P****7
发帖数: 927 | 1 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Texas
标 题: 坐骨神经痛，求帮助
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 30 19:28:27 2012, 美东)
最近一个多月都在受腰腿疼的困扰。因为以前也有腰痛的问题，刚开始没有太在意，结
果一个来月了都没有好。看了中医说我脊椎有问题，拍了xray说没问题。周末预约了
EMG希望能找到病因。
但是我自己诊断是坐骨神经痛，但是病因不详。只是症状和网上很像，从腰部开
始痛到大腿，小腿外侧一直到脚背，麻痛感。夜里疼痛感加重。我是时轻时重。我现在
找到了一种可以缓解疼痛的睡姿就是把腿抬起来。我也担心这种睡姿会对健康不利。
德州版貌似潜水的人很多，不知道谁有这方面的治疗经验，不管中医西医还是保健偏分
。谢谢
上我可怜的睡姿。。 |
f**********h
发帖数: 1593 | |
B********n
发帖数: 12753 | 3 腰椎的问题，如果没有椎间盘突出，应该就是坐姿差，喜欢躺着看书之类的关系
练瑜伽有帮助，但是初期别动作太夸张，要慢慢来 |
H*********S
发帖数: 22772 | 4 髋那么大，女的？
先补补钙，女人容易缺钙，缺钙影响骨质和神经
声明一下，我是蒙古医生 |
P****7
发帖数: 927 | 5 从回复的情况看，大家好像大多数没有这个问题，不错。
【在 P****7 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
: 发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Texas
: 标 题: 坐骨神经痛，求帮助
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 30 19:28:27 2012, 美东)
: 最近一个多月都在受腰腿疼的困扰。因为以前也有腰痛的问题，刚开始没有太在意，结
: 果一个来月了都没有好。看了中医说我脊椎有问题，拍了xray说没问题。周末预约了
: EMG希望能找到病因。
: 但是我自己诊断是坐骨神经痛，但是病因不详。只是症状和网上很像，从腰部开
: 始痛到大腿，小腿外侧一直到脚背，麻痛感。夜里疼痛感加重。我是时轻时重。我现在
: 找到了一种可以缓解疼痛的睡姿就是把腿抬起来。我也担心这种睡姿会对健康不利。
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f**********h
发帖数: 1593 | 6 LZ 有这样的问题？
【在 P****7 的大作中提到】
: 从回复的情况看，大家好像大多数没有这个问题，不错。
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B********n
发帖数: 12753 | |
f**********h
发帖数: 1593 | 8 皇后娘娘还知晓这个？！
【在 B********n 的大作中提到】
: 想起来了，还得睡硬点的床，还有穿袜子表光脚
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P****7
发帖数: 927 | |
B********n
发帖数: 12753 | 10 LOL 你可以叫我十万个为什么？
没有啦，我老躺着玩电脑看书，我爸妈老说我，现在腰是不太好，不过没这帖子说的那
么夸张
【在 f**********h 的大作中提到】
: 皇后娘娘还知晓这个？！
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k****y
发帖数: 4083 | |
t**********4
发帖数: 2115 | 12 那么严重，好像停职休息一段时间，并配合做理疗会比较好。
我以前有段时间颈椎和腰不舒服，找专业中医推拿医生推拿矫正还蛮有效果的，另外医
生还教我用毛巾卷成一拳高，平躺后把毛巾垫在尾骨靠上的位置，有牵引放松的作用。 |
