格里芬:我减少扣篮因太疲惫不想只依靠天赋打球 - NBA版

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NBA版 - 格里芬:我减少扣篮因太疲惫不想只依靠天赋打球

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o***s
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近几年，布雷克-格里芬在比赛中的扣篮次数可谓直线下滑。他在2012年场均还要扣2
.9次，但到了2014年就只有2.2次，而本赛季更是降低到了1.4次。
对于这位曾经的扣篮王来说，减少扣篮是他对自己身体和竞技状态的保护。他在给《
球员看台》网站写得一篇自述文中表示，扣篮太多，其实是很痛苦的一件事。
“在我刚进入联盟的时候，完全靠的是身体天赋在打球。”格里芬写道，“因为天赋正
是送我进NBA的原因。但这样做的问题在于，到了二月份我就已经非常非常疲惫了。”
“在我新秀赛季的末尾，我在一次客场之旅中甚至累得起不了床，当时我想的是‘现在
我还能走路吗？’那一晚我参加比赛的时候，唯一想的就是如何看上去还像个球员样。”
“所以我决定开发自己的中距离跳投。”格里芬写道，“就在一年前，别说命中三分绝
杀，就是投三分我都没自信。”
“我练习投篮也非一朝一夕的事情，我已经练了差不多三年了。”格里芬说，“等到肌
肉对投篮已经有了记忆和自动反应，才真正算是得到了结果。”
格里芬透露自己在过去三年里差不多练习了25000次跳投，最终他改掉了一些坏习惯，
终于让自己更全面。本赛季，他在距离篮筐16英尺以外的两分球命中率为41%，三分球
命中率为38%，均为生涯最高。ZZ

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