d*****y
发帖数: 1365 | 1 澳大利亚科学家研究：常手淫可预防癌症
据国外媒体报道，对于手淫的危害，一直就有很多荒诞的说法。澳大利亚悉尼大学的公
共健康专家安东尼·桑特拉和身为高级讲师的同事斯普林·切诺亚·库珀指出，手淫实
际上能够带来很多健康益处。
桑特拉和库珀表示，手淫能够预防很多疾病，其中包括膀胱炎、糖尿病和癌症。他
们指出，94%的男性和85%的女性承认有手淫行为，有些女性甚至在怀孕期间手淫。桑特
拉和库珀在Conversation网站发表文章称：“对于女性来说，手淫过程中的宫颈张开能
够帮助预防宫颈感染和尿道感染。宫颈张开是性唤醒过程的一个组成部分，能够伸展宫
颈和产生宫颈黏液，形成液体循环，允许带有细菌的宫颈液体排出体外。”
他们表示，手淫还能降低2型糖尿病患病风险，通过激素和释放紧张情绪缓解失眠
，同时还能通过高潮时的肌肉收缩提高骨盆底强度。此外，手淫还能预防癌症。研究发
现，性生活规律的男性患前列腺癌的风险较低，这可能与前列腺排出毒素有关，手淫也
能起到同样的功效。
这两位研究者又指出，手淫能够帮助预防抑郁症，原因在于手淫能够给人带来快感
，提高荷尔蒙皮质醇的水平。荷尔蒙皮质醇能够增强免疫系统。他们表示，手淫是让兴
奋度实现最大化的一种最简单的方式，经常享受性高潮的人感受到的压力较小，血压低
于其他人，更加自信并且还能缓解痛苦。此外，手淫在让人获得快感的同时，还不会出
现性生活中因表现不佳让性伴侣失望的情况，另外也不必冒着意外怀孕的风险。 |
w*********a
发帖数: 9279 | |
L*********s
发帖数: 3063 | 3 摘要：撸撸更健康
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 d*****y 的大作中提到】
: 澳大利亚科学家研究：常手淫可预防癌症
: 据国外媒体报道，对于手淫的危害，一直就有很多荒诞的说法。澳大利亚悉尼大学的公
: 共健康专家安东尼·桑特拉和身为高级讲师的同事斯普林·切诺亚·库珀指出，手淫实
: 际上能够带来很多健康益处。
: 桑特拉和库珀表示，手淫能够预防很多疾病，其中包括膀胱炎、糖尿病和癌症。他
: 们指出，94%的男性和85%的女性承认有手淫行为，有些女性甚至在怀孕期间手淫。桑特
: 拉和库珀在Conversation网站发表文章称：“对于女性来说，手淫过程中的宫颈张开能
: 够帮助预防宫颈感染和尿道感染。宫颈张开是性唤醒过程的一个组成部分，能够伸展宫
: 颈和产生宫颈黏液，形成液体循环，允许带有细菌的宫颈液体排出体外。”
: 他们表示，手淫还能降低2型糖尿病患病风险，通过激素和释放紧张情绪缓解失眠
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w*********a
发帖数: 9279 | 4 但是，宜情和伤身的关系，文章没有给出总结。
【在 L*********s 的大作中提到】
: 摘要：撸撸更健康
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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S*******l
发帖数: 4637 | 5 过度的结果是肌肉劳损。老绷着全是micro tear，背和腰。长好肌肉里也有小疤痕组织
，这就是为什么性事过度会腰酸背痛，特别是平时不锻炼的。
常锻炼，肌肉强健，韧带延展度好，营养充足休息好，受伤可能减少，自愈能力提高，
还是可以保持龙精虎猛的。
说过三十就不行的，都是不上gym，生活无律，自残自弱的主。 |
z***u
发帖数: 1466 | |
