d****n
发帖数: 10034 | 1 本来是office中午开个短会，然后给大家order Jason`s deli, 三明治和哭泣，还有沙
拉。一个老中同事号称吃三明治和沙拉胃疼，总是自己带饭，尼玛昨天我一看，满满一
大长方体饭盒米饭，一个圆饭盒炒菜。尼玛这米饭吃太多了吧，看着吓人，怪不到得老
中一个个小个不高，圆圆胖胖的。 |
a*****y
发帖数: 33185 | |
j***i
发帖数: 4975 | 3 TMD
我最近的午饭都是一份方便粥...
【在 d****n 的大作中提到】
: 本来是office中午开个短会，然后给大家order Jason`s deli, 三明治和哭泣，还有沙
: 拉。一个老中同事号称吃三明治和沙拉胃疼，总是自己带饭，尼玛昨天我一看，满满一
: 大长方体饭盒米饭，一个圆饭盒炒菜。尼玛这米饭吃太多了吧，看着吓人，怪不到得老
: 中一个个小个不高，圆圆胖胖的。
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d****n
发帖数: 10034 | 4 我知道方便面，什么是方便粥？
【在 j***i 的大作中提到】
: TMD
: 我最近的午饭都是一份方便粥...
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r**j
发帖数: 105 | 5 靠，你可真够自恨的，吃个米饭在你眼里也称罪过了
【在 d****n 的大作中提到】
: 本来是office中午开个短会，然后给大家order Jason`s deli, 三明治和哭泣，还有沙
: 拉。一个老中同事号称吃三明治和沙拉胃疼，总是自己带饭，尼玛昨天我一看，满满一
: 大长方体饭盒米饭，一个圆饭盒炒菜。尼玛这米饭吃太多了吧，看着吓人，怪不到得老
: 中一个个小个不高，圆圆胖胖的。
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d****n
发帖数: 10034 | 6 不是罪过，只是见不得同胞这么糟蹋自己，弄的一个个矮胖矮胖，血糖贼高。
【在 r**j 的大作中提到】
: 靠，你可真够自恨的，吃个米饭在你眼里也称罪过了
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s*******8
发帖数: 12734 | 7 你女生?
【在 d****n 的大作中提到】
: 不是罪过，只是见不得同胞这么糟蹋自己，弄的一个个矮胖矮胖，血糖贼高。
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r*****t
发帖数: 4793 | 8 米饭确实要少吃
吃一大碗基本上只是个习惯，慢慢减下来是可以做到的，也没什么不利影响。饭量减少
，菜量增加，营养上更均衡，对身体好 |
g******n
发帖数: 53185 | |
d****n
发帖数: 10034 | 10 看来还是有明白人。希望同事看见我的帖子能改改。
【在 g******n 的大作中提到】
: 米饭吃一小碗就够了，主要是多吃肉和菜。
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s*******8
发帖数: 12734 | 11 我就是你说的哪个同事,我爱吃啥吃啥,别操心了
【在 d****n 的大作中提到】
: 看来还是有明白人。希望同事看见我的帖子能改改。
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d****n
发帖数: 10034 | 12 你男的女的，不会这么巧吧？
【在 s*******8 的大作中提到】
: 我就是你说的哪个同事,我爱吃啥吃啥,别操心了
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j***i
发帖数: 4975 | 13 差不多的东西
都是拿水一泡就能吃
有两片菜沫有点儿咸淡...
不知道也罢
不值得知道...
【在 d****n 的大作中提到】
: 我知道方便面，什么是方便粥？
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I******I
发帖数: 14241 | 14 肉蛋奶，补充蛋白质。
蔬菜补充维生素和纤维。
米饭这种东西确实是毒药，虽然吃起来口感很好，但是本质上和吃白砂糖没太大区别。
【在 g******n 的大作中提到】
: 米饭吃一小碗就够了，主要是多吃肉和菜。
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d****n
发帖数: 10034 | 15 明白人，可惜很多读了博士硕士的菌斑索男还不理解。
【在 I******I 的大作中提到】
: 肉蛋奶，补充蛋白质。
: 蔬菜补充维生素和纤维。
: 米饭这种东西确实是毒药，虽然吃起来口感很好，但是本质上和吃白砂糖没太大区别。
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a*****y
发帖数: 33185 | 16 楼上的可能忽略了中国60年代大饥荒给人民造成的深刻记忆 |
r*******g
发帖数: 32828 | 17 那吃brown rice 如何？？ 特别喜欢吃这样的米。 不用菜， 都可以吃好几碗。 |
c****e
发帖数: 209 | |
a*****y
发帖数: 33185 | 19 难道各位没有被父母催着多吃点，一个理由是长身体，另外一个理由就是他们以前小的
时候没得吃，所以要让自己的子女都吃回来吗？ |
d****n
发帖数: 10034 | 20 比白米饭好点，但是有限。
总的来说，淀粉类食物要少吃，多吃肉蛋奶和蔬菜，水果也要少吃。
【在 r*******g 的大作中提到】
: 那吃brown rice 如何？？ 特别喜欢吃这样的米。 不用菜， 都可以吃好几碗。
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r******g
发帖数: 4002 | 21 饮食也要看个人体质，那位同事吃那么多米饭确实有点过了。蔬菜水果多吃没有关系，
肉蛋奶适量。另外，自己要学会算一算身体需要的热量，不能多吃！
【在 d****n 的大作中提到】
: 比白米饭好点，但是有限。
: 总的来说，淀粉类食物要少吃，多吃肉蛋奶和蔬菜，水果也要少吃。
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d****n
发帖数: 10034 | 22 水果糖份很多的。要注意。一天一个苹果，或者两个橘子就够了。
【在 r******g 的大作中提到】
: 饮食也要看个人体质，那位同事吃那么多米饭确实有点过了。蔬菜水果多吃没有关系，
: 肉蛋奶适量。另外，自己要学会算一算身体需要的热量，不能多吃！
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