最新研究证明咖啡或有助于抗击肥胖和糖尿病 - Military版

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Military版 - 最新研究证明咖啡或有助于抗击肥胖和糖尿病

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近日据外媒报道，科学家们最新发现，喝一杯咖啡可以刺激人体“棕色脂肪”的形成，
这种“棕色脂肪”可以加快人体新陈代谢，促进白色脂肪消耗，从而起到减肥和治疗糖
尿病的作用。这项开创性研究发表在《科学报告》杂志上，是第一个在人类身上进行的
研究，它发现了能直接影响“棕色脂肪”功能的成分，而功能是人体的一个重要组成部
分，它在我们燃烧卡路里的速度上起着关键作用。
最新研究显示：运动无助于减肥，控制运动后的食量才是关键
对于减肥者来说，运动锻炼反而会带给他们失望的结果，而一项最新调查显示减肥的关
键在于锻炼之后的食量大小。上述研究结果刊登在上个月的《美国营养学期刊》上，其
指出减肥失败甚至反而增重的减肥者在运动之后的食量要大于没有运动的人。潘宁顿生
物医学研究中心教授，上述研究成果作者之一的蒂姆·彻奇在接受记者采访时指出：“
有些人在锻炼后吃的较少，因此他们确实可以减重。不过大多数人在锻炼之后却吃得更
多。”

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