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y***o
发帖数: 75 | 1 一
有次，姐姐到访，进门就说我这里东西太少了！我内心的想法是：呵呵，这就是我想要
的效果！
先来说客厅，我的客厅陈设简单，没有电视，就是靠边上放了一张大沙发，此外，别无
他物。
有时候，我在书房里工作累了，就会去我的“禅修室”去放松，这是一个挨着卧室比较
大的房间，里面除了一张黑色的瑜伽垫之外，别无他物，我会在瑜伽垫上仰卧平摊休息
几分钟，或者做几分钟的拉伸放松身体，或者做 5 分钟的平板支撑，或者只是平躺着
想一些事情……
禅修室，是我静心思考和放松的净土，我很喜欢这个空间。要保持整个家的极简清爽是
极难的，还要其他家庭成员配合，但是独立辟出一个房间来，却相对容易。所以，从这
个意义上来说，我觉得喜欢极简的朋友，最好找一个喜欢极简的伴侣，这样更容易强化
极简的习惯。想象一下，如果你喜欢简单干净，而你的伴侣却喜欢购物囤积，那不得爆
发核战争啊。
二
我的衣服也少，所以，只要一个衣柜即可。同款的两套西装，同款的7件衬衫，同款的
7 件黑色 T恤衫，7 条牛仔裤.，两条西裤，一条领带……基本上也就够了。所以，我
的衣柜显得空荡荡的。而且，我都很久没买衣裤了，正因为衣服少，基本同款，所以洗
，收拾，整理都省事儿，也不占太多空间。
我的书桌，也很简单，就是一台 Mac Book的 笔记本——这是我的心头大爱，然后我的
抽屉里书也很少——只有一本纸质版的《代码大全》，因为我尽量买电子书，我发现用
微信读书，基本上所有的书都能搜到，有些搜不到的我就用喜马拉雅听，用了这两个软
件，基本上所有相关的书都能找到了。
偶尔有些冷僻或者专业的书，我才买纸质书，所以，我的纸质书很少，以前，外出出差
旅行我经常要带几本书，现在，我基本不带纸质书了，因为，很多电子书可以在手机上
看即可，甚至很多可以在洗澡做饭跑步的时候用电子书的阅读功能听，所以，我现在越
来也不喜欢买纸质书了，同时家里空间也干净清爽了很多。
家具方面，我也是能不买就不买，所以，我在家里总是感觉很开阔清爽，始终有一种第
一天搬进来的清爽感觉，每天心情都很好。关键是东西少，要整理的东西也就少了，也
好整理。
三，
总而言之，要保持家里干净清爽，其实也很简单，就是两条：
第一条就是，少买东西。
我只买精品，每种东西我都考虑很久才买，研究比较再下单。没有必要的，就不买。而
且，要买的话，也要挑好的，自己喜欢的，质量上乘的，功能强大的，造型优美的买。
这样买了之后，又可以用很久，自己用的时候心情又好。
我倒不崇拜什么名牌，但是质量一定要好，造型一定要好看，设计要简洁，这是必须的
，不然买了几天之后发现不好用，或者自己不喜欢，到时候又得搁在角落里吃灰，变成
垃圾碍事。
第二条就是，定期清理。
我会每天晚上睡前整理一下房间，比如果皮纸屑都扔到垃圾桶里，我也不抽烟喝酒什么
的，所以垃圾也少，所以，基本上也就是每天晚饭后花三五分钟稍微打扫下就好了，然
后下楼扔了。
这里有个心得是，垃圾桶一定要买大一点的，垃圾袋也一样，因为偶尔会有快递盒之类
较大的垃圾，如果垃圾桶太小装不下，就容易堆积在家，而买个大垃圾桶，晚上清理的
时候一次性就可以扔光了，家里立马就变得干净清爽了。
另外，就是每周末早上，习惯晨练一小时左右的我，这一天不做运动，用运动的时间专
门做大扫除——算是低强度的有氧运动吧，我会从里到外全部整理一遍：里里外外全部
扫一遍，地拖一遍，把脏衣服全部洗了，把枕套被套全部晒一天……
顺便整理下衣柜，清理下冰箱……周末这样来一次大扫除，看着所有的地方都变得更干
净，身心也随之爽朗愉悦起来！
我把周末当做大扫除日，我设定这个日子是因为我这种糙汉，相对来说，再怎么爱干净
，也不如女孩子那么对整理这事儿那么上心，我也知道自己难以每天都来一次大扫除，
每周末整理半小时左右，可以确保有个干净清爽的世界，对于我来说，算是简单易行的
，事实证明也很容易坚持。
在我看来，整理估计是世界上最无趣的事情了——我喜欢简单。据说有女孩子整理成癖
，我甚至在书店里看过有专门论述整理衣柜的的专著，真是夸张！我想不通为什么人们
要要把生命浪费在整理几百件衣服几百双鞋子上面？
问题的根源，难道不应该是没必要买这么多吗？每次有女孩子问我怎么整理几百件衣服
，怎么极简的时候，我都想笑，你不是要极简，你整理几百件衣服，怎么和极简搭界呢？
你的想法源头就错了，你应该谨慎少买，源头控制好，这样就好整理了，你买几百件衣
裤回来，再买几个大衣柜回来每天整理折腾，这叫极简？
我想不明白，后来遇到一个女孩子，她是一个囤积狂，喜欢囤积各种衣服，鞋子，她自
己衣服一百多套，鞋子有一百多双，淘宝动不动买十几套回来，过几天觉得不合适又退
……来来回回，好不热闹，据说这个习惯来自遗传——她妈妈就有三百多双鞋……真是
有其母必有其女。
她还有收集车票电影票的习惯，还要把这些东西拍照留存，真是活在一堆过去的麻烦中
啊。一个不懂得精简和丢弃的人，会被过去拖死，肯定会身心疲惫。
对于有这种重度囤积癖的朋友，我的建议是，你的问题真的不是整理的问题，你的问题
往往是你不知道自己要什么。比如我认识一个酷爱汉服的女孩子，她买了几百件汉服，
真的是囤积狂魔，我好奇她为什么要买那么多，一般有个几套够穿不就行了？
后来熟悉了她才告诉我，她比较胖，汉服可以掩盖身材缺陷。这就是典型的错误——比
较胖，她要做的是去调整饮食结构和健身减肥，而不是自欺欺人的买很多衣服，即使要
靠衣服修饰身体，也要有所选择，我建议她挑选几件最合适的留下来，其他的全部二手
卖了就好。
她的问题，在我看来，就两个，一个是身材有缺陷，有点胖，这个问题就像上面说的多
健身调整饮食就可以解决，健身后身材好了，穿什么都好看。
另外一个问题是自我认知有问题，不知道自己是什么风格。我觉得解决办法也很简单，
就是自己对着镜子扪心自问哪种风格更适合我？如果自己还是有点把握不准，可以找姐
妹闺蜜什么的问问，一般来说，她们会比较客观。
明白自己的风格后，只留下几套最喜欢最合适的衣裤。那种很久没穿的，不大喜欢的，
统统二手甩卖即可。
我还有一次触目惊心的经历，我有一次去一个远房亲戚家，这是我一个长辈亲戚——这
里不能透漏太多信息，认怂保命哈哈，这位亲戚其实为人很好，对我很亲切，照顾备至
，但是，她给我安排住宿的房间，就跟他们家的其他房间一样到处乱糟糟的，各种东西
堆得一堆堆的，就跟几十年没整理过一样，各种旧鞋旧衣服到处都是——老一辈可能是
穷怕了，什么都舍不得丢吧。
我那天带了笔记本过去，我不是春节期间想写一本书嘛，我就开始拿出笔记本来写，但
是，笔记本放到书桌上总是往下滑，我这才注意到她们家书桌上堆的东西太多了，我就
好笑的数这上面都堆了哪些杂物——数据线，药盒，小收音机，杯子，螺丝刀，胶纸，
笔记本子，笔……甚至还有一个鞋垫……
当然作为一个绅士，我不能大呼小叫，我就入乡随俗嘛……但是，第二天，我就跟她说
，要不帮你们家整理一下？有些东西扔了你心情会好很多的，她也说很久没整理了，确
实想整理，就是一直拖着，她扔东西容易纠结。
扔东西，很多人确实容易纠结，一如鸡肋，食之无味，但是弃之可惜。我建议她把所有
东西分成这么几类：
a，使用频率极低的物品：
有些东西可能好几年都没用了，好像以后也不会再用了，但是还有用，扔了挺可惜的。
比如一个老平板电脑，或者一堆老杂志，我觉得这种可以选择送人，或者干脆扔了。
B，中等使用频率的：
这类东西可能偶尔用用，也可能一两个星期用一次，又离不开的，比如医药箱，指甲钳
之类的东西，这种可以放到柜子里收纳起来，用的时候再拿出来，这样桌面可以保持干
净清爽，所谓眼不见为净。
c，高频率使用的物品：
这种可能是天天用到的，比如笔记本电脑，茶杯，笔等等，那就放在桌面上好了——只
是放置的位置要固定，每次整理归位就好了。
她觉得我的建议挺靠谱的，然后把她们家几个小不点儿召集起来，我也加入了扔东西的
大军……
整理后，她们家人都说感觉房间都变大了呢！看着干净清爽的房间，心情真的变好了呢
，有种搬进新家的惊喜感。
最后简单总结一下，要想整理好自己的家，只要记住两条简单原则即可：
1，谨慎少买：
买东西要少而精，这样，你整理就省事。
2，定期清理：
每晚睡前扔一次垃圾，每周末安排半小时来一次彻底的大扫除。 |
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