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NBA版 - 【虎扑转载】克里斯-保罗在专题采访中畅聊身体的转型
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「BlueAlliance翻译」克里斯-保罗在专题采访中畅聊身体的转型
由 smoooooooothy 发表在虎扑篮球·篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
在2019年的ESPN“Body Issue”系列中,我们为您提供了克里斯-保罗,Liz Cambage(
澳大利亚篮球运动员,效力于WNBA的Las Vegas Aces),Brooks Koepka(美国高尔夫
球运动员),以及诸如Myles Garrett和鹰队进攻线的NFL明星阵容。请在我们的2019年
度展厅中观看采访,图片,视频与其他更多。

自从赢得了2004年的ACC最佳新秀之后,克里斯-保罗几乎达成了所有能达成的目标:他
又拿了一次最佳新秀,这次是在2006年的NBA;九届全明星,四届一阵,七届最佳防守
阵容。而在他三十四岁,转投俄克拉荷马雷霆队之后呢?他又入选了ESPN的第十一届“
Body Issue”典藏。在拍摄期间,保罗曾坐下来聊了聊,关于他的身体——和他的比赛
——在过去十四年在联盟中厮混时发生了如何的变化。
问:“你在联盟中有朋友参与了往期的’Body Issue’活动。他们有给过你建议吗?”

我想他们应该不知道我在做这茬事。特雷沃-阿里扎是唯一的知情人。而他可没少为这
跟我胡说八道。[大笑]
问:“你身上哪一块最让你骄傲?”
我的腹肌。当我吃下什么东西时,它们会立刻反映在我的肚子上。如果我乱吃一两根炸
薯条,我的腹肌上马上就会出现一块薯条形状的肥肉。
“在34岁这个年纪,我感觉我比几年前做的好多了,”保罗说道。“这种感觉来自于经
验,不断学习以及绝不自满的饥渴感。”
问:“在进入联盟14年之后,是什么驱动着你继续向前?”

天生的竞争精神。以及我的家庭和我的球队——即我的老铁们和所有支持我的人。我想
当我上场比赛时,我不仅仅为我自己,而是我的整个团队而战。我在几年前做到了这点
,对此我感到很开心,这依靠的是经验,学习能力与永不自满。我认为联盟中很多人的
问题就是他们在进入联盟后就自满了,他们想着,“噢,我终于进入联盟了,我接下来
只要留在这里就足够了。”这样是不行的。永远会有其他人在努力想办法将你取而代之
。而对我来说,我不会允许这样的事情发生。你没法将我取而代之。不行。
问:“比赛中的哪一部分变简单了?哪一部分变难了?”

我想,我越来越了解球员们会出现在什么位置了,这是变简单的部分。我现在出场比赛
,完成一记传球或者其他什么的,吃瓜群众们会说,“我的亲娘七舅姥爷,你是怎么看
到的?”唔,场上能去的地方说起来很多但也没那么多。在打了这么多的比赛以后,你
就会明白一些事情,假使你拿到了一个篮板,快速扫一眼场上情况,看到三个人在场上
的位置后,你就会知道第四个人不是在底角就是在侧翼。而变得越来越难的事情有很多
,其中最甚的——而我在这个夏天也正在为之努力训练的——就是起跳。我的意思是,
像个年轻人那样,连续不断,无忧无虑地起跳。

问:“在进入NBA以后,你的身体发生了什么变化?
”
噢,我的朋友。我的身体发生了巨大的变化。在我的菜鸟赛季,我们训练的地方旁边就
有一家麦当劳,而我每天路过都会去买个麦满分套餐。每天一顿。而且我会要大杯的橙
汁和加量的薯饼。在我回家以后,我跟我的兄弟还会吃个Chick-fil-A什么的(北美一
家快餐品牌,主营垃圾食品)。那时候只要不是星期天,我们都会在回家的路上买
Chick-fil-A来吃。然后我们会在晚上叫披萨外卖。我们那时候对饮食没一点概念。那
时我们年轻,刚刚开始背井离乡独立生活。但是现在就不一样了。我每天最重要的决定
就是饮食的摄入。

问:“你为什么要走素食主义的道路?”
我想试试。所有顶级运动员都在追求极限,所以就像我说的这样,我想看看素食会影响
我的表现。现在还是休赛期,我希望能在赛季开始以后把这项计划坚持下去。
“我能带给球队最大的帮助是我的领导能力,以及我对胜利的渴望和在比赛中的热情,
”保罗说道,“而我也清楚我所背负的压力。这是一个挑战,也是一种激情。这是令人
兴奋的事。”

问:“这个休赛期,联盟中发生了很多大事。保罗你怎么看?”
INTERESTING。这个夏天很多的球员选择转会,而这对联盟来说是个好事。提前说一句
,我不是要跟棒球和橄榄球引战,而我想说的是NBA现在疯狂到即便是休赛季,我们仍
然在每一天都能搞个大新闻。
问:“如果你能选择任何一名NBA球员的身体续上一天,你会选择谁的?”

我不是很需要他们的身体——我就只想要他们的身高——你懂伐?让我试试博班的身高
好了,他应该有两米一多高吧?让我有个机会试试长那么高会是什么样子好了。我会比
所有人都高。我甚至都不想去打比赛,就是想呼吸一下上层的空气。
问:“在你的打法对身体天赋的要求中,哪一部分被人们低估了?”

视野。我需要掌握场上的一举一动。而另一部分是核心力量。当然,所有位置上的球员
都说核心力量很重要,但是对于后卫来说,当你绕过掩护,防守球员给你身体对抗企图
迫使你向某个方向移动的时候,如果这时你能站住位置,那么你就能掌握主动权。&#
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问:“你最严重的伤病是哪一次?而复健的过程是什么样子的?”
很不幸的是,我经历过很多次伤病。头一次就是最重的一次,我在2010年撕裂了半月板
。那时我太年轻,我没有足够认真地进行复健。如果有后悔药的话,我真想改变这件事
。人们以为我最重大的伤病是火箭勇士系列赛那次。事实并非如此,有时候一城一池的
得失并没有年轻时一时大意而造成的遗憾更要命。
“我总是训练得非常,非常刻苦,”保罗说道。“我在拜伦-斯科特手下打过球,而他
曾说过,训练多流汗,赛后少流泪。”
问:“在延长职业生涯方面,你的模版是谁?”

我曾有机会和格兰特-希尔一起打过球。那是他职业生涯的最后一年,在快船。我们那
时候没少聊食谱的事。他那时候说,“在休赛期,我会八二开。”意思是,他会在星期
一到星期五执行严格而健康的饮食计划,而在周末吃顿好的。史蒂夫-纳什对自己的身
体非常上心,老詹对自己的身体非常上心。总体而言,对于这些老家伙们来说最重要的
事情就是严格的训练。我三十四了。我现在要想办法在场上追着一群十九二十岁的崽子
们跑来回。这可没有任何借口。而如果你制定了计划,执行了计划,那么天空任鸟飞。

问:“有没有年轻球员向你寻求过与饮食和身体方面的建议?”
还没有。我的意思是说,我试着向他们传授我的人生经验,但是有意思的是,当我去年
在迈阿密受伤了以后,我的话就没人听了。那时我们的球队包机正准备起飞,而年轻人
们带着Chick-fil-A上了飞机,然后他们瞧见我带了自己准备的食物,那时他们想,“
哦呼,他在吃健康餐。”然后我受伤了,在年轻人的众多想法之中,有一个便是“既然
他自己都如此多伤,我为什么要从一个玻璃人那里寻求避免受伤的建议?”所以,我试
着从我自己这里找原因并试着改变,我在这方面花了很多精力。如果有人愿意听,那么
我知无不言。
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“噢,我的朋友。我的身体发生了巨大的变化。在我的菜鸟赛季,我们训练的地方旁边就
有一家麦当劳,而我每天路过都会去买个麦满分套餐。每天一顿。而且我会要大杯的橙
汁和加量的薯饼。在我回家以后,我跟我的兄弟还会吃个Chick-fil-A什么的(北美一
家快餐品牌,主营垃圾食品)。那时候只要不是星期天,我们都会在回家的路上买
Chick-fil-A来吃。然后我们会在晚上叫披萨外卖。我们那时候对饮食没一点概念。那
时我们年轻,刚刚开始背井离乡独立生活。但是现在就不一样了。我每天最重要的决定
就是饮食的摄入。
”
想到周琦吃个什么路边摊,被反复诟病,搞得他老婆还来解释
这帮球员,真的是不能太在意网上言论
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