不及
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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d***y
发帖数: 8536 | 64 靠，我家的老话。你是苏南的？或者浙北的？
【在 k**u 的大作中提到】
: 有个说法叫啥淹死水漉鬼，（拳）打死老师傅。
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d***y
发帖数: 8536 | 65 现在城里的小学，暑期学会游泳是必修课。父母都把孩子往游泳池送。 |
k**u
发帖数: 10502 | 66 我不是已经承认自己面了吗，你好像还不满意？
【在 z****e 的大作中提到】
: 你这是典型的半桶水晃荡
: 我江河湖海都游过，我妈妈的兄弟姐妹从小在江里可以泡一整天
: 从市区一直游到马尾去，过年时候说起一些退潮的经历都心有余悸
: 你这种属于没死过的，遇上一次估计你后悔都来不及
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s****i
发帖数: 2993 | 67 in the US most drownings are children.
【在 m****s 的大作中提到】
: 俺海边长大的，关于溺水的经验：淹死的都是会游泳的
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j******e
发帖数: 2369 | 68 这边自由泳是入门姿势。最后才学蛙泳。说是若自由泳学不会直接上蛙泳，姿势是不对的
【在 f******i 的大作中提到】
: 蛙泳是入门的姿势。
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y**u
发帖数: 7459 | 69 太好了。。。。我不会游泳，是不是就安全了。。。
【在 m****s 的大作中提到】
: 俺海边长大的，关于溺水的经验：淹死的都是会游泳的
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j***o
发帖数: 5096 | 70 那样就会出现山寨板的橡胶内胎救生圈
【在 f******i 的大作中提到】
: 中国应该停止出售救生圈。
: 这样才能学会游泳。
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t*******s
发帖数: 1016 | 71 知道自己不会游泳就会尽量小心，反而会游泳的更容易大意
【在 k**u 的大作中提到】
: 学会了游泳，失足掉水里也不会没命。
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I*D
发帖数: 40035 | 72 到处都是污染水面，室内游泳池又不够，怎么普及？
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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m*****i
发帖数: 2325 | 73 这不一样，搞经济是大事情，几万亿一投， GDP，业绩立刻就见长了。
修游泳池是短期内绝对亏本事情，没有收益，而且还要不断地投维护费，救生员费。
，
【在 s********n 的大作中提到】
: 啥没条件啊， 修个游泳池要多少钱啊？小型游泳池我算200万吧， 全国中小学假设是
: 一万所， 那就是200亿， 大学我算2000万一个游泳池， 大学500所， 那也是100亿，
: 加起来300亿就搞定了， 比起啥房市泡沫一投就是几万亿来说， 基本就是毛毛雨。
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a****l
发帖数: 8211 | 74 游泳是要靠自然的浮力浮到水面上的,不是靠划水踢脚浮起来的.先要学的是平躺着浮在
水上,正的反的都会后,就自然的能学任何姿势了.
【在 f******i 的大作中提到】
: 为什么游泳先得学蛙泳？我以前从来没想过，但觉得这个问题挺有趣儿，思考了一下。
: 有人说这个传统教法其实是错误的，其实自由泳最简单，应该从自由泳教起，我不敢苟
: 同，还是同意蛙泳最容易入手。分析如下：
: 一个不会游泳的人，在水里的本能求生姿态是：身体直立，双手乱拍水，双腿乱蹬。
: 有人会说这和自由泳差不多，否！其实这和蛙泳更符合。
: 因为不会游泳，也就等于无能力浮在水面上：只有蛙泳的蹬腿动作和划水动作，能使我
: 们在身体保持直立的本能姿势时，还不会下沉，在初级阶段，对身体协调性的要求相对
: 较低。
: 而自由泳要求更多的腿部力量，和更高的身体协调性：因为我们直立时进行自由泳打腿
: ，身体依然会下沉，所以学习自由泳，必须掌握身体浮在水面的技巧之后才能进行。
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j******u
发帖数: 1968 | 75 打死犟嘴的，淹死会水的
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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a***y
发帖数: 2803 | 76 我听说的死人的都是会游泳的.会游泳的喜欢到湖中间去,那个地方暗流漩涡都很多很强
大,不小心卷进去就出不来了.
不会游泳的会留在水浅的地方,这样反而不会有很大危险,因為警惕心比老手大很多.
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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a***y
发帖数: 2803 | 77 我觉得会踩水很重要.
【在 k**u 的大作中提到】
: 导致每年溺死很多人。
: 我也是扑腾了十几年没学会，来了美国在公寓的池子里自学成才的。
: 在池子里游上千码没问题，可是到开放的水体里游泳还是很怕。
: 海里有浪，没东西可以抓住，往下看漆黑一片，还有水流。
: 有一次在夏威夷瀑布下的池子里游泳，也是深得几乎不见底，很心慌。
: 浮潜时看到水草也怕，要是水草在身边更心慌。我问过潜水的人，在水草森林里很容易
: 迷失方向和位置，怕不怕，会不会给缠上，人说没事，出了水面再找船就是了，极少会
: 被水草缠上（缠上了还有潜水刀）。
: 所以这些就是个水性问题，多玩玩习惯了就好。
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a***y
发帖数: 2803 | 78 蛙泳最难?
我最先学会的就是蛙泳.仰泳不难,但是不容易游快,而且担心水进鼻子.
【在 p*****y 的大作中提到】
: 胡说。
: 正规学游泳是仰泳，然后自由泳，然后蝶泳，最后才是蛙泳。
: 因为仰泳不用换气，手部和腿部动作相对简单
: 自由泳和仰泳类似，多一个换气动作
: 蝶泳是手脚合并的自由泳，多一个腰部动作
: 蛙泳最难，需要手脚的准确配合，腰背动作，还要换气
: 我现在年纪大了，一般主要游自由泳1000米，很舒服，不累。
: 蛙泳1000米就相对累了（除非那种漂着游才不累）
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a***y
发帖数: 2803 | 79 是的,蛙泳里面哪个先哪个后都是有讲究的,是先蹬腿还是先合并2胳膊向前,都是有固定
规矩的.当然,不按那个规矩来,也能往前游,这就是很多人姿势不标准的原因.
【在 s****c 的大作中提到】
:
: 先学什么其实无所谓 但是先学蛙泳的问题就是蛙泳的技术动作要求是4种泳姿最高的
: 先学这个的结果是90%的人蛙泳泳姿都不标准
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a***y
发帖数: 2803 | 80 我们那都是用汽车轮胎做救生圈.
【在 j***o 的大作中提到】
: 那样就会出现山寨板的橡胶内胎救生圈
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r********3
发帖数: 2998 | 81 你应该比较在同样概率下掉进水里，会游泳的溺水和不会游泳溺水的概率。
【在 m****s 的大作中提到】
: 俺海边长大的，关于溺水的经验：淹死的都是会游泳的
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a***y
发帖数: 2803 | 82 這個...
【在 r********3 的大作中提到】
: 你应该比较在同样概率下掉进水里，会游泳的溺水和不会游泳溺水的概率。
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y*****n
发帖数: 11251 | 83 主要是来中国参观访问的人大部分时间都在地上，所以提高中国形象最好的办法是修高
楼。
这样一来让参观访问的人有城市化的感觉，而来可以遮挡高楼后面的东西。普及游泳的
最简单
办法是要求来中国参观访问的人平时一律坐飞机，这样中国的绿化和游泳池问题都很很
快解决。
，
【在 s********n 的大作中提到】
: 啥没条件啊， 修个游泳池要多少钱啊？小型游泳池我算200万吧， 全国中小学假设是
: 一万所， 那就是200亿， 大学我算2000万一个游泳池， 大学500所， 那也是100亿，
: 加起来300亿就搞定了， 比起啥房市泡沫一投就是几万亿来说， 基本就是毛毛雨。
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