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Military版 - ZT 创造奇迹 63位世界顶尖素食运动员简介
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话题: 吃素话题: 运动员话题: 吃肉话题: 冠军话题: 世界
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q****n
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1
ZT
http://blog.sina.com.cn/tianbao0434
奥运金牌数个人榜首 帕沃·鲁米paavo nurmi(芬兰)获得过9枚奥运会金牌十七岁出
道直到三十七岁退役,职业生涯长达二十年之久。先后29次打破世界纪录,其中有22个
受到国际田总的正式承认被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员 世界田径史上最卓越
的运动员
汉克·阿伦(Hank Aaron):美国各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。是美国职业棒
球员和棒球名人堂的主要成员汉克阿伦奖〔Hank Aaron Award〕是美国职棒大联盟颁给
各联盟当年度最佳打者的奖项。是为了要庆祝汉克·阿伦打破贝比·鲁斯全垒打世界纪
录25周年。他得过3次金手套奖,并且入选21次明星赛。八次荣获国际棒球联盟垒打王的
称号成就可谓登峰造极
奥运金牌数个人榜首的另一位 严格素食者卡尔·刘易斯(美国)十三次 打破过世界纪
录奥运会9枚金牌得主。多次获得过全世界最佳运动员的称号“实际上,在田径赛中,
我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”
跨栏王刘翔偶像爱德温·摩西 十年 122场正式比赛不败的纪录 四次打破四百米跨栏世
界纪录
奥运五金得主人猿泰山约翰威斯莫拉五次打破世界纪录还36次获美国冠军电影《人猿
泰山》主演
世界拳王阿里十七岁出道 十八岁获得奥运金牌 二十年的职业生涯中二十二次获得过拳
王称号 十次蝉联拳王称号长达十二年时间正式比赛不败的纪录 一拳份量四百多磅 第
一次失败之前 入狱两年多 没接受训练 因为爱好和平反战 而入狱
鲁斯·海德利克:铁人三项赛及田径运动员。超过九次金牌得主,其中包括从百米到五
千米到超长跑的各种距离赛跑,还有铁人三项赛。她曾经参加六次铁人三项赛以及超过
六十次的马拉松,被评为北美洲“最健康的十人”之一。
6枚奥运金牌得主莫雷·罗斯 ( Murray Rose )(澳大利亚):他2岁开始吃素,年仅
十七岁参加1956年墨尔本奥运会并取得了三块金牌,曾打破多项世界记录,包括400和
1500米自由游等。被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一
奥运金牌 4枚获得者 芬兰另一位传奇田径运动员 科勒赫·迈宁分别在1912年瑞典斯德
哥尔摩夏季奥运会10000米、5000米,12000米个人和团体赛中获得获得了3枚金牌,是
本届获金牌最多选手之一。 1912年奥运会上,他打破5000米长跑世界纪录,成为世界
上第一个跑进15分钟的运动员还打破过三千米长跑的世界纪录
瑞吉利·艾柏利美国人( Ridgely Abele )∶8 次获得世界空手道比赛冠军五级黑带
冠军整体总冠军双头衔,是一个不吃肉,蛋及奶的纯素食者。
严格素食者世界马拉松赛金牌得主:英国人莎莉·依斯德SallyEastall她说:"自从开
始吃全素后,我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的,它包含了大量的胡萝卜
素,低脂肪及很多的维生素和铁质,我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到
骄傲。"
英国威尔斯全国滑雪冠军RogerHughes说到:"吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选
手,素食提供我额外的能量,让我能享受健康而充实的生活。"
史汀布莱仕Stan Price前卧推世界纪录保持者
雷里欧·文拉特Pierreo Verot创下坡耐久滑雪之世界记录
詹姆斯James与强纳生·狄多纳托Johnathon deDonnato创长距离蝶泳之世界纪录
2005年世界健美先生亚历山大达格在最近一次专访中,达格被问到如何以素食战胜健身
训练的严峻考验时表示,他于公元2000年了解到吃肉是以各种方式残害动物与大自然后
,便在「一夕之间」改成吃素,至今已经5年多了。他说:「当时我忍不住哭了,我们
实在没有必要食用肉制品,这样会造成许多伤害,同时也是一种罪恶。在了解这个道理
后,除了吃素,我别无选择。」
五十年代4次卫冕世界职业拳王 日本人 白井义雄职业战绩为46胜8负4平,其中18场击
倒对手
50多岁获得世界散打轻量级冠军曾担任过成龙和史泰龙的武术指导的韩国人权英哲“因
为我多吃蔬菜和水果才能获胜,如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实那些非常喜欢
吃肉的人在大型比赛的前10天,也必须先把肉戒掉,不然的话在比赛中输得很狼狈。美
国比较有名的选手都是这样的。这是大家都知道的事情”
演员兼健美小姐史 碧丝·威廉士(Spice Williams)
金恩夫人(Billie Jean King)--网球名将
凯西·强生(Kathy Johnson)--奥林匹克体操金牌得主
罗伯特。帕里斯(美国):身高7英尺,体重240磅波士顿凯尔特人队主力中锋。
罗伯·米勒(Robert Millar)--世界级职业自行车手
Leslie Marx --1996 女子国际epee剑术冠军剑术师
安东尼-皮勒Anthony Peeler--NBA职篮球员
蒲仲强 马拉松世界冠军 多次打破世界纪录 “光吃肉的小孩是永远不会有力气的”,
NBA梦幻球员素食者比尔·沃顿 ①两次NBA总冠军; ②1978年获MVP奖,人选NBA最佳阵
容和最佳防守阵容。1993年,沃尔顿入选美国篮球名人堂。
拉加·贝尔(太阳)
莫·威廉姆斯(雄鹿)
2004年夺得NBA总冠军· “长臂猿”泰雄·普林斯
德国轻量级女子拳击冠军艾琳娜华伦契克她从10岁便开始吃素,吃素的时间就和她练习
拳击一样长。华伦契克在受访时谈到,自幼生长于农场中,使她在很小的时候,就已深
谙乳牛分泌不出足够牛奶时的下场。从那时起,她便无法再吃肉。
乔治·林奇(前黄蜂)
BJ 阿姆斯特朗 B J Armstrong (NBA传奇篮球明星) 飞人乔丹昔日队友前公牛队球星,
连续三年NBA总冠军获得者BJ·阿姆斯特朗
Chris Campbell (1980年摔跤世界冠军)
Di Edwards (奥林匹克赛车场上的佼佼者)
Cory Everson (健美,六次奥林匹亚小姐)她的照片还是近期健与美杂志中所载,而她
的年龄超过五十,仍保持着青春体态。国际健美小姐头衔的拥有者
Desmond Howard (橄榄球冠军,曾赢得Heisman奖杯)
Tony LaRussa (“奥克兰体育运动员”的教练)
Monika Montsho ( 举重,1991年西北部最佳女子举重运动员)
Martina Navratilova 玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃 (网球冠军)
Bill Pearl ( 健美,四次宇宙先生)
Jack LaLaine (健身专家 严格素食者)
澳大利亚的举重运动员,曾打破多项世界记录的安德森(A. Anderson
卡·米勒曼:体操世界冠军
布兰顿·巴西尔:铁人三项赛及马拉松运动员。2003年加拿大50公里超长跑冠军:“我
吃素后最明显的改变,就是训练之后所需的恢复时间大大缩短了。”
卡特拉·阔别特超长跑运动员。完成约翰米尔田野赛,并且破女子纪录。
凯蒂·阔耶尔,冲浪运动员:奥奈尔冲浪赛冠军,全美业余冲浪冠军赛冠军。“我在大
学一年级上历史课的时候阅读了辛克莱尔写的《丛林》(是一本二十世纪初描写美国屠
宰场黑暗的书)之后我就不再吃红肉。我大学学的是生物,我对环境保护很有兴趣。我
逐渐学到以植物为主的餐饮更有利于维护全球环境。我吃素之后逐渐又找到了更多的理
由。”
六次获得世界铁人三项比赛的冠军大卫史考特 Dave Scott 是唯一超过两次获得世界铁
人三项赛冠军的运动员。
赛克托、莱诺瑞斯 Sixto Linares(美国):24小时铁人三项赛世界纪录保持者(游泳
4。8英里,自行车158英里,跑步52。5英里)。他曾说:“在我高中开始吃素时,我的
父母曾为我不吃肉而非常非常烦恼。14年后的今天,他们总算接受了吃素对我是好的这
个事实
伊斯特雷·格瑞( Estelle Gyay )及伽利、马雷克( CherlyMarek )∶创双人脚踏
车越野之世界纪录
罗柏特史威格(Robert Sweetgal(美国):世界上最优秀的超长距离竞走运动员他曾
说:“对于因为道德原因而吃素的人来说,世界上已有足够的食物,不必再去杀动物来
吃。”
比尔皮克宁( Bill Pickering ):6小时20分钟横渡英吉利海峡世界纪录保持者。
斯坦恩·普莱斯:扳手腕世界纪录保持着。
瑞典健身家 安德刘斯卡宁( Andreas Cahling )1980年世界健美先生。
罗伯特·琦克( Roy Hilligan )全美健美先生。“我从小在俄勒冈州的农场长大,把
很多农场动物当做我的宠物。但是我到1995年才决定吃素。我的姐姐当时在我的高中组
织了一个动物权利周,出于对她的尊重我答应一个礼拜不吃肉。她从15岁起就是一个全
素食主义者。在那个礼拜里,我听了很多演讲、看了很多关于集约化养殖的宣传品和录
像带。那一个礼拜的吃素承诺,我一直持续到现在。”
世界上特长距离的行者:美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英
哩还要长的路,他曾说:"为道德理由而吃素的人,世界上已经有足够的食物,不必再
去杀动物来吃。
斯科特·杰瑞克,超长跑运动员:连续7次(1999年至2005年)赢得美国西部100英里(
大约160公里)超长跑比赛,并且是该比赛纪录保持者(2004年,15小时36分)。美国
坏水河(Badwater)赛跑的冠军及纪录保持者(2005年,24小时36分)。两次被《超长
跑杂志》评为:本年度最佳超长跑运动员。“我开始是为了健康原因而吃素,之后逐渐
增加了环保因素。吃素后我感觉到我赛后体力恢复时间缩短了,我的精力更加充沛,而
且也比较不会生病了。”
孙基祯 马拉松世界纪录保持者 韩国民族英雄 韩国第一位奥运金牌获得者 亚洲人首次
夺取长跑项目的奥运会金牌
素食冠军女拳击手——莫琳·薛
上个世纪初 素食拳击冠军emerich rath 来自捷克他赢得了500多个比赛
O*******d
发帖数: 20343
2
不管素食主义者怎样宣传吃素的好处,我照样要吃肉。
l********g
发帖数: 6760
3
关键是肉很好吃,这个和营养与否对我没啥影响。
c*******8
发帖数: 707
4
阿三神帖。

【在 q****n 的大作中提到】
: ZT
: http://blog.sina.com.cn/tianbao0434
: 奥运金牌数个人榜首 帕沃·鲁米paavo nurmi(芬兰)获得过9枚奥运会金牌十七岁出
: 道直到三十七岁退役,职业生涯长达二十年之久。先后29次打破世界纪录,其中有22个
: 受到国际田总的正式承认被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员 世界田径史上最卓越
: 的运动员
: 汉克·阿伦(Hank Aaron):美国各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。是美国职业棒
: 球员和棒球名人堂的主要成员汉克阿伦奖〔Hank Aaron Award〕是美国职棒大联盟颁给
: 各联盟当年度最佳打者的奖项。是为了要庆祝汉克·阿伦打破贝比·鲁斯全垒打世界纪
: 录25周年。他得过3次金手套奖,并且入选21次明星赛。八次荣获国际棒球联盟垒打王的

r**********g
发帖数: 22734
5
我居然看到了刘翔?跟他有什么关系?原来是他的偶像……呵呵
b*******8
发帖数: 37364
6
不敢说都是强加的,但这里列的不少肯定是被吃素的。反正微博是转载的,错了也不负
责。老外也不知道你说他吃素。
r**********g
发帖数: 22734
7
不少运动员真吃素,而且不吃自然食品,吃一堆蛋白粉之类。

【在 b*******8 的大作中提到】
: 不敢说都是强加的,但这里列的不少肯定是被吃素的。反正微博是转载的,错了也不负
: 责。老外也不知道你说他吃素。

q****n
发帖数: 4574
8
这是对的。肉,闻起来香。

【在 l********g 的大作中提到】
: 关键是肉很好吃,这个和营养与否对我没啥影响。
q****n
发帖数: 4574
9
你可以怀疑。如果能找出“被吃素”的证据,贴在这里,对大家都有帮助,也可让他们
以后修正。

【在 b*******8 的大作中提到】
: 不敢说都是强加的,但这里列的不少肯定是被吃素的。反正微博是转载的,错了也不负
: 责。老外也不知道你说他吃素。

s**********e
发帖数: 33562
10
那也就是说绝大多数的顶尖运动员都是吃肉的。
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T*U
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11
阿三2016年将统治奥运

【在 q****n 的大作中提到】
: ZT
: http://blog.sina.com.cn/tianbao0434
: 奥运金牌数个人榜首 帕沃·鲁米paavo nurmi(芬兰)获得过9枚奥运会金牌十七岁出
: 道直到三十七岁退役,职业生涯长达二十年之久。先后29次打破世界纪录,其中有22个
: 受到国际田总的正式承认被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员 世界田径史上最卓越
: 的运动员
: 汉克·阿伦(Hank Aaron):美国各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。是美国职业棒
: 球员和棒球名人堂的主要成员汉克阿伦奖〔Hank Aaron Award〕是美国职棒大联盟颁给
: 各联盟当年度最佳打者的奖项。是为了要庆祝汉克·阿伦打破贝比·鲁斯全垒打世界纪
: 录25周年。他得过3次金手套奖,并且入选21次明星赛。八次荣获国际棒球联盟垒打王的

q****n
发帖数: 4574
12
这是说明,不吃肉,也可成为世界顶尖运动员。破除“不吃肉,就会营养不良,没有力
气”等等的误解。
现在,是许多人对素食不了解,吃的人不多,所以素食的顶尖运动员还不是非常多。

【在 s**********e 的大作中提到】
: 那也就是说绝大多数的顶尖运动员都是吃肉的。
b*******8
发帖数: 37364
13
你转的就是一篇博客文,这类文章在转的时候,很容易被不断修改,添加自己想要的内
容强化自己的观点。很多人像我看了不会很相信,但也没功夫去查证证伪。你要说服更
多的人,要发证明力更强的文章,否则信徒只能是那些你说啥都信,说一亿退党都信的
人。

【在 q****n 的大作中提到】
: 你可以怀疑。如果能找出“被吃素”的证据,贴在这里,对大家都有帮助,也可让他们
: 以后修正。

q****n
发帖数: 4574
14
谢,提供你的看法。我是一般不修改原文的,即使有时看见某些句子不太合适。

【在 b*******8 的大作中提到】
: 你转的就是一篇博客文,这类文章在转的时候,很容易被不断修改,添加自己想要的内
: 容强化自己的观点。很多人像我看了不会很相信,但也没功夫去查证证伪。你要说服更
: 多的人,要发证明力更强的文章,否则信徒只能是那些你说啥都信,说一亿退党都信的
: 人。

b*******8
发帖数: 37364
15
证据不足,无法判断观点是否合理。买提会有好多质疑方法,除了论据上质疑,还可以
质疑逻辑,比如吃素的这么多冠军,那吃肉的恐怕更多,要提供统计意义上的显著差距
的统计数值分析。当然这些是理工科WSN的毛病了,但既然发到这里,就是要说服WSN不
是?呵呵

【在 q****n 的大作中提到】
: 谢,提供你的看法。我是一般不修改原文的,即使有时看见某些句子不太合适。
q****n
发帖数: 4574
16
对付WSN们, 我用几个素食拳王来对付他们 :)
佛的力量有多大? 佛的力气,比大象大很多很多倍,佛经有记载的。
我国虚云老和尚力气也非常大,搬起几千斤大石头,吓坏一群歹徒。

【在 b*******8 的大作中提到】
: 证据不足,无法判断观点是否合理。买提会有好多质疑方法,除了论据上质疑,还可以
: 质疑逻辑,比如吃素的这么多冠军,那吃肉的恐怕更多,要提供统计意义上的显著差距
: 的统计数值分析。当然这些是理工科WSN的毛病了,但既然发到这里,就是要说服WSN不
: 是?呵呵

b*******8
发帖数: 37364
17
好吧,看来对WSN的要求,你也只能绕道走了,甚至旁门左道都来了。
你觉得用吃素能成如来佛,能说服几个人?

【在 q****n 的大作中提到】
: 对付WSN们, 我用几个素食拳王来对付他们 :)
: 佛的力量有多大? 佛的力气,比大象大很多很多倍,佛经有记载的。
: 我国虚云老和尚力气也非常大,搬起几千斤大石头,吓坏一群歹徒。

q****n
发帖数: 4574
18
前面说的是吃素对身体的好处,对力气有什么影响,而没有谈到吃素与成佛的关系。
前面的例子,至少可以反驳“吃素会营养不良,没有力气”等等观点。
吃素,也可以培养慈悲心,对成佛有帮助。慢慢来,不是要勉强自己去吃素。更不能勉
强别人去吃素。到了一定程度,就会对肉食,真的不感兴趣了。

【在 b*******8 的大作中提到】
: 好吧,看来对WSN的要求,你也只能绕道走了,甚至旁门左道都来了。
: 你觉得用吃素能成如来佛,能说服几个人?

b*******8
发帖数: 37364
19
“吃素会营养不良,没有力气”谁这么说了?
你就是个高级素黑。

【在 q****n 的大作中提到】
: 前面说的是吃素对身体的好处,对力气有什么影响,而没有谈到吃素与成佛的关系。
: 前面的例子,至少可以反驳“吃素会营养不良,没有力气”等等观点。
: 吃素,也可以培养慈悲心,对成佛有帮助。慢慢来,不是要勉强自己去吃素。更不能勉
: 强别人去吃素。到了一定程度,就会对肉食,真的不感兴趣了。

q****n
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20
许多人有这些类似的观点,认为素食会营养不良。前面还有人谈到干体力活等,需要吃
肉。

【在 b*******8 的大作中提到】
: “吃素会营养不良,没有力气”谁这么说了?
: 你就是个高级素黑。

相关主题
在美国银行存钱的弊病土鳖干脆学郑庄公算了
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d*b
发帖数: 21830
21
你不吃肉,哪来的钙?不吃肉对成年人影响比较小,但对小孩和老人的影响非常大,这
个医学上有无数案例,中国很多老太吃素,但不喝牛奶和蛋,bone density明显的比其
他人要低。
你把吃的目的归结为“营养不良,没有力气”是非常浅薄的。建议你这种狗屁不懂的少
来误导大家。

【在 q****n 的大作中提到】
: 这是说明,不吃肉,也可成为世界顶尖运动员。破除“不吃肉,就会营养不良,没有力
: 气”等等的误解。
: 现在,是许多人对素食不了解,吃的人不多,所以素食的顶尖运动员还不是非常多。

q****n
发帖数: 4574
22
“你不吃肉,哪来的钙?”
建议你这种狗屁不懂的少来误导大家。

【在 d*b 的大作中提到】
: 你不吃肉,哪来的钙?不吃肉对成年人影响比较小,但对小孩和老人的影响非常大,这
: 个医学上有无数案例,中国很多老太吃素,但不喝牛奶和蛋,bone density明显的比其
: 他人要低。
: 你把吃的目的归结为“营养不良,没有力气”是非常浅薄的。建议你这种狗屁不懂的少
: 来误导大家。

d*b
发帖数: 21830
23
你来说说那种素食里面含有丰富的钙和Vit.D

【在 q****n 的大作中提到】
: “你不吃肉,哪来的钙?”
: 建议你这种狗屁不懂的少来误导大家。

s*****e
发帖数: 16824
24
可以吃豆腐的,钙很多。

【在 d*b 的大作中提到】
: 你来说说那种素食里面含有丰富的钙和Vit.D
q****n
发帖数: 4574
25
ZT <素食同样补钙>
http://ss.51ttyy.com/ys/200809/85649.shtml
牛奶(或奶制品)历来被公认为是最佳补钙食品。然而,美国一个提倡素食的组织竟向现
代奶制品工业提出挑战,宣称蔬菜在预防骨质疏松方面比牛奶更有益。根据是由于最新
的研究发现:食用牛奶并不意味着人体不缺钙,常食绿色蔬菜同样能补钙壮骨。
据“美国医学医生委员会”发布的报告说,常喝牛奶的人骨折的可能性并不比以素
食为主的人低。骨折是由人体缺钙、骨质疏松所致的危险后果。
新的研究结果表明,人体对有些蔬菜如芥菜、黄芽菜中钙的吸收率大大高于牛奶。
因而,常食素并不意味着人体就一定会缺钙。科学家们经试验检测得出:一杯8盎司(1
盎司≈28.4克)的橙汁中含有350毫克钙,其中有130毫克(约37.1%)会被人体吸收。而8
盎司的牛奶中含有291毫克钙,其中只有93毫克(约31.9%)能被人体吸收。还发现,100
克芥菜中含有69毫克钙,有37毫克可被人体吸收;每100克大豆含钙170毫克,每百克芹
菜含钙160毫克,它们中所含的钙有50%以上可被人体所吸收利用。
牛奶含钙量很高,其中的钙质为何不能被人体更多地吸收和利用?科学家们研究认
为,这是因为牛奶中的磷含量也相当高,钙磷比例不适当,会影响人体对钙的吸收。另
一方面,尽管奶制品含钙量多,但是其中的脂肪也多,牛奶中的高蛋白含量也会阻止身
体对钙的适当吸收。所以,研究者认为,人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取。宜常吃
的富钙蔬菜主要有:雪里蕻、荠菜、小白菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜苔
、芜荽、扁豆、毛豆等。此外,大豆或豆制品中也含十分丰富的钙。 (蒲昭和)

【在 d*b 的大作中提到】
: 你不吃肉,哪来的钙?不吃肉对成年人影响比较小,但对小孩和老人的影响非常大,这
: 个医学上有无数案例,中国很多老太吃素,但不喝牛奶和蛋,bone density明显的比其
: 他人要低。
: 你把吃的目的归结为“营养不良,没有力气”是非常浅薄的。建议你这种狗屁不懂的少
: 来误导大家。

d*b
发帖数: 21830
26
现在的豆腐加工早不用硫酸钙了

【在 s*****e 的大作中提到】
: 可以吃豆腐的,钙很多。
d*b
发帖数: 21830
27
不要jjww贴这种无厘头的问题,pubmed里有无数clinical study, 自己去看看吧

1
8

【在 q****n 的大作中提到】
: ZT <素食同样补钙>
: http://ss.51ttyy.com/ys/200809/85649.shtml
: 牛奶(或奶制品)历来被公认为是最佳补钙食品。然而,美国一个提倡素食的组织竟向现
: 代奶制品工业提出挑战,宣称蔬菜在预防骨质疏松方面比牛奶更有益。根据是由于最新
: 的研究发现:食用牛奶并不意味着人体不缺钙,常食绿色蔬菜同样能补钙壮骨。
: 据“美国医学医生委员会”发布的报告说,常喝牛奶的人骨折的可能性并不比以素
: 食为主的人低。骨折是由人体缺钙、骨质疏松所致的危险后果。
: 新的研究结果表明,人体对有些蔬菜如芥菜、黄芽菜中钙的吸收率大大高于牛奶。
: 因而,常食素并不意味着人体就一定会缺钙。科学家们经试验检测得出:一杯8盎司(1
: 盎司≈28.4克)的橙汁中含有350毫克钙,其中有130毫克(约37.1%)会被人体吸收。而8

q****n
发帖数: 4574
28
基本常识都没有,你是应该去看看。
还认为素食中没有钙,真是这么多年第一次听到如此高论。佩服之极。

【在 d*b 的大作中提到】
: 不要jjww贴这种无厘头的问题,pubmed里有无数clinical study, 自己去看看吧
:
: 1
: 8

q****n
发帖数: 4574
29
大豆中没有钙?
“科学家们经试验检测得出:一杯8盎司(1
盎司≈28.4克)的橙汁中含有350毫克钙,其中有130毫克(约37.1%)会被人体吸收。而8
盎司的牛奶中含有291毫克钙,其中只有93毫克(约31.9%)能被人体吸收。还发现,100
克芥菜中含有69毫克钙,有37毫克可被人体吸收;每100克大豆含钙170毫克,每百克芹
菜含钙160毫克,它们中所含的钙有50%以上可被人体所吸收利用。”

【在 d*b 的大作中提到】
: 现在的豆腐加工早不用硫酸钙了
1 (共1页)
进入Military版参与讨论
相关主题
美军方实验室曾向加拿大送炭疽杆菌样本孔帆:“西方民主”为何恐惧“中国模式”?
曼谷爆炸:疑犯供称主脑为中国人greenbook获oscar最佳影片 好莱坞对种族问题深入思考
老将否认恐袭指控,哭求人权。美海军宣布成功试射电磁炮 炮弹速度达音速5倍
挪威一家幼儿园组织孩子参观驯鹿屠宰和剥皮过程诺贝尔奖获得者斯坦曼的死讯竟然连他供职的洛克菲勒大学也不知道
麦当劳的汉堡竟然如此的恶心!!!恶心坏了 台湾外F大陆配偶珍惜选票 极力挺马
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