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发帖数: 9698 | 1 迷失的“手机奴”：手机比妈还亲
2013-08-11 18:19:56 来源：半月谈
“世界上最远的距离，是我在你面前，而你在低头看手机。”这句网友的笑谈，无疑将
现实生活中一个庞大而容易忽视的群体——“手机奴”，形容得惟妙惟肖。当科技日趋
进步、手机日渐强大时，我们似乎在不知不觉中遭受裹挟，又在眨眼间心甘情愿地追逐
更强大的“爱疯”、“炫酷APP”和一波又一波时尚得令人眼花缭乱的“电子小保姆”
。人们不禁要问：手机的发达已无孔不入，究竟是让我们更幸福，还是更悲哀？
欲罢不能：“手机比妈还亲”
对于随身携带两部智能手机的北京白领赵诗意来说，生活离不开手机，早已不是什么新
鲜事。“就好像眨眼一样成为自然的生理反应，每隔一段时间就必须看看手机，否则心
里不踏实。”
全球最大传播集团WPP公布的一项网络调查显示，许多中国人自清晨至深夜一天都有手
机相伴。
在互联网上，关于“手机依赖症”的帖子受到大批网友的追捧：“手机依赖症”的几大
表现，你中招了吗？其中包括“手机叫你起床，手机哄你睡觉”、“朋友聚会吃饭先拍
照，然后各看各手机”、“忘带手机如同丢了魂儿”等现象。在超过5000条的跟帖与评
论中，一些网友不仅表示自己“全部中枪”，还增加了“手机里有秘密怕人看见”“铃
声幻听”等新的症状。
地铁里、餐厅中、家庭聚会上，低头玩手机已成为一道“见怪不怪”的风景。网友“心
行走在路上”说：“我上班玩手机，下班还玩，睡觉前也要玩，反正就是机不离手，感
觉比妈还亲了。虽然也很希望摆脱对科技产品的依赖，但早已经欲罢不能。”
隐形杀手：“迷失”渗透下一代
为了帮助手机依赖症患者“戒断”手机，全球电子商务网站ebay曾邀请了数名应用狂热
者进行了“脱离手机应用”的实验。实验发现，有1/3的人难以熬过4天，甚至有人说“
戒断”手机就好像戒烟一样困难。大部分受访者表示，在日常生活中，由于购物、工作
、阅读新闻需要手机，如果没有就会感到“迷失”。
当手机成为生活中“最好的朋友”，它潜藏着的很多不利于身心健康的危险因素往往被
人们忽视。从人们常说的电波辐射到对视力的影响，乃至不良使用造成的电池“爆炸”
，手机成为人们熟悉而又大意的“隐形杀手”。
中山大学中山眼科中心近弱视防控医师卢金华从事了12年验光工作，亲身感受到青少年
近视的发病率的增加。“每年递增速度至少在10%以上，并且低龄化的发展速度太可怕
了。”卢金华说。
中日友好医院神经内科医生李旭东说，对于自制力差的儿童来说，智能手机中丰富的游
戏、音乐、聊天等娱乐功能的“诱惑”难以抵御，不仅使得视力受到影响，也会妨碍孩
子与同龄人交往，造成一定性格障碍。过度沉迷于电子产品，会对右脑的利用有不利影
响。而人的右脑与视空间的能力比如美术、视听等能力密切相关，因此长期使用电子产
品对于处理人际关系等会造成障碍。
心灵脱孤：拒绝科技对人性的“精神强奸”
“独自一个人的时候，没了手机会觉得特孤独特无助。”在大连工作的80后白领刘福强
是一名拥有多部苹果手机的“果粉”。他认为，手机是目前最好、最方便的沟通工具之
一。尤其是苹果和三星系列，带给全世界轰动一时的娱乐效应，也带给人们无法抗拒的
诱惑感和拥有它的自豪感。
所以，就好比小孩看到了新奇玩具，一种极度的期待感油然而生……不可否认，苹果手
机已经成为年轻人追求时尚不可或缺的必备品了，也可以理解成恋物癖而不能自拔。
手机为人们打造了一个惬意的心理空间，在这个“气泡”里享受着多媒体、图片、商务
等具有时代特征的沟通娱乐平台。从表面上看，它让我们在任何时间、地点都能与外界
连接，但是心理上的孤独却不断增加。手机让每个人社交范围扩大，但在上千人的通讯
录里却找不到一个能谈心的人。
中国传媒大学新媒体研究专家张洪生认为，社交媒体的黏性和惯性到达临界值后，便容
易形成网络和手机依赖症，一旦形成瘾便会影响正常的人际交往。他建议，感觉自己过
度依赖社交网络的人首先要严格控制自己的上网和玩手机的时间，找到适合自己的情感
宣泄方式。
专家认为，从社会心理学角度看，手机依赖的实质是对信息的依赖，其深层次的问题则
是以手机为代表的信息科技对人类的异化。面对这种“精神强奸”，一方面，人们身不
由己地要让自己跟上时代节奏，否则会产生被社会抛弃的感觉；另一方面，人们又自愿
享受起新科技带来的愉悦。因此，要摆脱手机依赖症，就要尽量回归到现实生活中，与
现实生活中的朋友交往，避免被网络奴役化。 |
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