法轮功习练者的“长功”现象之我见 - Neuroscience版

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Neuroscience版 - 法轮功习练者的“长功”现象之我见

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“长功”，是指在意念集中和系统锻炼下，生理方面感觉到的功力与功法的长进。如运
作内功，诱发形体与精神的重新调节，在精、气、神方面感到爽利与精气感；运力外功
，外在肢体的长进和内部器官的调整改善产生的气力与形体感。
其实，除修炼武功外，一般以条件反射方式固定下来的身心健康的功法训练，并没
有一个科学的有可比性和可控性的“长功”参照值。对于“长功”的理解，多半是习练
者在练习过程中的自我体验和条件反射的作用下，产生的精神意识与生理感觉。
练习气功是以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息、调身、调心）的
一种锻炼身体的方法。任何一种有益功法和有规律的锻炼，特别是系统锻炼都会有益于
身体健康，在其练习过程中也会产生“长功”现象。
法轮功习练者在其修炼过程中，也会产生精神充沛和身体有好转之感，他们误以为
这是“长功”的表现。其实，这是在自我暗示和条件反射下产生的生理反映和心理错觉。

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